これまでもこれからも 女性のカラダとココロに 寄り添って そしてそのさきの歩みを 支えていくために 日本で女性や、女性の健康に関わる課題が起こる背景の一つとして、男女問わず、女性のカラダやジェンダーについて、正しい知識を学ぶ機会がまだまだ少ないと感じています。 そこで、ルナルナは20周年を迎えた2020年11月24日より、年齢や性別を問わず誰もが、女性のカラダやココロについて正しく知り、理解しあうことを目的とした学びの場を創出するため、FEMCATION(フェムケーション )というプロジェクトをスタートしました。 ルナルナの挑戦を、 ぜひ応援してください。 すべての女性に寄り添い 社会の変化を後押しすることで、 女性の幸せの実現に貢献する。 一般ユーザーの方へ 産婦人科・婦人科の方へ 企業の方へ ルナルナWEBをご利用したい方はこちら ルナルナIDをお持ちの方は、スマートフォンサイトからもサービスを利用することができます。 ※ルナルナ 体温ノート、ルナルナ ベビー、ルナルナ スポーツの機能はご利用いただけません。
2020年5月13日 21:00|ウーマンエキサイト © metamorworks - 毎月やってくる生理。長年付き合っていると「あっ! そろそろかも」と勘でわかる方も多いかもしれません。でも、勘を頼りにしていると、突然きて焦ることも…。とはいえ、その都度手書きでメモして管理するのは面倒ですよね。 そんなときは、生理アプリが便利です。今回は、生理アプリについて、詳しくご紹介していきます。 【監修】 成城松村クリニック院長 松村圭子先生 婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。 著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。 ■生理アプリって? © Alexander - 生理アプリとは 生理アプリとは、次の生理予定日や生理周期をスマートフォン(以下、スマホ)上で簡単に管理できるアプリです。 妊娠しやすいタイミングを教えてくれたり、生理周期とともに変わる心と体のケア方法をアドバイスしてくれたり。 妊活やダイエット にも使えるタイプ、すべてが網羅されたタイプなど、さまざまな機能を持つ生理アプリが登場しています。生理アプリを使うと、どんな メリット があるのでしょうか?
妊活モード 生理・排卵日を予測し、妊娠しやすい期間をお知らせ。 2人の妊活をサポートします。 妊活カレンダー 生理・排卵日や妊娠しやすい期間がひと目でわかる!通院予定も登録できます。 基礎体温グラフ カンタン記録で基礎体温を毎日グラフ化。 通院記録カルテ 投薬や通院費用の記録もラクラク管理。 妊娠・出産〈産前〉モード 出産まで、赤ちゃんの成長が毎日わかる! 母子手帳もデータ保存できるから安心。ママの強い味方です。 きょうの赤ちゃん 妊娠週数にあわせ成長する赤ちゃんがイラストでわかります。 わたしの記録 「お腹が張る」や「イライラ」などママの心と体をカンタン記録。 エコー写真といっしょに保存 厚生労働省準拠の内容 母子手帳の無料データ化 妊婦検診や抗体検査など、母子手帳を無料で代行入力します。 育児〈産後〉モード 育児日記や成長の記録がアプリ1つで! お子さまは何人でも登録できるから、ずっと使えます。 すくすく成長曲線グラフ お子さまの成長を身体発育曲線で確認できます。 おてがる育児日記 おむつ交換や授乳・睡眠時間など、時系列で細かく記録します。 予防接種カルテ 複雑な予防接種スケジュールを、出生時から自動計算!
より妊活を確実にするなら、予測日だけでなく、基礎体温からもしっかり排卵日を見きわめたいもの。数値を入力すれば自動的にグラフにしてくれるアプリを選びましょう。低温期と高温期の差がはっきり読み取れるよう目盛りの大きなものがおすすめです。 また医師に見せる場合は、一ヶ月分だけでなく数ヶ月分の記録があるのが理想。スマホの画面では長期間の記録を一度に見せられないため、通院している方などは基礎体温表がプリントアウトできるアプリを選ぶといいですね。 ③ カップルで使うかひとりで使うか 妊活ではパートナーの協力が不可欠。しかし「今日がベストタイミング!」なんてなかなか言い出せない…という方や、パートナーや第三者に妊活を始めたことはまだ内緒という方もいるでしょう。それぞれのデリケートな事情にぴったりなアプリもありますので参考にしてくださいね。 言い出しにくさは、カップル共有アプリを使ってクリアに!
