氷菓 オープニング 作詞: こだまさおり 作曲: 宮崎誠 発売日:2012/05/02 この曲の表示回数:99, 105回 退屈な窓辺に吹き込む風に 顔をしかめたのは 照れくささの裏返し 曖昧にうなずく手のひらの今日 描いてる自分は少し大げさで 何か変わりそうな気がしているよ 心に呼びかける君のせいだね 曇り空 のぞいた予感 手をのばそう いつよりも力強い勇気で 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう この世界はまるで頼りないねと うそぶく僕の目をからかうように 君が見てる空は何色だろう? きっと青く高く清らかなはず すれ違い 近づきながら いつの日か 戸惑いも受け止めていけたら 言葉のままじゃもどかしくて だから何度でも 不器用に重ねてしまうね 喜びも悲しみもここで 意味が生まれること ふたり気づきはじめてる その理由も 言葉のままじゃもどかしくて 何度でも 不器用に重ねてしまうよ 声にならない切なさごと この想い、君に届け 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう 君が過去になる前に 見つけるから ココでは、アナタのお気に入りの歌詞のフレーズを募集しています。 下記の投稿フォームに必要事項を記入の上、アナタの「熱い想い」を添えてドシドシ送って下さい。 この曲のフレーズを投稿する RANKING ChouChoの人気歌詞ランキング 最近チェックした歌詞の履歴 履歴はありません
退屈な窓辺に吹き込む風に 顔をしかめたのは 照れくささの裏返し 曖昧にうなずく手のひらの今日 描いてる自分は少し大げさで 何か変わりそうな気がしているよ 心に呼びかける君のせいだね 曇り空 のぞいた予感 手をのばそう いつよりも力強い勇気で 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう この世界はまるで頼りないねと うそぶく僕の目をからかうように 君が見てる空は何色だろう? きっと青く高く清らかなはず すれ違い 近づきながら いつの日か 戸惑いも受け止めていけたら 言葉のままじゃもどかしくて だから何度でも 不器用に重ねてしまうね 喜びも悲しみもここで 意味が生まれること ふたり気づきはじめてる その理由も 言葉のままじゃもどかしくて 何度でも 不器用に重ねてしまうよ 声にならない切なさごと この想い、君に届け 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう 君が過去になる前に 見つけるから
優しさの理由 退屈な窓辺に吹き込む風に 顔をしかめたのは 照れくささの裏返し 曖昧にうなずく手のひらの今日 描いてる自分は少し大げさで 何か変わりそうな気がしているよ 心に呼びかける君のせいだね 曇り空 のぞいた予感 手をのばそう いつよりも力強い勇気で 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう この世界はまるで頼りないねと うそぶく僕の目をからかうように 君が見てる空は何色だろう? きっと青く高く清らかなはず すれ違い 近づきながら いつの日か 戸惑いも受け止めていけたら 言葉のままじゃもどかしくて だから何度でも 不器用に重ねてしまうね 喜びも悲しみもここで 意味が生まれること ふたり気づきはじめてる その理由も 言葉のままじゃもどかしくて 何度でも 不器用に重ねてしまうよ 声にならない切なさごと この想い、君に届け 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう 君が過去になる前に 見つけるから
