さらに脱臭効果もあるので、臭いが気になる時にも使えますよ。 【使い方】:備長炭100gを3〜5本布に包んで入れるだけ♪ 定期的に洗って乾かすと長く使えます。 臭いの気になる場所に使う 靴箱やトイレなど、臭いがこもってしまう場所に備長炭を置いてみて!備長炭が嫌なニオイを消臭してくれます。狭い空間ほど効果がはっきりわかりますよ。 【使い方】:備長炭を布に包んで置いておくだけ。トイレにはインテリアとして飾っても素敵ですね。 ガーデニングで使う 炭に空いているたくさんの孔のおかげで、土に混ぜると水はけが良くなりますよ。浄水・消臭効果がなくなったら、最後は土にかえしてサヨナラ〜 【使い方】:備長炭を金づちなどで細かく砕いて土に混ぜます。鉢底に敷き詰めてもOK! 備長炭を選ぶ際の注意点 浄水用として使うなら、次のような備長炭を選ぶと使いやすいですよ。 大きさ:使う量が少ないので、小さめサイズがオススメ。 形:表面がツルツルしたものを選びましょう。表面に裂け目などがあると、炭の粉が水の中に入ることがあります。(「縦割り」と言われるものは粉が出やすいです) 「よくわからない!」という人は、「浄水」などの用途が書いてある備長炭を選ぶと安心です。中には洗浄処理済みのものもあります。その場合は煮沸消毒だけやればOK! ▼この記事で使った備長炭はこちらです♪
ご訪問ありがとうございます。 美は胃腸から・・ ・ あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。 私はサプリでダイエットをしようとは考えません。 運動の効率を上げたり、血流をアップさせたり、ホルモンや体温を上げて痩せやすい体質作りはいたしますが・・・ だってサプリで簡単に痩せることが出来るならもうとっくに全人類太っていませんよね。 サプリ大国アメリカの肥満率は67%と現実を物語っています。 食事を気を付けて、運動して、燃焼系のサプリを飲むというのは賛成です。 ただ「痩せる!」と唄っているサプリはお勧めできません。 お客様よりこんなご質問をいただきました。 少し前から流行している チャコールCoffeeは安全なのでしょうか? なぜ水筒に炭酸水を入れてはいけないの？│コカネット. 本日は話題のチャコールコーヒーについて調べてみましょう。 チャコールコーヒーでデトックス出来るって本当?「炭は体に良いのか悪いのか?」ダイエットサプリの嘘 「チャコールコーヒー」に含まれる原料 デトックスやダイエットに効果があると言われているチャコールコーヒー。 コーヒーに炭が入っているの? どんな成分が入っているか調べてみましょう。 原料:コーヒーパウダー、難消化デキストリン、デキストリン、粉末油脂、竹炭末、赤松炭末、殺菌乳酸菌末、生コーヒー豆抽出物、炭末色素、乳化剤、トレハロース、ビタミンD これはほとんどコーヒーと難消化デキストリンが主原料のようですね。 サプリメントの成分でよく見る「難消化デキストリン」というのは、トクホや機能性食品に使われる安い食物繊維です。 便通が良くなったような気がするのはこのためでしょう。 コーヒーにも腸を動かす力があるため、一時的に便秘が良くなったように体感するかもしれません。 炭は体に良いのか?悪いのか? さて、次に配合されている「竹炭末」「赤炭末」ですが、これはどうでしょうか? 炭といえば臭いを取る効果があることで有名ですが・・・ 炭を食用することに関する安全性は、まだ充分な検証がされていません。水の濾過や炊飯などにも使われることから、異物や臭いの吸着に関する効果は実証されています。 「炭」=「吸着」 炭は炭素の結晶体で無味無臭であるためクリーンなイメージがありますが、炭化したものを摂取したからと言って腸内デトックスが行われるかと言うと、これは違うと思います。 デトックス効果が感じられるとしたら「難消化デキストリン」の作用でしょう。 チャコールコーヒー、サプリメント診断 チャコールコーヒー、私は買って飲むか?
