夏に車中泊するときの注意点 開放的な旅が楽しめる夏の車中泊は、楽しいことがたくさんあります。海に山に、さらにはキャンプや道の駅など、行動範囲もグッと広がるでしょう。必要なものを準備するだけでもワクワクします。 とはいっても、車中泊には少なからず危険が付きものです。ここからは、夏の車中泊ならではの注意点をご紹介します。気を付けるポイントを事前に確認して、夏の車中泊を安全に満喫しましょう!
冷感の寝具を揃える 車中泊を楽しむのに一番重要といっても過言ではないのが『気持ちよく寝れて、気持ちのいい朝を迎えること』です(笑) 不快感であまり眠れなかったり、朝起きると汗だく……なんてことになれば車中泊を楽しめません。 快適な旅を続けるためには 寝具へのこだわり も必要です。 そこで私たち夫婦が導入する予定なのは ニトリの「Nクール」 。 旅に出る前は、自宅でもニトリのNクールシリーズのシーツや掛け布団を使っていましたが、とてもひんやりして気持ち良かったので、今年の夏は車中泊でも使用しようと思います。 私たち夫婦はキャンピングカーやバンなどに比べると比較的コンパクトな車(ルノー カングー)で旅をしています。 収納性などを考慮して一般家庭用の寝具ではなく、できるだけキャンプ道具などのコンパクトな道具で生活していました。 ですが真冬になってどうしても寒かったので、収納を犠牲にして購入したのがニトリのNウォーム寝具だったのです。 使った感想は「寝心地サイコー!」今ではすっかりニトリ信者になってしまいました(笑) 車中泊旅を楽しめるかどうかは寝心地が左右するので、夏場はできるだけ冷感のある寝具を用意するのがおすすめです。 高所などの涼しい場所で車中泊する 車中泊での暑さ対策として一番重要と言っても過言ではないのがズバリ、 『場所』 です!! 日本は、北は北海道、南は沖縄とかなり広いですし、同じ地域でも標高差が変わるだけで気温がガラリと変わります。 調べてみると、北海道稚内の2020年の8月平均気温は19. 7度、沖縄の那覇では29. 【夏の車中泊】暑さ対策グッズ・快適に眠るためのおすすめVANLIFEアイテム5選をご紹介！. 4度。 同じ日本でもこんなに差があるので、暑い時期に車中泊をするのなら、 できるだけ北 に行きましょう! 私たちは日本一周の旅をしているので「夏は北へ」「冬は南へ」というように、できるだけ快適に過ごせる地域を旅しています。 ですが、週末だけ車中泊するというような方であれば『来週は北海道で車中泊しよう!』なんて無理な方も多いと思います(笑) そんな方は、できるだけ 標高の高い場所 で車中泊しましょう! 一般的に「標高が100m上がるごとに0. 6度気温が下がる」と言われています。 私たちは10月に四国で標高1400m地点の場所で車中泊をしたのですが、平地と比べてかなり寒く感じました。 それほど平地とは気温差があるので、 真夏は標高の高い場所を車中泊の場所として選ぶ ようにしてみてください!
2020年8月26日 2021年4月23日 こんにちは! 車中泊 暑さ対策 冷え蔵. 車中泊大好き「車中伯爵夫人」でございます。 暑い日が続いており、35度を超える真夏日が毎日のように記録されていますね 新型コロナウィルスの影響もあり、マスクを着用しなければならない日々が続き、いつも以上に暑い夏ですね。 ところで、話は変わりますが、みなさんは車のサンシェードを使っておられますか? 車の日差しよけのためにフロントガラスにつけるものでしょと思っておられる方 実際に使ったことがない方 サンシェードは、様々な役割があるんです! 夏の強い紫外線から車を守るのはもちろん、「車中泊の際、周りの目を気にせず熟睡したい」「車内を涼しくしたい」など様々な用途があります。 みなさんに馴染みのある用途とすれば、長時間車を止める際に、サンシェードをつけるイメージが強いと思います。しかし、それだけではありません。 例えば、このような場面に遭遇したことはございませんか? 暑い中、車で出かけ、少しの間停車して、冷房を止めてお店を見にいくとします。すると、車内の温度はみるみる上昇して、車に帰って来たころには、灼熱の暑さになっているなんてことは想像しやすいはずです。 そんな時に効果的なのが、 サンシェード なんです。 短時間の駐車であっても、車内の温度の上昇を防ぎ、 冷房の効率を上げる ことができます。暑さ対策にも効果的です。 また、車を守ることにもつながるんです。紫外線をカットすることで、 樹脂製品の寿命 を伸ばしたり、 ドライブレコーダーを紫外線や高温から守り、故障しにくくする こともできます。 今回は、サンシェードの用途や効果についてご紹介しました。 少しでもサンシェードについて知っていただけたら幸いです。 サンシェードに興味を持った方は、下記のサイトをチェックしてみてください!
