まいどです。 近いうちに「平成最後のとほしみ更新!」とかってやりたいんですけど、計画的に更新してるわけでもないので、どの回が平成最後になるのか、実際のところは令和に入らないとわからないんじゃないかと思ってる清水です。ハロニチワ。 実は今回が最後かもしれないし、次回が最後かもしれません。 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – さて、 前々回の検証の不明ステの件 ですが、未だによくわからず、しかも誰からもアドバイスを貰えない状態が続いております。 このままだと信onサービス終了後も更新出来なさそうなので(「不明ステが何か判るまで更新しない」と宣言してた)、甚だ遺憾ではございますが 不明ステの捜索を諦めて 更新することにします。 倉庫事情からの宝玉作り?
5%のものは 18. 7% 、初期値が4. 0%のものは 13. 6% 、初期値が10秒のものは 34秒 、初期値が2%のものは 6. 8% だと思う。 【初期値が5. 5%】の破凝の宝玉や破痺の宝玉は、鍛錬度5の段階で 12. 3% くらいになってれば、鍛錬度13の段階で上限まで上げることができそうな気がする。 【初期値が4. 0%】の各種術ダメージ減少の宝玉は、鍛錬度5の段階で 8. 9% くらいになってれば、鍛錬度13の段階で上限まで上げることができそうな気がする。 西施輝晶の成功率は 約5割 (清水調べ) 妹喜輝晶の成功率は 約2. 5割 (清水調べ) 以上です。 以下、これらの検証と詳細な流れ(? )です。 今更ながら宝玉作りについての概略 宝玉を埋め込める装備箇所は全部で10箇所です。 指輪は、星野山千尋窟のポイントと交換することで貰える「指輪装飾秘伝・扇」というアイテムで宝玉主枠を追加することができます。 最近は「紫黒の指輪」が主流です。こちらは初期から宝玉枠が付いてますので「指輪装飾秘伝・扇」は必要ありません。紫黒の指輪以前の「蒼き指輪」等で必要となります(2019. 宝玉 - 信長の野望オンライン寄合所（本陣）. 4.
2 5 全装備品物理耐性上昇・弐 装備品の物理耐性を共晶数×1. 25%上昇させる 2 5 全装備品物理耐性上昇・参 装備品の物理耐性を共晶数×2%上昇させる 2 5 全装備品術耐性上昇・壱? 2 5 全装備品術耐性上昇・弐 装備品の術耐性を共晶数×1.
宝玉 2020. 06. 宝玉の作り方 : 信onとりっぷ. 22 ぴよぴよチャンスで景品 の中に「宝玉副枠用MAX4種盛り」を入れたのですが、これを作る過程で自力で調べた内容が今回の記事。そもそもは討伐クエ前後で扇形のMAX作りたいな話をしていて、九州クエのドロップで市場からあふれた宝玉を叩き割っていたのでした。 厳密なデータというわけではないですが、まあこれで作れるよねなトリセツです。実際作るとなったら狂気なレベルでバリバリ割ることになりますので、取り扱いには注意が必要です。しかし宝玉箱(慈覚)が多数倉庫にあるなら、使う価値を見いだせるかなと考えています。 付与石よりも護法具よりも 厳密には付与石が非常に入手のハードルが高い現状(そもそも開運帳がないと手に入らない)、購入するのも高いしなぁから考えたのが起点。護法具はイベント等で手に入るので入手は努力次第ですが、付与石だけはどうしようもないし上書きすらできない。頑張って(る)九十九を付けた武器に、できうる限りの石を付けたいのは人情。 もう一つは戦闘時に手数を撃てる方がいいんじゃないのか、という根本的なお話。7VS7で1ターン45秒前後・「英傑が東西で対人にて使われた」なども考えると、上の破痺MAX3個つける(その他の宝玉でも)ことは非常に大きいかも。。などという机上の空論で考えたりもしたのですw MAX値を狙う概算 基本主枠でMAX、可能であれば副枠で狙うという形になります。作った結果0. 1足りないとか実際は変わらないと思うのですが、キレイにMAXを並べれると気持ちいものですw おおよそ上図で大体を表したのですが、簡単な説明を連ねていきます。 まずは鍛錬「4⇔5」で上昇 上図の ※1 部分ですが、もっとも過酷で心を折っていくところです。 ※2 の「2~2.