Dicekです。 「備長炭でお米を炊くとおいしくなる」こんなことが言われていますし、私も同感です。 とはいえ、 「なぜ、備長炭でお米を炊くと美味しくなるの?」 「本当に美味しくなるの?」 などなど色々な意見があると思います。 そこで、今回は、炭の営業マンが「米飯の食味に関する研究論文」などと自分の知識を合わせ 「備長炭で、お米を炊くと美味しくなる理由」 「備長炭で、お米を炊く方法」 をご紹介していきたいと思います。 なぜ、備長炭でお米を炊くと美味しくなるのか 備長炭を水に溶かせば、Phレベルが8~9ぐらいまでに上がると言われています。 さらに、備長炭が水にある不純物を吸うので、より純粋なミネラルウォーターが出来上がります。 Phレベルが7以下→硬いお米が Phレベルが8~9→ふっくらした米ができる Phレベルが高すぎる→ベトベトの米になる 備長炭を使用すれば、Phレベルがちょうど(8~9)のお水でお米を炊くことができます。 炭をお米で炊いての人体に影響は? 炭を綺麗に水で洗ったり、炊飯専用の炭を使用すれば、特に問題はございません。「洗浄済み」と書いてある炭を使用すれば、もっと安心ですね。 洗浄済みの炭 お米を炊くのに使用すべき炭とは? 備長炭で炊飯させるのであれば、、800°以上の温度で炭化させた備長炭を使用しましょう。 こちらの論文によると。。。 「竹炭を水に浸漬すると溶出した無機成分により浸出液のpH, 導電率は高くなる。この現象は炭化温度800. C以上の通電炭で顕著であり, 通電炭浸出液を使って炊飯した米 飯は有意に通常の白飯よりおいしいと評価された(表2)。」 出典: 米飯の食味に関する研究 800°以上で焼き上げた炭じゃないと、 →Phレベルが上がらない →純粋な水にならない とされています。 なので、米を炊くのであれば、800度以上で焼き上げた炭を使用してください。 800°以上で焼き上げた炭を見る 100円均の備長炭で炊飯するのはどう?
氷の刺激で 二酸化炭素が泡になって抜けていくため 炭酸飲料は高い圧力をかけて液体に二酸化炭素を溶かしたものです。普通の状態では安定していますが、圧力や温度が変わったり、物理的なショック、たとえば物と混ざったりすると液体から二酸化炭素が泡になって抜けていきます。グラスに注ぐ、氷にぶつかるなどの刺激で泡が立つのはこのためです。 また、氷に触れると温度が下がり、それも刺激になります。気体は高い圧力、低い温度ほど液体に溶けやすくなります。なので開封して圧力が下がった液体ほど不安定になり、泡が立ちやすくなります。温度が低い方が液体に溶けやすいのなら、氷に触れても泡が立ちにくいのではと思いがちですが、氷に触れた液体の体積の変化が刺激となり、泡立ちの原因になります。 なお、空気中の水蒸気が集まって雨などの液体になるには、きっかけとしてチリなどの核が必要になります。そして泡立ちという現象にも核が必要であり、この場合は氷の表面についた霜や表面の凹凸がそれになります。ですから炭酸飲料を注ぐ前に氷をさっと水で流してなめらかにしておくと泡立ちが少なくなるのです。 佐倉美穂(ライター)
・キノコとツナの和風パスタ ・ミネストローネ おいしーいϵ( 'Θ')϶ — 彗星 (@my_yme) 2019年6月11日 「きのう何食べた?」9話ナポリタンのレシピとネタバレ 「きのう何食べた?」9話でナポリタンが登場したのは、友人の結婚式の二次会に参加した後、気疲れして帰ったシロさんの料理&食事シーンでした。 それでは早速レシピをご紹介します!画像は追記していきます。 沸騰したお湯に塩を入れる。 玉ねぎ(二分の一)をくし形に切る。 ピーマン(小さめ2個)は2㎝幅に切る。 ベーコン(1枚半)を5㎜幅に切る。 にんにく(二分の一かけ)をみじん切りにする。 