腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 03 Jul 2024 05:29:37 +0000
剥脱性口唇炎かも知れません ほんとに泣きそうです 治りませんか? 唇の皮が何度もふやけて剥がれます。歯磨きや洗顔をした後などに… 今現在は3日前ぐらいにお風呂に入ったらふやけて剥がれて、その後もお風呂ではふやけるんですが何とか保っている状態です 皮が黄色く固くなって唇からすこし浮いています 皮膚科で処方されたプロペトをヒリヒリして痛い時は塗っています。 また、1週間くらい亜鉛とビタミンBの薬を飲むようにすすめられて飲んでいます でもいまいち効果があるのか分かりません…泣 治った方いらっしゃったらどのように治療したか教えてください 回答よろしくお願いします 1人 が共感しています こんばんは。 私も9ヵ月近く剥脱性口唇炎に悩まされています。 私の場合薬疹から剥脱性口唇炎になりました。 2ヶ月半カサブタは出来ず皮がむけるだけだったのですが再発しました。 皮膚科、口腔外科、大学病院 色々な病院にかかりましたが アズノール、白色ワセリン、ビタミン薬を 処方されるだけではっきりとした原因もわかりませんでした。 脱保湿も試しましたが皮がガチガチにかたまり剥けた所の内側に白い水泡のような物ができそれがかさぶたになっての繰り返しでした。 私も亜鉛とビタミンB群のサプリを 飲んでましたが3日ほど飲み忘れがあり それから一週間後に再発してしまったので もしかしたらサプリの影響も大きいかもしれないです! 洗顔中などはなるべく皮が剥がれないよう 優しく洗ったほうが良いかと思います 剥脱性口唇炎について色々と 調べてますが精神的な面も大きいみたいですね、、 ストレスが原因だったり胃腸が弱ってることで唇に炎症が出たりするみたいですよ。 炎症が続いてる時 私の場合白色ワセリンですら刺激になり 浸出液が出てしまうことがありました 炎症が出てる間は清潔な状態を保ち 何も塗らないのが1番かも知れないですね……(´;ω;`) 4人 がナイス!しています

剥脱性口唇炎の対策と漢方治療 | 剥脱性口唇炎の漢方治療

唇を診てもらうのは初めてだったので「完治すると良いなぁ」と思いながらワクワクして向かいました。 到着すると、さすが評判が良いだけあって激混み! 呼ばれるまで1時間半くらいかかりました 。 そして、いざ診察‥! …えっ。(´θ`llll) 人の顔もろくに見ず、淡々と早口で喋る機械人間な先生なんですけど…。 言葉の一つ一つになんの感情も篭ってない、びっくりするくらいの機会人間…。 そして処方されたのは プロペト のみ。 ※プロペトとは、白色ワセリンよりも純度の高いもの。 診察時間2分もなく終わり、速やかに移動をして看護師さんのような人にプロペトの塗り方を教わって終了。 【塗り方】 暇さえあれば、唇に多すぎると思うくらいたっぷり塗る。 【結果】 全く改善されませんでした。 塗れば一時的に保湿 されますが、厚く塗ったからと言って唇の皮が剥けなくなる訳でも、乾燥が改善される訳でもありませんでした。 それでも4回通院しましたが、毎回同じ対応・処方なので通う意味がないと感じ行くのをやめました。 それから数年後‥ モアリップ 剥脱性口唇炎の方や唇の皮が剥がれやすい方(一時的な症状なのか不明? 薬用リップクリーム|DHCを使った口コミ 「剥離性口唇炎なんです..合わないリップを使..」 by neneko(混合肌/30代前半) | LIPS. )で、モアリップを使ってからは皮が剥けなくなったという声が結構あった為 、使ってみることに。 普通に荒れた唇にももちろん効果があるようで、クチコミがかなり良かったリップクリームです。 リンク 【結果】 改善されませんでした。 日中はもちろん、前回使用したものに置き換えて寝るときは少し厚めに塗って使用しましたが改善はされず。 【使用感】 ・保湿力のある使用感。 今まで試したリップよりも少しだけ保湿力はあるが、時間が経つとリップの塗り直しがやはり必要となりました。(ほかのリップのようにすごく乾燥するわけではない) ・ほんのりスースーする チューブなので塗り直しもしやすく、持ち運びもしやすい大きさです。 こちらは1回リピートして2本使い切りました。 クチコミが良かっただけに期待してしまっていたので少し残念でした。 ユースキン リリップキュア ユースキンのリップもモアリップと同様で、 剥脱性口唇炎の方や唇の皮が剥がれやすい方(一時的な症状なのか不明? )で、リリップキュアを使ってからは皮が剥けなくなったという声が結構ありました。 こちらのリップも、モアリップと同じ使い方をしました。 リンク 【結果】 唇の突っ張りが治りました!泣 見た目は綺麗でも、ビニールのような突っ張った唇。 笑うと切れてしまっていた唇がついに治った!泣 そして… 唇の皮が剥ける症状もかなり良くなりました!

