物販をする? それとも事業を起こす? どうやったらお金を稼ぐことができるのか、どうやって収入を得ることができるのかをほとんどの人は考えていると思います。 僕も一緒です。 でも、それよりも、稼いだお金をどのように使うのか。 趣味のために使うのか、馬券に使うのか、将来のために貯めるのか、大切な人との時間に使うのか。 使い方は人それぞれ。 大切なお金だからこそ、その使い道にその人の人柄が出てくる。 あまり親しくない人の性格を知りたければ、休日はどんな風に過ごしているのか、どんなことにお金を使っているのか、を聞けば一発ということですね。 人を喜ばせることが一番 これこそ、beatsの精神! といっても、ほとんどの人にとってbeatsってなに?ってなると思うので、軽く紹介します。 beatsとは、僕の尊敬する経営者の一人、芦名勇舗さんが社長を務める会社名であり、芦名さんの人生の考え方。 人生にとって脈を打つこと、脈が速くなる体験こそが幸せを感じる瞬間である 例えば、先進国でフィットネスが流行っているのはなぜか? それは、死を感じたいからである。 先進国、例えば日本という安全な国に住む人々にとって、死は遠い未来の話。 日常の中に死を感じることはない。 でも、人々はお化け屋敷やジェットコースターに何時間も並ぶほど好き。 それは、死を感じたいから。 死を感じる、つまり脈が上がるその瞬間こそ幸せを感じることができる。 だから、フィットネスという体験を通し脈を上げ、幸福度を高めているのだと。 それと類似して、人間は人を喜ばせたときに脈が上がる。 例えば、友達の誕生パーティーを想像してほしい。 何時間も友達と計画立て、気づかれないように準備をし、サプライズをする。 そのあと、サプライズをされた人は当然喜びます。 でも、その光景を見ているあなたが一番うれしいのでは? この記事を見てくださっている人のほとんどは僕よりも年上だったり、子を持つ親だと思います。 じゃあクリスマスの日、一番喜んでいるのは誰ですか? 任天堂スイッチをもらった息子さんですか? 人生お金がすべてではないという問いに対してのイチローの答え｜たか|Webデザイン大好き営業マン｜note. 違いますよね。 喜んではしゃぎまわっている子供の姿を見ているサンタさんですよね! それと同じで、人を喜ばせることにこそ人生の幸せがあるのだと思います。 さいごに 世界的スーパースター、イチロー。 野球という世界で超一流になった彼の言葉は、野球以外の世界でも共通していることが多いと感じます。 こっちに当てはまって、あっちには当てはまらない。 そんなことも多々あると思います。 でも、本当に大切なことは業界が違っても、フィールドが違っても変わらないんだなと思いました。 今からカフェで友達と待ち合わせなので、今日は急いで記事を書きました。 こんな急いで書いた記事でも、共感していただける人がいれば幸いです!
【子育てママでも月に50万円を作る!】 〜1日2時間のおうち起業で 人生にゆとりと豊かさを 〜 BUYMA現役バイヤー ゆかりです ゆかりってどんな人?→ 自己紹介はこちら 在宅ワークや副業で 今より収入を増やしたい! 理想の人生を叶えたい! そんなあなたへ 【お知らせ】 ママBUYMAコミュニティPrecious 第3期生 募集しています^^ ご応募に関してなどの詳細は こちらから確認をお願いいたします。 ご応募やお問い合わせは Precious公式LINE@よりお願いいたします Precious公式LINE@に登録する 年が明けて 3日から始まった、 Preciousの第3期生募集。 なんと、 残りあと1枠となりました!!! ご応募をいただいてから 一度通話コンサルをさせていただく中で ほとんどの方がご入会されています^^ 本当にありがたいです^^ 先行予約で応募くださった方も まだいらっしゃるので 若干の枠は広がるかもですが どちらにしても、 まだ悩んでるっていうあなたは お早めにアクションを起こしてくださいね^^ さて! 昨日のブログが 大反響 だったんです♡ 尊敬している女性起業家さんからも反応があったの。 すごく嬉しい^^ 昨日のブログはこちら↓ そう、私は20代後半で 彼氏(今の旦那さん)の多額の借金を背負って マジで辛い毎日を過ごした過去があって。 あの頃は、 なんで私がこんな目に、、、!!! って、 彼のことも憎んだし かなり心がパサパサだった。 自分で決めたくせにね。笑 それでも、彼と一緒に この厳しい生活を乗り越えるんだ!! って奮闘して 数年かけて借金を完済したんだけどさ。 あの生活の中で私が学んだのは お金の大切さ だったんだ。 大切なのはお金じゃなくて 心だよ、って思う?? それね、半分正解で。 心が豊かなのはとっても大切なんだけど 十分なお金がないと 人の心って豊かでいられないんです。 特に、稼ぐスキルを持ってない人はね。 本当にお金がないとね、 自己肯定感も一気に下がるし 人を妬んだり責めたりと、 嫌な自分をたくさん見るんですね。 人生、お金が全てじゃないけど お金がないと 豊かになれないんですね、 生活だけでなく、心も。 経験者だからね。 だからね、 私は声を大にしてお伝えする。 あなたや、 あなたの周りの人が 豊かで幸せであるために。 お金を稼ぐスキルは 絶対に!
