「歌うときってどんなものを飲めばいいですか?」 「何を飲んだら声が出やすくなりますか?」 これはよく受ける質問です。みなさんどう思われますか? お水? お茶? ウーロン茶? ジュース? 牛乳? 炭酸飲料? ビール? 歌うときにベストな飲み物 『歌う前のウォーミングアップ』 の記事で「ストレッチ」を紹介しましたが、身体を温めることで声が出やすくなると書きました。 これで何となく想像がつくかもしれませんね。 答えは「少し温かい飲み物」なんです。 一番ベストなのは・・・ 常温または人肌に温めたぬるめのお湯。 歌う時は、お水を常に用意しておきましょう。 カラオケボックスなどで注文する時は、 「氷抜き」 で注文しましょう。 「お湯」をお願いするのも手です。 そしてさらに、このぬるめのお湯にハチミツを加えるとさらにGood!! !ハチミツは喉を潤してくれる特効薬。 でも、ハチミツレモンはNG。 柑橘系、特にレモンは喉に刺激を与えてしまうので、逆効果になってしまいます。 歌う前は 喉を保護する事が大事 になってくるのですね。 歌う前、歌う時に飲まない方がいいもの 冷たい飲み物は全般的にNGです。 冷たいと、身体が冷えて喉を固くしてしまうので逆効果なんです。 ●緑茶 お茶の粉が喉にまとわりつくと、喉がイガイガして咳きこんでしまう原因になります。 温かい緑茶でもNG。 ●ウーロン茶 ウーロン茶は、油料理との相性が抜群というだけあって、喉の油分を取り去ってしまいます。 なので緑茶と同様、温かくてもNG。 ●ジュース ジュースと言えば果物。 柑橘系のオレンジ、グレープフルーツなどは喉に刺激を与えてしまうので、美味しいけれどNG。 ●牛乳 喉が滑らかになりそうな気がしますが、実は全く逆。 喉に引っかかってしまいがちなのでNG。 ●炭酸飲料 のどごしがいいので、歌うのには効果的か?と思いきや、実はこれもNG。 炭酸でお腹がふくれてしまい、げっぷが出やすくなる上にお腹に力が入りにくくなるのです。歌っている途中にげっぷが出てしまわないように、気をつけましょう! ●ビール アルコールが入ると、確かに声がよく出て歌いやすくなります。 これはアルコールで身体が温まり、気分がハイになるからなんです。 いつも以上に力んで声を出してしまう事で、喉に負担がかかり、後々声がガラガラに・・・なんてことにもなりかねません。 アルコールは、ほどほどに!
ご当地グルメ ・2021年7月16日(2021年7月20日 更新) 空港に降りた瞬間にわかる、沖縄の匂い。外に出れば、太陽はいつもよりも近くにいて、ジリジリと肌を焼いてくる。 その土地に足をおろしてはじめて得られる感覚は、どんなお土産よりもずっと鮮明に心に残るもの。 一度行った旅先を思い出しては「あのお店の店主は元気だろうか」と思いを馳せて、気軽に旅をできない今の方が、「あの味」を求めてしまいます。 そんな私が味わいたくなったのは、沖縄県の離島・来間島(くりまじま)に伝わる伝統飲料、みき(神酒)です。 宮古島の公設市場で飲んだ、甘酒のようでもっと爽やかで飲みやすい、あの味。元気いっぱいで来間島のことやみきのことをたくさん教えてくださった、砂川さんのあの笑顔。 どこかで出会えないかなと思っていたら、砂川さんが「暮らしをつなぐ祈りをつなぐ来間島伝統製法みき(神酒)作り」をオンラインで開催するというので、参加してきました!
