こんにちは🌻 千春皮フ科クリニック staff Kです 🐠🏝 以前にブログに書いた ハンバーガー巡りは続いております。 左下の写真は、 ホームワークスのハンバーガーです🍔 上の2枚は、何回もリピートしている ショーグンバーガーです🍔 特にショーグンバーガーのポテトに ハマっております🤣 ハンバーガーは美味しいので、 定期的に食べに行こうと思います。 ちなみに右下の写真は、 牛肉のハンバーグです。 実は、初めてふるさと納税に挑戦致しました。 返礼品がとても美味しくて スタッフにもお裾分け🤤💕 パクパク食べれます🤩 7月も中旬となり、やっと梅雨が明けました。 朝から日差しが強く、 頑張って日焼け止めを塗っています☀️ 私は、飲む日焼け止めも併用しています! 今年は内側、外側の両方から 日焼け対策を行なっていきます🌻 千春皮フ科クリニック広尾院で 購入できますので、気になる方は 是非ご来院下さい✨ 保険も自費も診察しております しわ・しみ・タルミ治療にやさしいクリニック 千春皮フ科クリニック広尾院 東京都渋谷区広尾5-3-13 バルビゾン86 2F TEL:03-3447-1177 診療時間:9:30~13:00/14:00~18:00 土曜9:00~13:00/14:00~17:30
こんにちは スタッフGです 関東も梅雨明けが発表され いよいよ夏本番 夏といえば うなぎ 毎年恒例で食べています 本当の旬は秋から冬にかけてらしいですが 夏バテ防止のために …というよりただただ好きで 食べたくて食べてます 昨年は成田山近くの 川豊さんという鰻屋さんで 輝いてますね すごく美味しかったです 今年も美味しいうなぎを食べて 暑ーい夏を乗り切りと思います 千春皮フ科クリニック広尾院では フォトブライトフェイシャルキャンペーン中 大変ご好評いただき 期間を8/31までと延長させていただきました 詳しくはお問い合わせの上 ご予約をお願いいたします ↓ クリニックについてはコチラ ↓ 千春皮フ科クリニック広尾院 東京都渋谷区広尾5-3-13 バルビゾン86ビル 2階 TEL:03-3447-1177 診療時間:9:30~13:00/14:00~18:00 土曜のみ:9:00~13:00/14:00~17:30 ビルの中にエレベーターがございますので 直接2階へお越しくださいませ また曜日によって担当医が異なりますので ご希望のある際にはご注意ください Google検索もしくはホームページを ご覧いただければご確認できます 皆様のご来院を心よりお待ち致しております
千春皮フ科クリニック 詳細情報 電話番号 048-813-1188 営業時間 月・火・水・木・金⇒午前 9:30~13:00 午後 14:30~18:30 土 ⇒午前 9:30~12:00 午後13:00~17:00(第1、3、5のみ) HP (外部サイト) カテゴリ 形成外科、皮膚科、医院 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
永野 患者様には、基本的なスキンケアをご説明しています。洗顔するときは強くこするのではなく、よく泡立ててやさしく洗って、あとはしっかり保湿することが大事です。しかし、多くの患者様が保湿の量が足りていないので、どれくらい使っているのかを確認しながらアドバイスするようにしています。 あとは、紫外線ケアや日焼け止めですね。どんなに保湿ケアしても、紫外線ケアを行っていなければ、将来的にシミやシワになる可能性があります。ですから、「基本の洗顔方法」、「保湿」、「日焼け止めを使う」、この3つを説明するようにしています。 私自身、二十歳前後の頃はニキビで悩んでいました。しかし、皮膚科での治療と同時に自分でも勉強して良くなった経験があるので、「一緒に頑張りましょう」と自信を持ってスキンケアについてお伝えしています。 看護師長 永野良子さん ―― 今、気になっている美容成分やスキンケアはありますか?