優しさの理由 歌詞 退屈な窓辺に吹き込む風に 顔をしかめたのは 照れくささの裏返し 曖昧にうなずく手のひらの今日 描いてる自分は少し大げさで 何か変わりそうな気がしているよ 心に呼びかける君のせいだね 曇り空 のぞいた予感 手をのばそう いつよりも力強い勇気で 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう この世界はまるで頼りないねと うそぶく僕の目をからかうように 君が見てる空は何色だろう? きっと青く高く清らかなはず すれ違い 近づきながら いつの日か 戸惑いも受け止めていけたら 言葉のままじゃもどかしくて だから何度でも 不器用に重ねてしまうね 喜びも悲しみもここで 意味が生まれること ふたり気づきはじめてる その理由も 言葉のままじゃもどかしくて 何度でも 不器用に重ねてしまうよ 声にならない切なさごと この想い、君に届け 君が過去になる前に 見つけるから
今何を見ていた あなたの夢を見た 優しさに殺られた あの人の木陰で 今何を見ていた あなたの影を見た 優しさに震えた あの腕の中で 温もりに 触れたとき わたしは冷たくて 優しさに 触れたとき わたしは小さくて この広い世界の中じゃ収まらない あなたの心 わたし泳ぐだけ ちっぽけで からっぽで 何にも持ってない 優しさに 触れるたび わたしは恥ずかしい 知らぬ間に 失くしちゃうから 心に深く刻み込んだ あなたの眼差し 今何を見ていた あなたの目を見てた 優しさに殺られた あの人の木陰で 今何を見ていた あなたの影を見た 優しさに震えた あの腕の中で 置き去りにした愛情を 探しに帰って 温もり満ちた感情を いま呼び覚まして 凍えた心が愛に溶けてゆく 花の咲く季節が戻ってくる 今何を見ていた あなたの目を見てた 優しさに殺られた あの人の木陰で それだけで良かった 何より強かった 優しさでよかった ただそれだけで
退屈な窓辺に吹き込む風に 顔をしかめたのは 照れくささの裏返し 曖昧にうなずく手のひらの今日 描いてる自分は少し大げさで 何か変わりそうな気がしているよ 心に呼びかける君のせいだね 曇り空 のぞいた予感 手をのばそう いつよりも力強い勇気で 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう この世界はまるで頼りないねと うそぶく僕の目をからかうように 君が見てる空は何色だろう? きっと青く高く清らかなはず すれ違い 近づきながら いつの日か 戸惑いも受け止めていけたら 言葉のままじゃもどかしくて だから何度でも 不器用に重ねてしまうね 喜びも悲しみもここで 意味が生まれること ふたり気づきはじめてる その理由も 言葉のままじゃもどかしくて 何度でも 不器用に重ねてしまうよ 声にならない切なさごと この想い、君に届け 君が過去になる前に 見つけるから ちょうちょについて 2007年 アニソンバンド「ロータス★ロータス」のボーカルとして活動を始める。 2008年 6月20日、動画投稿サイト「ニコニコ動画」にて歌ってみた動画を初投稿。 2011年 7月27日、「カワルミライ」でランティスよりメジャーデビュー。 10月26日、2ndシングル「Authentic symphony」発売。 11月23日、3rdシングル「ハルモニア」を発売。 2012年 3月21日、4thシングル 「Million of Bravery」発売。 5月2日、5thシングル「優しさの理由」発売。
ChouCho 優しさの理由 作詞:こだまさおり 作曲:宮崎誠 退屈な窓辺に吹き込む風に 顔をしかめたのは 照れくささの裏返し 曖昧にうなずく手のひらの今日 描いてる自分は少し大げさで 何か変わりそうな気がしているよ 心に呼びかける君のせいだね 曇り空 のぞいた予感 手をのばそう いつよりも力強い勇気で 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう この世界はまるで頼りないねと うそぶく僕の目をからかうように 君が見てる空は何色だろう? きっと青く高く清らかなはず 更多更詳盡歌詞 在 ※ 魔鏡歌詞網 すれ違い 近づきながら いつの日か 戸惑いも受け止めていけたら 言葉のままじゃもどかしくて だから何度でも 不器用に重ねてしまうね 喜びも悲しみもここで 意味が生まれること ふたり気づきはじめてる その理由も 言葉のままじゃもどかしくて 何度でも 不器用に重ねてしまうよ 声にならない切なさごと この想い、君に届け 光も影もまだ遠くて それでも僕らは 優しさの理由が知りたい 今は誰の名前でもない 輝きの彼方へ 全部過去になる前に 見つけに行こう 君が過去になる前に 見つけるから
