2020. 05. 01(Fri) ドクター備忘録 「3Dアート」って目にいいの? (DVector/) 本屋さんに行くとよく見かける「3Dアート」の本。ぱっと見はモザイクのようなちらちらした画像ですが、うまく調節して見ると映像が浮き上がってきます。タイトルには「目がよくなる3Dアート!」「眼科医おすすめ!」などと書かれていますが、あれは本当に効果があるのでしょうか?
「最近、視力が落ちてきた。」、「ぼやけて見えるようになった」という人は、視力を良くする方法を実践してみましょう。視力が悪くなっても、仮性近視の状態なら、まだ視力を回復させることが可能なんです。 視力を良くする方法を8つまとめました。視力低下に悩んでいる人は、まずはこれを実践してみましょう! 視力回復の2つの鍵!
2018年7月6日 12時56分 読了まで 約 2 分 33 秒 日頃からiPhoneやパソコンを使っている人にとって、 視力の低下 は見過ごせない問題です。そこで、 視力回復 効果のある「 立体視 」ができるアプリを紹介します。 立体視って一体なに? まず、アプリの紹介の前に、立体視について簡単に説明します。 模様のかかれた絵をずっと見ていると、別の絵が立体的に浮かび上がってくる、というような画像を見たことはありませんか?それがいわゆる 立体視 です。 立体視は、普段とは違う目の使い方をするため、目の運動になります。ピントを調節する機能の訓練にもなるため、 視力回復 に繋がるとされています。 3D視力回復を実際にやってみよう 今回実際に使ってみたアプリはこちらの「 3D視力回復 」アプリです。一部広告はありますが、無料で使うことができ、立体視できる画像も豊富に収録されています。 立体視には「平行法」と「交差法」があり、それぞれピントの合わせ方が違います。両方を交互に行うとより効果的です。アプリ内にきちんと解説があるため、参考にしてから挑みましょう。 「平行法」の例 この画像を立体視できると、さくらんぼの図形が見えてきます。 「交差法」の例 この画像を立体視できると、四葉のクローバーの図形が見えてきます。 立体視を成功させるコツは? 立体視を成功させるにはコツと慣れが必要です。 平行法は、その名の通り画像を両目で平行に見る必要があります。 うまくできないときの対処法として、「 目の間に紙をおく 」もしくは「 サランラップの芯を2つ用意して覗き込む 」という方法があります。視点が交差しないようにするための工夫で、慣れてくればそれらがなくても見えるようになります。 交差法は、平行法とは逆で視線を交差させて見る必要があります。 画像を見る前に 人差し指を顔の前に おき、より目になるように見つめておくと成功しやすいです。 立体視がどうしてもできないときは まず、裸眼の視力が著しく低い場合は、メガネやコンタクトがなければうまくいきません。 それでも立体視ができない場合は、片目の機能が低下している可能性があります。そういった場合は頑張っても立体視ができない可能性が高いです。 しかし、どうしても見えないからといって、ムキになって 長時間挑戦するのは逆効果 になります。やりすぎると目が疲れてしまうので、 1日2回、5分程度 がベストな使い方です。 うまく見えない人は、毎日コツコツ練習するか、立体視での視力回復にこだわらないほうが良いでしょう。でも、1度うまく見ることができると、次から簡単に見えるようになるので、楽しくなりますよ!
5以上なら屈折性近視 0.