84 6件 診療科: 内科、循環器内科、消化器内科、糖尿病科、リウマチ科、外科、呼吸器外科、心臓血管外科、消化器外科、脳神経外科、整形外科、形成外科、リハビリテーション科、皮膚科、泌尿器科、眼科、歯科、歯科口腔外科、放射線科、麻酔科、人間ドック 西浦和駅から徒歩7分 専門医多数在籍の『三愛病院』 各種専門外来あり 駐車場100台完備 (埼玉県さいたま市大宮区 仲町) 3. 80 3件 診療科: 皮膚科、美容皮膚科 大宮駅より徒歩3分の皮膚科・美容皮膚科。豊富な実績を持つ医師が在籍。土曜診療有り。WEB予約あり。
千春皮フ科クリニックは、埼玉県さいたま市浦和区にある病院です。 診療時間・休診日 休診日 日曜・祝日 土曜診療 月 火 水 木 金 土 日 祝 9:30~18:30 ● 休 9:00~12:00 9:30~13:00 14:30~18:30 土曜9:00~12:00 13:00~17:00 一部診療科予約制 科により異なる 臨時休診あり 千春皮フ科クリニックへの口コミ これらの口コミは、ユーザーの主観的なご意見・ご感想です。あくまでも一つの参考としてご活用ください。 あなたの口コミが、他のご利用者様の病院選びに役立ちます この病院について口コミを投稿してみませんか?
こんにちは。 BASEBALL ONE 吉田真人です。 「履き物」 しっかりと揃えていますか。 大事な体の土台となる足の 保護をしてくれているのが です。 もちろん! 様々な身の回りの 「整理整頓」を 行う事は大切です。 では、なぜ「履き物」・・・ 私は高校から寮生活を始めました。 高校で親元を離れ身の回りは 全て自分で行うのが当たり前。 そんな中で! 野球選手 自分に合ったランニングシューズを選んでいますか？ |. 常々、言われたのが 「履き物」であった。 その当時は 「履き物」ぐらいで… と、思っていた。 しかし! ある時から文字が書かれた張り紙が 寮や部室、グラントの御手洗にまで。 その張り紙こそ! 履き物を揃える 履き物を揃えると心が揃う 心が揃うと履き物が揃う 誰かが乱しておいたら 黙って揃えておいてあげよう そうすればきっと 世界中の心も揃うでしょう この言葉を知ってから 自分自身が出来る事は これなんだと思いました。 確かに「履き物」を適当に 脱ぎ捨てたり、かかとの部分を 踏んでいる人に限って足の 怪我をしたりしていたのだ。 もちろん「履き物」を揃えただけで 自分が思う様になるとは限らない。 こういった小さな事を 続けていく事も野球選手として 大切な事ではないでしょうか。 野球のプレーにも繋がる 部分であると思います。 見るだけで野球力がアップする動画を 今だけ無料でプレゼント中! 我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材 「BASEBALL ONE野球上達プログラム」 を ビービーワン通信(無料)にご登録いただいた方 へ 無料でプレゼントしています。 「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は 野球をプレーする野手・投手 野球を指導する指導者 お子様を応援する保護者様 などなど野球の上達について興味がある人なら 誰にとっても大変価値がある動画教材です。 ▼完全無料!! ビービーワン通信の登録はこちらから▼
野球アップシューズの使用上の注意点 野球アップシューズを使うときには 注意点 があります。 それは アップシューズで本気のトレーニングをしないこと 。 アップシューズは練習前のアップや自主練習のときなど、 本格的な練習をする前の野球専用の準備運動シューズです。 長距離ランニングや坂道ダッシュなどのランニング向けには設計されてません。 なのでアップシューズを履いてハードなランニングメニューをすると、 足首やふくらはぎ、ハムストリングなどを痛めてしまう可能性があります。 またアップシューズの靴底のイボイボが削られ、すぐにグリップ力がなくなってしまいます。 ハードなランニングメニューをアップシューズでするのは無意味なのです! アップシューズは練習前のアップや軽いキャッチボール、 バッティングセンターなどで使うくらいにしましょう! そのほうが長持ちもします! 