今日ヤバイ奴に会った坪和が住む家を大公開 - YouTube
最近で一番大変だったのはデング熱にかかったことですかね。体調管理が一番難しいところです。 食中毒や風邪、狂犬病なんかにも注意です。 インドに来て最初の半年は言葉も通じないし、年中暑いのもしんどかったですね。 日本みたいにコンビニもないので好きなときに好きなものが買えないとか。 インドの屋台も好きですが、やはり日本の牛丼の方が好きなので(笑)、食べたいときにそれがこの大陸には無いって感じるのが辛かったですね。 なので食と健康面が大変ですかね。 ―― なるほど。 と言いながらもう丸5年経ったので、最近は食中毒にもかからないし、インドで暮らすための知識もついたので今は何にも大変なことはないですね。 ―― 完全にインドの生活に馴染んだのですね。 インドやインド人の良いところはどんなところですか? ひとつは寛容なところですね。いろんな人種がいていろんな考え方がある国なので、ある程度いろんな人に対して理解はあると思います。 なので日本人が来て何か危ない目に遭うことはあまりないですね。逆に助けてくれます。 それとインド人ってあまり仕事しないんですよ、めちゃくちゃ腹立つくらい仕事しないんですよ。時間守らないし嘘つくし。 ただその分人にも優しい。こっちがミスしても全然OK。ミーティング遅れても全然OK。今日中に来ればいいみたいな感じです。 気が長くなりますね、この国に来ると。 ―― そのあたりは日本人とだいぶ違いそうですね。 日本人はオンタイム、オフタイムともに真面目で勤勉なイメージですよね。インド人はゆったりしてますね。 あと治安が悪いイメージがあると思うんですけど、自分が住んでいて治安が悪いと思ったことはあまりないですね。 男だからっていうのもあると思いますけど、むしろ助けてもらった方が多いですね。 インド人は喧嘩っ早いんですけど手は出さないんですよ。口は達者ですけどね(笑) 坪和さんの選ぶインドのオススメ屋台料理 ―― 屋台料理をいろいろ食べてきた中で、一番おいしかったものは何ですか?
昨年あたりから私の中で急上昇している『今日ヤバイ奴に会った』の動画。 何がヤバイかは見てもらった方が手っ取り早いので、早速こちらをどうぞw インドのチャーハンの作り方 インドのジャムサンドの作り方 『今日ヤバイ奴に会った』の何が面白いのか真面目に考えてみた(笑) 最初に衝撃を受けるであろう、"思い出" よく「インドに行くと人生観が変わる」だなんて言いますけど、その理由のひとつが"思い出"だと思うんです。動画を見てくれたら分かると思いますが、"思い出"とは前回調理したまま洗っていないフライパンやまな板に具材等が残っていることです。 インド人はそんな小さなことは全く気にしません。どうせ同じように調理しますから(笑)それにいちいち洗ってたら水ももったいないですからね!基本的に素手で調理しますけど、消毒するなんて概念はありませんから! (ちなみに、インドでは排泄後のお尻を左手で洗います) 投稿主さんのセンスのかたまりのような字幕 この動画のファンを着実に増やし続けているのは、動画の字幕から見える投稿主さんの人柄かもしれません。 『シャッ』 『コンッ』 『ペタペタ』 至って冷静に、でも確実に視聴者のツボを狙ってきています。この動画を見ているだけで、安眠出来るというファンもいることが頷けます。 コメント欄がとても平和 Youtubeでよくある「動画のあら探しをしている系コメント」が全くありませんw そしてこの動画のファンは、そろそろ感覚が麻痺してきて、たまに綺麗なお店が出たりすると、『綺麗すぎて落ち着かない』『思い出がない…! ?』状態に陥ってしまいます(笑)インドではクラクションの音が絶え間なく鳴っていますが、タイの屋台動画が更新された時はみんな『静か過ぎる』ことに対して違和感を感じていました。 とにかくみんな平和的で、このチャンネルが更新されることをただ喜んで、ただ楽しんでいるのが分かります。むしろ、コメントによって新たな発見が出来たりと、とにかくコメント欄と合わせて動画を見ることをオススメします。 めっちゃちゃんと調理してる(そして驚く安さ) インドの屋台はどれもみんなちゃんと調理してくれてて、見てて楽しいんですよね。 そしてびっくりするほど安いwこの焼きそばは日本円で80円ぐらいだそうです。こんなにしっかり調理しているとは思えない安さです。 インド人の朗らかさと、インド犬・猫のだべり具合が最高 惜しみなくカメラ目線をくれるインド人。とてもフレンドリーで、そのへんのお兄ちゃん達もわらわら寄ってきてくれますw みんなニコニコしていて、とても朗らかで、見てて楽しいです。 心が疲れた時は『今日ヤバイ奴に会った』を見るべし 仕事や学校、人間関係なんかで疲れた時は、このチャンネルをオススメします!
