寒い日は移動が大変なので、ついつい家に閉じこもってしまいがち。そんな時は、気軽にドライブを楽しむのもひとつの方法です。 今回お出かけしたのは、テレビや雑誌でも取り上げられている人気のサービスエリア「海老名SA」。話題のメロンパンはもちろん、さまざまな美味しいグルメを気軽に楽しむことができます。 ちなみに海老名SAは、東名高速を利用しなくても入ることが可能。車で遠出する際に立ち寄るもよし、美味しいものを求めて遊びに行くもよし。あなたもぜひおしゃれをして、お出かけしてみませんか?
揚げたてを提供してくれるカルビーキッチンもリニューアル店舗でお出迎え!ショップ天井のポテトチップスのシャンデリアに目がいきます。 高速道路のSA・PAでカルビーの揚げたてポテトチップスを食べられるのは海老名SA下りだけ!さらに海老名限定フレーバー「揚げたてポテトチップス 桜えび塩味」や「釜揚げチップス 海老天ぷら味」もあるので要チェック! 「釜揚げチップス 海老天ぷら味」 700円(税込) また、カルビー史上初温かくて香ばしい「お店で焼きたてグラノーラ」はEXPASA海老名下りだけの限定販売! 海老名サービスエリア 上り内でおすすめのグルメ情報をご紹介！ | 食べログ. お店で焼き上げるグラノーラのほんのり温かくて香ばしい味わいは、スーパーやコンビニエンスストアで買うグラノーラでは味わえないおいしさです。2種類から選べるトッピングや、ソフトクリームと一緒に食べるのもオススメ!※数量限定毎日売り切れ次第終了。 「お店で焼きたてグラノーラ」 トッピングなし340円(税込)、トッピングあり420円(税込) カルビーキッチン 03 フードコートにもおすすめグルメが目白押し! リニューアル後の白を基調とした明るいフードコートには、「吉野家」や「サーティーワン」などのお店もあり、そば、ラーメン、定食と12種類の店舗がびっしり並んでいます。その中から選んだ編集部推薦のグルメをご紹介します! 海老名サービスエリア下り フードコート 「豊洲食堂」特大アジフライ丼 豊洲市場で仕入れた選りすぐりの魚が味わえる和定食屋です。大きくてふっくらとした肉厚のアジフライが2枚のった「特大アジフライ丼」は新たな海老名SA下りの名物になりそうな予感。ほかにも、釜揚げしらすと生しらすを両方味わえる「しらす2色丼」もおすすめです。 「特大アジフライ定食」 1073円(税抜) 「しらす2色丼」 982円(税込) 豊洲食堂 「うすいファーム」あつぎ豚のパワフルご飯 お肉派も大満足なのが、厚木にある養豚農家「うすいファーム」のお肉を使った「農場直送あつぎ豚 うすいファーム」です。たっぷりお肉にニンニクの芽と生卵、まさにスタミナ満点! あつぎ豚のパワフルご飯 891円(税抜) 「農場直送あつぎ豚 うすいファーム」 04 東京のお土産はここで!「SASTAR」 帰省の手土産は、こちらで買っておきましょう!。西側に「SASTAR1」、東側に「SASTAR2」と、お土産売り場は大きく2つに分かれています。「Butter Butler(バターバトラー)」や、「ザ・メープルマニア」など東京らしい流行りのお土産や最新の商品まで、幅広い商品を扱っています。 お土産売り場「SASTAR1」外観 間違いなしの定番土産!「ザ・メープルマニア メープルバタークッキー」 お土産に迷ったら、東京土産で大人気の「ザ・メープルマニア」はいかがでしょう。海老名サービスエリア下りで一番売れているお菓子です。甘いメープルの匂いが特徴的で、絶対に喜ばれること間違いなし!
