冬が近づいてくると、気温の変化で赤ちゃんが体調を崩さないか心配になりますよね。寝るときに布団をかけても、赤ちゃんは足で蹴飛ばしてしまうことも多く、寒くないかと気になるママは多いかもしれません。 そこで今回は、冬の寒さ対策に便利なスリーパーの選び方と、おすすめ商品を10点紹介します。 スリーパーはあると便利なアイテム! 赤ちゃんの事故対策、どうしてる？｜第963回｜ハッピー･ノート.com. スリーパーとは、赤ちゃんに着せる毛布のようなもの。ベストのような形をしていて、服の上からかぶせることができます。 赤ちゃんは寝ているあいだに布団を足で蹴ってしまうことが多く、気がついたら何も掛けていない…ということも珍しくありません。 スリーパーがあれば毛布の役目を果たすので、赤ちゃんはあたたかく過ごすことができますよ。必ず用意しなくてはいけないものではありませんが、1枚あると安心で便利なアイテムです。 スリーパーの選び方 スリーパーにはさまざまな種類があり、用途や好みによっておすすめアイテムは異なります。選ぶ上で、素材と形状をチェックしましょう。 素材 ガーゼ マイクロファイバー フリース ダウン 上記は主に使われている素材です。ガーゼタイプやマイクロファイバーのスリーパーは汚れても洗濯が簡単ですよ。 一方、フリースやダウンはあたたかく、寒い季節には重宝します。使う季節や部屋の温度などを考えて選んでくださいね。 形状 袖なしのベストタイプ 袖ありタイプ ロングタイプ スリーパーの形状はさまざま。最近はベストタイプが主流で、あたたかい時期にも使えるものが多いですよ。他の服や布団との組み合わせで考えるのもいいですね。 スリーパーのフリース地は軽くてあたたか 1. クッカヤプー ベビーキッズ フリーススリーパー 薄くて軽いのに保温力抜群の、マイクロファイバーフリース製のスリーパー。ニュアンスカラーのラインナップに木や花の刺しゅうがかわいいアクセントになった、おしゃれなデザインが特徴です。 50〜70、80〜100サイズは股下にボタンがついていて、ベストとサロペットの2Wayで活躍します。足さばきが良くなるので歩きやすく、はだける心配もないので安心ですよ。ネットに入れれば洗濯機で洗えるのもうれしいですね。 税込価格 3, 190円 サイズ 50〜70/80〜100/110〜130 2. リルイベイビー 吸湿発熱マイクロフリース ベビーキッズスリーパー 軽くてやわらかく、保温性にすぐれたマイクロファイバーフリース製のあったかスリーパー。生地に吸湿発熱素材「トップヒート」を織り込んでいるので、まるで毛布にくるまったようなあたたかさですよ。 寝るときはもちろん、冬場の部屋着として防寒対策にもおすすめ。着脱は前側についたボタンでラクラク。100cmまでは股下をボタンで留められるので、元気に遊びたいときはサロペットとしても使用できます。 2, 508円〜 50~70/80~100/110~130cm 3.
→トイレや脱衣所におすすめの暖房器具 寝室の推奨温度は? →寝室におすすめの加湿器 赤ちゃんに適切な温度は? 高齢者に適切な温度は? 環境省は地球温暖化対策の一つとして、平成17年度からウォームビズを推進しています。 クールビズの冬バージョンね! 冬の室温設定の適正化を呼びかけ、暖房のエネルギー消費を減らしてCO₂の減少を目指す取り組みです。 ウォームビズでは、暖房の 推奨温度は20度を目安 としています。近年の実施期間は11月1日~3月31日までです。日本百貨店協会や日本チェーンストア協会など、各種団体も取り組みに参加しています。 このような環境省の取り組みをふまえると、リビングや自室なども室温が20度になるように、設定温度を調整するのがいいでしょう。 20度は設定温度ではなく室内温度の目安です。状況に合わせて、温度調整を行ってください。 トイレや脱衣所、浴室については、明確な推奨温度があるわけではありませんが、暖かいリビングとの温度差が大きいと、体に大きな負担がかかります。 温度差は最大でも3~5度が適正 といわれていて、特に10度ほど温度差があると、ヒートショックの危険性が高まります。 トイレや脱衣所は衣類も脱ぐし、特に寒く感じるのよね。どうしたらいいのかしら? 【医師監修】赤ちゃんのあせもの原因は？顔・首・背中などの症状と予防・対策法から、治らなかったときの治療法まで | 小学館HugKum. トイレや脱衣所は長時間とどまるわけではないので、 小型の暖房器具などを利用 して、温度調整をすると良いでしょう。 また、トイレに移動する際はスリッパや厚手の靴下を履いたり、脱衣所の温度が下がる日没前に入浴したりする対策もあります。 浴室は、シャワーで熱湯を高い位置から浴槽に注ぐことで、蒸気が室内の温度を20度前後に温めるられるので、真冬の時期にはぜひ試してみてください。 小型暖房機器の選び方 リビングなどと違って、トイレや脱衣所などではエアコンを設置するわけにはいかないため、寒さ対策として小型暖房機器の導入を検討するのも、賢い対策です。 ただ、移動のたびに暖房機器のスイッチをオン・オフするのは面倒ですよね? そんな時は、 人感センサーを搭載したヒーターがおすすめ です。人の動きを感知してスイッチを自動でオン・オフしてくれます。 また、トイレのスペースは狭いので、室内を圧迫しないタワー型のスリムなヒーターを導入するとよいかもしれません。 【Threeup (スリ-アップ)】人感センサー付 スリムタワーヒーター ブラック CHT-1635BK スリムタワー型で置き場所に困らない 人感センサー付きの多機能スリムタワー型セラミックファンヒーターです。 オフタイマーや首振り機能のほか、おまかせECOモードを搭載。 周囲の温度によって強運転と弱運転を使い分け、22度に達すると自動でオフになることで、余計な電気代を使わずに済みます。 リモコン付きなのもうれしいところ。 脱衣所など、部屋に入ってすぐ付けられるので、寒さを我慢する時間を短縮できます。 タイプ セラミックファンヒーター サイズ 幅19.