ベーコンとにんにくをオリーブオイルで弱火でじっくり炒め、にんにく、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒め、いったん火を止める。 パスタが茹で上がったらまたフライパンに火をつけて、ケチャップ・ウスターソース・めんつゆ・こしょうで味付けする。 弱火でパスタとソースをあえる。 あまり炒めすぎない野菜と、シロさんお得意のめんつゆが隠し味のナポリタン、明日のお昼に作りたくなりますね。 副菜には切り干し大根が添えられていましたね♪ 今日の献立 *ナポリタン *豚冷しゃぶサラダ 野菜もお肉もしっかり頂きました。ナポリタン…うま! #おうちごはん #きのう何食べた — さと (@satochan318) 2019年6月12日 シロさんのナポリタンが今日のランチー! — しろ@DIYしたい (@DIY90289594) 2019年6月9日 鉄板ナポリタンでランチ。材料あって良かった〜😋 #きのう何食べた — さすけ (@lovelysasuke) 2019年6月8日 ナポリタンって誰が作っても失敗しないから、いいですよね♪ →「きのう何食べた?」9話の動画でレシピを確認する←
じゃがいもをにんじんより少し大きく切って鍋に入れる。 5. キャベツを小さめのざく切りにして鍋に加え、最後にざく切りにした トマトを加え、形がなくなるまで炒める。 6. トマト缶の時は野菜がしんなりするまで炒めてから水を入れること。 トマトの実の形がなくなるまで炒めるのがコツ。 7. コンソメキューブと水を加え、あればローリエ1枚を加えて強火にする。 8. 煮たってきたら弱火にして蓋をし、アクをすくいながらコトコト30~40分煮る。 9. ドラマ「きのう何食べた?」第9話に登場するシロさん料理レシピ！材料と作り方を紹介！ | TSUNEBO.com. 最後に塩を入れて味見し調整。黒こしょう、バジル、オレガノを たっぷり入れて完成。 ポイントは、材料の野菜は入れる直前にその都度切った方がよいです。 鍋いっぱいの量が出来るので、翌日以降もリゾットやパスタなどにアレンジできるのも家計の助けになります。 さすがは倹約家の史朗のレシピです。 きのう何食べた シロさんカブのサラダのレシピ 次はカブのサラダ。 <カブのサラダ 2人分> [材料] ・かぶ 大2個 ・塩小さじ 1/2 ※合わせ調味料 ・レモン汁 小さじ1 ・オリーブオイル 小さじ1 ・醤油 大さじ1 ・わさび(チューブ) 少々 [作り方] 1. かぶの皮を剥いて4〜5ミリの厚さに切る。 2. かぶに塩をまぶして五分程置いて軽く下味をつける。 3. 合わせ調味料と和えて完成 これは、かなり簡単にできそうですね! 暑い夏にさっぱりしてピリッとわさびの辛さが爽やかで食べたくなる一品です。 ポイントは、作ってから冷蔵庫で少し寝かせると味が染みてより美味しいですよ。 きのう何食べた シロさんキノコとツナとカブの葉の和風パスタのレシピ そしてメインディッシュとなるキノコとツナとカブの葉の和風パスタのレシピです。 <キノコとツナとカブの葉の和風パスタ> [材料] ・パスタ200g ・しめじ、もしくはまいたけ 1パック ・しいたけ 1パック ・かぶの葉 3個分 ・ツナ缶(ノンオイルじゃないもの) 1個 ・にんにく 1/2片 ・オリーブオイル 適宜 ・めんつゆ 適宜 ・黒こしょう 適宜 ・牛乳 適宜 ・塩 適宜 [作り方] 1. 多目に塩をいれてお湯を沸かす(2リットルに大さじ1くらい) 沸いたらパスタを茹でる。 2. フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくのみじん切りを入れ、 香りが立つまで炒める。 3. 2センチ幅に切ったかぶの葉と茎を入れて炒め、きのこ全部とツナ缶を オイルごと全部入れる。 4.