1: mより 2021. 07. 07(Wed) 断熱性ゼロ?夏の暑さ対策DIY!段ボールで目隠しシェード(車中泊仕様) 2: mより 2021. 車中泊 暑さ対策 クーラー. 07(Wed) 3: mより 2021. 07(Wed) This is description 軽バンの車中泊の暑さ寒さ対策。6月末・既に34度!真夏の車内は危険!日が暮れてから・・だんだんと車内が保冷バッグのようにw 関連動画 ・断熱性ゼロ?軽バン内装を張替える女!暑さ対策と防寒DIY ・簡単に設置できる常時設置型ワンタッチシェードは超便利!車中泊の女はShinShadeを取り付ける ・訳あり物件は150万円 奥のガレージが気になり覗く女!軽バン車中泊【古家付き土地】 ========================== おすすめ動画👍 ・【釣りと車中泊】夜釣りはどんな感じ?魚はアレが美味かった!女子の軽バンライフ ・車泊キャンプとテント泊どちらがいいの?無料キャンプ場へ ・簡単!ヘッドライト黄ばみ除去と車の小キズ消しに最適!無料のアレとは 毎週動画を1~2本アップしております! コメントや高評価ボタン押してくださる皆様!本当にありがとう! 凄く励みになります👍 ▼チャンネル登録よろしくお願いします! ▼ツイッター Tweets by tetu_deen ◆応援してくれる方はこちらへ 〒869-0416 熊本県宇土市松山町4515 ひらやま酒店(tetu channel) プロフィール 熊本地震で自宅倒壊、避難所には入らず車を選び、半年以上が車上生活 まあ、いろいろあって・・古屋付きキャンプ場を購入 年齢:秘密・独身(離婚歴あり)会社勤め WEB関係 好きなもの:天草大王(にわとり)らーめん(麺類)お酒 楽曲提供 【お仕事&お問い合わせはこちら】※自信作だけ #暑さ対策 #車中泊 #DIY powered by Auto Youtube Summarize
(私たちの愛車はコモなので、キャラバンと同等のものを採用予定。) リアドアにはこちら! この3箇所に網戸があれば、換気も虫除け対策もバッチリです! この辺のものは、自作するより既製品を買ってしまった方が設計がしっかりしていると思います。 【夏の暑さ対策④】車の断熱対策をする! 私たちの愛車のコモちゃんは、 内装を全て剥がし、天井・サイド・床に断熱シートを貼っています。 これはかなりの労力と時間がかかるのであまりオススメではありません。 DIY初心者の私達でも一応出来ましたが、効果絶大!と言われるとちょっと。。。って感じです。 それでも、興味ある方は、こちらの記事を参考にどうぞ! 天井編。 サイド・座席下編。 床編。 最低限で良い人は、先ほど紹介させていただいた、窓の断熱パネルだけでも作っておくと良いですよ! この断熱加工を施してから、体感としてはかなり変わりました! (実際に数値は測っていないのでなんとも言えませんが。) 【夏の暑さ対策⑤】寝具を変える! これは最近やっている方が多いのではないでしょうか? 色々なお店で販売されていますが、 私たちが使っているのは、 ニトリさんのNクールシリーズ! 車中泊 暑さ対策 換気扇. これ安いのに、めちゃくちゃ優秀です! (8月下旬の北海道では、むしろ寒いくらい・・・(笑)) 使用しているものは、敷きパッドとタオルケット2枚、枕カバーです。 使ったことがある人はわかると思いますが、体感温度がかなり違います! ぜひ、お近くのニトリさんで試してみてください! 【夏の暑さ対策⑥】扇風機の導入! 扇風機も非常に優秀です! 窓を開けているだけだと、換気がうまくいかない時もあるので、 扇風機を使って換気&循環させます! サイズは大きいものから小さいものまでありますが、私たちはこれを使ってます。 これはUSBポートからの充電のみで動くタイプです。 電池タイプや充電式のバッテリー、コンセントからの給電など様々なタイプがあるよ! 手軽さからこれにしました。 大きいとそれだけパワーは出ますが、場所を取るのと電力を多く使ってしまうので、電力が限られているバンライファーとしては、これくらいで充分です。 密かに狙っているものもみなさんに紹介しておきます。 工具で有名なマキタさん。 やっぱり憧れちゃいます。 お金の余裕とスペースがあれば即購入したい商品です。 【夏の暑さ対策⑦】うちわ 正直言って、これが1番良いと感じてます!
