冬野菜をたっぷり使った、あつあつ鍋! 材料 【2人分】 白菜 400g 豚バラ鍋物用スライス 170g しめじ(ひらたけ) 50g 人参 40g しょうが 1片 塩 適宜 和風だしの素 A 1/2本(3g) 酒 A 大さじ3 しょうゆ A 大さじ1 塩 A 注文できる材料 作り方 1 解凍した豚肉は水けをふく。しめじは小房に分ける。人参は斜め薄切りにし、半分に切る。しょうがはせん切りにする。 2 白菜の1/3量を広げて豚肉の半量を並べ、塩、しょうがの半量をふる。さらに、白菜の1/3量、残りの豚肉、塩、しょうが、残りの白菜の順で重ねる。 3 食べやすい大きさに切って切り口が上になるように鍋に並べ入れ、しめじと人参をのせる。 A と水(1/2カップ)を混ぜ合わせて、まわし入れる。 4 ふたをして強火にかけ、煮立ったら中火にして10分ほど煮る。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
絶品 100+ おいしい! 豚バラ肉と白菜だけ! 素材のうま味が味わえます。大根おろしでサッパリといただきましょう。 献立 調理時間 15分 カロリー 359 Kcal レシピ制作: 山下 和美 材料 ( 2 人分 ) <だし汁> <つけダレ> 白菜と豚バラ肉を交互に2~3層重ね、幅5cmに切る。断面が見えるように、鍋に敷き詰める。<だし汁>の材料を鍋に入れる。 大根おろしはザルに上げ、軽く汁気をきる。 1 鍋を中火にかけ、蓋をして10分程煮る。白菜の芯の部分がやわらかくなったら、ポン酢しょうゆにお好みで大根おろし、ネギ、七味唐辛子を入れていただく。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/hisato nakajima|cooking/kazuyo nakajima みんなのおいしい!コメント
料理 おかず・加工食品 食品分析数値 白菜と豚肉の重ね蒸しのカロリー 85kcal 100g 217kcal 255. 3 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンK, モリブデン ミルフィーユ鍋のカロリーは、一人前あたり217kcal。 約1枚の白菜と38gの豚バラ肉を使用するレシピのミルフィーユ鍋(白菜と豚肉の重ね蒸し)のカロリー。 脂身の少ない部位の豚肉を使用すると、ミルフィーユ鍋をカロリーオフできる。 【ミルフィーユ鍋の栄養(100g)】 ・糖質(3. 79グラム) ・食物繊維(0. 42グラム) ・たんぱく質(2. 93グラム) 白菜と豚肉を重ねて蒸すレシピのミルフィーユ鍋には、ビタミンK・ビタミンB2・ナイアシン・モリブデン・ナトリウムの栄養が多く含まれる。 お菓子のミルフィーユ をイメージし、土鍋の内側を埋めるように豚肉と白菜を交互に重ね、出汁や調味料で味をつける鍋料理ミルフィーユ鍋。 魚貝類の和風だしの他、 コンソメ を使用する洋風レシピやシリコンスチーマーに食材を入れてレンジで加熱する簡単な作り方も人気。 白菜と豚肉の重ね蒸し Steamed pork and Chinese cabbage 白菜と豚肉の重ね蒸しの食品分析 白菜と豚肉の重ね蒸しに使われる材料のカロリーと重量 白菜と豚肉の重ね蒸し:1人分 255. 3gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 217kcal 536~751kcal タンパク質 7. 48 g ( 29. 92 kcal) 15~34g 脂質 13. 25 g ( 119. 25 kcal) 13~20g 炭水化物 10. 75 g ( 43 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 白菜と豚肉の重ね蒸しのカロリーは255. 3g(1人分)で217kcalのカロリー。白菜と豚肉の重ね蒸しは100g換算で85kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は94. 12g。脂質が多く13. 25g、炭水化物が10. 75gでそのうち糖質が9. 豚バラ白菜ミルフィーユ鍋 電子レンジ. 68g、たんぱく質が7. 48gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとモリブデンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 白菜と豚肉の重ね蒸し:255.