51 /価値2宝玉の平均上昇値: 0. 42 これが誤差の範囲内なのか、価値によるものなのか(氷の宝玉は価値2)未確認ですので、今回は参考としてのみ掲載いたします。 そして慈覚大師の加護と妖輝晶を使って上昇値を確認。 先にもまして、慈覚大師の加護の都合からサンプルが2件のみです。 鍛錬度 5 6 7 8 11 12 13 嵐の宝玉見本 6. 8 7. 4 8. 5 9. 1 9. 6 10. 3 10. 8 11. 4 焔の宝玉見本 6. 9 7. 5 8. 2 8. 9 9. 4 10. 6 11. 2 11. 7 最高値 最低値 平均値 0. 長文になってしまってしみません的なトホホな清水-190418 | 信on by しみ軍（雑賀衆）. 7 0. 5 0. 57 0. 60 0. 59 妖輝晶での 平均上昇値が0. 59 となりましたので、鍛錬度13の段階で13. 6を目指そうと思ったら、 鍛錬度5の段階で8. 9 の状態が良いようです。 こちらもまた厳しいですねぇ・・・。 とりあえずチャレンジ 以上、段取りをまとめるとこんな感じでしょうか。 全装備箇所で必要なのは、「 ×4」「 ×5」「 ×4」「 ×3」「 ×3」となります。 清水の鉄砲で使用予定なのは、 が嵐の宝玉と雷の宝玉、 が焔の宝玉と氷の宝玉、 が破痺の宝玉、 が破凝の宝玉、 が紡属の宝玉です。 で早速、未検証の を除くそれぞれで、鍛錬度5の段階で (パターンA)は「12. 3」、(パターンB)は「8. 8」 になるべくに強化してみました。 が、これがまた全然ダメ・・・。なかなか目標値に達しません。 各宝玉の鍛錬度5での最高値としては、ギリギリ焔の宝玉が目標達成したのみでした(しかも1個だけだし)。 破痺の宝玉 11. 2% 雷の宝玉 7. 6% 破凝の宝玉 10. 7% 嵐の宝玉 8. 8% 氷の宝玉 7. 8% 焔の宝玉 9. 0% そして宝玉合計19個が目標値に達する前に、 手持ちの宝玉がなくなる という結果になりました。良いのか悪いのか・・・・。 いや、当初の「倉庫整理」という目標は達成できたので良しとすべきでしょうか。 最終的には、キャラ合計の8箇所あった「鍛錬度0の宝玉」専用倉庫スペースが、なんと「 +作りかけの宝玉」で 倉庫1箇所 になりました。やったー! ボクの宝玉作りへの道のりは、まだまだ長そうです。 (おまけ)各アイテムの入手について 宝玉製作で利用するアイテムの入手についてのメモです。 普段は、中尊寺で慈覚大師の加護用のポイント集めながら宝玉を集めて、それ以外の宝玉が欲しいときは陸系、輝晶が欲しいときは空系って感じですかね。 宝玉 主な宝玉と入手先はこんな感じ。他にも宝玉の種類はたくさんありますが、個人的によく使うもののみです 龍隠門 龍隠門 中尊寺境内 断属の宝玉 九州 不入山冥境 破毒の宝玉 眩迷の浅瀬 中尊寺金色堂(過去) ワダツミの宮 中尊寺金色堂 断無の宝玉 紡属の宝玉 紡無の宝玉 氷の宝玉(価値2)以外は全て価値3。海の宝玉は入手が難しいんですよねぇ(そもそも見た覚えがない)。 九州で入手できる宝玉は、いわゆる「城四」「城伍」を攻略後に各助勢勢力の大名に報告することで入手可能な「大地の宝珠」「風雷の滴」を使うことで確率入手できます。 価値3の宝玉の九州でのゾーンドロップはないようですが(要確認)、「城伍」のボスを倒すと入手することもあります。 宝玉の入手数の目安(2019.
有酸素運動?無酸素運動?健康に必要なのは 2017年07月31日|編集:福田 無酸素運動と有酸素運動、どちらも名前くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか?
まずはカウンセリングだけでもいいので、どんな小さな悩みでもお気軽にお話ください! 無酸素運動のダイエット効果【有酸素運動との順番】とメニュー | ダイエットメニュー. 【 経歴 】 小学4年から高校3年まで野球に取り組み、高校では長野市内の高校に通って3年間を長野市で過ごしました。 2013年に高校を卒業したあとは大阪市にあるスポーツトレーナーを目指すことができる専門学校に入学し、日本のトレーナー資格の中では難関といわれている日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)の取得を目指し、スポーツ医学や解剖学、トレーニング科学、栄養学など様々な分野を幅広く学びました。 在学中はスポーツ医学など様々なことを勉強しながらスポーツ現場で実習を重ね、健康についての事やスポーツトレーナーとして関わることの楽しさをますます実感することができました! 専門学校に入学してから3年、2016年に難関資格である日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)の筆記試験と実技試験に現役で合格し、専門学校の入学時の目標を達成! 同年4月から大阪のスポーツ整形外科と併設しているパーソナルトレーニングジムに就職して最新のトレーニングやスポーツ医学を学びながら、アスレティックトレーナーの知識を活かしてダイエットやボディメイク、アスリートやスポーツ愛好家のパフォーマンスアップなどに携わります。 ここで4年間務めることになるのですが、いろんな目標・目的をお持ちの方のトレーニングを担当して、お客様の体がいい方向に変化して喜んでいただけることにトレーナーとしてやり甲斐を感じていました。 「まわりに痩せたと言われるようになった」「お尻が上がった」「ゴルフの飛距離が上がった」などのお言葉をいただき、とても嬉しかったことを今でも覚えています。 現場でのトレーナー活動では、大学の男子バスケットボール部へ年間を通してのトレーニング指導や試合サポート、テニスの大会トレーナー、トライアスロン大会の救護スタッフ、小学校野球チームへの野球肘検診など様々なスポーツにも関わることができました。 2020年4月から高校時代に3年間過ごした長野市に移住し、大阪のパーソナルトレーニングジムで培った知識や技術や経験をもとに、「正しいトレーニング情報を長野で発信していきたい」という思いから、2020年5月7日に長野駅から徒歩7分のところにパーソナルトレーニングスタジオIMPACTをオープン!
「ダイエットに効果的な、運動の順番ってあるのかな?」こう悩む人は、意外と多いです。 「順番で効果が違うの? それとも、全く変わらないのかな?」いろいろ悩むと、結局、何もしないまま。これでは、ダイエットになりません。 まず、大きく分けて、運動には2種類あります。それが「有酸素運動」と「無酸素運動」。有酸素運動は、ジョギングなど、軽い負荷で長くする運動。無酸素運動は、筋トレのような、力いっぱい行う運動になります。 そして「有酸素運動→無酸素運動」の順番にしてください。その理由は次の2つです。 無酸素運動の前には、体を温めることが必要 目いっぱい無酸素運動をした後では、体を動かせない 「あれ?