華音チャンネル【YouTuber】は何者?年齢や年収プロフィールも! Yusuke【YouTuber】の経歴とNY生活が気になる!MBA生活とは?
今日ヤバイ奴に会ったと言うユーチューバーがいるのですが、その人が良く使ってるBGMの曲名を知りたいです。教えてください。 YouTube ・ 1, 814 閲覧 ・ xmlns="> 50 1人 が共感しています 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました!!! お礼日時: 2019/2/13 15:44 カテゴリQ&Aランキング Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。 お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
最終更新日:2020年10月9日 「腸内環境を整えると、便通や美容に良い」 多くの人が腸内環境について知っていることといえば、せいぜいこのくらいではないでしょうか?
腸とはまるで関係なさそうな症状でも、もしかすると腸内環境悪いかもしれません。思い当たることは、ありませんか? 肌荒れが目立つようになった よく、 胃腸が荒れていると吹き出物が出る といいますよね。 それって、あながち間違いではないんです。 腸内環境が乱れると、腸内で腐敗物質が産出されます。それが血管を通って肌に到達し、結果的に肌荒れを引き起こしてしまうんです。 また、腸内環境が良くないと睡眠をうながすホルモンが作られず(後から詳しく説明します! )、睡眠中に 肌の再生や修復を担う成長ホルモンも分泌されません 。 目に見える吹き出物だけではなく、 たるみ や くすみ も腸内環境が原因 かもしれませんよ!
プロテインで便秘やおならに悩む人には"青汁"もおすすめ 今回はホエイプロテインで便秘やおならが増えてしまい困っている方に、イヌリンを紹介してきました。過去には私もイヌリン以外に 「青汁」 をプロテインに混ぜる方法を思いつき、こちらでもかなり便秘改善の効果を実感しています。 ストロベリー味に青汁が意外と合います イヌリンパウダーに比べて、青汁はプロテインの味を邪魔せず非常に美味しく飲めるので、味を重視するなら青汁のほうがオススメかも。また青汁は青汁だけでも飲めるので、手軽に摂取できるという点でも良いですね! 大正ヘルスマネージ 乳酸菌青汁 イヌリンとホエイプロテインは理想的な組み合わせ! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ブログランキング参加中。よかったらポチッとお願いします。
「宿便が溜まっているからおならが臭くなる」「宿便が溜まっていたから便が臭かった」と思ったことはありませんか。 宿便の改善方法を調べれば調べるほど、実は 宿便はおならの臭いと関係ない のではないかと思えることが出てきました。 宿便とおならが臭くなるは嘘?! そもそも宿便は存在しない?! 宿便解決は便秘解消と同じだった! イヌリンとホエイプロテインで便秘やおならが改善した実感とエビデンス | ダイエットSafari. この3つについて具体的に解説します。宿便の存在について気になる方は、2つ目から読んでみてください。無駄にサプリを買う必要がなくなるかもしれません。 宿便が原因でおならや便が臭くなるのか? 宿便が原因でおならが臭くなることはありません。そもそも、『宿便がたまる』という考え方が間違っている可能性があります。 おならが臭くなる原因 は、主に 『腸内環境の乱れ』 が関係していることが多いです。臭いのもとを作るのは悪玉菌なのでこれを減らすことが重要になります。 おならが臭くなる原因は他にある おならが臭くなる原因と対策については他のきじでまとめてあります。 臭い付きのおならの原因とは?臭いを抑える方法を解説! 食べ物から臭い対策をするのが一般的で長期間の対策にはなります。しかし、「明日や明後日に大事なイベントが待っているからすぐに対策したい」という方にも役立つ改善策が乗っています。 長期的に改善する方法は簡単にいうなら、 腸内環境を整える ことです。腸内環境を整えるためには、 納豆 と ジャガイモ を一緒に摂ることで 臭いを抑える ことができます。 そもそも宿便は存在するのか? 『 図解入門 よくわかる便秘と腸の基本としくみ 藤井正宙(著) 』のコラムに書かれている『宿便て何?』によると、 大腸は腸壁から絶えず粘液を出し続け、便がくっつかないようにしています。ですから、便がこびりつくことはできないのです。では何を宿便と呼ぶのかというと、腸壁の角質、腸内細菌の死骸、うっすら残った便です。 ということです。つまり、 『宿便がごっそり落ちる』という表現はおかしい ですね。宿便が取れるより、普通に便が出る方がよっぽど量が多くなります。 宿便が落ちた時の便が臭いと言われる理由とは 宿便繋がりで、よく言われるのが「便が臭くなる」ということです。食物繊維を多く食べると、大腸で便の滞在時間が長くなり臭い成分が発生したことが原因かもしれません。 大豆が含まれているものだと、食物繊維にさらにタンパク質が原因になることもあります。 タンパク質を悪玉菌が分解 するときに臭いの元となる 硫化水素を発生 させるため 便が臭くなります 。 ここら辺の原因が考えられるので、宿便が大量に採れたということではないことだけは覚えておいてください。 実は宿便を落とす方法は腸内環境を整える方法だった!
