8Ghz以上を1つの目安に考えると良いでしょう 。スマートフォンの中には、2種類のCPUを搭載しているものもありますが、少なくとも片方は1.
1位:ASUS ROG Phone 3 出典: ASUS Snapdragon 865 PLUS メモリ LPDDR5 12GB/16GB ストレージ 512GB 144Hz ディスプレイ 6. 59インチ 2, 340×1, 080 6, 000mAh 高性能なゲーミングスマホを探している人におすすめなのがこのASUS ROG Phone 3です。 SoCには最新の「Snapdragon 865 PLUS」を採用し、 メモリもより高速なLPDDR5規格のものを使用 しています。 ストレージにも余裕があり、リフレッシュレートも高くなめらかな動作が期待できるでしょう。 スマホとしてはディスプレイがかなり大きく、 6. 2021年ゲーミングスマホおすすめランキング！サクサク動くSIMフリー・キャリアモデル | iPhone格安SIM通信. 59インチ もあるので、迫力ある画面を楽しめます。どちらかというと スマホとタブレットの中間である「 ファブレット 」に該当する機種 です。 また、 外付けの冷却クーラースタンドが付属 しています。 コジマPayPayモール店 2位:Xperia 5 II 出典: ソニー Snapdragon 865 8GB 128GB 120Hz 約6. 1インチ/有機EL Full HD+/HDR対応 4, 000mAh(内蔵) SONYの「Xperia 5 II」は、 音ゲーなどサウンド重視のゲームを楽しむ人におすすめ です。 もともと音質に定評のあるSONYだけあり、「Xperia 5 II」のサウンドに関する性能は他のスマホと比べても頭一つ抜けています。 内蔵スピーカーはDolby Atmos対応 で、 ハイレゾにももちろん対応 しているので、スピーカーでもイヤホンでも迫力あるサウンドが楽しめます。 また、サウンド面以外の性能も優秀です。特にディスプレイが魅力的で、 240Hz の高速タッチ検出ができるため、繊細なタッチタイミングが求められる場合や、ボタン連打の際も安定したプレイができる でしょう。 ゲームモードも搭載されています。ドコモ、au、ソフトバンクで販売中です。 公式オンラインショップで Xperia 5 IIに機種変更! 3位:Xiaomi Black Shark 3 出典: Glimpse メモリ8GB+容量128GB メモリ12GB+容量128GB メモリ12GB+容量256GB 128GB/256GB 90Hz 6. 67インチ/有機EL 4, 720mAh 「Xiaomi Black Shark 3」は、ゲームに特化したスマホがほしいときにおすすめのSIMフリースマホです。 SoCやメモリ、ストレージにリフレッシュレートなど、どれもゲーミングスマホとしては必要十分なラインにまとまっています。 また、画面が 6.
67インチ と大きめなので、 長時間のプレイでも見やすく快適 です。 さらに、「 Shark Space 3. 0 」というゲーミングモードを備えていて、 ゲーム1本1本に合わせた細かい設定ができます 。 省エネ機能や通知のシャットアウト、録画など定番の機能は一通り揃っている ので、ゲームモードを多用する人でも使いやすいでしょう。 ストレージは最低でも128GBあります。 外部ストレージには非対応 のため、普段microSDカードなどを積極的に使用している人は1つ上の256GBがおすすめです。 4位:Nubia Red Magic 5S 出典: イオシス 8GB/12GB/ 6. 65インチ/有機EL 1, 080×2, 340(フルHD+) AMOLED 4, 500mAh できるだけ価格を抑えながらも、高性能なものがほしい ときにおすすめのSIMフリースマホです。 実売価格約6. IPhoneに負けない！サクサク動くおすすめAndroidスマホ3選│スマホのススメ. 5万円 と安価ながらも、性能は高水準でまとまっています。目立った欠点がなく、メモリやストレージの容量も選択可能です。 また、冷却性能にも優れていて、前のモデルよりも冷却用のプレートを大きくしたり、追加したりしています。オプションの「 Ice Dock 」という 外付けのクーラーを利用できる のも特徴です。 ただし、この機種は 海外製品 のため、 内部のソフトウェアなど完全に日本語対応しているわけではありません 。万一壊れた場合も日本語のサポートは期待できないでしょう。 5位:AQUOS zero5G basic 出典: シャープ Snapdragon 765 6GB 64GB 最大240Hz 約6. 4インチ/有機EL フルHD+(2, 340×1, 080) 4, 050mAh カメラや動画閲覧など、ゲーム以外にもスマホを活用したい という人におすすめの1台です。 「 ゲーミングメニュー 」機能では、 通知のシャットアウトやタッチ感度設定、録画機能などを設定 できます。 最大 240Hz のリフレッシュレートを持つなど、性能はゲーム向けですが、ゲームに特化しているわけではありません。 トリプルカメラ搭載や防水・ 防塵(ぼうじん)性能など、他の面でも優れています。Dolby Atmos対応、ハイレゾ対応とサウンド面も優秀です。 ソフトバンクでAQUOS zero5G basicを購入する 安い!ゲーミングスマホおすすめランキング できるだけ安くゲーミングスマホを入手したい人のため、 ゲーミングスマホとして最低限のスペックを満たしている機種 をいくつか、ランキング形式で安い順に紹介します。 1位:HUAWEI P40 lite 5G 出典: HUAWEI Kirin820 – 約6.
