こんにちは。 柏市・柏駅にあるかしわだ接骨院・院長の和田です。 今回は腰痛の対処法で馴染みのある "「コルセットは悪!」は本当か?" をテーマに解説していきます。 そもそもコルセットってなに? コルセットという名称は 女性用の体系を美しく保つように開発された補正下着 のことを元々は表現した言葉だったようですが、 現在では腰を支える装具としての意味合いで多く用いられています。 最近では整体やトレーナーやセラピストなど様々な健康分野の人々で コルセットなどの腰の固定具は絶対悪! かのような論調の方がいらっしゃるので コルセットについて私なりに解説していきたいと思います。 コルセットは悪? 不要? コルセットとは少し言葉のニュアンスが異なりますが、 腰を含めた胴体部分を支える固定装具の着用が 絶対的に必要な障害も多数存在します。 ・年配の方の尻もちや転落などのハイエネルギーによって起こる 背骨の骨の前方にあるブロック状の部分 (医学的に正しくは椎体と言います)がつぶれてしまう椎体圧迫骨折 ・中学生・高校生頃の成長期にスポーツ負担などで 背骨の骨の前方部分と後方部分の間でのダメージが蓄積してしまい 疲労骨折まで起こしてしまう腰椎分離症 これらの障害では患部である背骨部分を支えるための固定装具 (強固なコルセット)が間違いなく必要ということは定説化されています。 胴体部分にかかる負担を固定装具を身に着けることで軽減することは、 骨折のように壊れた組織をより傷つけてしまわないため・ 組織の修復を促すためにも有用であることは明白です。 コルセットは悪!の根拠は? 変形性腰椎症 コルセット. 腰痛全般の考え方として数十年前にはほとんどの腰痛が 原因不明の"非特異的腰痛"とされていました。 ※画像検査等の研究が進んだ現在ではほとんどの腰痛は原因を特定できるとの見解に変わっています 大多数が非特異的腰痛とされていた時代に漫然とコルセット装具を着けていると、 着けていなかった人と比べて一定期間後の症状の程度に 違いがなかったという報告を根拠としているようです。 ※30年前の論文での報告を根拠にしています。現在は否定的な見解も報告されています。 確かに漫然と長期間着けている方やコルセットがないと生活ができないといったように 頼りきりになってしまうのは医療にかかわる人間の責任でもあるかと思いますが、 そこからコルセットは悪!着ける意味はない!
スポンサードリンク 理学療法士 イワモト 理学療法士 平林 1 コルセットをしたままトイレは辛い。どうした方がよいかを考察した。 コルセットをしたままだとトイレが辛いですよね・・・。 外すのも面倒だけど、外さないとできないし・・。 と思う事でしょう。 骨折の状態やその他の条件によって、コルセットの必要度は違います。 もしかしたら、「コルセットは絶対に外してはいけない」と医師から指示がある場合もあるかもしれません。 その中で、これより、理学療法士の視点を中心にお伝えします。 参考程度によろしくお願いいたします。 1‐1 理想は、面倒だけどコルセットを外したほうが良い コルセットは常時つけるというのが一般的な考え方です。 なので、トイレの時もできれば外さないで欲しいのが本音である。 という医者もいます。 でもね、そもそも、コルセットしてたら、トイレ動作はやりづらいし、辛いよね。 というお話です。 なので、トイレ動作くらいの数分程度であれば、コルセットは外しても良い。 と思うのです。 むしろ、トイレ動作において、コルセットを外しただけで、痛みが悪化するなんてことがあれば、それは、まだ、トイレ動作が早かった。 という解釈もできます。 その場合は、まだ、尿道カテーテル(バルーン)の適応なのではないか?
しばらく過ごしていれば、軽くなることもあります。特別重大な病気とも言えない病気ですから、検査で、特別なことではないと分かっただけで、腰痛が軽くなってしまうこともあります。 腰痛のためにレントゲン撮影をし、腰椎に大きな骨棘などの変形があると、いかにもそれがその腰痛の原因のように感じてしまいやすいと思います。 しかし、そういう骨棘や変形は腰痛が起こる何年も前から存在しているし、また鎮痛薬などの治療で痛みがすっかり治ってしまっても、変形はそのまま残っている事実などを考えれば、骨棘や変形の痛みの直後の原因ではいないことは明らかです。 したがって、「変形性脊椎症」という病名があっても、必ずしも、その腰痛等の症状を引き起こす症状とは限らないのです。 投稿ナビゲーション
2017/11/16 2018/8/5 複勝馬券を的中させる為には > 必勝法2の記事 では、 単勝1番人気のオッズが1.9以下だろうが、複勝オッズが1. 1倍以下だったら、見送るのが正解だと学びましたね。 では、複勝で勝つためには、単勝2番人気を買えばいいのかな?って思いますよね。 結論から言いますと、実際には単勝2番人気は割に合いません。当然ですが1番人気よりも3着までに入る確率が低いにもかかわらず、複勝オッズは低いからです。当てたとしても回収が見込めないのでトータルではマイナスになってしまいます。 競馬投資の世界では、 漠然と2番人気を買えばいい!とか 1番人気を買えばいい!とか そういう100%勝てる必勝法はありません!!!!
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2017/11/12 複勝馬券を的中させる為には > 必勝法1の記事 では、単勝オッズを見てレースを絞ることで複勝が的中させやすくなることを説明しました。 ところが、的中させたとしても、ある問題が発生してしまいます。 それは、いったい何だと思いますか?
7倍以上でも3着内に入る確率は53%である。 勝率50%をラインに考えると、 単勝率:1. 4倍 連対率:2. 4倍 複勝率:3. 7倍 これが一番人気のオッズのラインである。 つまり、 3連複ならオッズの高い(3. 7倍)一番人気も有効だが、単勝なら1. 4倍というガチガチのオッズでギリギリとなる。 単勝はいっそ切ってしまったほうが儲けやすい という意味が分かっていただけただろうか。 オッズが配当に繋がる。 単勝で安全に勝つにはオッズ低めの馬を狙う事になり、必然配当も低くなる。 一方で三連複ならオッズが高めでも安全に勝利を狙える。 回収率を安全に高める方法の一つとして留意しておくのがいいだろう。