ひざが痛い!その原因と治療法は? 栄養士が選ぶ!40歳以上女性オススメ食材30 更年期から!医師おすすめデリケートゾーンのケアアイテム
女性ホルモンと手のトラブル 40代・50代になり、手が痛くなったり、こわばったり、しびれたりと言った症状を経験される女性は多いのではないでしょうか? 関節の痛み、手のこわばり…更年期の手指の悩みの原因と対処法を医師が回答（婦人画報） - Yahoo!ニュース. 最近では、手のトラブルと女性ホルモンの関係が注目されています。 手の症状で当クリニックにいらっしゃる方の多くが、 整形外科を受診したが、 "年だから仕方がない" "放っておけば治る" "治療法はない" と言われてしまったとおっしゃいます。 また患者さんの多くは、手の痛み、こわばりなどはもちろんですが、 "このまま放っておいたら、ひどくなるのではないか?" と心配されています。 更年期以降の手のトラブルとして代表的なものに、 変形性関節症(ヘバーデン結節、母指CM関節症など) があります。関節の軟骨がすり減ったり、骨が変形し、手の痛みや腫れ、動かしにくさといった症状が出ます。 変形性関節症の原因はよく分かっていませんが、 閉経後4年以内に60%の女性が、何らかの手の症状を経験するという報告もあり、女性ホルモンの役割が注目されています。 女性ホルモンが減るとどうなるの? 関節の構造 女性ホルモン(エストロゲン)は、体の様々な部分にあるエストロゲン受容体にくっつく事で、様々な作用をもたらします。 女性ホルモンの骨や関節への作用は、 軟骨下骨(軟骨の土台) : 強度アップ 軟骨 : 強度アップ 滑膜 (関節に栄養を与える): 鎮痛効果 筋肉 : 筋力アップ があります 1-2 。 女性ホルモンが十分あることで、関節の健康が保たれるのです。 ところが更年期となると、女性ホルモンが減少しますので、 軟骨や骨がもろくなる 関節の炎症がおさまりにくくなる ので、関節の痛みやはれを引き起こす変形性関節症になりやすいのではと言われています(女性ホルモンの影響はあまりないという研究もあります)。 では、症状を緩和したり、予防出来るくすりはないのでしょうか? くすりはないの? 「女性ホルモンをのめばいいんじゃない?」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 婦人科では、ひどい更年期症状に対し、女性ホルモンの飲み薬や貼り薬が使われる事があります(HRT:ホルモン補充療法)。しかし、不正出血など副作用の可能性がありますし、手の痛みに対してHRTを行う婦人科の先生は、あまりおられないようです。 そこで最近注目されているのが、「エクオールサプリメント」です。 納豆や豆乳などの大豆食品を食べると、そこに含まれるイソフラボンが腸内細菌で代謝され、エクオールに変化します。 エクオールは女性ホルモンと非常に似た構造なので、関節を健康に保つ女性ホルモンと同様の効果が期待出来るのです。 大豆をたくさん食べればいいんじゃない?
手指が腫れたり、こわばりやしびれ、痛みを自覚したり、また周囲の人から悩みを聞いたりしたことはありませんか? 最近の研究成果で、それらは加齢や過度の使用が原因ではなく、ホットフラッシュやめまいなどと同様に更年期の症状であることがわかってきています。 トラブルの原因は? 対策は?