第5巻 第37話に掲載されました。 分類 汁物 材料 ベーコン、玉ねぎ、にんにく、にんじん、セロリ、じゃがいも、キャベツ、トマト(水煮缶でも) 調味料 コンソメキューブ、塩、黒こしょう、バジル、オレガノ 分量・手順はコミックスをどうぞ。 よしながふみ 講談社 2011年09月 『きのう何食べた?』献立インデックスについて 記事タイトルを料理名に設定してあります。タグでメインの食材名、料理の種類(主菜、副菜、ご飯もの‥など)とが検索できます。 ついに公式レシピ本が 講談社 講談社 2019年04月25日
2019/6/8 2019/6/22 ドラマ 2019年春ドラマ, きのう何食べた? こちらではドラマ「きのう何食べた?」9話で紹介された、梅干しと海苔のお茶漬け、ミネストローネ、かぶのサラダ、かぶの葉ときのこのパスタのレシピをご紹介します。 ナポリタンもささっと作っていたんだけど、シロさんの説明がなかったからなぁ~。でも、料理手順は映っていたのでレポろうかな…。時間があったら追記します! 一人だとシロさんでも料理が面倒に感じるんですね。手間暇かけて料理しているのは、賢二の存在があるから!料理ってやっぱり愛情ですね! 「きのう何食べた？」レシピ9話 ミネストローネ、きのこのパスタ、かぶのサラダ、梅干しと海苔のお茶漬け. 9話で紹介されたレシピは ①梅干しと海苔のお茶漬け ②ミネストローネ ③かぶのサラダ ④かぶの葉ときのこのパスタ の4品でした! ドラマ「きのう何食べた?」9話レシピ①梅干しと海苔のお茶づけ 梅干しの種を抜いて 包丁で軽く叩いて 海苔を炙ってもみのりにして(このへんがシロさんらしく、たかがお茶漬けなのに手間暇かけてる…) もみのりとは… もみ海苔とは 焼き海苔をもんで細かくしたもので、主に麺類や丼ものにふりかける用途で使われます。 すでに細かくなっていて、そのままもみ海苔として使用できる商品もあります。 引用: ご飯の上に叩いた梅とわさびをのせて、いりごまを振って、こんぶ茶をかける 後はもみ海苔を乗っけて出来上がり! ドラマ「きのう何食べた?」9話レシピ②ミネストローネ ベーコンの細切り4枚分を弱火でじっくり油が出るまで炒めて 大きめの玉ねぎ一個を1センチ角に切って入れ、ざっと炒めて蓋をする にんにく1かけは粗みじんに 人参一本は7~8mm角のサイコロに切って セロリの葉は5mmくらいに刻む それら全部を一気に(にんにく、ニンジン、セロリの順で)鍋に入れて、しゃもじでちょっとだけ炒めてすぐに蓋をする シロさん 蓋をすると野菜の水分がかなり出てくるから、火は中弱火くらいに! じゃがいもとキャベツは火が通りやすいので、後からでいい。 じゃがいもは1cm角の角切り キャベツも1cmくらいのざく切り じゃがいもとキャベツも鍋に投入! 最後にトマト2個をざく切りにして トマトの形がなくなるまで炒める コンソメキューブを2個入れて 水は1リットルほど 香り付けにローリエを1枚 アクをすくってやりながら、30~40分蓋をして煮込む これでミネストローネの下ごしらえは完了!
— あさり (@peachy_cashew) 2019年6月12日 今週の #きのう何食べた で西島さんが作っていたミネストローネを作っています🍅🍅🍅 — はる☺︎ (@kmihrm) 2019年6月9日 →「きのう何食べた?」9話の動画でレシピを確認する← 「きのう何食べた?」9話かぶのサラダのレシピとネタバレ かぶのサラダは、この回の副菜として登場します。 それではかぶのサラダのレシピをご紹介します。 かぶ3個の皮をむいて4~5mmの厚さに切ったかぶに、塩をまぶして下味をつける。 レモン汁・醤油・わさび・オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作り、かぶと和える。 厚めのかぶと家にある調味料で作れるサラダは手軽で、どんな料理にも合いそうな副菜ですね。 視聴者の方が実際に作って食べてみた感想も気になりますね。 #きのう何食べた 第9話でシロさんが作ってた「かぶのサラダ」を作ってみました。★かぶは4〜5ミリに切って塩をまぶして軽く下味をつけておく。レモン汁、醤油、わさび、オリーブオイルを混ぜドレッシングを作り、かぶと和える。ご飯にも日本酒のつまみにも合うのでオススメ。小鉢は佐藤もも子作品。 — シン・魚住陽向(第二形態) (@uozumihinata) 2019年6月13日 #きのう何食べた ?