朝洗顔する派ですか?しない派ですか? ちぴ 私は基本ぬるま湯のみで洗顔派です 朝の洗顔はいろんな節がありますが、結論から言うと 自分の肌質・その日のコンディションで臨機応変に対応する のが一番です◎ よろしければクリックお願いします↓ 人気ブログランキングへ にほんブログ村 朝の洗顔に洗顔料は必要? 長年この問題は様々な説が話題になっていますよね。 「どんな肌質でも洗顔はしっかりした方が良い」と耳にしたこともあり、私はひどい乾燥肌にも関わらず、毎朝洗顔料を使ってしっかりと洗顔をしていた時期もありました。(結果、乾燥が加速してしまい、肌荒れが酷くなってしまいました) 朝起きたら埃やダニの死骸が顔についている 洗顔しないと皮脂が酸化してしまう このような事実もあるのですが、朝の洗顔については 自分の肌の状態を見極め、その時の状況によって臨機応変に対応することが必要 だと思っています。 朝の洗顔には3種類ある 朝の洗顔には3種類あると考えています。 洗顔料を使って洗顔する ぬるま湯(または水)で洗顔する 拭き取り化粧水を使う どの洗顔方法が正しいのか正解はない どの洗顔方法が正しいのか正解はありません。 人の肌質は十人十色。 スキンケア用品に合う合わないがあるように、洗顔方法にも合う合わないがあります。 皮脂が多い人は洗顔料を使用して洗顔した方が良い場合が多い ですし、逆に皮脂が少ない人が洗顔料を使うと必要な皮脂まで落としてしまう可能性があるので ぬるま湯のみで洗顔を済ませた方が良い場合が多い です。 肌質にあった洗顔方法 朝の洗顔について、正しい答えはありません。 自分の肌質・肌の状態によって臨機応変に対応することが一番です!
では、メリットとデメリットを踏まえた上で、朝洗顔に関する正解を探っていきましょう。 結局のところ、朝洗顔はしなくてもOKなの? 冒頭にも書いたように、朝洗顔にはメリットもデメリットもあります。そのため、一概にどちらが良いと言い切ることはできません。 つまり基本は、毎晩毎朝の肌の状態によって決めるのが正解です。例えば皮脂によってニキビができてしまったら洗う、生理中で肌が敏感になっている期間はぬるま湯だけ、乾燥が気になる季節は朝洗顔を止めるなど、一人ひとりに最適なパターンが考えられます。 朝洗顔が合わない肌タイプは? ひどい乾燥肌の人は朝洗顔をやめるのがおすすめです。特に、洗顔後に顔がつっぱったりピリピリを感じたりする人は、肌に必要な皮脂を洗い流さない方がベター。 一方、皮脂分泌が多いオイリー肌さんは洗顔料を使い、余分な油を流してさっぱりした状態を保ちましょう。混合肌さんやインナードライさんは、Tゾーンや小鼻周りなどの部分的な洗顔を心がけてください。 朝洗顔の代わりにできることは? 朝洗顔や順番の見直しを! 意外と知らない正しい洗い方と、おすすめ洗顔料2選 | Precious.jp(プレシャス). 拭き取り化粧水なら、朝洗顔の代わりに肌の皮脂や角質をきれいに落としてくれます。保湿の役割も兼ねている多機能な化粧水なので、忙しい朝の時短にもなりますよ。 使用の際は、肌をゴシゴシ擦らないよう気をつけて。コットンにたっぷり浸して、優しく抑えるようにオフするのがポイントです。 厳選|おすすめの拭き取り化粧水 薬用クリアローション|ネイチャーコンク 角質の代謝を整える特許成分を配合した拭き取り化粧水として、いま注目を集めている1本です。 薬用でどんな肌タイプの方も使いやすいのが魅力。 クラリファイング ローション 2 |クリニーク クリニークのベストセラーであり、優しい処方が嬉しい拭き取り化粧水です。毛穴のざらつきや黒ずみ、くすみが気になる方に。 フェイシャル トリートメント クリア ローション|SKⅡ 肌の汚れをスッキリと落としたいならこちらがおすすめ。きれいに拭き取った後の肌には、後から重ねる美容液や乳液がしっかり馴染んでくれます。 自分に合った洗顔方法を探そう 「肌のためを思ったスキンケアが実は逆効果だった!」 なんてことは少なくありません。 大切なのは当たり前の習慣を続けることではなく、肌の状態と向き合い、その都度最適なスキンケアを試行錯誤してみること。ぜひ本記事をきっかけに、自分自身の肌に合った洗顔方法を探してみてくださいね!