サプリなんか飲まないで、大豆をたくさん食べれば良いのではと考えてしまいますが、注意点があります。 エクオールは腸内細菌でイソフラボンが代謝されて出来ますが、この腸内細菌をもっている人は、日本人の40%程度とされています。 イソフラボンが直接効くわけではないので、腸内細菌をもっていない人は、いくら大豆を食べても効果が出ないのです。 腸内細菌を持っている人も、腸内環境が常に良いわけではありませんし、毎日十分な大豆をとれるとも限りません。そのため、エクオールを直接摂ることが良いと考えられます。 サプリメントなんて信用できるの? 「サプリメントなんて怪しいんじゃないの?」「たいして効かないでしょ」と思われる方も多いかと思います(私もそうでした)。 しかし、エクオールサプリメントを摂取した人と、そうでない人の手の症状を比較した研究が行われ、 エクオールを3ヶ月間摂取した人は、痛みなどの症状が明らかに少なかっったとの結果が手外科の学会で報告されました。 私も学会でこの報告を聞いておりましたが、しっかりしたデータに基づくものでありました。 エクオールサプリメントの可能性 当クリニックでも、エクオールを飲まれている方は多いのですが、1ヶ月程度で効果を実感されたとおっしゃる方もいらっしゃいます。 ヘバーデン結節など、手の変形性関節症の予防につながるくすりは今までありませんでした。まだ長期成績は出ていませんが、このエクオールサプリメントは、予防効果も含めて期待出来るのではないかと思います。 保険適応ではありませんが、大きな副作用の報告もなく、安心して摂取できるサプリメントであると考えています。手指の関節の痛みやはれでお悩みの方は、一度お試しになってはいかがでしょうか? (文責:院長) 参考文献: Osteoarthritis associated with estrogen deficiency. Roman-Blas JA, Castañeda S, Largo R, Herrero-Beaumont G. Arthritis Res Ther. 2009;11(5):241. Hand osteoarthritis, menopause and menopausal hormone therapy. Watt FE. 女性ホルモンと手のトラブル | まえだ整形外科・手のクリニック. Maturitas. 2016 Jan;83:13-8.
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Dlifeで 放送していた 『TWISTED ねじれた疑惑』 なぜか 1シーズンを 二つに分けての 日本放送。 本国米国では 第1シーズン(全19話)が この春まで 放送されていた。 第2シーズンの 継続か否かが 今月 決まり キャンセルだとか 打ち切り でたよ 打ち切り 数字が 少しでも とれないと 米国ドラマは すぐ打ち切り 疑惑いっぱいのまま 終わりかぁ 細かいところで 言えば リコと 彼女との その後も 気になったし。 約束破ったリコ ということで 二人は お別れなのか? ジャック&ホイットニー親子は デサイ家の 多額の 保険金目当てなのか 企み含んだ 二人の様子も 気になったし。 そもそも チャーリーが ヴィクラムの遺体を 動かしてるのに ジャックは それまで 容疑を 否認しきっていたのに ダニーのためにやった と嘘を。 ダニーママに そこまでオレは出来るんだ! というアピールか。 最後の銃声は 誰が 撃たれたのか? 撃たれてはいないのか? 気になったし。 フツーに考えれば チャーリーを ジョーパパが 撃ったのか? でも ジョーママ登場で ジョーの兄と 判明した チャーリーを 撃つとは思えない。 何よりも ヴィクラムが なんで タラおばさんを 殺害までしなきゃいけなかったのか? チャーリーは 実は ジョーママの子だと バラされるのを 止めようとした為? タラおばさんから ヴィクラムは 脅されてたのか? なんのために チャーリーを タラおばさんの子 としたのか? 子どもが欲しくても 出来なかったタラおばさん~ 等々? そこも 語られていない。 ヴィクラムが 我が子への 濡れ衣は 語られていたような そんな単純なことだけの 話だったのか? [mixi]ネタばれありの雑談 - 米ドラマ「ねじれた疑惑」 | mixiコミュニティ. 単なる ヒドイ人 というだけの ヴィクラム? ダニーが 最初に言った "ジョーを守るため" とは てっきり タラおばさんからかと 放送開始当初は 思ったが ヴィクラムからだった訳でしょ。 でも なにも知らない 子どものジョーを 手にかける必要も ない訳で。 ジョーの身が 危ぶまれるのであれば もっと 正統な理由があると 思っていたんだけど。 ダニーが 従兄であるはずの チャーリーと 少年院へ 入るまで 知らない というのも おかしい。 そこも なぜそれまで ダニーと チャーリーは 会わなかったのかも 描かれないと 展開的 つじつまが 中心人物だったはずの レイシーなんか 最終回では 脇役的な カンジだし。 彼女が 同性愛に 目覚めてしまったのか それも 疑惑のひとつ。 今更 ダニーは ジョーを好きだと 認めるし。 リコだって 全部打ち明けてくれた ジョーに また心動かされた 顔してたし。 つじつまが 合わないことだらけ なのと いろんな事柄が 中途半端に 描かれているから 打ち切りか?