秋の気配を感じる今日この頃。旬の食材を使って、食卓のメニューに季節を演出してみませんか? "実りの秋"というだけあって、秋は美味しい食材で溢れています。今回は、秋刀魚・さつまいも・栗など秋の味覚を使ったおかずやデザートレシピをご紹介します。 2018年09月25日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ 季節レシピ 秋の味覚 フルーツ きのこ 美味しい秋がやってきた♪ 出典: "実りの秋"というだけあって、秋は美味しいものが盛りだくさん!旬の味覚は栄養価も高く、美味しさも格別です。色々な調理法で、美味しい秋を食卓で楽しみましょう♪ 秋を代表する旬の味覚とは?
[ 味覚の秋って言いますからね(*^▽^*)] はじめに 秋は味覚の季節とよく言われますよね。 美味しいものが、だくさん揃う季節です。 夏の疲れを早く癒していただいて、次なる厳しい冬の季節に備える体作りのためにも、秋には美味しい食事が欠かせない大事な要素です。 今回は美味しい食事に、秋の味覚、旬の味覚を取り入れていただいて、元気いっぱい精神を奮わせるように秋を満喫していただきたくための記事です。 多少長い記事ですけど、 □ 野菜…全部じゃないけど。 □ 果物…全部じゃないけど。 □ 魚…全部じゃないけどーッ! 秋の味覚の旬の時期や栄養などの豆知識と共に一挙公開! 秋が旬の果物人気ランキング13選！定番～珍しい種類のフルーツをご紹介 | BOTANICA. 是非、お楽しみくださいね(*^▽^*) 秋の味覚や旬の野菜たちのおすすめ た…たくさんあるので、あいうえお順で…どうぞです。 □ 青唐辛子 ( あおとおがらし) [ 旬の時期] 7~9月 ビタミンAとCを含む夏バテ防止食材。食べ過ぎは辛さの成分カプサイシンで胃腸を痛めることに…。 □ 明日葉 ( あしたば) [ 旬の時期] 3~9月 便秘予防、利尿作用、高血圧防止、強壮作用のある優れもの野菜の王様! □ 小豆 ( あずき) [ 旬の時期]10~2月 縄文時代からあるあずき。お彼岸のおはぎや和菓子にも使われます。こしあんより、粒あんの方が栄養価は高いのよね。 □ 隠元豆 ( いんげんまめ) [ 旬の時期] 6~9月 江戸時代に日本に伝わったと言われています。他の穀物と一緒に摂取するのがベスト。加熱は必須です。 □ 榎茸 ( えのき) [ 旬の時期] 10~11月 中国では便秘の特効薬としても扱われる。加熱して食べることが必須。 □ エリンギ ( エリンギ) [ 旬の時期] 10~12月 これも加熱して食べなきゃダメです。 □ オクラ ( おくら) 夏バテ防止、便秘や下痢に作用して整腸する作用もあります。カロチンも豊富で美容の友になりますよね。 □ 蕪 ( かぶ) [ 旬の時期] 3~5月, 10~11月 根は大根並みで、葉はカロチンやビタミンなどを多く含むので肌に良い最高の美容の友の1つ。 □ 南京 ( かぼちゃ) [ 旬の時期] 7~12月 ビタミンAやカロチンを多く含み、加熱すると甘みが増す美容の友。 □ カリフラワー ( カリフラワー) [ 旬の時期] 11~3月 炭水化物ダイエットの方はじゃがいもの代わりとする。加熱に強く生でも大丈夫!
今回は秋の果物の栄養効果や選び方を紹介します。旬の果物はおいしいだけでなく、季節に合った健康効果も備えています。その時期に美味しいものが、その時期に体が必要なものである、というように自然は上手くできているものです。馴染みの多い秋の果物であるりんご・なし・柿・栗・みかん・ゆず・かぼすをみていきましょう。 注)文中の栄養素表示は日本食品標準成分表による可食部100g当たりの量です。 りんご りんごは食物繊維を1.
また、かつおに含まれる アンセリン というアミノ酸の一種が疲労回復に効果的であることも、最近の研究により明らかになりました。ニンニクやショウガたっぷりのかつおのたたきを食べて、夏の疲れを早めに解消させてくださいね!