【デニムワンピースコーデ特集】冬のデニムワンピースコーデの正解は?どうやって着るのが可愛いの? 近年流行りのデニムワンピース。夏には一枚で着こなしていたものも、寒い冬には着こなしが難しいもの。1枚では着れない冬のデニムワンピー。アウターを羽織るだけじゃ、それもなんか違うし・・・な〜んて、悩めるおしゃれさんに耳寄りな、冬のデニムワンピース着こなし術をおまとめしちゃいました☆ ここから、インナーに着るトップスや、その着こなし方まで、冬でも悩まないデニムワンピースコーデのご紹介をしていっちゃいます! 2020最新版《デニムワンピース》で作る私らしいコーデ集 | ARINE [アリネ]. お洒落な人の着こなしを参考に、諦めていたデニムワンピースをクローゼットから出してみてください♪ 【1】シックなデニムワンピースコーディネート!ガーリーすぎない着こなしがポイントです。 デニムワンピース×黒カットソーコーデ ざっくりしたサイズ感が可愛いモノトーンのデニムワンピース。ウエストリボンでガーリーな雰囲気もありつつ女子っぽすぎないところがポイント。インナーに着たゆるニットが冬らしさをしっかりサポート。こんなコーディネートならば、冬もデニムワンピースを楽しめそうですよね。 【2】デニムの名品、Lee(リー)のデニムワンピースが主役の冬コーディネート。 デニムワンピース×グレーストールコーデ これ1枚でコーデが完成するLee(リー)のデニムワンピース。生地感もしっかりしているし、カジュアルなのに長年着たくなるような着心地がポイント。冬はこれに大判のスヌードをプラスして冬仕様にアップデート。大きめのトートバッグとの相性も良くこんな冬のデニムワンピコーディネートを今年は絶対楽しみたい! さて、真冬でも楽しめるような、あったかデニムワンピースコーディネートをご紹介したところで、お次は秋仕様なデニムワンピースコーディネートをご紹介していきます☆ 【デニムワンピースコーデ特集】トップス1枚で秋仕様にアップデート。こんな、こなれコーディネートに挑戦してみてはいかが? 夏に沢山着まわしたデニムワンピース。欲張りなあなたは秋も引き続き着たいな〜なんて、思っちゃうんじゃないでしょうか?
WEAR トップス カーディガン/ボレロ コーディネート一覧(タグ:デニムワンピース) 456 件 ショッピング ショッピング機能とは? 購入できるアイテムを着用している コーディネートのみを表示します 𝙍𝙐𝙉𝘼♻️ 160cm 🌼𝓀𝒶ℴ𝓇𝓊🌼 168cm カーディガン/ボレロを人気のブランドから探す 人気のタグからコーディネートを探す 性別 ALL MEN WOMEN KIDS ユーザータイプ ブランド カテゴリー カラー シーズン その他 ブランドを選択 CLOSE コーディネートによく使われているブランドTOP100 お探しのキーワードでは見つかりませんでした。 エリア 地域内 海外
【1】ロング丈だからこそ相性抜群!なショートブーツとのコーディネート。 デニムワンピース×黒ショートブーツコーデ 少し長めの着丈を選べばこんなショートブーツとも相性抜群!カジュアルになりがちなデニムロングワンピースだけど、着こなし次第ではこんなエレガントな仕上がりに。大人の女性だからこそ着こなせるこんなコーディネートは是非参考にしたい! 【デニムワンピースコーデ特集】楽ちんなのに高見えしちゃう！デニムワンピースの冬のコーディネートを知りたい！｜UNISIZE（ユニサイズ）. 【2】ロング丈ならワンピにも羽織にも使えちゃう。 デニムワンピース×クロコダイル柄パンプスコーデ ロング丈をセレクトするなら絶対2WAYワンピをセレクトするのが正解。こんな大人な雰囲気も出せるデニムワンピースって意外と少ないんですよね。バッグやピアスなど小物でアクセントを付けてるあたりかなりのおしゃれさんかも。1枚でもサマになるロングデニムワンピース、この秋は1枚は持っていたいですよね。 【デニムワンピースコーデ特集】デニムワンピースと好相性なカーディガンはどれ?コーデのアクセントにもなるカーデをpick up! デニムワンピースに1枚羽織るだけでグッと大人っぽく仕上がるし、気温の調節もできるからとっても便利なカーディガン。どんなコーデにも活躍してくれるけど、デニムワンピに羽織るときはどれが正解?やっぱりベーシックカラー?でも明るめのビタミンカラーもきになるし。みんなの着こなしをチェックしていこう。 【1】お尻まであたたかい♪こんなロングカーではいかが? デニムワンピース×ロングニットカーディガンコーデ 膝丈のデニムワンピースにレギンスを合わせたシンプルなコーデには、着心地抜群のこんなロングカーでを合わせたい。グレーカラーはデニムカラーと好相性だから着こなしに悩むこともありません!カーデの袖からさりげなくデニム袖をチラ見させてレイヤードスタイルを楽しんでみては。 【2】パッと目を引く赤ニットカーデで、カジュアルコーデを楽しんで。 デニムワンピース×赤ショート丈カーディガンコーデ 主役級に存在感のある、シックなデニムロングワンピース。色味が足りない時こそ、こんな赤カーディガンを投入!着丈も少し短めをセレクトすればバランス良くコーデもまとまりますよね。コンバースのハイカットともカラーリンクさせればこなれたカジュアルコーデの完成です! 【デニムワンピースコーデ特集】みんなの強い味方!GU(ジーユー)のデニムワンピース、まとめ買い決定です!