【実話】道端アンジェリカが消えた理由…美人局の疑惑・旦那との恐喝容疑の真相とは?【干された芸能人】 - YouTube
海外ドラマ 作品トップ 特集 インタビュー ニュース フォトギャラリー レビュー 動画配信検索 DVD・ブルーレイ Check-inユーザー シリーズ紹介 米ABC Familyで2013年に放送スタートしたミステリードラマ。幼少期にに叔母を殺害した容疑で収監された16歳のダニー。刑期を終え、5年ぶりに町に戻った彼の周辺で再び殺人事件が起こり、かつて親しかった2人の女友だちジョー、レイシーとともに事件の真実を紐解いていく。 ジャンル: ドラマ 、 ミステリー 原題:TWISTED 製作国:アメリカ シリーズ シーズン1 シーズン2 スタッフ・キャスト エグゼクティブプロデューサー アダム・ミルチ [シーズン1-2] ギャビン・ポローン [シーズン1] ジョン・ジフレン [シーズン1-2] ギャビン・ポロン [シーズン2] 監督 ジョー・ラザロフ [シーズン1] 脚本 アダム・ミルチ [シーズン1] 全てのスタッフ・キャストを見る 関連ニュース タイラー・ポージー&アバン・ジョーギア、ソダーバーグ新ドラマで恋人役に 2018年6月19日 注目のイケメン俳優アバン・ジョーギア主演ドラマ「ねじれた疑惑」が打ち切りに 2014年8月18日 関連ニュースをもっと読む フォトギャラリー 海外ドラマレビュー 映画レビュー募集中! この作品にレビューはまだ投稿されていません。 皆さまのレビューをお待ちしています。 みんなに感想を伝えましょう! レビューを書く
Dライフ~ ねじれた疑惑2 #8 それぞれの告白 (全19話完) 今現在なんとか面白く見ていた お気に入り番組 そりゃ打ち切りって分かっていたけど~ ほ~ら やっぱり!! な~んて思ったのと え~なんじゃ~ぁ!! そやぁないでしょ~~ お終いって・・・・・・ あー打ち切りの怖さネ 今までもいくつかこんな感じの 打ち切りものあったけど・・・ 結構最上級ね 一応最後まとめてみると・・・・・ これがまた偉くねじれているの~ なんだかよく訳の分からない理由で (何か脅されていたみたいだったかしら) タラを殺したのはヴィクラムで 息子に子供だったら罪は軽いと罪をかぶせる その他にもヴィクラムは色んな罪を犯しているの ジョーやレイシ―の友達レジーナ殺しでも絡んでいるわ この事件の犯人は探偵マリリン この辺のヴィクラム絡みの事件はよく分からないわね あんまりにもサラッとしてて・・・ とにかく極悪よね 子供に罪をかぶせ失踪してしまい 裏で色々極悪な事をして妻カレンや息子ダニーの 友達や親と関係を持ち悪さしている まぁ解せないのが妻カレンが なんだか呑気なような気がして~ 確信犯かも知れないが・・ カレンはそんな夫の極悪さを知ってか知らずか 臭い物に蓋をしたいのかご自分はジャックといい仲 一方ダニーの幼友達ジョー ジョーの父親カイルは警察署長(だったかしら?) ダニーの叔母殺し、レジーナ殺しでダニーを結構な色眼鏡で 捜査していたけど容疑が晴れ最後は好意的だったわネ 訳解らないのが妻テスよ・・・ テスはカイルと一緒になる前に 一夜の過ちで娘を産んだと~ それを16・17?年もカイルに秘密にしていたんだけど その子供を人に知られずに養子に出したの 何故かヴィクラムがその算段をしてくれたんだけど・・・ 実は・・・最近ダニーやジョーに憧れやって来た チャーリーだったの~テスの産んだ子供 男の子よ! ねじれた疑惑 : ニュース - 海外ドラマ 映画.com. やっぱりよ・・・!!!