1. 冬のエアコンの暖房は何度からつける? エアコンの暖房は、何度から使うのが最適だろうか。最初に、冬は何度からつけるのか、使い始める時期を解説する。 冬のエアコンは何度からつける? 冬の室温は「20度」が目安とされている。室温が20度を下回ったらエアコンの使用を検討しよう。20度というのは、エアコンの設定温度ではなく室温のことである。室温が適正になるように設定温度を調整しよう。 使い始めは11月頃 使い始める時期は、11月頃からが一般的である。気温が16度前後になると、ほとんどの方が肌寒さを感じる。10月だと平均気温が16度以下になるのは、北海道や仙台といった一部の地域だけだが、11月はほとんどの地域で16度を下回る。ただし、10月でも最低気温は16度以下のため、朝晩はエアコンの使用を考えよう。 11月頃からが健康面にもよい 11月に入ると、体調を崩す方も少なくない。日によって朝と夜の温度差が激しくなるからである。健康面を考えても、11月頃からエアコンを使うのがよい。「使うのはまだ早い」と我慢せず、エアコンを早めにつけて、温度差を作らないよう心がけてほしい。 2. 夏のエアコンの冷房は何度からつける? エアコンの冷房は何度から使うべきなのだろうか。次に、夏は何度からつけるか、使い始める時期を紹介する。 夏のエアコンは何度からつける? 夏の室温は「28度」が目安とされている。室温が28度以上になれば、エアコンの使用を考えよう。28度では暑いと感じる方も少なくないかもしれない。しかし、外との温度差が激しいと、身体への負担が大きくなる。温度の下げ過ぎには注意しよう。 使い始めは7月頃 使い始める時期は、6月下旬から7月。6月の梅雨の時期に除湿機能を使い始め、梅雨明け頃から、冷房を使用するのが一般的だ。ただし最近では、5月を過ぎる頃から、25度を超える日も少なくない。そのような日は、まだ早いと考えずにエアコンをつけた方が身体にもよい。 無理や我慢はしない 室温の目安は28度だが、お年寄りや赤ちゃんがいるご家庭では気をつけてほしい。体力がない方にとって、暑さは考えている以上に身体に負担がかかる。無理や我慢をすると、体調を崩してしまう可能性があるため、早めのエアコン使用を心がけよう。 3. エアコンの適正な設定温度は何度から何度まで? エアコンの冷房時、暖房時の適正な設定温度は何度から何度までなのか知っておこう。設定温度は、赤ちゃんや高齢者によっても変わる。それぞれについて解説する。 冷房は何度から何度までが適正?
汗をかく季節の「あせも」は気になる肌トラブルのひとつですね。赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので、家庭でのケアが重要になります。赤ちゃんのあせもは何が原因で起こるのでしょうか。また、どのような症状があらわれるのでしょうか。 当記事では、赤ちゃんのあせもの原因や症状など、冬にもあらわれるあせもについて、よしクリニック院長の中野貴光先生に教えていただきました。さらに、赤ちゃんのあせもの予防法・対策法・治し方を始め、あせもに効果的な保湿法や、市販薬・ベビーパウダーの使用、あせもが治らなかったときの治療法について解説いただきます。 赤ちゃんのあせもの原因 赤ちゃんの肌はデリケートで皮膚のバリア機能もまだ弱く、トラブルには注意が必要です。赤ちゃんのあせもの原因には、どのようなものがあるのでしょうか。 赤ちゃんがあせもになりやすいのはなぜ?