0~ 共有機能 あり(iOS) 無料ダウンロード 可能 アプリ内課金 あり 生理日予測 あり 排卵日予測 あり 通知機能 - 月間カレンダー あり 基礎体温管理 あり カップル共有 - パスワード あり amane factory inc. コウノトリ アプリ上でパートナーと簡単なコミュニケーションも可能 コウノトリは、カップルでの情報共有が可能な妊活サポートアプリです。パートナーのアプリと繋ぐことで、アプリ上で簡単なコミュニケーションもできます。生理・排卵・妊娠可能日のほかに、 産み分け目安日も表示されますよ。 自分1人での使用はもちろん、パートナーと計画的に妊活を行いたい場合にもおすすめ 。メモ機能がついているので、体調や通院記録も残せます。 対応OS iOS 8. 4~ 共有機能 あり 無料ダウンロード 可能 アプリ内課金 あり 生理日予測 あり 排卵日予測 あり 通知機能 あり 月間カレンダー あり 基礎体温管理 あり カップル共有 可能 パスワード - Bongmi Global Group Femometer 症状の記録項目は200以上!すべてのデータがPDF化可能 Femometerは、妊娠や健康に関する200以上の項目から、症状を記録できる女性向けアプリです。記録したデータはPDF化可能で、診察時に印刷したデータを見てもらうといった活用もできます。カレンダー形式や図表など、データ表示が分かりやすいのもうれしいポイント。 妊活記録をしっかりとりたいという人は要チェック です。排卵日と妊娠可能性の高い日を予測してくれるので、妊活にもしっかり役立ちますよ。 対応OS iOS 9. 0~ 共有機能 あり(iOS) 無料ダウンロード 可能 アプリ内課金 あり 生理日予測 あり 排卵日予測 あり 通知機能 - 月間カレンダー あり 基礎体温管理 あり カップル共有 - パスワード - Evaevacorp 生理トラッカ パスワード設定で個人情報をしっかりカバー 生理トラッカは、生理日と排卵日予測に加えて、妊娠の可能性が高い日と低い日も予測してくれるアプリです。妊娠の可能性が高い日は、カレンダーで色付き表示されるため、確認しやすくなっています。テーマ色の変更もできるので、ちょっとした気分転換もできますよ。 生理日予測や避妊など、妊活以外の使い方もできるので、さまざまなお悩みにおすすめのアプリ です。個人情報部分には、パスワード設定ができるのもうれしいポイントですよ。 対応OS iOS(未対応), Android 4.
Lentivirus Vector レンチウイルスベクター レンチウイルスベクターについて レンチウイルスベクター Plasmidリスト プロトコールとQ&A プロトコール Lentiviral Vector Preparation (pdf) [ in English / in Japanese] Lentiviral Vector for RNAi (pdf) [ in English / in Japanese] Lentiviral Vector for Inducible RNAi (pdf) [ in English / in Japanese] Transduction of Human Hematopoietic Stem Cells (Miyoshi, H. Gene delivery to hematopoietic stem cells using lentiviral vectors. Methods Mol. Biol. 246:429-38, 2004. PMID: 14970608) レンチウイルスベクターQ&A (三好浩之博士による) レンチウイルスベクター全般に関しましては、以下の総説をご参考下さい。 三好浩之:レンチウイルスベクター 最新医学 幹細胞研究の最近の進歩(最新医学社)Vol. 64 (3月増刊号), 232-242 (2009). 三好浩之:レンチウイルスベクター バイオ医薬品の開発と品質・安全性確保(エル・アイ・シー), 612-625 (2007). 組換えレンチウイルスを用いた標的細胞への遺伝子導入（トランスダクション）例：Protocols｜タカラバイオ株式会社. 三好浩之:蛍光タンパク質遺伝子導入法 レンチウイルスベクターによる導入 バイオテクノロジージャーナル(羊土社)7, 97-105 (2007). 三好浩之:遺伝子導入法(レンチウイルスベクター) 実験医学(別冊) 免疫学的プロトコール(羊土社), 127-137 (2004). 三好浩之:レンチウイルスベクターを用いた造血幹細胞への遺伝子導入 ウイルス Vol. 52, 225-231 (2002). 三好浩之:レンチウイルスベクターによる非分裂細胞への遺伝子導入 細胞工学(秀潤社) Vol. 20, 1234-1242 (2001). 作製方法については、まず日本語のプロトコールをご覧下さい。 レンチウイルスベクターの遺伝子組換え実験レベルについては、「 レンチウイルスベクターについて 」をご覧下さい。 Q1 ベクターに挿入できるインサートの大きさはどれくらいまででしょうか?