世の中、お金。 全てが、お金で解決できないけれど、でも、やっぱり世の中はお金ですよね? 3年前までは、世の中金だと言う人は心が腐ってると思っていました。 この人はなんて可哀想な人なんだろうと同情していました。 しかし、私がここまで成長できたのは父と母の収入があったから。 私が今、生きていけるのは主人の収入のおかげです。 病気になって、病院に行けるのはお金があるから。 お金持ちの人は、貧乏な人より得する事が数えきれないほどあると思うし、 病気になって、お金が無い為に治療、手術ができなくて亡くなった方はたくさんいますよね? (私の従兄弟がそうでした。3年前に亡くなりました) ニュースを見ていてもお金が原因で殺人がおこったり、お金のトラブルはたえないし、 「お金で人は変わる」ってよく聞くし… 昔、彼氏と口論になった事があります。 私「世の中お金じゃない。もっと大切なものがあると私は思う! 」 彼「世の中、金だよ」 私「人の気持ちはお金では動かないよ! 」 彼「動くよ」 私「動かない! 」 彼「じゃあ、今日から会わないようにしよう。迎えに行ったらガソリン代いるから金がいるし、飯も一緒に食いに行けない。電話も今日から無理。手紙も無理。切手代いるから。誕生日プレゼントなんかあげれないよ。はい、さようなら」 私「そうなっても私はずっと好きだよ」 彼「あんたみたいなのを偽善者っていうんだよ」 私は偽善者だったんだと思います。 私は世間知らずで、視野が狭いですが、私が今まで生きてきて学んだ、この狭い世界の中でも、98%はお金で解決できると思います。 お金が山ほどあっても、孤独な人はいるだろうけど、 ご飯を食べれて美味しいねと言い合えるのは、主人がいてくれて、そして働いてくれてお給料があるから。 何か、難しいです。 心の奥底で、世の中お金じゃないよ。と信じたい自分がいます。 私って頭がおかしいですよね(涙) 意味不明な質問してごめんなさい(涙)
新体力テスト「長座体前屈」とは? 「長座体前屈」は、 柔軟性を測る ものです。年代によってはなじみに違いがあるのではないかと思います。長座体前屈は、1999年から取り組まれている種目。1999年以降に学校に通っていた人は、経験したことがあるでしょう。 下の写真は、長座体前屈に使われる測定器です。 1999年以前は、「長座体前屈」ではなく「立位体前屈」が体力テストにおける柔軟性の測定項目でした。台の上に立って前屈し、どれだけ爪先より下に指が出るのかを測定するものです。現在、行われている長座体前屈を90度方向転換したものです。 では、なぜ「立位体前屈」が「長座体前屈」に変わったのか。それは、立位体前屈の測定時に台から前側に落ちてしまうと事故(けが)が増えたことにより学校の体力テストでは取りやめになったのです。 測定時の事故多発の原因として挙げられるのは、子どもの体力低下。脚の筋力が低下したことなどにより、台の上で前屈した際に自分の体が落ちないように支えることができない子どもが増えたとされています。 ~新体力テストのその他の記事はコチラ~ 【ハンドボール投げ編】運動音痴でも大丈夫。自己最高記録を出すためのコツ! 3分でみるみる柔らかく 体が硬い人のための柔軟教室【日経ヘルス17年12月号】：日経xwoman. 【シャトルラン編】自己最高記録を出すコツ&平均記録も紹介! 【上体起こし編】「1回もできない」という子どもでも簡単にできるようになる! 自己最高記録を目指せるコツも教えます 運動・日常生活・健康のキーポイント。柔軟性ってこんなに大事!