野球アップシューズのおすすめ6選 それでは野球アップシューズの おすすめ6選 をご紹介していきます。 ・ミズノ ・アシックス ・ニューバランス ・ゼット ・アンダーアーマー ・アディダス この6メーカーのアップシューズが優秀です。 ミズノ 野球アップシューズのおすすめの1つ目は ミズノ です。 リンク ミズノは野球用品の鉄板メーカーですね。 ミズノのアップシューズにはいくつか種類がありますが、 「ミズノプロのMPグランツトレーナー 」の一択です。 このアップシューズの 特徴 は靴底! 「つま先」「外側」「内側」の3つの部分がそれぞれで加工されてて、 野球特有の急加速や急停止、横の動きなどをスムーズにできる設計になってます。 ミズノのなかでも至高のミズノプロですし、 デザインもカッコいいですよね! 『機能性重視でカッコいいアップシューズが欲しい!』 こんな風に思ってるなら、ミズノのアップシューズで決まりです。 アシックス つぎはおすすめの野球アップシューズは アシックス です。 「 日本人の足にはアシックスが一番合う! 」とまで言われてるアシックス。 そのアシックスの野球アップシューズの機能性は申し分ないですし、 何よりフィット感を追求した構造になってます。 また、飽きのこないシンプルなデザインもGOOD! 『アップ時だけでなく自主練習でもガンガン使いたい!』 こんな風に思ってるならアシックスのアップシューズですね。 ニューバランス おすすめの野球アップシューズの3つ目は ニューバランス です。 「え?ニューバランスが?」と思うかもしれませんが、 これからブレイクしそうなのがニューバランス!
最近の靴はとても 機能性も高く また デザインも良いもの が増えています。 新しい靴を選んでいく時には どのような靴にしようかと 悩んでしまいますよね! よく派手な靴を履く選手が 多くいますが デザインだけで靴を選んでい無いでしょうか? 以前はウォーミングアップでも アップシューズを履いたりする選手が 多かったのですが 最近ではランニングシューズで アップを行う選手がほとんどです。 靴選びというのは パフォーマンスの面から考えても とても大切なことです。 また自分に合っていない靴を 選んでしまったことにより 怪我 につながってしまうこともあるのです。 靴選びには 幾つかのポイントがあります。 このポイントを踏まえた上で デザインやメーカーなど 好みのものを選んでいけると 良いでしょう。 そのポイントとは ・つま先の余裕 ・靴幅の余裕 ・土踏まずの部分が合っているか? ・しっかりとフィットしているか? ・足の甲がきつくないか? というようなポイントがあります。 これはメーカーによっても 作りの違いやサイズは同じでも 履いた時の感じが違ったりもします。 そのためにも実際に履いて 自分の足に合っているかということを しっかりと確認していく必要があるのです。 インターネットでデザインばかりを 気にして選ぶのではなく パフォーマンスのことを考えていけば デザインは後回し で考えていく 必要があるのです。 また靴によっては クッション性 も変わっていきます。 ある程度のクッション性も必要なので 履いた時にクッションがしっかりしているか? ということも確認していきましょう。 靴でパフォーマンスは大きく変わっていきます。 パフォーマンスが変わっていくということは 靴を履いて行う トレーニングの効果 にも 大きく影響していくのです。 靴選びはデザインだけでなく しっかりと自分に合っているか? 機能性も考えて選んでいきましょう! アスレティックトレーナー 阿部将大 見るだけで野球力がアップする動画を 今だけ無料でプレゼント中! 我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材 「BASEBALL ONE野球上達プログラム」 を ビービーワン通信(無料)にご登録いただいた方 へ 無料でプレゼントしています。 「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は 野球をプレーする野手・投手 野球を指導する指導者 お子様を応援する保護者様 などなど野球の上達について興味がある人なら 誰にとっても大変価値がある動画教材です。 ▼完全無料!!