58 親も悪いな 娘に料理も教えてこなかったのか あと何を食べさせてきたのか ママレード飯なんて異常なものを異常と思わないセンスは どんな食生活してきたら培われるのか 親も反省すべきだな 833: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 14:30:13. 63 >>825 結局嫁マズなんだよな… 前にも書いたが素直な性格だったらずーっと飯マズなわけないんだよ 親が料理食った上で言ってるならどうしようもないな 832: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 14:24:18. 02 飯マズでも嫁マズじゃなければマシ 改善の余地あり 834: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 14:42:04. 旦那が子供の手紙読んでむせび泣きながらご飯食べてた : 育児板拾い読み. 00 >>833 うちの嫁は素直だけど頻繁にやらかすの一向に治らないぞ ちょくちょくちょっと失敗かなテヘペロ☆ってヤバイのが出てくる 同じ失敗こそしないもののあの手この手でマズメシを出してくるのはある意味才能だと思う 841: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 17:14:17.
トマトで煮込んだロールキャベツで、子供の野菜嫌いも克服寸前。おすすめ料理の1つです。 ナスの肉巻き なす×肉の組み合わせは子供も喜ぶ人気のメニューです。ご飯の進むおかずですね。 肉巻き料理は基本的に色んな野菜で作っても美味しくできるので、自分流のレシピを考案するのも楽しそうです。 辛くない!チーズタッカルビ 辛いイメージのあるチーズタッカルビ。 こちらのレシピは、子供も食べやすい辛くないチーズが多めのレシピなので、安心してみんなで食べることができます。 懐かしのナポリタン 子供も喜ぶご飯にパスタって欠かせないですよね。懐かしの味のナポリタンに野菜をふんだんに使いませんか? それだけで美味しく野菜もとれるので、野菜嫌いな子供も喜ぶご飯です。 栄養満点!緑黄色野菜のトマト煮込み 日頃の野菜不足もこれで解決。緑黄色野菜をふんだんに使った煮込み料理の紹介です。子供も喜ぶこと間違いなし。 煮込み料理にチーズはマストトッピング。ご飯との相性も抜群にいいですよ。 栄養意識のカリフライス カリフラワーの使い道って結構迷いますよね。そんな悩みももみ消す、カリフライスのご紹介です。 ドリア感覚で食べれるので、子供も美味しく食べることができます。 お肉と野菜は一緒に!冷しゃぶサラダ 上手に野菜を取り入れるなら、お肉と食べるメニューがおすすめです。 そこで人気の冷しゃぶサラダを紹介します。晩御飯に大活躍の予感♪野菜不足もこれで解消ですね。 子供が喜ぶご飯《誕生日やイベントにおすすめのレシピ》 イベントごとに!七夕ヨーグルトゼリー 見た目よし、味もよしのヨーグルトを使用してるので、健康にもいいイベントレシピ。 ご飯のあとに美味しいデザートメニューを作ってみませんか? ・粉ゼラチン・・・1袋(5g) ・プレーンヨーグルト 200g(1/2パック) ・生クリームまたは牛乳 100ml(1/2パック) ・砂糖 大さじ5(約45g)※甘さ控えめなので、途中で味見て好みで増やして下さい ・好みでレモン汁 大さじ1 <フルーツゼリー部分> ・粉ゼラチン 1袋(5g) ・缶詰 1缶(425g)←一番よくあるでっかいやつ ・缶詰シロップ 全量 ・砂糖 大さじ1 ※これも好みで増やして ・好みの果物(ここではりんご、ブドウ、オレンジ、いちご)各適量 1. 上沼恵美子 食文化の違いに怒り3連発「お雑煮の味」「カレーライスでは晩酌ができない」「お好み焼きとご飯は一緒に食べられない」 [muffin★]. 粉ゼラチンは2袋それぞれ別々の容器で、水大さじ3に振り入れてふやかしておきます。 2.