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「簡単うまうま 白菜と豚バラのミルフィーユ鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 まるでお鍋の中にお花が咲いたみたい! 見た目華やか、だけど調理行程はとっても簡単な白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋レシピです。 お肉とお出汁の旨味がトロトロの白菜に染み込んで、大量の白菜があっという間にペロッといけちゃいます。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) 白菜 (600g) 1/4玉 豚バラ肉 (スライス) 200g (A)水 600ml (A)酒 50ml (A)顆粒和風だし 大さじ1 (B)しょうゆ 大さじ2 (B)すりおろし生姜 小さじ1 作り方 1. 白菜の芯を取ります。 2. 白菜の葉と葉の間に豚バラ肉を交互に重ね、5cm幅に切ります。 3. 土鍋に2をきれいに並べます。 4. 豚バラ 白菜 ミルフィーユ鍋 コンソメ 動画. 3に(A)を加え、強火にかけます。 5. 沸騰したら中火にし、20分程煮込みます。 6. さらに(B)を加えて煮込み、白菜がクタクタになり火が通ったら完成です。 料理のコツ・ポイント 豚バラ肉が長過ぎる場合は白菜の長さに合わせて切ってください。 白菜と豚バラ肉の枚数が合わない場合でも、余った材料を中心に詰めて一緒に煮てしまえば美味しく仕上がります。 食べる時には白髪ねぎや刻んだ小ねぎをお好みで散らすと、より一層美味しくお召し上がり頂けます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
女性が「声が好き」という場合に、少しでも好意がありますか? 犬の吠え声がうるさいと言われました | ココナラ法律相談. 知り合って間もない20代中盤の女性に、 「少し聞き取りづらいけど、声が低くて好き」 と言われました。 これは少し好意があると受け取って良いのでしょうか? それとも、声は好きだけど、それ以外は・・・というニュアンスなんでしょうか? 恋愛相談 ・ 10, 229 閲覧 ・ xmlns="> 100 3人 が共感しています わたしだったら、少しでも好意の持っている男性にしか言いません。 ただ、人によりけりだと思います>< 本当に、声だけがいいと思っているのかもしれません。。 でも、あなたの声が好きだということと、あなたに悪い印象は受けていない…ということは事実なのではないでしょうか! 3人 がナイス!しています その他の回答(3件) 少なくとも嫌いな人には言わないかな、と思います。私は声フェチなので、好意がある人にしか言わないですが。 4人 がナイス!しています 「声が」ですよね。あまり気にしなくても良いと思います。 1人 がナイス!しています 好意は、あると思います。 声ってすごく大事だと思いますよ。 3人 がナイス!しています
(笑) 声は変えられるものではないので、うまく付き合っていきたいですね…! お礼日時:2009/07/02 19:57 こんにちは >友人や異性から「あなたの声が好き」と言われたらどう思われますか? それはもう、素直に嬉しいです。 えっ?本当ですか?と聞き返してしまうことでしょう(笑) 私は、40代前半の有職主婦なのですが・・ いくつになってもあなたの○○が好き。あなたの○○なところが好き。 あなたと一緒にいると楽しいなど・・ 言ってもらえるほど嬉しいことはありません。 声って、男性的な声。女性的な声がありますよね。 イメージしていなかった声を聞いた時はかなりびっくりしたことが ありました(笑) 3 私も、年をとってからもそんなふうに好きだと言われたいです~(*^^*) ふと思ったんですが、声って特別なことしなくていいから、声が好かれる人ってお得ではないでしょうか?「かわいいところが好き」って言われたら、いつもかわいくいないといけない気になるけれど、声なら何もしなくていいので…まぁ、私はかわいいと言われたことはないのですが(笑)こんなのだからかな…? 長くなりすみません、ありがとうございました! お礼日時:2009/07/02 19:46 No. 