シーズンレスアイテムとも言えるデニムワンピース。大きいサイズのものをベルトと合わせて着こなしたり、前ボタンのものはアウターのように着こなしたりするのも◎なアイテムとなっています♡ 今回は、コーデ例を見ながらデニムワンピースの着こなし方や選び方についてご紹介していきます! 「デニムシャツワンピ」コーデ【21選】おしゃれに大人っぽく着回し！2021年版｜MINE（マイン）. 大人カジュアルに着こなしたいアイテム、デニムワンピース みなさんは、デニムワンピースをお持ちでしょうか? デニムワンピースは、着こなしによって表情を変えてくれるアイテムで、春夏・秋冬問わずコーデに取り入れることができるアイテムです♡ 今回は、デニムワンピースの着こなし方に注目していきます。アイテムの選び方や着こなし方、コーデ例をぜひチェックしてみてくださいね。 デニムワンピースコーデに大人の魅力をつめるには?【デニムワンピースの選び方】 【デニムワンピースの選び方】やってみたい重ね着のスタイルによって選ぶ デニムワンピースには、様々なタイプのもの・シルエットのものがあります。 ガーリーな重ね着がしたい方にはサロペット風のかたちのものを選んだり、前ボタンを選ぶとアウターのような重ね着したりすることができます♡そのまま1枚で着るときのことだけではなく、アイテムとの組み合わせも一緒に考えると◎です! 【デニムワンピースの選び方】デニムの色合い・季節感で選ぶ デニムといえばブルーですが、デニムのブルーには様々な種類があります。 淡いブルー・ライトブルーのカラーは晴れやかな印象のアイテムが多く、春夏にもぴったりなデニムワンピースばかり。 深いカラーやダークトーンのデニムや黒のデニムは大人なテイストで着こなすのがおすすめ♪ぜひあなたの着こなしたいテイストでデニムワンピースを選んでみてください♡ 【デニムワンピースの選び方】デニムワンピースの丈で選ぶ デニムワンピースの丈で選ぶことも大切。膝丈なものからロング丈のものまであります。 普段着る長さで着やすい丈を選ぶのも◎、雰囲気を大人っぽく着こなしたい方は、ロング丈・パンツスタイルと合わせてみるのもおすすめ。エネルギッシュな着こなしを楽しみたい方は膝丈やミニ丈を選んでみるのもステキですよ♪ 大人女子におすすめのデニムワンピース着こなしコーデ 《デニムワンピース×コーデ》淡いカラー×ロング丈アウターでゆったりしたコーデに 丈感が難しいロング丈のワンピースも長めのアウターを合わせることによって、ちょうどいい丈感のコーデになっています!