20 ママレードも上手く作れば洋風の柚子炊き込みご飯みたいになりそうだが・・・ そういう一風変わったレシピを独自解釈でぶっ壊していくのがここの嫁のスタイル 817: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 11:34:18. 57 ママレードご飯を出された者です あの後嫁と大喧嘩して、嫁は実家に帰りました 嫁母から電話で色々言われましたが、持ち前のスキル「スルー【極大】」を発動し、嫁の料理を食べてから言ってくれと切りました その夜に話し合いたいと嫁両親から電話を着ましたが、あの料理を二年我慢したけど、もう無理ですよ返したです なにも有名店の料理くらい旨い料理をしろなんて言ってない ただ普通に食べれたらいいだけ、美味しかったら美味しいと言うし、不味くてもごめんね、次から気を付けると言ってくれたら、誰だって失敗はあるんだから、気にするなって言えるんだ 味見はしない、自分は食べない、なのに私の料理が不味いわけない!とキレられたら話もできん 小梨で良かった お袋の味がママレードご飯じゃ不憫すぎる 週末話し合いの結果、これから緑の神をご奉納に行って詣ります つー訳で気団卒業です お騒がせしました 818: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 11:40:26. 50 おお・・・お疲れさまでした よく我慢したね。これからは美味しいご飯いっぱい食べられるね 819: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 11:50:58. 12 >>817 お疲れ様でした 次は飯ウマ奥さん見つけてがんばれ! 毎日ご飯を食べに帰って来て泊まって行く義姉。食費も出さず遠慮もしない態度が信じられない:女性様｜鬼女・生活2chまとめブログ. 820: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 12:13:17. 09 飯マズで離婚か… 821: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 12:15:53. 39 >>817 いろいろとお疲れ様 嫁両親はなんて? 825: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 13:29:05. 03 >>821 よく話し合いなさい=話を聞かないのは元嫁 料理教室に通わせるとか=再三提案してましたし、元嫁だけの負担にならないように夫婦で参加できるトコを提案してました メシマズだけで離婚なんて=家庭に癒しを求めて悪いのですか? 俺君も料理を手伝うとか=何度も食事担当にしてくれと言いましたが、聞き入れてもらえませんでした などなど メシマズはキッカケですね 元嫁は都合が悪くなる、旗色が悪くなるとキレてウヤムヤにしようとします キレた時の暴言なんかもかなり録音してあり、こっちを離婚理由にするなら弁護士立てるよと言って離婚に同意させました メシマズ&逆ギレですが、貯蓄はしっかりしてくれてたので半分渡して終わりです 貯金を渡したホントの理由は、生活に困ってストーカーにクラスチェンジされても困るって事 近い内に引っ越してFOしようと思います 827: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/16(木) 13:41:40.
義姉と家を取り替えたら? 449: 2019/02/11(月)07:31:19 ID:9gS. 2i. 0y たかりを引きずり込む夫に問題あり 夫がエネミーなんだよ あなたがハンバーグ我慢しないで、夫の分を出しましょう 編集元: その神経がわからん!その48 「その神経が分からん」カテゴリの最新記事 「義実家・親族」カテゴリの最新記事 タグ : 義姉 愚痴 その神経がわからん おすすめ新着記事 人気記事ランキング 他サイト人気記事 タグクラウド カテゴリ別アーカイブ 今週の人気記事 スポンサードリンク