トランジェント(一過性発現)で実験する場合 細胞を回収してqRT-PCRなどでノックダウン効率を検証する。 B. ステーブル(安定発現)で実験する場合 培地を適当量の ピューロマイシン を含む培地に交換する。細胞により至適濃度は異なりますが、1~10 μg/mLが標準的。 <5日目以降(ステーブルの場合のみ)> 3~4日ごとに培地を適当量の ピューロマイシン を含む培地に交換する。(一般的に10 ~ 12日後くらいでクローンが確立)。 5クローン以上をピックしてノックダウン効果を検証する。 以上、shRNAレンチウイルスによるノックダウンプロトコールを紹介しました。このように数日間にわたって実験を行う場合は、失敗して貴重な時間とサンプルを無駄にしないためにも、事前に手順を頭に入れ、しっかりと準備を整えてから行いましょう。 <無料PDFダウンロード> MISSION ® RNAi 総合カタログ このカタログではRNAiの原理やプロトコル、使用する製品についてご紹介しています。 ▼こんな方にオススメ ・RNAiの基礎を学びたい方 ・これからRNAi実験に取り掛かる予定の方 ・MISSION RNAi製品ならではの特長を知りたい方 無料PDF(MISSION ® RNAi 総合カタログ)をダウンロードする
25~0. 5 ml/cm 2 (プレート底面が溶液で浸る程度)となるようにRetroNectin希釈液をプレート *2 に加えてプレート全底面に広げ、室温で2時間または4℃で一晩放置する。24ウェルプレートの場合には1ウェルあたり0. 5 ml、6ウェルプレートの場合には1ウェルあたり2 mlのRetroNectin希釈液を加える。 *2 プレートは必ずノントリートメントタイプのものを使用する。 RetroNectin希釈液を除き、適当量の2% BSA/PBS溶液を加えてブロッキングを行う。室温で30分間放置する *3 。24ウェルプレートの場合は0. 5 ml/well、6ウェルプレートの場合は2 ml/wellのブロッキング液を加える。 *3 すぐに使用する場合は、2% BSA/PBS溶液によるブロッキング操作は省くことができる。この場合、ステップ4のPBSまたはHBSS/HEPESによる洗浄を2回繰り返す。 2% BSA/PBS溶液を除き、適当量のPBSまたはHBSS/HEPESで一度洗浄し、それらを除去した後、プレートを保存する。このプレートをRetroNectinコートプレート *4 とする。 *4 2% BSA/PBS 溶液によるブロッキング操作を行った場合は、容器のふたをパラフィルムなどでシールし、4℃で1週間の保存が可能である。 RetroNectin Bound Virus(RBV)-Spin法(遠心感染) 注 マルチウェルプレートの場合、ウェル位置により導入率に差が生じることがある。できる限りプレート中央に近いウェルを使用することをお勧めする。 目的遺伝子を持つ組換えウイルス液の原液、あるいは希釈液をRetroNectinコートプレート上に125~250 μl/cm 2 となるように加える。 32℃で2, 000× g 、2時間の遠心を行い、RetroNectinへウイルス粒子を吸着させる。 プレート上が乾燥しないように注意しながら、ウイルス液を除去し、適当量のPBSまたは0. 1~2%のアルブミン(BSAやHSA)を含むPBSを添加する(溶液は細胞へのウイルス感染直前まで除かない)。 標的細胞懸濁液を調製する。適切な細胞濃度は標的細胞の大きさや増殖率によって異なる。細胞に応じて、0. 05~5×10 5 cells/cm 2 の範囲で検討する。 3.