【無印良品】ロング丈デニムシャツワンピース×アースカラーソックスコーデ 日本を代表するナチュラルなおしゃれブランドといえば無印!そんな無印からオシャレなデニムシャツワンピースのご紹介。無印らしいシンプルなデニムシャツワンピースはクルーネックデザイン。首元はすっきりとした印象に。足元にはアースカラーのソックスで合わせてナチュラル度アップ。ローカットスニーカーでもかわいいのですがおススメはハイカットのスニーカー。横から見た時の全体のラインがとってもきれいに出るデニムワンピース、おすすめです! 【AZUL ENTANTO(アズールエンカント)】ロング丈デニムシャツワンピース×白ワイドパンツコーデ ロング丈デニムシャツワンピを羽織ものとして使ったおしゃれコーデ。白の超シンプルカットソーにボトムスも同色、白のワイドパンツをチョイス!ボーイズライクなコーデですがここにデニムのシャツワンピをコーデ。一気にオシャレな大人女子コーデに大変身です。足元も落ち着いたベージュのスニーカーで合わせた2トーンコーデhあ落ち着いた大人の女性を演出したいあなたにおススメです! 【CASAFLAINE(カーサフライン)】ロング丈デニムワンピース×黒カットソーコーデ 胸のあたりに切り返しのついたAラインのおしゃれデニムワンポイはシンプルな黒のカットソーとコーデ。足元はローカットスニーカーで合わせて足首をチラ見セ!カジュアルながら、女性らしさも残したおしゃれコーデです。
つばさ たったの3㎏でここまで変わるなんてすごいですね!実際、少し痩せただけで大きく二重の印象が変わる方もいるようです。 「10キロ痩せたら一重が二重になった」 10kg痩せたら分厚いまぶたから二重発掘 個人的に今世紀最大の発掘調査だと思っている(´^ω^`) — 鮪@美容垢 (@yasetaidebu4321) September 30, 2019 こちらの方は、 10㎏痩せたら一重が二重に変わった という話です。 元は少し重たい感じのする一重まぶただったのが、芸能人のようなクッキリした二重に変わっています。 二重になったことで見違えるほど美人になっているのが伝わってきますね! つばさ 痩せることで一重から二重に変わる人も少なからずいるそうです!もともとまぶたに脂肪がついて重たい印象の人ほど変化が大きくなる傾向があります。 なぜ痩せたら二重の幅が広がるの? 痩せたら二重になるか. ところで、痩せたら二重の幅が広がるのはなぜなのでしょう? まぶたの構造から考えて本当にあり得る話なのでしょうか? この点を簡単に確認しておきましょう。 そもそも一重の人と二重の人の違いとは? 二重になるか一重になるかの違いは、まぶたを持ち上げるための筋肉の構造によって決まります 。 二重の人は筋肉がまぶたの皮膚の裏側とくっついています。目を開くと筋肉によってまぶたの皮膚の一部が奥に引っ張られるので、まぶたに折り目がついて二重になります。 一方、一重の人は目を開くための筋肉がまぶたの皮膚とくっついていません。そのため、目を開いたときにはまぶたの肉全体が持ち上がり、表面に折り目ができることがないのです。 このように、一重になるか二重になるかは本来遺伝的なものです。 ただし、 まぶたに脂肪がついていると、もともと二重の素質がある人でも二重の幅が狭くなったり、一重になってしまうこともあります 。 つばさ 本当なら二重になってもおかしくない人でも、太っていると脂肪に邪魔されて二重にならないことがあるのですね。 ダイエットで痩せたら二重の幅が広がるのはなぜ? ダイエットで二重の幅が広がるのには大きく二つの理由があります。 痩せて二重の幅が広がる2つの理由 まぶたの脂肪が落ちたから 顔のむくみが取れたから 二重の幅が広がる理由1:まぶたの脂肪が落ちたから 二重はまぶたの皮膚にできる折り目ですので、 まぶたの脂肪が少なければ少ないほど二重はできやすくなります 。 逆に、まぶたに脂肪がついて肉厚になっていると、二重ができにくく、できても幅が狭く見えてしまいます。 ダイエットに成功して痩せてくると、顔全体の脂肪も落ちてきます。 すると、 それまで脂肪でつぶされてしまっていた二重がハッキリと現れてくる ことになるのです。 つばさ まぶたについている脂肪がほんの少し減るだけでも、目元の印象はガラッと変化します。二重の幅も変わってきますよ。 二重の幅が広がる理由2:顔のむくみが取れたから ダイエットによって二重の幅が広がるのには、もう一つ "顔のむくみが取れたから"というパターン もあります。 むくみとは、余計な水分や老廃物が皮膚の下に溜まってしまっている状態のこと。 ダイエットを始めると、それまでよりも食生活や運動習慣に気をつける人が多いですよね?