38 ID:9YQlFIa90 うちも白みそ丸もちの雑煮で育ったな 嫁がそれをみて嫁の母に「味噌汁に丸餅が入ってるだけの雑煮ww」と電話してるのをきいてむかついた 45 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:40:53. 06 ID:Ola5qTVS0 中学生から芸人やってたら実家の味を継承できないよね 彼女の味はおしゃべりクッキングで覚えたプロの味だと思う >>24 予洗いやつけ置きをせず いきなりドロドロをスポンジで擦り取ろうとしてるだろ 47 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:43:02. 15 ID:9bEd+NOu0 >>9 作り方から考えてもおかず要素の方が強いよな >>2 40代としては真っ当な意見だと思うわ >>7 豚平焼きはオムレツだから お好み焼きとは全くの別物でしょ まあ作ってもらったものに文句を言うのはどうかと思う >>41 叔父夫婦とその子供がしょっちゅう来る 午前中に来て「朝ごはんも食べてない」と言い出す 夜は10時頃まで帰れと言い出すまで帰らない だから安く済む亜お好み焼きを必ず出していた 53 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:46:10. 94 ID:eJdwFqoN0 東京行ったら関東に合わせたし 名古屋行ったら東海に合わせたし 上沼とは違う人種だと実感する 54 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:46:53. 58 ID:sMynovOo0 おばあちゃんとこは正月と3日は白味噌、2日はおすましだったわ 白味噌のお雑煮が大好きで2日に行くとおすましだから駄々こねたけど、絶対2日はおすましなんだよなぁ孫が駄々こねてもそこはダメだった >>35 それって近所に配るもんだと思ってたけど 違うのか? カレーで「えっ」ってなる理由はわからんが >>51 亜お好み焼きw お好みに見せかけた何か 57 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:48:14. 61 ID:px0JgVRX0 大阪人やが そもそもご飯のおかずにソースかけたくない 58 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:49:13. 16 ID:eJdwFqoN0 というか全国の料理を楽しもうよ >お好み焼きとご飯は一緒に食べられない 東京では常識、大阪では非常識 >>55 レトルトならいいけど 客もいて引っ越し作業やりながら 1から作る料理ではないだろう >>24 洗うときにカレーってほぼ油の塊じゃねえかってなるよな 62 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 14:51:44.
そうめんの見た感じは清涼感があって淡白なので、いかにもダイエット向きな食材のように感じます。 そうめんでダイエットを成功させたという声を聞いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実際、そうめんにはダイエットに有効な成分が豊富に含まれているので、有効です。 しかし、食べ方を誤ってしまい、反対に太ってしまう方もいらっしゃるのです。 この記事を読んでいただければ、 そうめん による ダイエット の成功率を高められますよ。 ダイエットでそうめん|カロリー高い そうめんダイエットを成功するかどうかのポイントは、 ズバリ食べ方 です。 痩せるためには、思っている以上に食べる量を抑えることが必要。 そうめんはツルツルと食べやすいので、油断しているとすぐに食べ過ぎになってしまいますよね。 しかし、そうするとすぐに夏太りに…。 その理由は、そうめんに含まれている 糖質やカロリーは案外高い からです。 例えばいくつか主食のカロリーを比べると、 うどんは1玉(230g):242kcal ご飯は1膳(160g):269kcal 茹でたそばは1束(260g):296kcal 一方、茹でた後のそうめんは1束(270g):343kcal 主食の中では高め といえます。 また、100g当たりの糖質もご覧の通り。 うどん:21. 筋トレする人がオリーブオイルを摂るべき理由とは？おすすめレシピも解説 | DARL. 6g ご飯:37. 1g そば:26. 0g そうめん:72. 7g つまり、そうめんだけをツルツルと勢いよく食べていると、 カロリーオーバー・糖質過剰摂取 になるのです。 しかし、そうめんにはダイエットに有効な成分も豊富に含まれています。 食べ方次第ではダイエットに効果的な食材になるのです。 そうめんは食べる量を加減すれば案外ダイエット向きな食材かも!