朝クレンジングは必要ない SNSやインターネットメディアを中心に注目された朝クレンジングは、積極的におすすめできない美容法です。 朝クレンジングとは洗顔料の代わりにクレンジングを使用し、乳液やクリームの残りや皮脂といった油性の汚れをきれいに落とす手法のこと。 就寝前にたっぷり塗った基礎化粧品が肌に残ってしまったものや寝ている間に出た皮脂をきれいに取り除くことで、美肌を目指すスキンケア手法を意味します。 一見すると理に叶った手法のようにも感じますが、クレンジングはそもそもメイクを落とすためのもの。洗顔料とは根本的な役割が異なりますので、朝のスキンケアには不向きといえます。 朝クレンジングに限ったことではありませんが、スキンケア商品はメーカーの定める使い方に従い、お手入れに取り入れることが王道です。本来の使い方とは異なる用途に活用し、肌トラブルが生じた時には自己責任となりますので、ご注意ください。 肌荒れは朝に顔を洗わないほうがいい?対策は? 肌荒れの気になる時には洗顔料の使用を休み、ぬるま湯のみで洗うことも一案です。化粧水がしみるほど荒れてしまった肌は洗顔料を刺激に感じ、トラブルがひどくなるケースがあります。 ぬるま湯で優しく洗顔することで敏感に傾いた肌を休ませ、健やかな状態への生まれ変わりを後押ししましょう。 「どうしても洗顔料を使用したい」という人には、TゾーンやUゾーンなど皮脂分泌量の多い部位のみに泡を乗せ、肌の負担を軽減する対策をおすすめします。その場合も、洗顔料はよく泡立ててから使用し、さっとなでる程度に留めてください。 すすぐ際に強い刺激を与えることも肌にとっては負担ですから、両手ですくったぬるま湯でそっと洗い流す方法がおすすめ。パシャパシャと十分な回数だけすすぎを行い、柔らかいタオルを使って、水分を吸収しましょう。 ニキビは朝に顔を洗わないほうがいい?対策は? ニキビの気になる人は洗顔料を朝も使用し、汚れをきれいに落としましょう。 ノンコメドジェニックテスト済みの洗顔料を使用し、汚れをきれいに落とすことが、きれいな肌を作るコツです。「ノンコメドジェニックテスト済み」とは、ニキビの赤ちゃんである「コメド」のできにくさをテストした上、発売された洗顔料を意味します。 ニキビ肌向けに開発された洗顔料にはノンコメドジェニックテスト済みの商品が多く、毎朝の洗顔に使用しても、比較的安心です。 ニキビ肌向けの洗顔料を選ぶ際には、以下のような観点にも注目しましょう。 【1】刺激成分を含まない洗顔料を選択する 香料やアルコールの含まれる洗顔料はニキビ肌を刺激し、トラブルを悪化させるリスクがあります。「低刺激」「刺激成分不使用」といった記載の見られる洗顔料を選択すると安心でしょう。 【2】抗菌成分や抗炎症成分の含まれる洗顔料を使用する ニキビがとくにひどい時には抗菌性分・殺菌成分の含まれる洗顔料を活用しましょう。アラントインやグリチルリチン酸2Kといった抗炎症成分の含まれる洗顔料もニキビが気になる時に活用しやすく、美肌に導く働きが期待されます。 目立つ毛穴は朝に顔を洗わないほうがいい?対策は?