匿名 2018/04/26(木) 21:07:04 痩せたというか、体重は変わってないけも高校まで顔がぱんぱんだった。 卒業位で顔肉がおちて奥二重から二重になったよ 42. 匿名 2018/04/26(木) 21:07:25 痩せた訳ではないけど、一重→まぶたにうっすら線ができる→線が増える→体調によって二重が出現→出現率が増える→二重定着、という経過を経て二重になりました。両目が二重になるまで15年位かかりました。 43. 匿名 2018/04/26(木) 21:08:12 >>26 そんな事ないよ。薬疹で全身蕁麻疹になった時は腫れて一重で赤い恐ろしい顔になった。 44. 匿名 2018/04/26(木) 21:08:27 二重に憧れたし今でもなりたいけど 年取ると張ったまぶたの肉が若さに見えるんでしょ? 垂れてなければ... それきくともうこれでいいのかなと思う もうアラフォーだけどシワのできる余地のないくらいに まぶたの肉がピチピチのぷりんぷりんっ! で笑うわ 45. 匿名 2018/04/26(木) 21:10:25 太った脂肪と加齢のたるみで二重になりました… 46. 匿名 2018/04/26(木) 21:11:54 末広二重から平行?二重になった。あと涙袋出現したw 47. 匿名 2018/04/26(木) 21:12:17 若い頃は今より5〜6キロ体重あって、 もともと末広二重だけど幅は狭かった 年齢とともに痩せて 二重幅広がってぱっちり二重になったよ いろんな可能性があると思います 48. 匿名 2018/04/26(木) 21:12:23 >>16 ワロタわ 49. 痩せたら二重になる？. 匿名 2018/04/26(木) 21:13:42 高校からアイプチしてて、20代前半に結構痩せたけど二重にはならず、ずーっとアイプチしてたら2年前ぐらいから、自然と二重になった30歳です。痩せ、は関係ないと思います。 50. 匿名 2018/04/26(木) 21:16:10 トピタイを二重アゴと間違えて読んでコメしようとしたら目の話だった‥ 51. 匿名 2018/04/26(木) 21:19:22 一重でもカワイイなって内心思ってた子って大人になって会うと自然な二重になってる なんか予兆があるんだよな、うまく言えないどころかマイナスくらう言い方になっちゃうけど 52. 匿名 2018/04/26(木) 21:20:31 15キロ太って15キロ痩せたらくっきり二重になったよ。 太った時は絶望的だったけど、頑張ってダイエットして良かった。 53.
みなさん、一日のうちどのくらいの時間を椅子に座って過ごしていますか? デスクワーク中心の仕事をしている人だと6時間以上、読書や映画鑑賞が趣味だという人も改めて思い返すと結構長い時間座って過ごしているのではないでしょうか。さらには椅子に座っているあいだ次のような姿勢になっている人は"ポッコリお腹"予備軍、もしくはすでにポッコリしてしまっているかもしれません。 高木沙織さんに解説してもらいました。 ポッコリお腹は「座り方」との関係大! 「ポッコリお腹」=食べ過ぎや運動不足、加齢による基礎代謝の低下によるものだと思われがちですし、実際のところそれらとの関係もあります。 ですが今回みなさんに意識してもらいたいのは食事制限やトレーニングではなく、座っているときの"姿勢"です。 今、自分の座り姿勢をチェックしてみてください。座面にお尻の上のほうまでベタッとつけて腰を丸めた姿勢になっていませんか?この姿勢は、姿勢筋の衰えの確たる証拠。骨盤が後ろに傾いて"後傾"した状態になっているのですが、座り方だけですでに下腹が前に出てしまっていますよね。さらに悲しいことに骨盤が後傾した姿勢のときにお腹がポッコリしているだけでは済みません。 骨盤後傾が習慣化されてしまうと、内臓が下がってくることでもポッコリお腹になってしまうでしょう。 壁の前で骨盤チェック!