今日はずっと書きたかったお風呂のこと! 我が家は前の賃貸の家の時から、 お風呂の洗剤は使ったことがありませんー! 朝のお風呂↓ なぜなら… お風呂の汚れは、、 使ったらお湯で流す! それと 乾燥させる! だけ! これでカビやヌメりも全くなしです。 ただ 毎日お風呂上がりにやること はあるんですが、 それさえすれば、お風呂の洗剤は必要ないです。 今までも、これからも 我が家は洗剤は買わないと思います! 洗剤を使わずにお風呂をキレイに保つ方法 お風呂の間取りはこんな感じ ちょっと大事なところなんですが、、 それは 大きな窓!! この時点で窓のないお家の方はあまり参考にならないかと思うんですが; 考え方はどの家も一緒だと思います。 我が家のお風呂は、大きな窓がついています。 黄色の部分がお風呂、水色が窓 ↓ お風呂上がりにすること お風呂から上がったら 我が家ではやることがあります。 (お風呂が最後の人がやる) それは、 スキージーとガラス拭き こうやって書くと、 「わーーーーめんどくさそうーーー!! !」 と思われるかと思いますが、笑 やってみると毎日1分くらいで終わるのと やるとスッキリするので やらないと気持ち悪い習慣になります! ここで画像付きでやってることをご紹介..! 椅子や桶をお風呂の蓋の上に移動 ボトル類を排水溝の上に集合 スキージーをする 使い終わったタオルでガラス面の水滴を拭く です! お風呂のフタってあった方がいい？ | 生活・身近な話題 | 発言小町. 椅子や桶、ボトル類 を移動 いつもはお風呂から上がって、 スキンケアをした後にやります。 お風呂から出たあとは こんな感じでビチャ〜としてます。 椅子やらオケは 乾かしたいのでお風呂の蓋の上に。 ボトル類は排水溝の上に集合 (別にどこに置いても結局乾くので どこに置いても良いんですがうちはこの位置) お風呂の壁をスキージーで水気を取ります。 うちは全部やらずにこの面だけ ちょうど目地が真ん中に入っているのと 窓側なのですぐ乾きます。 あと石鹸カスも浴そう側は めったに飛ばないので放置! 濡れているガラス面を ザザーーーーーっと これが結構ジャー!と水気が落ちるので気持ち良いです! ガラスドアのお風呂は、 入っている時は湯気で曇るので 「丸見え!」という感じにはなりません。 終わるとこんな感じ。 水分が残ってますが、 後で拭くのでこんなもんでOK お隣のガラス面も同じように 次は鏡!
これは、洗剤いらずでしっかり汚れが落とせる頼れるアイテム。持ち手の長さとヘッド部分の角度が調節可能なので、天井もラクにゴシゴシできます。 手を汚さずにスポンジを絞れるのも高ポイント 洗剤なしで、水を付けてざっとこするのみでOKです 裏側のワイパーで水切りも可能 商品名は「天井」となっていますが、私はこれで壁も床もこすっています。これ1本だけ、そして洗剤なしで浴室のあらゆる平面をこすれるので、ズボラさんでもなんとかできるはず……! 週イチで掃除する場所【2】排水口 週イチお掃除のふたつめは、排水口です。ここはまず、髪の毛を取るのがしんどい。本当につらいですね。そこで頼れるのが、ズボラさん御用達のトング! ※髪の代わりに糸を入れて撮影しています 手で直接触れずに、トングで髪の毛を取ります。しかしそれだけではまだヌルヌルが残っているので、ここに強力カビハイターをスプレーしましょう!
