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2021. 07. 24 2021年7月24日(土)テレビ朝日系「 おかずのクッキング 」 人気食材「きくらげ」を使ったレシピ3選です。 ビール衣で揚げるとふわ&カリに仕上がるそうですよ! 土井善晴 さんのレシピ 早速ご紹介します 「牛肉ときくらげのピリ辛炒め」 材料(1人分) 生きくらげ:1パック(65~70g) 牛切り落とし:70g 醤油:大さじ1/2 砂糖:大さじ1 豆板醤:小さじ1 植物油:大さじ1 作り方 ① 下ごしらえ ・ きくらげ は石づきを除き食べやすい大きさにカット。 ・ 牛肉 も食べやすい大きさに。 ② フライパンに 油 を引き半面に きくらげ 、半面に 牛肉 を入れて放置。 ③ 優しく焼き色をつける。 ④ 豆板醤 を肉の方に、 砂糖 を肉の上に加え、 醤油 を鍋肌から回し入れる。 ⑤ 「かんからかんかん」と鍋をふる!
撮影・津留崎徹花 文・板倉みきこ 体の中から抗酸化力を高めたければ、なんといってもビーツに注目。家庭の定番料理にもアレンジ自在、活用レシピを紹介します。 さつま汁 © クロワッサン オンライン 出汁なしでも旨味しっかり、濃厚で具だくさんの鹿児島の郷土料理。 【材料(2~3人分)】 ビーツ50g 大根50g 鶏もも肉100g さつまいも50g ごぼう30g 長ねぎ1/4本 しょうが1かけ 水4カップ みそ30~40g 【作り方】 1. 鶏肉は一口大に切る。さつまいもは1cm厚さのいちょう切り、ビーツと大根は5mm厚さのいちょう切り、ごぼうはささがきにする。 2. 鍋に水、鶏肉、ビーツ、大根、さつまいも、ごぼうを入れて火にかけ、15分ほど中火で煮る。 3. 2にみそを溶き入れ、すりおろしたしょうがを加えて2分ほど煮て火を止める。椀によそい、小口切りした長ねぎをあしらう。 和風 ハンバーグ ビーツと玉ねぎをたっぷり入れて、定番家庭料理をヘルシーに。 【材料(2個分)】 合いびき肉200g ビーツ50g(みじん切り) 玉ねぎ1/4個(みじん切り) 塩小さじ1/2 胡椒少々 油大さじ2 酢醤油[酢、醤油各大さじ1 みりん小さじ1] 大根おろし大さじ2 大葉4枚 【作り方】 1. ボウルに合いびき肉、塩、胡椒、水大さじ2を入れてよく練る。 2. フライパンに油大さじ1、玉ねぎ、ビーツを入れて全体がしんなりするまで弱めの中火で炒める。粗熱が取れたら1に加えてよく混ぜ、2等分する。 3.
基本的に、街乗りからツーリング、ある程度のオフロードまで走ることが出来るバイクです、メインにリッターバイク、そして気軽に運転できる250のモタードバイクといった感じで所持したいですね。ですが、アドベンチャーツアラーという新ジャンルが出たので、モタード250だけでも十分なほどだと感じるバイクもあります、どれを買うか悩みどころですが、自分がどんな走り方をしたいのかを考えて選ぶことが大切ですね。
【文/北岡博樹(外部ライター)】 NEXT▶▶▶5年ぶりくらいに『オフロード』を走ってみた結果…… 2021. 12 実は私(北岡)は愛車のひとつにホンダの250ccオフロードバイク『XR250』を持っています。だけど最近はオフロードを走っていませんでした。そんな私がCRF250Lで林道を走ってみたら…… 忘れかけていたオフロードバイクの楽しさ 実は私(北岡)はオフロードバイクを所有しています... ホンダのバイクレンタルとは? 急にバイクが必要な時にも簡単、便利、リーズナブルにバイクをレンタルできるHondaGo BIKE RENTAL。日本全国、365日24時間借りたいバイクを予約できるホンダのレンタルバイクサービスです。原付スクーターから大型スポーツモデルまで、多彩なラインアップをご用意しております。 レンタル料金 HondaGO BIKE RENTALは、 お得なレンタル料金プランを ご用意しております。 (税込) 料金表はこちら