匿名 2018/04/26(木) 21:25:55 細〜い一重だったけど 20歳ぐらいから片方ずつ二重になってきて 20代後半にはくっきり二重に。 加齢で瞼が 弛んだよ。 54. 匿名 2018/04/26(木) 21:28:35 10代後半で徐々に二重になって行く人多いよね。 瞼が厚くて弛むのかな?私もそうだった。 でも、我が子はまだ二重になってない。 55. 匿名 2018/04/26(木) 21:30:38 母親が 20代くらいで二重になったって言っていて 私もそうなった。 家系もあるのかもね。 主さんの親はどう? 56. 匿名 2018/04/26(木) 21:35:11 なりました! 10キロやせてる最中にものもらいができて、 治ったら二重になりました! 57. 匿名 2018/04/26(木) 21:36:22 痩せてと言うか、まぶたが化粧品で負けて弛んだのか二重幅が変わりました。平行二重に。 58. 匿名 2018/04/26(木) 21:36:25 100均のアイシャドウを使ったらまぶたが かぶれて、 二重になりました! 59. 匿名 2018/04/26(木) 21:46:10 息子だけど、五年生までぽっちゃり体型だったんだけど、六年生から徐々に上に伸びて痩せだして、二重になったよ。 私も旦那も二重だからずっと一重ってことはないだろうと思ってたけど、一重の方が見慣れてるから違和感があるよ。 60. 匿名 2018/04/26(木) 21:48:18 元々痩せててヒトエだった子が成長期に二重になったよ。あと19くらいで二重になった子もいる。ノー整形。 だから、一重から二重になることなんてあるとおもうよ 61. 2カ月で約30kg痩せた男が小腹が空いたとき食べていたおやつ 紅茶ゼリーに生クリームをかける (2ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）. 匿名 2018/04/26(木) 21:48:27 中学生の時片目二重になり 30代後半でもう片目も二重になりかけてる ストレスで顔の肉が落ちるから頰がこけたり二重がくっきりしたりするけどデブだからまたうっすらする。 ちなみに親も元々二重ではなかったけど加齢で二重になってる。 アイプチとかメザイクやったこともあるけど 痒くなるから続かない。 62. 匿名 2018/04/26(木) 21:49:18 おっもたい一重だった でもアラサーになったりダイエットしたりして、、奥二重になったり二重になったりするように。 安定しないからいやだな 63. 匿名 2018/04/26(木) 21:49:50 痩せてはないけど年とともに二重になった。姉もそう。弟だけが一重のまま。なんか線は目の上にあ?んだけどねー。でも誰も気付かなかった…。 64.
ここではむくみをケアする方法や、マッサージの際のポイントについてご紹介します♪ぜひ参考にして、目のむくみを予防していきましょう! なめらか本舗 ¥687 その1 ツボを刺激する 目の周りには、むくみケアにつながるツボがあるため、このツボを刺激して血行を良くしてあげましょう。 ツボの位置は「目頭と鼻の付け根の間あたり」と「目尻あたり」です。 ここに人差し指と中指を置き、気持ちいいと感じる力加減で指圧をし、左右に10回ほど指を動かしましょう。 その2 眉ほぐし 眉下にも眼輪筋やツボがあるため、ここもしっかりとほぐしむくみやコリをケアしましょう。 やり方は簡単!「眉尻→眉頭」に向かって眉毛を人差し指と親指でつまんでいくだけ。これも気持ちいいと感じる力加減でOK。3回ほど流してあげましょう。 その3 眉間ほぐし 眉の血行を良くしてあげたら、今度は眉間の血行も良くしてあげましょう。 まずは目頭のすぐ横あたりの鼻の付け根をつまみます。そのままの状態で、もう片方の手の親指を眉頭の下にある目と骨のくぼみに入れ込みます。そして、鼻の付け根をつまんだ手を動かないようにしっかり押さえた状態で、くぼみに入れた親指をぐっとおでこに向かって引き上げてください。 この方法はパソコンなどで目が疲れた時のケアにも挑戦できるので、ぜひ取り入れてみて下さいね!