ここでは、ゲーミングスマホを選ぶ際にどこを見れば良いのか、基準とオススメ機種を解説!ぜひスマホ選びの参考にしてくださいね。 ゲーミングスマホを選ぶ基準 画面サイズ 6インチ以上の大画面だと操作がしやすい メモリ(RAM) 3~4GBは最低必要。6GB以上あればなお良い CPU snapdragon865以上。数値が高いほど高性能 バッテリー 4, 000mAh前後が主流 リフレッシュレート 60Hz~120Hz推奨。数値が高いほど滑らかな描写 ゲームがサクサク動くおすすめのiPhone まずは世界中でユーザー数が多い 「iPhone」 から見てきます。 Android端末を探している方は、 iPhoneの記事をすっ飛ばして 読み始めてください。 iPhone 12 Pro iPhoneでゲームをするのであれば、最新モデルの 「iPhone 12」 がオススメです!
4インチで、画面占有率は91%を実現。お気に入りのゲームや動画を大画面の迫力ある映像で楽しめます。 シャープ(SHARP) AQUOS zero2 SH-M13 シャープ独自の先進機能を搭載したゲーム向けスマホ。240Hzの高速リフレッシュレートに対応しており、わずかな遅延が命取りになるシビアなゲームも快適に楽しめます。 ディスプレイのサイズは6. 4インチで、明るく鮮やかな映像を表示する高画質化技術「リッチカラーテクノロジーモバイル」に対応。画質にこだわりたい方にもおすすめです。2つの充電ICで発熱源を分散させる「パラレル充電」を採用しています。 ハイエンドCPU「Qualcomm Snapdragon 855 mobile platform」や、大容量の「8GB LPDDR4X」を搭載していながら、重量わずか約141gの軽量ボディを実現しているのも大きなポイントです。 ヌビア(Nubia) RedMagic 5S 中国メーカー「ZTE」の傘下として知られる「ヌビア」のゲーミングスマホ。空冷効果が期待できる「ターボファン4. 0」と水冷却システム「ICE 4. 0」、さらには体内部の銅プレート拡張、背面は「ICE AG シルバープレート」搭載と、熱暴走対策をしっかりと講じているのが特徴です。 同ブランドの冷却アタッチメント「Ice Dock」を別途用意するとさらなるケアが可能。最大回転数8000rpmのターボファンを備えているほか、「ICE AG シルバープレート」を介すことで、本体熱の排出効果がより高まることが期待できます。 ディスプレイは6. 65インチのアクティブマトリクス式有機ELパネルを採用。解像度はフルHD+(2340×1080ドット)、リフレッシュレートは144Hzです。 OSはAndroid 10ベースのRedMagic OS 3. ゲーミングスマホのおすすめ12選。ゲームがサクサク動くハイスペックモデル. 5で、CPUは「Qualcomm Snapdragon 865」、GPUは「Adreno 650」。メモリ8GBで、ストレージは128GBです。満足度の高いアイテムなので、安心して使えるゲーミングスマホを求めている方はぜひチェックしておきましょう。 ソニー(SONY) Xperia 1 II 5G XQ-AT42 約6.
5g未満、女性:6.
取材協力/整体KAWASHIMA代表 川島悠希 Channelバックナンバー 整体師いわく「足のむくみの原因はリンパより"血流"」マッサージ・ストレッチ・ツボ…簡単セルフケア この記事が気に入ったら
「最近足の痛みやむくみがまったくとれなくて…」「急に足がむくむようになった…」そんな悩みを持つ女性は少なくないはず。放っておくと太りやすい体質にもつながってしまうのだとか…! 「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さん が足のむくみの原因と、セルフケアの注意点を教えてくれた。仕事中・移動中でもこっそりできて、もちろん自宅でのリラックスタイムにもできる即効ストレッチ・マッサージをおすすめグッズと共にご紹介。 それ、隠れむくみかも。むくみの症状リスト 水?立ちっぱなし?整体師が語る、足がむくむ原因 実はいいことづくめ。足のむくみを治すメリット 太りやすい体質になっちゃう…?