とくにサライ世代で車の運転をする方は、「よく見えなくなった」「夜運転するのがどうも疲れる」「長い時間、運伝すると目がかすむ」というように、目の衰えを切実に感じているのではないでしょうか。 加齢とともに目は弱まりますが、そもそも老眼はピントを合わせる水晶体の硬化が原因のひとつ。ですからストレッチと同じで、日々の眼のメンテナンスが大切です。 今回は、眼の専門医で『Y'sサイエンスクリニック』院長の林田康隆さんの著書『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』(アスコム)から、目を鍛えるための驚きの方法をご紹介しましょう。 眼を良くするポイントはたったの2つ じつは現代人の目は、ずっとテレビやパソコンやスマホを見続けるなどにより、その動きが単調になっています。デジタル機器の普及で現代人の目の不調は「あまりにも急激な変化に目が悲鳴を上げている状態」と林田先生は述べています。 目が良い人たちというと、思い浮かぶのはアフリカの草原に暮らす人たち。はるか遠くを見る習慣がある人たちは視力が4. 0とも言われますが、そんなアフリカの目がいい人たちの目を使う習慣をヒントにしたのが、本書なのです。 残念ながらアフリカの草原のような環境にいない日本人にとって、目を鍛える方法は以下の2つに集約されるとのことです。 (その1)ピントを合わせる目の筋肉をほぐす 目の不調は、水晶体の厚みをコントロールしてピントを合わせる「毛様体筋」という筋肉のこりが大きな原因となります。このこりをほぐすには、近くのものと遠くのものを交互に見る「遠近トレーニング」が有効だということです。 (その2)「脳内視力」を鍛える 微妙な明るさや、色彩の変化など、目に入った情報は脳で処理されます。脳では視覚に限らず外界からのすべての情報が処理されていますが、その情報の大部分を視覚に頼っていることを考えると、脳を鍛えることこそが、視力を鍛える一つの鍵となります。 そして同書で林田先生は、特定の写真を見ることで、こういった2つのポイントをおさえつつ目を鍛えることができると提唱しているのです。
はじめての伊勢うどん 参拝を終えたらもう13:30過ぎてました。 朝ごはん、ガッツリ食べてきましたが、さすがにお腹空いて。 暑いし、ふらふらしそう(笑) という事で、去年食べられなかった 伊勢うどんにチャレンジ。 (赤福かき氷でお腹いっぱいになって食べられませんでした) 伊勢うどんと手こね寿司です。 ここで名物を一気にいきます!!美味しそう!! 伊勢うどんについて、まずいと書かれていたブログを読んだばかりだったので、どんなうどんか気になってました。 だけど… おいしい(笑) コシがない ゆでうどんだけど、このやわらかさがいい!! 混ぜまくりました。 お醤油も、 見た目ほど味が濃くなく 、しかも汗をかいて塩分失ってるので、逆に塩分が欲しいくらいだったのでありがたい !! ふわふわなうどんが、胃にしみわたりました(笑) いや、ほんとに買って帰りたいくらい美味でした。 伊勢うどんを食べて、おかげ横丁をぶらり。 だけど1人なので、そんなにじっくり見て回ることも無く… 松阪牛(未経験)系の食べ物が多くあり、気にはなりましたが。 さすがにご飯食べたばかりなので諦めました。 また来るしかないですね。 おかげ横丁から猿田彦神社へ おかげ横丁を通り抜けたら猿田彦神社はすぐでした。 猿田彦大神は、ものごとの最初に御出現になり万事最も善い方へ"おみちびき"になる大神で、古事記、日本書紀などにも「国初のみぎり天孫をこの国土に御啓行(みちひらき)になられた」と伝えられています。 天孫降臨を啓行(みちひらき)された猿田彦大神は、高千穂に瓊瓊杵尊(ににぎのみこと)を御案内した後、天宇受賣命(あめのうずめのみこと)と御一緒に本拠地である「伊勢の狭長田(さながた)五十鈴の川上」の地に戻り、この地を始め全国の開拓にあたられました。 より引用 道開きの神様ということででしょうか? 方角っぽくないですか?? スカイレストラン 夢物語 ホテルキャッスルイン伊勢夫婦岩店10階 | ゲンキ３ネット. ここには『佐留女神社』と言う、芸事や縁結びの神様がいます。 ↓ 神社についてはこちらから。 南海キャンディーズの山ちゃんとか、小籔さんの旗がありましたよ。 猿田彦神社から伊勢市駅へ 猿田彦神社をお参りして、バスで伊勢市駅へ。 目の前のバス停はバスは行ってしまったばかりだったので、2〜3分歩いた別のバス停へ。 はい、無事に伊勢市駅到着。 大体15時20分というところでしょうか。 このままホテルへ行ってもいいけど、まだちょっと早いのかな??