恋人未満にも効く？ 男子が思わずドキッとする「恋セリフ」5選 | 女子力アップCafe Googirl. 3 goook 回答日時: 2009/07/02 10:32 「麒麟です」 声が良いね。とか良い声してるねッて言うのは声だけを誉めていると思います。 声が好きって言うのはその人の人格も好きじゃないと出てこない発想でしょうね。 嫌いな人間の声を聞くだけでも腹立たしいですけど。 声から好きになって普通の顔でも可愛く見えてきたりするから不思議です。 貴方の声は武器です。(笑) 「麒麟です」そういえば話題になりましたね(笑)でも、確かにもし彼が(すみません、名前が出てこなくて…)人間的に問題があるような人だったら、声も悪い印象になっていたかもしれませんね…! そう考えると、声というのはその人そのものを表しているとも言えそうですね。「声が好き」=軽い告白のようにもとれたりして…!? (言い過ぎかな?? (^^;) 私の声も誉めて頂きありがとうございました♪ お礼日時:2009/07/02 19:36 No. 2 ruri-hari 回答日時: 2009/07/01 23:12 もう「有難き幸せ」です。 その日はきっとニヤニヤして過ごしてるんだと思います。 「声が好き」とは言われたことは無いのですが、最近「電話応対の声がアナウンスの人みたいにハキハキしている」とお客さんが言っていた、と職場の方から教えてもらい褒めてもらったのでとても嬉しかったです。 仕事柄(事務職なので)外へ営業へ行ったり…などはなく「声だけのお付き合い」なので「え、(褒める所は)声だけ?」と思った事は無いです。 顔は良くないので、声だけでも褒められるというのはもうそれだけで御の字です。(笑) この回答へのお礼 コメントありがとうございます!
」という言葉があるのをご存知の方も多いと思います、この嫌いと好きは実は、紙一重で心理学の観点から"全く同じである"ことがわかりました。 次に挙げる3つのケーキのうち、あなたが好きなのはどれですか? 見た目重視で選んでみましょう。 ・モンブラン ・ショートケーキ ・ガトーショコラ この心理テストから分かるのは、あなたの好みの男性。 モンブランを選んだ人は、インテリ系の男性が好みです。 男性が人を好きになるきっかけベスト5! 1位は女を感じた. 人によって異性を好きになるきっかけは様々ですし、もちろんそのときによっても変わりますよね。ですが、恋活をするなら男性心理を知っておきたいと考える女の子も多いようです。 そこで今回は、「好きになるきっかけには男女の違いはあるのか? 好きすぎて嫌いになりたい、そう考えたことがある人も多いのではないでしょうか。 なぜ好きなのに嫌いになりたいと考えてしまうのでしょうか。 好きすぎて嫌いになってしまう、その心理をとことん解説していきます。 好きになる理由は?「人を好きになる理由とメカニズム」を. 1:好きになる理由ってなんですか? 人を好きになり、恋心が生まれるときは、どんなときでしょうか。 進化心理学という、進化理論を使って人間の感情を研究している学問によれば、恋心は子孫の繁栄と深く関係しているといいます。 女性 に 言 われ て 嬉しい 言葉 女性が言われて嬉しい言葉9つ - こいぴた 男性必見!?H中に女性が言ってもらいたい言葉を集めてみまし. 声が好きと言われた 女性心理. こんなこと、言われたい!異性に言われたら「恋に落ちて. 女性が本当に喜ぶ褒め言葉 9選 | 心理学の時間ですよ! 「好き」と伝えた女性に避けられる理由と、成功する「好き. 「好き」と女性に伝えた後、その女性と連絡がとれなくなる・・・。そんな経験はありませんか?その理由の解説と、正しい「好き」の伝え方を紹介します。「逃げられると追いかけたくなる」という心理を使って、相手の気持ちを自分に向けさせていきます。 好きになる好きにさせる心理学 男性、女性共に使える心理学、 恋人作りの方法、仲間作りの方法 対人心理を使って人間関係を良くしよう うまくいく男と女の恋愛心理の法則 異性を口説く方法や結婚の心理 男と女の不思議な恋愛関係とは 好きと言う男性・女性心理10選!大好きって言われたら付き合っ. 女性が男性に言われたい言葉 - 恋愛 あなたはどうする?彼氏に急に「別れたい」と言われたときの.