日本の代表的な山菜である わらび と ぜんまい 。 和食ではおなじみの存在ですよね。 食べたこと。 見たこと。 一度はあると思います。^^ しかしこの二つ、実によく似ています。 ちょっと曲がっていたりまっすぐだったりするだけで 「 実は同じものなんじゃないの? 」 なんて思った人もいるのではないでしょうか。 (^^ゞ しかし、わらびとぜんまいはとってもよく似ているのにもかかわらず、 味 も あく抜き方法 も違うのです。 さらには山で採れる 旬の時期 も違います。 この調理方法が違うという点ですが、 しっかりあく抜きをしないと、 人体に有害な食べ物 になったりすることも。 少し驚かすような言い方ですが、こんなこともあり得るわけです。 こわいですね~。 (((;´・ω・`))) と、いうことで! 今回は、見た目が紛らわしい わらびとぜんまいの違い についてまとめました。 それではさっそくみていきましょう!
くるりとした中に葉っぱが見える こごみはコウヤワラビ科クサソテツ属のシダ植物で、正式名称は 「クサソテツ」 です。 旬は3月から5月 にかけて。日当たりが良くて湿り気のある場所に生えています こごみは比較的まとまって生えていて、しかも繁殖力が高め。しかしすべて採取してしまうと、次の年に生えなくなってしまいます。資源を守るためにも、採取するときは2~3本残すのがマナーなので守ってくださいね。 こごみは 太めの茎が先端が大きくくるりと丸まり、中には葉が生えています 。ぜんまいとは違って産毛がないので、緑色がとても鮮やかななんですね。 また茎に細かい葉が生えているのと、茎が丸ではなく歪んでいる点も違います。 アク抜きしなくても食べられる こごみはわらびやぜんまいと違い、強いアクがありません。そのため アク抜きは不要 で、さっと塩ゆですればすぐ調理に使えます。 生でも食べられますが、山菜独特の風味があるので、 茹でたほうが食べやすい ですよ! 山菜の「こごみ」の優れた栄養効果と美味しい食べ方。保存方法も紹介! わらび、ぜんまい、こごみの違いのまとめ 旬はこごみ・ぜんまい・わらびの順! 最後に、わらび・ぜんまい・こごみの違いを表にまとめてみました。 わらび ぜんまい こごみ 科/属 イワデンダ科ワラビ属 ゼンマイ科ゼンマイ属 コウヤワラビ科クサソテツ属 旬 4月~6月 *一番遅め 4月~5月 3月~5月 *一番早め 自生 日当たりのよい野原や山地 日陰で湿り気のある山肌やあぜ道など 日当たりが良くて湿り気のある場所 特徴 先端が拳のように丸まり、茎には葉がなく産毛もない 丸い太めの茎の先端が丸まり、中に葉が生えている(膨らんでいない"女ぜんまい"を食べる) 茎がゆがんでいて先端が丸まり、中に葉がある。産毛はない 色 全体の色は緑色または紫色 全体の色は緑色(産毛があるためくすんだ茶色に見える) 全体の色は緑色(産毛がないため鮮やかな緑色) アク抜きは? わらびとぜんまいとこごみの違いは？山菜の見分け方と旬の時期もご紹介. アク抜きは必要 アク抜きは必要(アクが強烈) アク抜きは不要(ただし下茹でした方が食べやすい) 春の山菜を食べよう! 【関連記事】 ふきのとう(蕗の薹)の花言葉や特徴は?「ふき」との違いも紹介! つくし(土筆)の花言葉や名前の由来。スギナとの関係は? わらび・ぜんまい・こごみは、春に生える新芽をいただく山菜です。先端がくるりと丸まっているので同じに見えますが、よく見ると違いがはっきりしています。 最初に旬を迎えるこごみは、茎に葉が生えていてアク抜きがいりません。その次が産毛の生えたぜんまいで、最後が先端が小さめのわらびとなります。 見た目や風味の違いも確かめながら、わらび・ぜんまい・こごみで春を感じてみませんか?