一日一回のランキング投票にご協力ください。 ↓クリックで投票完了↓ 今日は動画の更新です! ▶ 朝も「泡洗顔」するべき?→いいえ、『ぬるま湯だけ』で十分です!【僕の朝洗顔&スキンケアのルーティーン】をお見せします。 〈目次〉 0:00 はじめに 0:05 朝洗顔は「ぬるま湯」のみでOK! 1:29 洗顔直後は皮脂が増えるが、油分を足しても皮脂は減らない 2:21 かずのすけ推奨!朝の「ぬるま湯洗顔」のやり方 3:14 洗顔後の顔の拭き方&化粧水の付け方 4:53 1日に2回以上の「泡洗顔」はお肌の負担に 最近よく 「朝洗顔のやり方はどうすればいいですか?」 等の質問を頂くので、 実際に僕が普段から行っている朝洗顔のやり方を撮影 してみました! (久しぶりのすっぴん動画です…苦笑) その後 普段の朝スキンケアの流れも実践&解説 しています!💡 実践以外にも、 思春期時期の朝洗顔について 皮脂分泌を促進する要素について 肌に負担を与えない洗顔&お顔の拭き方 洗顔料での洗顔は1日一回までを推奨する理由 肌バリアが整えばスキンケアは少なくて済む話 などなど結構重要なお話も交えているので、 ぜひご視聴ください! 全編6分程度 のかなり見やすい動画だと思います(^^)ゞ 敏感肌用ファンデーション【セラネージュ ナチュラルカバーリキッド】新色発売!【 詳しくはこちら 】 敏感肌のエイジングケアに!【セラシエルレッド モイストクリーム】発売!【 詳しくはこちら 】 オンラインストアURL: ▶ セラキュア ローション&エッセンス 紹介ページ ▶ セラヴェール スキンウォッシュ 紹介ページ ▶ セラヴェール プラチナムクレンジング 紹介ページ ▶ セラシエル レッドプロテクトジェル 紹介ページ ▶ セラブライトシャンプー&トリートメント 紹介ページ ▶ セラブライト ケミカルリペア 紹介ページ ▶ セラネージュ UVクリーム 紹介ページ ▶ セラキュア スキンクリーム 紹介ページ 超ベテランコスメ開発者と手掛ける魂の合作【美肌成分事典】10月19日発売! 【 詳しくはこちら! 】 【秒でわかる!最強の家事-暮らしは、化学でラクになる】発売中! 【 詳しくはこちら! 】 【オトナ女子のための美肌図鑑】ベストセラー10万部突破!【 詳しくはこちら! 】 ▶ メイクも化学で徹底解明 【オトナ女子のための美容化学 しない美容】 大好評発売中!!
朝起きて顔を洗わないってのは論外です。 夜は入浴ついでに面倒くさがりのオッサンでもさすがに洗顔料を使用して顔を洗っていると思われます(ボディーソープで洗っちゃう人もいます)。女性はまず間違いなく朝の洗顔も洗顔料を使う、使わないの違いはあっても丁寧に行なっているでしょう。最近、洗顔料は使わないでお湯だけで洗った方が肌に優しい、って意見も出てきています。 洗顔時に洗顔料(石鹸も洗浄剤も含める)を使うか? 使わずに水・お湯だけですますか 2つの方法といいますか、この流派のどちらが正しいのかについて検討してみます。 全体的には洗顔フォームと呼ばれる洗顔料が主流です、なかにはメイク落としのみ、全く洗わない、なんてツワモノもいます。男性の4分の1が洗顔料を使用しないか、全く顔を洗っていません!! (関連エントリー 磨けば光る! ?簡単な男性のスキンケア方法 ) 余計な皮脂を取りすぎるんで、洗顔料は使用してはいけない派 人間の老化は25歳くらいから始まっています。昔、化粧品の広告で「25才はお肌の曲がり角」ってのがありました(確かマダムジュジュって名前だったと記憶しています)。二十歳過ぎでも身長が伸びる人っていますけど、30才になって背が伸びたって人がいないように医学的にも間違いはありません。皮膚も子供のものと、成長しきった大人では大きく違いがありますので、今回の洗顔料使用・不使用については大人に限った話とさせていただきます。 