おうち時間が長い今、ボディ磨きをしなきゃもったいない! 骨格診断で導き出した、自分の骨格タイプに合うボディメイク法を実践すれば、理想のボディに効率よく近づけるはず。今回はストレートタイプさんにぴったりの、手軽に取り入れられる糖質オフメニューをご紹介します。 骨格診断とは? 生まれ持った体のラインの質感や特徴から、最もスタイルがきれいに見える着こなしを導き出す方法。筋肉や脂肪のつき方、関節の大きさの違いなどから、ウェーブ・ストレート・ナチュラルの3タイプに分類します。 自分の骨格を調べてみよう! 診断はこちらから▼ あなたは何タイプ? 骨格タイプをセルフチェック♡ 監修してくれたのは……骨格診断アナリスト 棚田トモコさん(ThreePEACE) ファッション誌を中心にエディター・ライターとして活躍する傍ら、"骨格診断アナリスト"としても活動。ファッションライター・美容ライターとして培った知識と骨格診断を融合し、いかにその人を輝かせるかを提案するスペシャリスト。 糖質を控えた食事を意識 油断をするとすぐに脂肪がついてしまうので、炭水化物や糖質を控えた食事を続けるのがポイント。無理せず行えるように、手軽に取り入れられる糖質オフ食品を選んで。 アドバイザー……食材・料理愛好家 Maiさん 自分のために作るヘルシーとおいしさを両立したレシピが反響を呼び、YouTubeチャンネル登録者数65. 暑い日に食べたくなるそうめん。飽きないためのいつもと違った食べ方とは | TRILL【トリル】. 7万人(2021年5月現在)。『心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん』¥1, 430(マガジンハウス) インスタグラム @mai__matsumoto まずは太りにくい主食を選ぶことがコツ 玄米 茶碗軽め1杯(110g)=181kcal /糖質37g カロリーは白米とほぼ変わらないが、 物繊維とビタミンが豊富。糖質は多いのでおかずの量を増やして調整するのがポイント。 豆腐そうめん 1パック(150g) =107kcal /糖質11g ジワジワと人気を集めている豆腐でできた麺。つるっとした喉ごしがおいしく、にゅうめんや炒め物など、アレンジもききやすい。 糖質オフ系の麺 糖質0g(丸麺/紀文) =15kcal 糖質0g コンビニなどでも手に入りやすい糖質オフ麺。自炊の定番料理パスタをこれに替えるだけでかなりの糖質カットに。 物繊維も豊富。 ブランパン 2個(60g)=130kcal/糖質4~5g コンビニで人気のブランパンは、穀物の外皮を配合した低糖質パン。普通の食パンの半分以下のカロリーなので安心して食べられる。 手軽に使える糖質オフ麺を活用 濃厚な味つけだから満足感あり!
まず最初に オススメなトッピングが、 たんぱく質! 定番のものだと卵やツナですよね! これらは簡単に調理・・・というか調理せずにそのままトッピングすることも可能なので、本当に楽チン♪ ちなみに、 ダイエット的にはツナはやっぱり水煮缶がオススメですよ♪ サバ缶も意外と合うみたいです! 他にはささみ・冷しゃぶ・納豆なども合いますよね! この冷しゃぶの 豚肉や納豆というのは、糖質をエネルギーに変えてくれる『ビタミンB1』が豊富 なので、 そうめんの糖質を効率的にエネルギーとして活用することができる!というメリット もあります♪ 糖質がエネルギーとして活用できないと、太りやすくなるだけなく疲れやすくなるとも言われているので、これは 夏バテ防止のためにもオススメな組み合わせ! さらに、 野菜や海藻を足せば、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養もプラスできますし、満足感もアップ しますよね♪ そうすれば、 そうめんの量は少量でも満足できるので→糖質量を控えめにすることができ→ダイエットに効果的! というわけ。 私の場合、簡単に食べられるミニトマトやきゅうり・冷凍オクラ・大葉・キムチわかめ・海苔などをトッピングにすることが多いですね! 皆さんのオススメなそうめんのトッピングがあれば、ぜひコメント欄で教えてください♪ 痩せるそうめんの食べ方2 、よく噛んで食べる そうめんって、細い麵でのど越しも良いので、 ついズルズルズルッ〜!と早食いしてしまいやすいですよね(汗) しかし!皆さんすでにご存知かとは思いますが、 早食いしてしまうと満腹感が得られにくいんです。。 これは、満腹中枢が作用して満腹感を得られるまでには、約20分の食事時間が必要だと言われているから! ちなみに、過去の私の場合、1食につきそうめん2. 3束はペロリ!これを10分程度で食べていましたね(笑) とはいえ、 当時の私としてはそうめんはヘルシーメニューだったので、太るメニューだということに気づかず、夏バテで痩せた友人の横でどんどん成長していました(涙) 確かにパスタやラーメンに比べたらカロリーは低いですが、 食べ過ぎてしまったら太ってしまうのは当たり前ですよね。 そこで オススメな工夫は・・・やっぱり よく噛んで食べること ! 早食いしてしまいやすいそうめんでも、先ほどお伝えしたようなたんぱく質や野菜、海藻などがたっぷりトッピングされていれば、栄養バランスが整うだけでなく噛む回数も増えると思いますよ♪ ちなみに、 よく噛むことは、食べ過ぎを防げるだけでなく、血糖値の急上昇を抑える・消化吸収力のUP・代謝の促進など、嬉しい効果がたくさんあるんです!