教えて!住まいの先生とは Q 賃貸マンションのお風呂の蓋はついていないものでしょうか? 昨日、賃貸マンション(築4年、地下1F地上15Fの高級分譲型。お風呂は追い炊きも出来、24時間換気、浴室乾燥、浴室暖房完備)に入居したのですが、お風呂のフタがないってことに気づきました。前に住んでいた同様のマンションには消毒清掃されたのか、新品なのか不明ですがキレイなフタが付いていました。実家を建てたときにもお風呂場には勝手にフタが付いてきました。お風呂なんて大きさそれぞれなのに、入居者が負担しなければならないのでしょうか?? 補足 ちなみに、内見時にあった天井照明器具が、入居したら無い状況です。内見には仲介不動産業者だけの立会いで、照明器具は付いていますと説明されました。仲介不動産業者に問い合わせると、管理会社に問い合わせてますとのこと。これで、やっぱり付いてませんでしたってことになっても、泣き寝入り(大げさですが・・)になるのでしょうか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 7 (トピ主 0 ) きつね 2006年12月7日 09:31 話題 現在我が家は前の家から使ってた浴槽に対してやや小さめのフタを使ってます。 買い替えようかな~とも思うのですが、友人宅では「気をつけててもお風呂のフタってカビたりするからウチでは片付けてしまってずっと(フタを)使ってない」と言う人もいます。 フタがあると、やはり湯温も保たれたり蒸気が浴室に広まらない等のメリットがあるように思うのですが・・・。 フタが無くてもそう変わらないのでしょうか? ちなみに追い炊きは出来ます。 トピ内ID: 0 面白い 1 びっくり 涙ぽろり 4 エール なるほど レス レス数 7 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました うに 2006年12月10日 04:56 二人暮しで、続けて入ってしまうので必要ないです。 お湯も入った後に、はらってしまいます。 時間差で入るなら必要かもしれませんね。 トピ内ID: 閉じる× 花火 2006年12月11日 03:48 お風呂の蓋がないとお湯がすぐに冷めてしまいませんか?
ようやく昼間が暖かくなってきましたが、夜はまだまだ寒い日が続いていますね。そんなときでもお風呂に入ればザ・極楽! しかしこの季節は、お湯を入れてもボーッとしてたらすぐに冷めちゃうし、家族が多い家だと最後に入る頃にはすっかりぬるくなっちゃってることも。 その都度、追いだきすればいいっちゅう話ではあるんですが、ガス代も気になりますよね? そこで、ガスを使用しないで長時間お風呂を保温することができるという「風呂湯保温器」なるグッズを試してみたいと思います。 入れるだけでお風呂を保温してくれる「バスパ」 中身はこんな感じ スケルトンのケースの中に半透明な容器が入っており、さらにその中にはねっとりとした謎の物体と丸い石(? )が。 見えづらいけど…この「超蓄熱遠赤セラミックスボール」が重要らしいです さて、これでどうやってお風呂を保温するのかというと…。 電子レンジで11分間温めて…(500Wのレンジなら11分、600Wなら8分) 温かくなった「バスパ」をお風呂に沈めておくだけ! これでお風呂のお湯を長時間保温できるんだったらガス代も節約できてメチャクチャ手軽で便利ですが、はたして本当に効果があるのか…!? いざ実験! 4パターンの温度変化を比べます ということで、「バスパ」を使った場合を含め、いくつかのパターンでお風呂の温度変化を調べてみたいと思います。 パターン1・フタを開けっぱなしの風呂 パターン2・フタを閉めた風呂 パターン3・バスパを沈めた風呂 パターン4・アルミ保温シートを使った風呂 最後のは、お風呂の保温効果を高めるために使用される定番商品「アルミ保温シート」。ボクは使ったことないけど、昔からありますよね。 こういうふうに、銀色の面をお湯の上にかぶせて使います 「バスパ」と「アルミ保温シート」に関しては、それぞれのグッズを使用したうえで、お風呂のフタも閉めることとします。 で、温度変化はどのように調べるのかというと…。 一定時間ごとの温度を自動的に記録してくれる「温度ロガー RC-5」 コレを使ってお風呂を沸かした直後(約40℃)から計測を開始し、15分ごとに温度を記録。「かなりぬるいなぁ~」と感じる30℃を下回るまでにどれくらいの時間がかかるのかを調べます。 一応、防水らしいですが、不安なのでジップロックに入れてお湯に浮かべておきましょう …というわけで、それぞれの計測データが採れたので、さっそく結果を見てみましょう。 なかなか予想外な結果に…!