人の体の表面の汚れのほとんどは皮脂で構成されています 皮脂はアブラですから、一定上の温度で溶けるので、お湯で洗えばそれだけで大丈夫という考えも出てきます。特に顔の汚れはホコリや汗が中心ですから、お湯だけでOKなのに 洗顔料を使用すると自然に分泌される皮脂まで落としてしまい、肌がカサカサになってしまう というのがお湯だけでOK派の理論です。でも日中の仕事やスポーツでドロドロギトギトになってしまいがちなので、朝も夜もお湯だけ派は少なく、夜は洗顔料を使ってしっかり汚れを落としましょう! !という洗顔料全否定派はマイナーと思われます。しかし、洗顔料非使用派の意見は極論ほど注目されがちなマスメディアに取り上げられるので「目からウロコ」的に信者さんも増えてしまいます。 子供の場合はアトピー性皮膚炎のスキンケア方法として石鹸や洗浄剤を使用しないでも十分、凄く汚れた部分だけに使用すればいいと言う考え方をする医師もいます(関連エントリー トラブル肌の正しいスキンケア )。子供の場合は皮膚のターンオーバーも短期間ですし、みずみずしい肌をもっていますから、洗浄剤を使う、使わない、の両派が存在します。 大人の場合はオッサンは汗臭く脂ぎっていますし、女性はほとんどの方が化粧をしますから、全く洗顔料を使用しないというのはあまり正しいスキンケア方法とは言えません。 酸化した皮脂をキレイにするため必ず洗顔料を使用する派 お湯だけ洗顔派に対抗するのが朝も夜もしっかりと洗顔料を使用して顔を洗いましょう、という考え方です。寝る前にお風呂でさっぱりしてから、朝起きるまでの時間って実は結構あります。夜、入浴時に洗顔料を使用して汚れをきれいさっぱり落としても、朝起きた時はホコリまみれにはならなくても、ジワジワと皮脂が分泌してきますから朝も洗顔料を使用しょう!
最近「朝の洗顔はしない派!」という人をテレビや雑誌などメディアで見かけますが、これって本当に正解なのでしょうか?そんな疑問を掘り下げていきたいと思います。その他にも、正しい洗顔方法や朝におすすめの洗顔アイテムなど、気になる情報をたくさんピックアップして紹介していきますよ! プチプラからデパコス、拭き取りタイプや泡状のものなど、さまざまな視点からセレクトしています。女性はもちろん、男性もぜひ参考にしてみてください♡ ■朝洗顔は必要? 出典:photoAC 夜しっかり洗顔やスキンケアを行っているのに、それを洗浄してしまうのは何だかもったいない気もしますよね。そもそも朝洗顔って必要なのでしょうか? 実は、睡眠中にも皮脂分泌はしています。この皮脂は、石鹸によって落としきってしまうと肌をカサカサにさせてしまいますが、夜塗ったクリームなどと混ざると酸化してくすみの原因にもなります。 つまり、朝洗顔は余分な皮脂やくすみを取るためにもするのが好ましいみたい。ただ、洗顔料によっては肌を乾燥させてしまいかねないので、肌質や肌の状態によってぬるま湯で洗ったり、化粧水で表面の汚れを拭き取ったりするだけでもOK!自分のお肌と相談してみるといいですね◎ ■水洗いだけでもいい?洗顔料も必要? 出典:photoAC 肌質によって、水洗い(ぬるま湯使用)で洗うだけの方が良い人と洗顔料を使った方が良い人、それぞれに分かれます。 ・ぬるま湯だけでもいい理由 皮脂が出にくい乾燥肌の人は、必要な皮脂や水分まで奪ってしまうと午後には肌がカサカサに。乾燥肌で悩んでいる方は、朝洗顔をぬるま湯だけにして表面の汚れだけを落としてあげると良いでしょう。 ・洗顔料を使ったほうがいい理由 基本的に、皮脂汚れは放っておくと酸化してくすみの原因になってしまうため、朝も洗顔料を使って汚れをしっかり落とす方が良いです。脂性肌でファンデーションをのせると浮いてしまうという人ならなおさら! 夕方にはどんよりした顔色になってしまうので、朝の洗顔はしっかり行ってください。 #注目キーワード #スキンケア #洗顔 #化粧水 #毛穴 #保湿 Recommend [ 関連記事]