住所 〒550-0005 クリップボードにコピー 大阪府大阪市西区西本町二丁目2番11号 電話番号 ペットショップ 06-6533-6015 (犬猫、小動物・アクア) 交通手段 大阪メトロ 阿波座駅より 徒歩10分 営業時間 月曜日 10:00-22:00 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 今週のチラシ お知らせ サービス ネットで注文、店舗で受取サービス 詳細はこちら 有料 家具組立配送 無料 軽トラック貸出 (90分) 合鍵作成 電動工具レンタル ペットトリミング ペットホテル コンビニサポート 自転車 シェアサービス LINE公式アカウント
会社プロフィール 企業名 コーナン商事株式会社/KOHNAN SHOJI CO., LTD 代表者 代表取締役社長 疋田直太郎 本社所在地 本社(Corporate Headquarters) 〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原2丁目2番17号 Mapionで開く » 本店(Registered Head Office) 〒593-8324 大阪府堺市西区鳳東町4丁401番地1 電話番号 06-6397-1621 設立 1978年9月20日 資本金 176億円58百万円(2021年2月末現在) 営業収益 4, 420億円(2021年2月末現在) 店舗数 481店舗(2021年2月末現在) 従業員数 社員 4, 037名 パートタイマー・アルバイトの期中平均雇用人員 10, 663名(2021年2月末現在) 上場証券取引所 東京証券取引所第一部(証券コード7516) 事業内容 ホームセンター事業、建築職人向け小売業および会員制建築資材卸売業 年度別売上推移、店舗数 (億円) 前年比 (%) 2006年2月期 2, 744 110. 4 208 2007年2月期 2, 814 102. 5 216 2008年2月期 2, 903 103. 2 227 2009年2月期 2, 970 102. 3 229 2010年2月期 2, 940 99. 0 236 2011年2月期 2, 885 98. 1 245 2012年2月期 2, 946 102. 1 268 2013年2月期 2, 849 96. 7 278 2014年2月期 2, 871 100. 8 290 2015年2月期 2, 938 304 2016年2月期 3, 029 103. 1 313 2017年2月期 3, 047 100. 6 319 2018年2月期 3, 160 103. 7 336 2019年2月期 3, 334 105. 5 356 2020年2月期 3, 746 112. 3 453 2021年2月期 4, 420 118. コーナン公式サイト. 0 481
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歌っているとすぐに痰が絡みます・・・。 特に高音で絡まりやすく、ガラガラっとなります。 一度咳すると1分大丈夫なのですが、1曲歌う事に、3回は喉に痰が絡むのを感じて咳してしまいます。 もう1年はこの状態で、いつごろなったのかは分かりません。 初めて気づいたのは自分の歌っている時の声を録音した時です。 普通に歌ってる分にはあまり気づかないのですが、マイクを通すとよくわかります。 痰を切る方法、絡まりにくくする方法など、ありますか?教えていただきたいです。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 水をのむ またはうがい またはキシリトール系のガムを歌う前に噛む などノドがスーッとする行為をしたら ある程度大丈夫です 4人 がナイス!しています
ご質問ありがとうございます。歌うを歌う方皆さん、特に高音に関する悩みは尽きないですね。では回答しますね! ご質問文から判断すると、それはきっと喉を締めて歌ってしまってるからですね。そのせいで喉に負担がかかってしまって痰が絡むような感覚になるのだと思います。 これは、僕の推奨している ハリウッド式発声法 の極意のひとつでもあるのですが、鳩尾の下あたりの腹筋をしっかり締めてお腹の面積を小さくした上で、締めた腹筋で肋骨を斜め後上方に持ち上げるような感じで発声してみてください。腹筋で上体を支えるような感覚で、お腹から上には力を入れないようにするのがポイントです。 また、顎が上に向いていると、それだけで気道が閉まり気味になるので、顎は少し引き気味にするといいでしょう。 これだけで喉への負担がかなり軽減されて、声の響きや伸びも良くなると思います。ぜひお試しを😊 あとは、口腔内での声の当てる位置、母音、子音の作り方、体の共鳴のさせ方など色々あるのですが、文字だけではなかなかお伝えしにくいことも多々ありますので、ここから先はぜひ僕のボイトレまでお越しください✨
それは、発声時に外喉頭筋の過度な緊張により、気道が収縮するからです。
体は気道が収縮した状態を、「何か異物が入ってきて狭くなった」と勘違いしてしまうので、条件反射で咳の力で吐き出そうとするんです。
咳払いはやめた方がいい? で、その咳払い、とても喉によくありません。
咳をする瞬間に、声帯がグッと閉じ、息を止めます。
その間、声帯の下にものすごい"圧"がかかった状態になります。
それを一気に「ゴホン!」と吐き出すので、声門の間を大量の空気が通り、声帯に負担をかけます。
瞬間的に声を張り上げたのと同じような状態を作ってしまうんです。
もちろん、実際に痰が絡んでいる場合もありますが、歌っていて違和感を感じる時は、案外発声の問題であったりするので、できるだけ咳払いは我慢しましょう。
咳払いの我慢の仕方
では、どのように咳ばらいを我慢すればよいのでしょう? それは、"深呼吸"です。
原因は一つではありませんが、気道が狭くなる原因は主に咽頭収縮筋群と呼ばれる筋肉の緊張です。
喉頭という、喉の軟骨の真裏にある筋肉で、文字通り、咽頭を収縮させる筋肉です。
これは何に使われる筋肉かというと、嚥下、つまり「ゴクン」という時です。
なので非常に重要な筋肉ではありますが、発声には厄介な筋肉です。
そこで、深呼吸です。
咽頭収縮筋は、「緊張」、「不安」といった精神面から収縮しやすいと言われています。
なので、深呼吸をすることでリラックスをし、筋肉を和らげることができます。
試しに、歌っている時に咳払いをしたくなったら、深呼吸をしてみてください(もちろん、フレーズの途中ではできませんが・・・)
ゆっくり5秒くらいで吸って、さらにゆっくり10秒くらいで吐く(口をすぼめてフー、と、お茶を冷ますような感じで)。
何式呼吸とか気にしなくて大丈夫です。
人は例外なく日常で腹式呼吸を使っていますので。
[参考記事:まだ腹式呼吸とか言ってんの?] まだ腹式呼吸とか言ってんの?もう10年以上も前に否定されていますよ? これでなるべく咳払いをする回数を減らせるようにしましょう。
まとめ
では、まとめておきます。
・歌っている途中に咳払いをしたくなるのは、痰が絡んだのではなく、気道の収縮
・その原因は「咽頭収縮筋群」の過度な緊張によるもの
・そんなときは深呼吸でリラックス
・咳払いは喉に負担をかけるので極力我慢
是非覚えておいてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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