2020/12/29 - 186位(同エリア234件中) paendoさん paendo さんTOP 旅行記 709 冊 クチコミ 4 件 Q&A回答 0 件 634, 707 アクセス フォロワー 95 人 伊勢神宮に行きたくなり、年末に行ってきた。 12/27(日)にカナリヤのパフェ&延羽の湯に入浴で鶴橋に行った際に、金券ショップで近鉄電車の株主優待乗車券を購入しておいた。 伊勢市駅まで乗車代金¥1, 720だが、1枚¥1, 400で購入 近鉄電車で伊勢市駅へ ↓ 豊受大神宮(伊勢神宮外宮)参拝 ↓ バスで皇大神宮(伊勢神宮内宮)へ ↓ 皇大神宮(伊勢神宮内宮)参拝 ↓ 伊勢うどん食べておかげ横丁散策 ↓ バスで二見浦へ ↓ 二見興玉神社参拝 旅行の満足度 4. >>145最初にやりと…ホテルキャッスルイン伊勢夫婦岩｜爆サイ.com東海版. 5 観光 交通 3. 0 同行者 一人旅 一人あたり費用 1万円未満 交通手段 高速・路線バス JRローカル 私鉄 内宮からバスに乗り、二見浦に来た。 夫婦岩を見に行く。 バスを下りて夫婦岩に行く参道で、赤福のお店があった。 伊勢神宮内宮近くの赤福本店で赤福餅食べよ思ったが混んでたのであきらめた。 後で食べよ。 夫婦岩表参道 夫婦岩表参道には宿泊施設がある。 五十鈴勢語庵 浜千代館 国指定重要文化財の賓日館は入館料を払えば中を見学できる。 二見浦 夫婦岩 二見興玉神社 二見興玉神社一ノ鳥居 二見興玉神社二ノ鳥居 赤福餅食べに来た。 赤福餅(2個)と抹茶にしよ。 注文したら今日も分の赤福は完売でぜんざいしかないって。 が~~~~ん。ショック 帰ろう。 まっすぐ行くとJR二見浦駅 JR二見浦駅 駅舎が夫婦岩の形になっている。 JR二見浦駅 駅舎が夫婦岩の形になっている。 JR二見浦駅 16:35発の電車が出たばっかり。 16:53発の名古屋行きで伊勢市駅まで乗車、 伊勢市駅で近鉄電車に乗り換え 大和八木まで特急に乗って帰った。 大和八木まで特急に乗って帰った。 10数年ぶりの伊勢神宮と夫婦岩 来てよかった。 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって? フォートラベル公式LINE@ おすすめの旅行記や旬な旅行情報、お得なキャンペーン情報をお届けします! QRコードが読み取れない場合はID「 @4travel 」で検索してください。 \その他の公式SNSはこちら/
こちらをお勧めされたんだけど、女一人、どこか巡ったりする訳でもなく、伊勢神宮に行くだけなので、結局券売機で特急券購入です。 出発まで時間が有り余ってたので、カフェで一息。 カフェ自体は空いているけど、めっちゃ顔近付けてしゃべっている人が…(笑) 時間になり電車に乗り込みます。 電車は全席指定の特急。 写真、ないけど 結構ガラガラ。 私の前の座席に老夫婦と、あと数人くらい。 車内のアナウンスは『マスクの着用をお願いします』やら、『車内での会話はお控えください』のアナウンス。 やっぱりこのご時世を反映しております。 ですが… 普通に電話の着信に出て結構長いことしゃべってる人がいました。 土地柄かな(笑) 電車は大和八木で乗り換え。 ちなみにGoogleマップで調べた時に、関空に帰るのに大和八木で空港行きのバスに乗るのが1番手っ取り早いらしい。 ↓↓↓明日は鳥羽から帰ります。 『この駅ね』と... φ(・ω・)メモメモ ちなみに現在空港行きのバスは 運休中 です。 お気をつけください! 降りたホーム反対側に、乗り換えの電車到着。 ここから約1時間ちょっと。 伊勢市駅到着です~!! JRの伊勢市駅と隣接しているので、JRをまたいで改札をでます。 改札を抜けると左手にコインロッカーがありました。 そこへ荷物を入れて観光です。 伊勢神宮外宮へ 伊勢神宮は、外宮から回るのが正解らしいです。 実は去年も伊勢神宮、来たんです…テミンソロコン、大阪のライブ前日。 夜行バスで宇治山田へ来て、 伊勢神宮めぐりをして大阪入りしたんですよねー。 その時も外宮から回りました。 よかったです。 それが正解のようです。 外宮まで徒歩500メートル位? 