口唇炎の記録1 – おひとりさまピロリのブログ

ショッピング店 使用上の注意 ● 肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。 ● 肌や唇に合わないとき、また、使用中や使用したお肌に直射日光があたって、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合は使用を中止し、皮膚科専門医等に相談しください。そのまま使用を続けますと、症状を悪化させることがあります。 ● 傷やはれもの、しっしん等、異常のある部位には使わないでください。 効能・効果 ● 皮膚、口唇を保護します。 ● 皮膚、口唇の乾燥を防ぎます。 使い方 適量を出して、唇や皮ふにチューブを直接あててのばすか、指先にとって塗布してします。 私はそのままチューブをあてて塗っているよ 成分 白色ワセリン のみだよ! 保管について 極端に高温・低温になる場所や、直射日光のあたる場所は避けて保管してください。 寒いときなど固くなることもあるけど、品質には問題ないよ 白色ワセリンのよくある質問 詳しくは健栄製薬の ベビーワセリンリップページ にも記載されているので、参考にしてください。 まとめ ベビーワセリンリップはその名の通り「赤ちゃんにもつかえる」やさしいリップクリーム。お値段も300円ほどと安いので、唇荒れが気になる人は一度ためしてみるのも◎ 更にひどい唇の荒れに悩まされている方は、第三医薬品の 「モアリップ」 もおすすめです。 この記事が気に入ったら フォローしてね! EXCEL自動でリンク付きの目次シート&ボタン一つでシート名変更 ハートドロップスの簡単な手作り方法!作り方と材料の購入先はこちら この記事を書いた人 デザイン・パソコン・副業がお好き Excelやillustratorの使い方 日々の生活で効率をあげる方法など あらゆることを書いています 関連記事

薬用リップクリーム|Dhcを使った口コミ 「剥離性口唇炎なんです..合わないリップを使..」 By Neneko(混合肌/30代前半) | Lips

汎用DB:詳細 クリックして画像拡大 唇のひび割れ・皮むけを治す、ジャータイプの黄色い医薬品リップクリーム(口唇炎口角炎治療薬) 唇 第3類医薬品 販売名:ユースキン リリップキュア 内容量:8. 5g 希望小売価格(税込):1, 210円 製品特長 効能・効果 成分 使用法 注意事項 効果的な使い方 ● くちびるのひび割れ、皮むけを治療する医薬品リップクリームです。 ● ビタミンB 2 色(黄色)のリップクリーム 。 ● 保湿性基剤成分(添加物)が、うるおいを与えます。 ● うるおいを与えて逃さない、モイストグリップ処方 。 (グリセリン高配合*)*当社比 ● うるおい成分*(グリセリン)配合 。 *保湿性基剤 添加物 ● まもる成分*(ワセリン、スクワラン、オリブ油)配合 。 *保護性基剤 添加物 ● 無香料・ノンメントール 。 ● くちびるを包み込むようなしっとり感で落ちにくい 。 口唇のひびわれ、口唇のただれ、口唇炎、口角炎 有効成分(1g中): アラントイン 5mg グリチルレチン酸 3mg トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE) 2mg ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB 6 ) 1mg パンテノール 5mg 添加物として: グリセリン オリブ油 スクワラン ビタミンB 2 ワセリン ジメチルポリシロキサン パルミチン酸デキストリン ステアリン酸ソルビタン パラフィン 流動パラフィン ポリソルベート60 パラベン 患部を清潔にしてから、1日数回適量を塗布してください。 ■ 使用上の注意 ● 相談すること 1. 次の人は使用前に医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 (1)医師の治療を受けている人 (2)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人 (3)湿潤やただれのひどい人 2. 使用後、皮ふに発疹・発赤、かゆみがあらわれた場合は副作用の可能性があるので、ただちに使用を中止し、箱及び製品を持って医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 3.5~6日間使用しても症状がよくならない場合は使用を中止し、箱及び製品を持って医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 ■ 次の注意事項を守ってください。 ● 定められた使用法を守ってください。 ● 小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させてください。 ● 目に入らないように注意してください。万一、目に入った場合には、すぐに水またはぬるま湯で洗ってください。なお、症状が重い場合には、眼科医の診断を受けてください。 ● 本剤は口唇への外用のみに使用し、内服しないでください。 ● 小児が誤って口にした場合には、まず口の中をふき取ってください。しばらく様子をみて異常がある場合には、医師にご相談ください。 ■ 保管及び取扱い上の注意 ● 小児の手の届かない所に保管してください。 ● 直射日光をさけ、なるべく涼しい所にキャップをきちんとしめて保管してください。 ● 他の容器に入れ替えないでください。(誤用の原因となったり、品質が変わることがあります。) リップクリーム使った正しい唇ケア この製品のよくあるご質問 『ユースキン リリップキュア』は、妊娠中・授乳中に使えますか?