それから、最大の特徴としては「めんつゆ」を使うことですね。 私の家ではめんつゆは使ったことがなかったので目からうろこでした。 めんつゆを使うことでバターを使っていなくてもほど良いコクが出ると思います。 きのう何食べた シロさん切り干し大根のレシピ そして切り干し大根のレシピです。 [材料] ・切り干し大根 50g ・油揚げ 1枚 ・切り干し大根のもどし汁 300ml ・めんつゆ(3倍濃縮のもの) 大さじ3 [作り方] 1. 切り干し大根をザル入れて軽く洗って、たっぷり水で5分くらいもどす。 2. 油揚げは縦半分に切り、端から7~8ミリ幅に切る。 3. 切り干し大根の水気をしぼり、食べやすい長さに切る。 ※この時にもどし汁は捨てないで取っておくこと! 4. 切り干し大根を鍋に入れ、先程のもどし汁300mlとめんつゆを入れて 中火にかける。 5. 沸騰したら少し火を弱め、ふたをせずに汁気がなくなるまで煮る。 このレシピのポイントは、切り干し大根の戻し汁です。 この戻し汁に、切り干し大根の旨みが沢山出ているので味付けはシンプルで済むのがいいですね。 旨みをいかした料理といえます。 人参など入れる切り干し大根も美味しいですが、油揚げと切り干し大根というシンプルなのもいいです。 ちなみに、このレシピは以前にも紹介されています。 きのう何食べた シロさんミネストローネのレシピ シロさんはひとり飯を体験した事により、改めてケンジの存在があることで自分が様々な料理を作っていることに気付きます。 2人での食卓だからこそ料理をする事の意味などに気付くんですね。 そんな2人で囲む料理、まずはミネストローネです。 <ミネストローネ 6~8皿分> [材料] ・ベーコン 4枚 ・玉ねぎ 大1個 ・にんにく 1片 ・にんじん 1本 ・セロリ 1束 ・じゃがいも 小2個 ・キャベツ 1/4個 ・トマト 2個(または1缶) ・コンソメキューブ 2個 ・水 1000cc ・ローリエ 1枚 ・塩 小さじ1と1/2 ・黒こしょう 適宜 ・バジル、オレガノ 適宜 [作り方] 1. ベーコンの細切りを弱火でじっくり炒めて脂を出す。 2. そこに1cm角に切った玉ねぎを入れてざっと炒めたら鍋に蓋をする。 3. その間に、にんにくは粗みじん、にんじんは一口大、セロリは5mm程度の厚さに 切って、それを鍋に加えて蓋をして中~弱火にする。 4.
ドラマ「きのう何食べた?」は毎回、気になる料理が沢山登場します。 今回は第9話に登場するシロさんの料理のレシピ、メニューを紹介します。 ナポリタンと切り干し大根、カブのサラダ、キノコとツナとカブの葉の和風パスタが登場します。 きのう何食べた シロさんナポリタンのレシピ シロさんが同期の結婚パ―ティに出席、一方でケンジは職場の上司と飲みに行くということで、それぞれ2人が外食をしてからの遅い帰宅後の夕食、という食卓を描いています。 シロさんの方は、まともに食事できずに帰宅するのですが、ケンジはまだ帰宅していないので1人で簡単に食べられるメニューを作ります。 そこで登場した料理がナポリタンと切り干し大根です。 少し変わった組み合わですが、いかにも自分1人のための、あり合わせメニューという感じがリアルな感じですね。 パスタ1品だけでお腹が満たされますし、具材によって野菜やたんぱく質などもとれるので我が家でもよく作ります。 <ナポリタン 1人分> [材料] ・パスタ麺 100g ・玉ねぎ 1/2個 ・ピーマン 小2個 ・ベーコン 1枚半 ・にんにく 1/2かけ ・オリーブオイル 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ4 ・ウスターソース 大さじ1/2~1 ・めんつゆ 大さじ1/2 ・塩コショウ 適宜 [作り方] 1. お湯を沸かして、お湯に薄い塩味がつくくらい塩を入れる。 2. 玉ねぎをくし切りし、ピーマンは半分に切って2㎝幅に、 ベーコンは5㎜幅に切り、にんにくはみじん切りにする。 3. ベーコンをオリーブオイルで脂が出るまでじっくり炒めて にんにく、玉ねぎ、ピーマンを加えてざっと炒め、いったん火を止める。 4. パスタを茹で始め、表示の時間よりも1~2分早くザルにあげる。 5. パスタを茹でている間にフライパンでオリーブオイルを熱して ベーコンをじっくり炒めてニンニクを投入。 その後に玉ねぎ、ピーマンの順に炒める。 玉ねぎのシャキッと感があるうちに火を止めます。 6. パスタが茹であがったら湯を切り、フライパンに投入。 そこにケチャップ、ウスターソース、めんつゆ、コショウで味付けして完成。 シロさんのナポリタンを作るポイントとしては、野菜を沢山入れて具だくさんにしている事ですね。 品数が少なくても十分に満足できる料理になっています。 あとシロさんのテクニックとしてベーコンを冷凍保存しておいて、使う分だけ「パキッ」と折って使うと便利ですよ!