写真拡大 今年の夏はステイホームで東京オリンピックを観ながらおうちで過ごすという方も多いと思いますが、運動不足によるコロナ太りを気にしている方は、おうちでの食生活も、なるべくヘルシーなものに切り替えていきたいところですね。 しかしながら、ヘルシーだと思っていた食べ物が実は高カロリーだった、という場合もあります。あなたはちゃんとその食べ物のカロリーを知っていますか?チェックしてみましょう。 手軽で美味しい「冷やし中華」実は高カロリー! 夏の風物詩「冷やし中華」。簡単に作れて、野菜も摂取できるので、ご家庭でのお昼ご飯に並べられる頻度は多いのではないでしょうか。たしかに、冷やし中華は、ラーメンと異なりスープがない分ローカロリー、かつ涼やかにつるっと食べれるのが低カロリーに感じられます。 しかし、実はカロリーは高いのです。冷やし中華の1人前は約400g、カロリーは500kcal前後と言われています。その主な理由は、中華麺の元々のカロリーの高さと、100gあたり約200kcalと高カロリーのロースハムです。また、ゴマだれなどはさらに高カロリーですので、食べ過ぎには注意が必要です。カロリーを気にするのであれば、麺の量を減らしたり、上に乗せる具材も、肉を多めにしないようにしましょう。 「スムージー」は食材の組み合わせに要注意! 夏バテで食欲が無いという方は、手作りスムージーを作って飲んでいるという方も多いかもしれません。低カロリーで一食分の置き換えにもなるし、健康にもお通じにも良いとされているので、手軽に美味しく栄養を取るのにもおすすめです。 実はスムージーは、組み合わせる食材によってカロリーが上がる場合があります。野菜が苦手な場合は、フルーツがたっぷり入っているスムージーを好んで飲んでいるかもしれませんが、飲みやすさと同時にカロリーがアップします。また、お店でスムージーを購入して飲んでいる方は、気づかずに高カロリーを摂取している可能性もあるので要注意です! 「低脂肪牛乳」だからと言って飲み過ぎは注意! 夏の暑い日は、お風呂あがりに牛乳をゴクゴク飲むのが日課!という方も多いかと思います。しかしながら、低脂肪牛乳だからたくさん飲んでも大丈夫という考えは間違いです! 低脂肪とかかれているのだから、ローカロリー!と思われがちですが、実は低脂肪牛乳はカロリーが意外と高いです。普通の牛乳が150キロカロリーだとすると低脂肪牛乳は130キロカロリーとさほど代わりがないのです。ですから大量に飲むのはカロリー過多になってしまいます。その他、グラノーラ、オリーブオイルなどのオイル系もカロリーが高いので、ダイエッターには注意が必要なんです。言葉の響きや、メディアの情報だけを鵜呑みにして、かえって逆効果になっていたということもありますので、それぞれの食品の正確なカロリーを知っておくことが大切です。 外部サイト ライブドアニュースを読もう!