4/1より最上階レストランにて『松坂牛すき焼きコ－ス』を1泊2食付きで販売開始 – ホテルキャッスルイングループ. すぐ着きました。 ここからいよいよ参拝です。 が、神聖な場所なので、写真全然取ってません…バチが当たったら怖いので (^_^;) 撮っていいのかな? 誰か知ってます?? ルートマップ、こちらを参照してください。 今改めて見ると、見逃したところがあるなって感じ 😅 伊勢神宮内宮へ 外宮、グルっと1周してきました。 外宮入口のとこのバス停でバスに乗り、内宮へ。 結構距離が離れているんですね。 バス、15分くらい乗ったかな?? 内宮到着です。 去年は内宮に行く前に猿田彦神社に寄った記憶。 今回は内宮を巡ってから行くことにしました。 内宮、よくテレビとかで見る太鼓橋。 (もっとわかりやすくとればよかった) 宇治橋って言うんですよね。 なんか神聖な気分になります…。 下を流れる五十鈴川がものすごく綺麗で。 昔から変わらない何かが、ここにはありそうです。 橋を渡り、手を洗い… 五十鈴川でも手を洗いました。 めっちゃキレイだよー川底にいるお魚さんまで見えます。 ちなみに去年の五十鈴川…ものすごく増水してました。 (2019年7月撮影) 手は洗えませんでした。 内宮はほとんどルートマップ通りに回れたと思います。 ホントに歴史の教科書みたいな建物で感慨深いです…地元では見られないですからね~。内宮内、参拝客はいますが去年の参拝の時よりも、人が少ないのかしら?
2021. 08. 05 2020. 11. 16 伊勢のまちをお得に歩ける「お伊勢さんまち歩きクーポン」でより楽しい旅にしましょう! 外宮・内宮周辺の選りすぐりのお店、全44店舗から選んで使える、クーポンが5枚付いた伊勢まち歩きマップで外宮&内宮周辺の散策をさらに楽しく! ご当地グルメやお土産などと交換できるまちを楽しむチケットを販売しています! クーポン1枚で最大500円の特典が楽しめます! 旅のお供に選ばれて"約10, 000冊" 『お伊勢さんまち歩きクーポン』 第6弾、絶賛販売中! 外宮・内宮エリアの人気店44店舗で使えるお得なまち歩きクーポンです。 観光客の方にはもちろん伊勢市民の皆さまにもお使いいただける内容となっておりますので、是非お買い求めください! 販売施設: 伊勢まちづくり株式会社 美し国観光ステーション 外宮前観光案内所 宇治浦田観光案内所 ファミリーマート伊勢本町店 [宿] 千の杜 伊勢パールピアホテル ホテルキャッスルイン伊勢 ホテルキャッスルイン伊勢夫婦岩 いかだ荘 ホテルエリアワン伊勢インター [店舗] 伊勢豆徳 伊勢外宮参道料理店 鉄饌 ほぐし処 よいとこせ たぬきや 山村みるくがっこう外宮前店 O2(otobe) 山口屋 虎屋ういろ本店 伊勢・麻福 天埜真珠伊勢店、おはらい町店 伊勢くすり本舗 山村みるくがっこう内宮前店 販売価格:1冊 900円(税込) ネットでは弊社の伊勢の観光体験商品販売サイト 『コト旅in伊勢』とじゃらんネットよりご購入いただけます。 お伊勢さんまち歩きクーポンデジタル版、はじめます!
新鮮な魚介類を伊勢市駅前でご堪能いただけます。日本酒の種類も豊富。ランチではマグロ丼、漬けマグロ丼がワンコイン500円でいただけますよ! TEL:0596-25-0008 営業時間:11:00~14:30(14:00L. O) 17:00~24:00(23:30L. O)(営業時間変更の場合あり) 定休日:不定休 HP: 二光堂 一楽亭 2種類の伊勢うどん カツオと煮干しだしのサラっとしたタレと鰹だしのきいたとろみのあるタレ、2種類の伊勢うどんをお楽しみいただけます。 AMAMILIVING 伊勢市駅前のおしゃれなカフェ 黒カレーやキーマカレー、ガパオライスなどメニューも豊富で、ドリンクは自社ブランド7days BANANAのバナナジュースが人気。広々とくつろげる空間が旅の疲れを癒してくれます。 TEL:0596-63-9888 営業時間:11:00~18:00(17:45L. O) 定休日:年中無休(不定休) HP: 二光堂 寶来亭 伊勢の名物グルメを食べるなら!