4月中旬~6月上旬頃 がわらびの旬となります。 わらびは全国で採れるので、 旬の時期は地方によって開きがあります。 九州は3月中旬頃に始まり 本州では4月中旬から5月の連休辺りに旬を迎え、 6月初旬くらいになると東北など北の地方が旬を迎えます。 わらびはアク抜きが必要 わらびは山菜類の中でも特に アク が強く、 また毒性もあるために、 しっかりとアク抜きする事が必要になってきます。 アクというのは食材に元々含まれているえぐみや渋み、雑味のことです。 仕上がりの味を左右するものなので、アクの強い食材は下ごしらえの段階で水にさらしたり、茹でたりしてあらかじめアクを取り除きます。 わらびの毒性(プタキロサイド:発がん物質)は、 アク抜きを行えばなくなるので安心してくださいね。 ■ わらびのアク抜きのやり方 アク抜きの手順 わらびが浸かるサイズの鍋やフライパンに1Lの水を入れ、 沸騰させます。 沸騰したら、小さじ1の重曹を加えて火を止めます。 そこにわらびを浸し、 わらびが完全に浸るように落とし蓋などをして、 一晩置いておきます。 一晩経ったら水から上げ、 流水で洗って調理に使います。 味を見てえぐ味が残っていると感じたら、 水を変えてもう少し浸けておきます。 山菜のぜんまいとは? ぜんまい は北海道から沖縄に至るまで、 全国の野山に自生しており、 わらびと並んで古くから親しまれてきた山菜です。 山の奥までいかなくても 里山や山道の脇などにもよく生えています。 わたしが小学校の頃は、 近所の石垣のところにも生えていました。 日陰で湿り気のあるところを好むとされていますが、 日当たりの良いところでも見つかります。 ぜんまいの見た目の特徴は?
さて、最期にこの2つの見分け方について紹介します。 一般的な見分け方はコチラ。 わらび 人の拳(こぶし)が集まったような形 ぜんまい グルグルと葉の先端を巻き込んだような形、産毛のような茶色の毛に包まれている。 見た目からしてもこのような違いがあります。 ぜんまいはゼンマイ式という言葉の由来になっていますし、形が想像しやすいのではないでしょうか。 (^^ゞ しかし形というよりも、一番のポイントは 色 ではないかと思います。 色による見分け方 ぜんまい は産毛のような茶色の毛に包まれているので 茶色もしくは深緑 のような色になります。 対して わらび は 緑色、もしくは紫色 をしています。 簡単に見分けたいと思ったらよーく色を見比べてみましょう! きっとわかるはず! こちらの写真はぜんまいの煮物。 ううん。 美味しそうですねぇ~。 (*゜∀゜)=3 まとめ 今回は わらびとぜんまいの違い、見分け方 について紹介しました。 どちらも「 山で採れる山菜 」というイメージですが、 品種、あく抜きの方法、採れる場所や旬の時期 などいろいろな違いがありました。 もしも山菜摘みに行くという場合は、見分け方のポイントについてもチェックしておいてくださいね! 今回は以上です。 ご参考になりましたら幸いです。 (*゚ー゚*)ノ この記事が 参考になった! 」場合はこちらのボタンでポチッと応援お願いします!
こんばんは! 下町 荘の住人です(^^)/ 今回の「 吹奏楽 の名 演奏 シリーズ... ( 12月19日 演奏 を追加 しま した!) こんばんは! 下町 荘の住人です(^^)/ 今回の「 吹奏楽 の名 演奏 シリーズ 」は ブリヂストン 吹奏楽 団 久留米 を取り上げさせて頂き ます 。 まず先に紹介したいのは 2008年 まで「 職場 の部」が 存在 しま した! 株式会社ブリヂストン 企業サイト. 一般 の部とは「 アマチュア 吹奏楽 団」で 職場 も別々です。 「 職場 の部」とは「同一 会社 で 活動 する 吹奏楽 団」いわゆる「 職場 の 部活動 」みたいな イメージ です。 「 職場 の部」で参加する 団体 数は少ない。そして各 団体 でも人数も集 まら ない等の 問題点 が昔 から あったのは 事実 です! 2009年 より 一般 の部と 職場 の部が 統合 され、 現在 は「 一般 ・ 職場 の部」として コンクール では 審査 され ます 。 そのため、 現在 では 全国大会 まで進む(元) 職場 の部は ほと んどありません。 しか し、 ブリヂストン 吹奏楽 団 久留米 は 九州 支部 代表 として 全国大会 に出場すること46回!そして 統合 された レベル の高い「 一般 ・ 職場 の部」全国 ブックマークしたユーザー すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー 同じサイトの新着 同じサイトの新着をもっと読む いま人気の記事 いま人気の記事をもっと読む いま人気の記事 - 政治と経済 いま人気の記事 - 政治と経済をもっと読む 新着記事 - 政治と経済 新着記事 - 政治と経済をもっと読む
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