【 番外編】オフィスワーク・立ち仕事の合間にむくみをケア 仕事中にむくんでしまったふくらはぎを、その場でケアする方法を紹介します。 3-1. オフィスワーク中に座ったままこっそりできる筋トレ 定期的にふくらはぎの筋肉を動かすことで血液循環を良くし、むくみを予防するトレーニングです。オフィスワーク中にデスクの下でこっそりとおこなえます。動画内では太ももの上に重りとして雑誌を置いていますが、手元にない場合は両手を使って太ももを下に押すように体重をかければ OK です。 3-2. 座っていても立っていてもできるストレッチ つま先を上げる、かかとを上げる、足首を回す 3 工程のストレッチです。オフィスワーク中はもちろん、立ち仕事の合間にもササッとできます。 【座ったままストレッチする場合の詳しいやり方】 (2:28~) 【立ったままストレッチする場合の詳しいやり方】 (4:25~) 4. むくみの原因と予防法 「ふくらはぎがむくみやすい」と感じる方は、生活習慣に問題があるかもしれません。むくみの原因を知ったうえで対策し、むくみにくい脚を目指しましょう。 4-1. 原因は塩分の過剰摂取、冷え、運動不足などで脚に水分が溜まること ふくらはぎがむくむのは、 塩分の過剰摂取、冷え、立ちっぱなしや座りっぱなし、運動不足などによって、血液中の水分がうまく流れず、脚に溜まってしまうのが原因 です。 詳しくは次で説明します。 4-2. 塩分を控える、体を冷やさない、筋肉量を増やすことで予防しよう むくみを予防するために、普段から以下のことに気をつけましょう。 ・塩分を摂りすぎない 塩分を多く摂りすぎると、体内の塩分濃度を調節するためにより多くの水分が蓄積されます。血管内の水分が増え、脚がむくんでしまうのです。ジャンクフードなど塩分の多い食事がお好きな方は要注意です。 ・体を冷やさない 体の冷えは血行不良につながります。血液の巡りが悪くなると水分が体内に溜まりやすくなり、むくみが発生してしまいます。体が冷えやすい方は、ひざ掛けや靴下などで防寒対策をする、温かい飲み物を積極的に飲む、入浴時はシャワーで終わらせず湯船に浸かる、などの習慣をつけましょう。 ・適度に運動をして筋肉量を増やす 運動不足で筋肉量が少ない方は、脚に溜まった血液をスムーズに流せない状態になっています。立ちっぱなしや座りっぱなしで長時間仕事をして、下半身の血液内に余分な水分が停滞していても、心臓に送り返せなくなっているのです。 仕事中に何度か姿勢を変える、休憩中に軽く運動をする、休日には筋トレをする、などの工夫を取り入れて筋肉量を増やし、血液循環のいい体を目指しましょう。 5.
HOME 記事 足のむくみを取る3つの方法!原因&解消法を一挙公開!? 成人女性の50% 以上の方が、足のむくみに悩んでいるとされています。特に、一日中デスクの前で座り続けるデスクワーカーの場合は、夕方になると足がむくんで辛いという経験をしている人も多いのではないでしょうか。 この記事では、足のむくみに悩む女性のために、そもそも何故デスクワーカーの足はむくみやすいのかという疑問を解決し、その後で「足のむくみを取る効果的な3つの方法」を紹介していきます。 足のむくみの原因とは? 「むくみ」とは、何らかの原因で血液中の水分が血管外に異常に浸み出した状態のことを言います。 通常、心臓から送られる血液は下半身(足先まで)に流れて、重力に逆らってまた心臓に戻ってきます。しかし、現代人のように座ったままの姿勢が長時間続いたり、運動不足によりふくらはぎの筋力が低下していたりすると、下半身に流れた血液を上手く心臓に戻すことができません。その結果、下半身に血液が残ってしまいます。この残った血液が血管の炎症を引き起こします。そして血管の炎症が起こると、血液の水分が血管内から血管外へ浸み出し、細胞外に水分が溜まっていきます。つまり、この水分が足のむくみの原因なのです。 足がむくみやすい人の特徴。デスクワーカーは要注意!?