【最新版 剥脱性口唇炎】ほぼ完治!?剥脱性口唇炎が普通の唇になってきた! | はぴブログ

完治したとあれほど喜んでいたのに、また皮剥けが?! 完治出来た理由等詳しくはこちらの記事にて。 はい、昨日の夜カイロをお腹に貼らずに寝てしまいました。 いや、おととい食したパスタのオリーブオイルのせいかもしれません。 今朝起きたら腹巻きもしてるのに無意識に手でお腹を温めててびっくり。 まだまだ完治と言い切ってはいけなかったかもしれません。 カイロ続けます。またカイロをお腹に貼って良くなったら写真UPします。 でもこの程度の皮剥けだと私の感覚だと皮剥けてる?剥けてないよね?って感じです。 本当に酷い時が酷すぎたので。 それにしても身体ってどうやったら芯から温まるんでしょうか?しょうがパウダーとか、シナモンとかスパイスとか入浴とか運動とか頑張っているつもりなのですが… ゆき

口唇ヘルペスは口唇炎の症状と似ていることから間違われがちです。 口唇ヘルペスの発症はウイルスの感染によるものであり、口唇炎などの発症原因とは異なるものです。口唇ヘルペスはウイルスをおさえる薬を使用しなければ治療に効果はありません。 自己判断で口唇ヘルペスに口唇炎用の治療薬を使用すると、症状がさらに悪化してしまったり、治療が長引く可能性があります。口唇炎と口唇ヘルペスの見分けがつかない時は、早期に受診するようにしましょう。 モアリップの成分 モアリップに含まれている有効成分と成分の主な効果は以下になります。(1g中) アラントイン(5mg) ひび割れや荒れた唇の修復を促す グリチルレチン酸(3mg) 唇の炎症を抑える トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE) (2mg) 皮膚の血行促進により新陳代謝を促す ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) (1mg) 新陳代謝を促し、皮膚の健康を維持する パンテノール(5mg) また、グリセリンやワセリンなどの添加物によって、保湿力や皮膚を保護する効果を発揮します。モアリップにはl-メントールを含んでいるため、すっとした使用感も期待できます。 モアリップにステロイドは含まれている? モアリップにステロイド成分は含まれていません。 唇の皮膚炎などの症状により強い効果を期待したい場合はステロイドが含まれているものが良いでしょう。ただし、顔や粘膜付近に使用できるステロイドの強さは決まっているため、薬を選ぶ際には注意が必要です。 モアリップの副作用 稀に副作用を生じることがあります。皮膚に発疹、発赤、かゆみなどが現れた場合はすぐに使用を中止しましょう。 また、5~6日間使用しても症状がよくならない場合や、使用して症状が悪化した場合は使用を中止してください。 モアリップを使用できない人はいる? モアリップは年齢などの使用制限がなく、子供から大人まで広く使用することができます。 ですが、傷があってグジュグジュしていたり、唇がただれてしまっている場合には添加物によって刺激を感じてしまったり、症状を悪化させてしまう恐れがあるため、使用できません。 モアリップは毎日使える? モアリップは医薬品のため、常用することはおすすめしません。モアリップは症状が出ているときに使いましょう。 日常使いするものは、化粧品類のリップクリームまたは医薬部外品の薬用リップクリームなどがいいでしょう。 モアリップの値段と種類 モアリップにはモアリップN、モアリップA、モアリップWなどの種類がいくつかありますが、成分や効果や使い方などは全て同じものです。 モアリップN【第三類医薬品】 Amazonアカウントでもお支払いできます モアリップは第三類医薬品のため、症状が出ている場合の対処法としてすぐに使えるリップクリームです。 モアリップと似ている薬はある?