体の硬さはデブのもと!今すぐできる簡単「ながら」ストレッチ ダイエットをしているのになかなか痩せないと悩んでいるかた多いのではないでしょうか。実はダイエットを効率よくするには、あるポイントがあるんです。 それは 「体の柔らかさ」 です! 体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが痩せやすい と言われています。 (c) そこで今回はダイエット食品を手掛けるサニーヘルス株式会社が発表した「 体が柔らかいほうが痩せやすいって本当? 」より 硬い体を柔らかくして痩せやすくなる方法 をお伝えいたします。これからの季節、寒くなってくると体は縮こまり、ますます硬くなってしまいますので是非参考にしてみて下さい♪ まずは体が硬いとどんなデメリットがあるのかご紹介いたします。 体が硬いとどんなデメリットがある? まずは体が硬いことで起こり得るデメリットをチェックしていきましょう! 【新体力テスト・長座体前屈編】体を柔らかくする方法とコツを伝授します | ソクラテスのたまご. 【その1】太りやすくなる 体が硬いということは筋肉の柔軟性が低いということ。すると関節を動かしにくくなるため、体の可動域(動かすことのできる範囲)が狭くなります。本来動かせるはずの範囲が動かせません。 筋肉は血液の流れを促す働きをしているため、筋肉が硬いとその働きも鈍くなり血行が悪くなってしまいます。つまり体の代謝が低下してしまい、痩せにくく太りやすい体になってしまうのです。 【その2】冷え、むくみが起きやすくなる 体が硬いと血流が悪くなり代謝が低下し、余分な水分が溜まってしまってむくみが生じたり、末端の血流が滞ることで冷えも起こったりなど、美容にも健康にも良い影響がありません。むくみや冷えが原因でさらに代謝は低下し、まさしく負のスパイラル状態に。 脚がむくみやすい人は、ふくらはぎの筋肉のポンプの力が弱いことに起因しています。 【その3】コリ、疲れやすいなどのトラブルも 体が硬く血流が悪いと、冷えやむくみのほか、肩・首のこり、疲労がたまりやすくなってしまいます。栄養や酸素が行き渡りにくく、体全体の老廃物や毒素がスムーズに排出されにくいです。 柔らかい体がダイエットを成功につながる! 体が硬いことで起こるこれらの症状は、太りやすくなるだけでなく、多くの体のトラブルの原因にもなってしまいます。反対に言えば体の柔軟性を高めることで、痩せやすく、代謝が上がり美肌に、むくみにくいスッキリした脚、疲れにくいなどといった体質を手に入れられるということ。 では、体を柔らかくするにはどうしたら良いのでしょうか?
痛くて徐々に効果が出るストレッチと、痛みがなく体がすぐに柔らかくなるストレッチ、皆さんはどちらを続けたいですか。わざわざストレッチの時間を作ろうとすると、1回忘れたら次から億劫になるもの。だから「ついで」がちょうどいいんです。前屈が全くできない、痛い、そんな人におすすめのテレビでも話題のメソッドです。【解説】黒田美帆(「魔法のストレッチ講座」代表)・ 大村佳子(ストレッチインストラクター) 解説者のプロフィール 黒田美帆 (くろだ・みほ):右 「魔法のストレッチ講座」代表。早稲田大学政治経済学部卒。2014年、長年習っていたバレエの動きから、簡単に体を柔らかくする方法を見つけ、「魔法のストレッチ講座」を開始。すぐに人気講座となり、新宿で定期講座を開催するほか、各地で特別レッスンを行っている。 大村佳子 (おおむら・よしこ):左 ストレッチインストラクター。スキルシェアサービス「ストアカ」でプラチナティーチャーとして、3年間で3000人の柔軟性を改善し、全国No.
▼カラダが変わるって、たのしい。▼これまで5000人以上が参加しいまも予約が途絶えない人気講座 「1日で身体が柔らかくなる! 魔法のストレッチ講座」が本になりました。▼体の硬さを克服したい。▼もっと柔軟性を高めたい。▼でも、ストレッチって、痛いし面倒くさい……。▼そんなストレッチの常識が覆ります。