「痩せたら二重の幅が広がるの?」 「痩せたら二重になるの?」 上のような疑問をお持ちではありませんか? ぱっちりした二重まぶたは女性の憧れです。ダイエットで二重の幅が広がったら嬉しいですよね! この記事では、 痩せると二重の幅が広がるのは本当か? 痩せると二重になる人の特徴 二重の幅を広げるためのダイエット方法 などについて紹介していきます。 「痩せて二重になりたい」「もっと二重の幅を広げたい」という女性はぜひ参考にしてくださいね! 痩せたら顔も変わるんですか？例えば、一重まぶただったのが、痩せたら... - Yahoo!知恵袋. つばさ Twitterの口コミからビフォーアフターの写真も紹介しています!どのくらい変わるのかチェックしてください。 「痩せたら二重の幅が広がる」って本当?Twitterの口コミを調査! 今回、Twitterで「痩せたら二重の幅が広がる」「二重になる」という話の真偽について調べてみました。 すると、 ビフォーアフターの写真付きで「二重の幅が広がった」と報告している口コミが多数見つかりました ! どのくらい痩せて、どのくらい二重の幅が変わったのか、その一部を紹介してみましょう。 「痩せたら二重になった」 こちらの方は、「痩せたら二重になった」ということです。 もともとはかろうじて奥二重が確認できるという感じですが、 痩せた後はかなりハッキリとした二重に変化 しています。 つばさ すごく変わっていますね!二重の幅が広がったことで、とても美人さんになっているのがわかります。 「8キロ痩せたら奥二重が二重になった」 学生の頃くそデブで奥二重だったんだけど8kg痩せたら二重になった — ゆずぽ (@Yuzupon_4) October 17, 2019 こちらの方は、 8㎏痩せたら奥二重がハッキリした二重になった ということです。 ぱっと見でも、目の周りの脂肪が落ちたことで目がぱっちりした印象に変わっているのがわかります。 奥二重がキレイな二重になったことで、かわいらしい感じが一気に増していますね。 つばさ この方のように「痩せたら奥二重がハッキリ二重になった」という女性は他にもたくさん見かけました。奥二重と二重では大分印象が変わりますね! 「3キロ痩せたら二重の幅が広がった」 こちらの方は、 3㎏痩せただけで二重の幅が大きく広がった ようです。 ビフォーアフターの写真を見ると、二重幅が広くなって、目元の印象が大分変わっているのがわかりますね。 もともと二重でキレイな目元をされていますが、二重の幅が広がったことで外人モデルのような美人感が出ています。羨ましいですね!
二重あごになってしまう「6つの原因」から、簡単にできる「解消法6選」、おすすめの「ケアアイテム3選」をピックアップ。この記事を参考に、若いころのスッキリとしたフェースラインを取り戻しましょう。 【目次】 意外? 二重あごを招く【6つの原因】 舌トレ、マッサージ、体操【解消法6選】 合わせて取り入れたい【ケアグッズ3選】 【1】「舌の筋肉」の衰え 日本人は二重あごになりやすい!? ちょっとうつむくだけであごの下の肉がもたつき、横から見ると完全に二重あご…。若いころはなかったはずだし、太ったわけではないのになぜこんなにタプタプとなってしまったのか…、とがっかりしていませんか? それは 舌の筋肉の衰え が原因。あご下に舌を動かすための「舌骨筋群(ぜっこつきんぐん)」という筋肉の集まりがあるのですが、加齢とともに衰えてしまいます。すると血液やリンパの流れが滞って むくみ がおこり、もったりとした二重あごに…。 実は日本語の発音では、この舌の筋肉があまり使われないこともあり、 意識して動かさないと 劣化しやすいのだとか。 日本人は二重あごになりやすい! ?あご下のたるみには「舌の筋トレ」が効く 【2】ストレスによる「食いしばり」 恐怖! 体重は同じでも、表情筋にも開口筋群にもハリがあった20~30代のころ(右)と比べ、40代(左)になると顔の脂肪があご下にたまっていく あごのたるみの原因としてまず考えられるのが、加齢などによる表情筋の衰え。そしてもうひとつが、ストレスによる 食いしばり です。 食いしばる時間が長いと、口を開けるときに使う開口筋群の出番が相対的に減り、 劣化しやすく なります。そしてこの開口筋群、実はあごの下、ちょうど肌のたるみの起きやすい部分にあるのです! さらに、食いしばりは筋肉が筋肉の緊張状態をつくり、 血液やリンパの流れを阻害 します。これが表情筋の衰えにもつながっているのです。 二重あご撃退!老化した表情筋がほぐれる1分マッサージ3ステップ 【3】悪い姿勢でスマホを見続ける「スマホ首」 最近よく聞かれるようになった「スマホ首」という言葉。どんな症状になるかというと、スマホを見ることで 姿勢がくずれる ことにより、首や肩がガチガチに固くなってこること。 スマホを見るとき、たいていの場合、首が前に出て、猫背になり、ひじをついたり、脚を組んだりして姿勢に問題が。 しかも、頭の重さは平均で約5kgあるといわれ、正しい姿勢でいるときよりも、姿勢がくずれているときは 約3倍もの重み を感じているのだとか。 首・肩コリだけでなく、二重あごの要因にも!