「ちょっとしたことでもすごく不安になって取り乱してしまう」「感情の起伏が激しい」こんな情緒不安定な状態に陥ってしまって悩む女性は多いもの。今回は、精神が不安定になりやすい女性の特徴と、ヒステリーを起こすきっかけになりうること、改善する方法を紹介します。 「ちょっとしたことでもすごく不安になって取り乱してしまう」 「感情の起伏が激しい」 「自分でもよくないとわかっているのに、相手を責めてしまう」 強い弱いの差はあっても情緒不安定な状態に陥った経験があって悩んでいる女性は多いもの。 今回は、精神が不安定になりやすい女性の特徴と、ヒステリックな反応をしてしまうきっかけになりうるトリガーを紹介。合わせて、不安定さを改善する方法を提案します。 情緒不安定な状態を経験する女性は多いもの 突然、イライラし始めたり、落ち込んだり、感情の起伏が激しい さっきまでにこやかだったのに、急に怒り出す どうして? というタイミングで突然、泣き出す 自分から行くと約束したのに、ドタキャンなど、気分で行動がコロコロ変わる あなたの周りにも、そんなふうに情緒が不安定な一面を持っている人がいませんか?

【簡単・手軽なPms対策】生理前イライラ・情緒不安定をなくしたい! | ショープラ

女性がどうしても付き合っていかなければならない 生理 。。。 今回のナマ・イキVOICEは、「ワタシと生理」をテーマに ①みんなの向き合い方・悩み対策法 ②みんなの悩みに専門医が一問一答 ③生理アイテム の内容でお送りしました! まず、みなさんの PMS(月経前症候群)の症状について聞きました ( ナマ・イキVOICEアンケート・対象:女性100人) 1位 イライラ 2位 精神不安定 3位 眠気 4位 むくみ・胸の張り 5位 肌荒れ 【イライラ・情緒不安定対策法】 * キックボクシングをする *最低限の人としか関わらないようにする * 泣ける映画を観て、たくさん泣く 【痛み対策法】 *カイロでお腹を温める *鎮痛剤を服用する *温かいレモン水を飲む *吹き出物はひくのを待つ ところで、男性は生理についてどう思っているの? 街で男性にインタビューしてみると・・・。 ・「大変そうだな…。」 ・「何もしていないのに怒られる><」 ・「どういう風に対応したらいいのか、わかりにくい。」 ・「痛みがなかなかわからない。」 などなど。 【​男性に言われてムカツク一言】 ・「 お前、生理だろう。」 ・「休めて良いよね~。」 ・「オレ、イライラする。生理かもなぁ。」 もちろん、女性側もちゃんと伝える努力や工夫が必要だけれど。 男性にも生理のツラさを分かってほしい・・・。 答えてくださるのは、さとみクリニックの中村砂登美先生です。 さとみクリニック 鹿児島市山下町9-25-2F 診察時間:9時~13時 /14時30分~18時30分 ※日曜は12時までで受付終了 休診日 :水曜日・日曜日午後・祝日 ※予約なしでOK Q. そもそも生理って? A. 子宮に赤ちゃんが入るためのベッドをたくさんの血液をためて用意。妊娠せず、ベッドが不要になったら体外に排出するのが"生理" Q. 食欲が増進。甘いものが欲しくなるけれど食べて良い? 【生理前に寂しくなる】情緒不安定の原因はPMSではなくPMDD?|あんしん通販マートのWebマガジン. A. PMSの人は糖分やコーヒーを控えたほうがいい。 お酒、たばこは生理の症状をひどくするのでNG。 Q. 生理不順、月経の量が多い、少ない。基準は? A. 自分で判断するのはなかなか難しい。 個人差もあるので違和感を感じたら病院で相談を。 Q. 鎮痛剤を飲むタイミングは?他の薬と併用してもいいの? A. 症状が出る前に飲む。 生理が始まったな~と思ったら飲むのがいい。併用は大丈夫。 Q.