夜の予算: ~¥999 昼の予算: ~¥999 全席禁煙 テイクアウト 定休日 無休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません M1プレート 海老名SA店 [神奈川] 海老名市 / レストラン (オムライス)、 レストラン (カレーライス)、 レストラン (和食(その他)) 食事券使える 夜の予算: ¥2, 000~¥2, 999 昼の予算: ¥1, 000~¥1, 999 夜の予算: ¥1, 000~¥1, 999 - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 夜の予算: - 月曜(祝日は営業、代休なし) サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 不定休(EXPASA海老名に準ずる) サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 年中無休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 人気・近隣エリア 人気エリア・駅 横浜駅周辺 桜木町 中華街 みなとみらい 鎌倉 箱根 小田原 横浜駅 川崎駅 武蔵小杉駅 戸塚駅 武蔵溝ノ口駅
あなたは、自分の日々の生活習慣について「脳に悪影響を与えていない」という自信があるでしょうか。 脳が健康かつ活発に機能するように、気を配って生活できていますか 。 じつは、少し気を抜くと、脳は老化・退化したり、機能低下したりすることがあるのです。「まあ大丈夫だろう」「これはやめられない」などと思ってやってしまうその習慣も、続ければ脳に明確な悪影響が出るのです。 いったい、どんな癖や習慣が脳に悪いのか。改善方法とともにお教えしましょう。 1. 「運動不足」は脳に悪い 脳とは一見関係ないように思える「 運動 」ですが、じつは 脳の健康状態と大きく関係しています 。脳と運動の関係については、すでに多くの研究がされており、有識者からさまざまな見解が公表されているのです。 たとえば、理学療法士で関西福祉科学大学教授の重森健太氏によると、「現代人は、運動をせず画面ばかり見て狭い空間で過ごしていることで、脳機能が低下していっている」とのこと。運動をせず、視覚的に近くの同じものばかりを見ることで、脳に刺激が伝わらず萎縮するそうです。 そして、さらに深刻な問題を指摘しているのは、ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授で、ベストセラーとなった『脳を鍛えるには運動しかない! 』の著者であるジョン・レイティ氏。 実際のところ、 脳は筋肉と同じで、使えば育つし、使わなければ萎縮してしまう 。脳の神経細胞(ニューロン)は、枝先の「葉」を通じて互いに結びついている。運動をすると、これらの枝が生長し、新しい芽がたくさん出てきて、脳の機能がその根元から強化されるのだ。 (引用元:プレジデントオンライン| なぜ頭のいい人は「運動」が好きなのか-『脳を鍛えるには運動しかない!』 ※太字は筆者が施した) なんと、加齢や運動不足で筋肉が衰えるように、脳も積極的に使わないと萎縮するのだそう。 しかし、運動をすることによって脳の神経細胞が成長し、根本から脳を強化できるとレイティ氏はいいます。では、具体的にどのような運動をすればよいのでしょうか。 前出の重森氏がすすめるのは ランニング です。脳を効果的に鍛えるためには、「 運動強度60~80%のランニングを1日20~30分×週3回×3カ月 」という基準で行なうのが最も効果的なのだそう。 ランニングをすると 脳細胞が鍛えられ、 ドーパミンなどの脳内物質が増え るのはもちろん、脳の記憶力を司る「海馬」や、集中力や思考力などを司る 「前頭葉」が鍛えられる とのことです。 2.
暮らし 2019年10月6日 日曜 午後0:00 一度自分の「直感」を疑ってみてください いろんな人の意見を聞きすぎても… 何かを買うときにレビューを参考にしますか? 日常生活の中で、自分の頭の使い方を意識したことはありますか?
"癒しホルモン"オキシトシンの増やし方 【ライタープロフィール】 武山和正 Webライター。大学ではメディアについて幅広く学び、その後フリーのWebライターとして活動を開始。現在は個人でもブログを執筆・運営するなど日々多くの記事を執筆している。BUMP OF CHICKENとすみっコぐらしが大好き。