腸には、免疫細胞を鍛えて全身に送り出し、ウイルスをやっつける指令を出すという役割があるのです。 くしゃみや咳、発熱といった 一般的な風邪 も ウイルス性の感染症 も、 腸内環境が整っていれば防ぐことが可能になる んですよ。 寝付けない、起きられない 睡眠には、 メラトニン という睡眠ホルモンが関係 しています。このホルモンの分泌が不充分だと、睡眠に悪影響をおよぼします。 寝付けない 何度も目が覚める すっきり起きられない 寝たのに疲れが残っている メラトニンの生成には、腸で作られる セロトニン という脳内伝達物質が関わっています。俗にいう、 幸せホルモン ですね。 腸内環境悪いとセロトニンが生成されず、結果的にメラトニンも不足し、 睡眠障害 という症状が出てしまうのです。 腸内環境悪化の原因とは ここまでで紹介した、8つの症状。これらの症状が出ている人は、今からお伝えする3つの原因のどれかに心当たりがあるかもしれません。 食生活の乱れ 腸内環境を整えるのも乱すのも、 腸に棲んでいる細菌たち次第 です。悪玉菌が喜ぶエサ(食べ物)を知らずに与え続けていると、腸内はあっという間に 悪玉菌の天下 に! 「忙しくて料理に時間をかけられない」 「自炊が面倒でつい適当になってしまう」 「ジャンクフードを食べることが多い」 「ご飯&味噌汁なんて最近見ていない」 …こんな感じで適当に食事をしていると、どんどん腸内環境悪くなってしまいます! 悪玉菌が増えると、どっちつかずな日和見菌たちも悪玉菌の味方をし始め、腸内環境は悪くなる一方です。 ↓腸内環境に自信がない人は…↓ 生活習慣の乱れ 腸内環境が悪化する原因の1つとして、 生活習慣の乱れ も挙げられます。 規則正しく早寝早起きをしなければならない!…ということはありませんが、 適度な運動と休息は大事 なんですね。 自然の光を浴びていない 睡眠が7時間未満 身体を動かしていない 食事の時間を決めていない シャワーだけで済ませている 腸は、その持ち主の生活に敏感に反応します。 睡眠や活動量が足りていなかったり、身体がつねに冷えていたりすると、善玉菌が減り腸内で生産されるはずのホルモンも作られなくなってしまいます。 ストレス 腸内環境とストレスは、密接な関係にあります。 腸内細菌のタイプによってストレス耐性は異なる といわれていますが、だからといってストレスのすべてが腸内環境によるわけではありません。 待つのが苦手 我慢ができない 否定することが多い 順番を待つ時間が苦手だったり、わりとすぐに「 でも 」「 だけど 」「 だって 」という反応になってしまう人は要注意!
プロテインを飲むとおならが増える? 筋トレ民の皆さんは、たぶん多くの方がプロテインを飲んでらっしゃいますよね。そんな皆さんに敢えてお聞きします。 プロテインを飲むようになって、おならが増えたりニオイがきつくなったりしてませんか? かく言う私も、食事やプロテインでタンパク質を意識して摂るようになってから回数が増えた気が……(汗)。 最近はだいぶマシになりましたが。 男性もですけど、とくに女性は気になりますよね。というわけで、今回はプロテインとおならの関係、そしてその対策を大まじめにまとめます。 おならが臭くなる・増える理由は腸内環境の悪化 プロテインを飲んでおならが臭くなったり回数が増えてしまったりするのは、腸内環境が悪化するためです。とくに牛乳由来、すなわち動物性のホエイプロテインやカゼインプロテインは腸内環境を悪化させます。どんなメカニズムで起こるのでしょう?