【生理前に寂しくなる】情緒不安定の原因はPmsではなくPmdd?|あんしん通販マートのWebマガジン

カウンセリング を受けて、自分自身の気持ちを話すことで症状が軽減される方もいます。 とにかく辛くて誰かと話したい、と感じている方はぜひカウンセラーの方に相談してみてください。 PMSやPMDDで精神的に辛い!予想外のデメリットが? PMSやPMDDは自分自身の体調に大きな影響を及ぼしますが、対人関係でもさまざまなデメリットを抱えています。 PMSやPMDDによる、対人関係でのデメリットをいくつかご紹介します。 家族や友人との関係が悪化する原因に! PMSやPMDDの症状によって、イライラしたり憂鬱な気分になったりすることがあります。 そういったときに家族や友人と接すると、イライラしてつい当たってしまったり、必要以上に自分を卑下してしまったりして、 対人関係の悪化 につながる場合があります。 PMSやPMDDの症状に理解がある方なら分かってくれるかもしれませんが、もしもPMSやPMDDのことを全く知らない方がいた場合は「なぜ?」と感じてしまいますよね。 そのようなことが起こらないためにも、きちんと症状について事前に話しておくことや、しかるべき治療や対策を取ることが重要です。 彼氏と別れたくなる!メンヘラと思われる! 彼氏は家族や友人と同じくらいか、あるいはそれ以上に近しい存在です。 近くにいる人にこそ当たってしまうことや、不安をぶつけてしまうことはよくあることがと思います。 ときには、精神が安定しないので突然自分から別れを切り出してしまう…ということも。 男性には生理がないので、PMSやPMDDのことを正しく理解していない場合もあります。 特に付き合いがまだ浅い場合だと、「 この子はもともと情緒が不安定な子なのかな 」と思われてしまう可能性があるので、きちんと説明をして理解してもらえることがベストです。 【必見】別れて後悔する前に。PMSが始まって彼氏と別れたくなる! 女性には毎月やってくる生理。しかし、月経前症候群(PMS)や生理中の体調の変化で悩む方は少なくないはず。 今や、女性の約9割が悩んでい... 仕事を失う可能性も! 重くてつらい生理痛… もしかしたら月経困難症かも! 症状は?【医師監修】 | Oggi.jp. PMSやPMDDは 職場でも大きな影響 を及ぼします。 そもそも体調や気分が優れず職場に行けない…ということもありますし、人間関係の悪化や、サービス業の場合は接客態度に症状が出てしまうことも。 そういったことが続くと、人間関係の悪化でさらに職場に行きづらくなったり、クレームが入ってしまったり、ということも考えられます。 そのため、周りの人の理解を得ながらきちんと治療を行い、改善へと向かっていく必要があります。 1人で悩まずに専門家に相談しよう!

重くてつらい生理痛… もしかしたら月経困難症かも! 症状は?【医師監修】 | Oggi.Jp

PMSをなくしたい! わたしは毎月PMSで苦しんでいます。 PMSとは以下のような生理前の症状です。 月経前の イライラや情緒不安定 、 胸の張り 、 むくみ 、 体重増加 など、 精神的あるいは身体的症状のこと を「月経前症候群」といいます。 個人差がありますが、月経前の3~10日の間に起こります。 イライラなどの精神的症状が強い場合、家族や職場の人間関係に悩んでしまうことも。 私もいろんな症状がありますが、特に悩んでいるのが 情緒不安定になること。 でもずっと 仕方ないことだと諦めていました 。 同じように諦めている女性も多いんじゃないでしょうか? ですが、先日突然思いました。 これさえなければもっと人生楽しいのでは? そこで PMS対策をちょっと本気でやってみることにしました 。 (ちなみにわたしは とってもめんどくさがりで、難しいことが大嫌い なので そういう方も是非参考にしてもらえればとおもいます!) PMS対策ではじめたこと ハーブティーを飲む PMSは ホルモンバランスを整えたり、ストレスを緩和したり、温めたりすること が 大事なんだそうです。 それにぴったりなのが、ハーブティー。 「PMS ハーブティー」 で検索すると色々出てきますよ。 味の好みや予算、お悩みに合わせて試してみてください。 アロマオイルを活用する! 色々調べてみましたが、イライラや情緒不安定には やっぱり 香りが効く みたいです。 嗅覚 は、人間の五感の中で唯一、 本能・情動にダイレクトに働きかける感覚 らしく、 香りをうまく使うことで、感情をコントロールすることができる そうです。 「PMS アロマ」 で検索すると、いろいろな種類が出てくるので、 自分のお悩みに合ったアロマオイルが見つかると思います。 リンク お菓子を工夫する! 生理前ってすごく甘いものが欲しくなりませんか? 私は特に チョコレートがたべたくなります! それに合わせて大好きなコーヒーも‥っていうことをついついやっちゃいます。 でも、 チョコレートとかコーヒーって生理痛を激しくしてしまう らしいんです。 ( 白砂糖を使ったお菓子も体を冷やしてしまう ので生理にはよくないらしい) だからといって、甘いものを我慢するとイライラするし‥ と思って、考えてみました。 そこで見つけたのが、 「ナツメ」 と 「ほしいも」 ! 特におすすめしたいのがナツメです。 ナツメは 「1日3個食べると老いない」 と言われるほど、 嬉しい栄養がたっぷりのスーパーフードなんです。 調べてみると、生理前~生理中にはありがたい効能がたくさんでした。 ・貧血予防になる。 ・血流の改善効果があり、血行不良による冷えにも良い。 ・抗ストレス、精神安定効果がある。 といっても ナツメってどうやって食べるかとかよくわからない ですよね。 そこで、わたしがおすすめしたいのが 「ドライナツメ」 です。 リンク これが とにかく手軽でおいしい!!
女性には毎月やってくる生理。しかし、月経前症候群(PMS)や生理中の体調の変化で悩む方は少なくないはず。 今や、女性の約9割が悩んでいると言われる PMS 。 はっきりとした原因は分かっていませんが、女性ホルモンが関わっていると考えられています。 そのホルモン変動によって、突然彼氏と別れたくなってしまい、あとから後悔する人がたくさんいます。 そこで今回は、PMSが始まると彼氏と別れたくなってしまうメカニズムや、あとから後悔しないためにはどうしたらよいか、詳しく解説していきます。 PMSが影響して彼氏と別れたくなる!主な原因とは? 生理の3〜10日前になると現れる心身の不調のことをPMSと呼びます。 PMSの症状の出方には個人で差はありますが、症状は150以上にもなります。 その数ある症状の中で1番経験があると言われる「 イライラ 」。 このイライラを彼氏にぶつけてしまったり、彼氏に対してイライラした感情を持ってしまうことで、「 彼氏と別れたい 」といった感情が生まれてしまうのです。 自分では抑えられないほど情緒不安定になる! 生理前には ホルモンバランス が大きく変化します。 エストロゲンとプロゲステロンと呼ばれる二つのホルモンが、大きく増減を繰り返しているからです。 このホルモンのバランスが変わることで、心身の不調が起こってしまいますが、このホルモンの変化は体だけではなく、脳にも影響があるためイライラした感情が起きてしまったり、不安になったりします。 ホルモンによって引き起こされる感情のため、なかなか自分では抑えきれなかったり、コントロールするのが難しい場合もあります。 急に1人でいたくなることも! あれだけ彼氏に会いたかったのに、いざ会うことが決まったり、待ち合わせの時間になった途端、会うことが億劫になってしまったり、1人でいたくなってしまうこともあります。 ドタキャンにならないように注意しましょう。 PMDDの可能性もある! PMSになるひとの中には、 PMDD (月経前不快気分障害)の人が約5%いると考えられています。 PMSよりも精神的な症状が強い場合は、PMDDの可能性があります。 もしかしたら自分はPMDDかも?と思う方は、次のチェック項目でチェックしてみましょう。 感情が不安定になる 苛立ち、怒りの感情があり、対人関係でいさかいが増える うつっぽさ、絶望感を感じ、自分に批判的になる 不安、緊張、高ぶっているという感覚がある 仕事・学校・友人関係・趣味に対しての興味が減る 集中力が低下する 疲れやすく、気力がわかない 食欲が増したり、特定の食べ物を食べたくなる 過眠または不眠になる 圧倒される、またはじぶんをコントロールできない感覚がある 乳房の痛みや張り、関節痛や筋肉痛、頭痛、むくみ、体重増加などの身体症状がある PMSによる破局を抑えるには?