暑い夏に涼しくなる方法! 夏を快適に過ごす工夫とは? エアコンばかりに頼らず、涼しく過ごす工夫をしたいものです 地球温暖化の影響で年々夏の暑さは厳しくなり、この30~40年間で、東京などの都市では猛暑日(最高気温が35℃以上)がなんと3倍近くに増えているのだそう。 暑さの厳しい日はとくに、ついついエアコンに頼ってしまいがちですが、使いすぎはお財布にも体にもやさしくありません。そこで今回は、お金をかけずとも、ちょっとした工夫をすることで涼をとることができる方法をご紹介していきましょう。 夏を快適に過ごす工夫1:保冷剤で首やわきの下を冷やして涼しくなる! 犬の暑さ対策～愛犬のために保冷剤を作る～ - Wanwans. 保冷剤は、買わなくても、ケーキなどを買うともらえることがあります ケーキなどを買うとついてくる保冷剤を凍らせておき、タオルやハンカチで巻きます。それを、首の左右やわきの下に巻いておくと体が涼しく感じられます。というのも、首やわきの下には太い動脈が走っているので、この部分を冷やすと冷えた血液が全身に巡り、体温が低下するのです。 汗をかきやすい子どもをチャイルドシートに乗せるときも、この部分を冷やしてあげると汗が出にくくなりますよ。 夏を快適に過ごす工夫2:風呂上がりに足を冷水につけて涼しくなる! 入浴後に足を水につけると、汗が引きます せっかくお風呂から上がっても、またすぐに汗をかいてしまったら、せっかくのサッパリした気分が台無しですよね。入浴後に汗を引かせるには、最後に足を冷水につけると効果的です。冷水によって一時的に皮膚表層の血液量が増えるので汗は出るのですが、結果的に汗の全体量を減らすことができます。 夏を快適に過ごす工夫3:体温を下げる食べ物で涼しくなる! みずみずしいトマト、なす、きゅうり スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には体温を下げる効果があるという説があります。特に冬瓜は漢方薬に用いられるほど、利尿作用があると考えられており、むくみ取りや夏バテ対策にピッタリ。他にもトマトやなす、とうもろこしなどの夏野菜も同様です。旬のものをたくさんとることは理にかなっているのですね。 また、バナナ、パイナップル、メロンなど、南国産の果物も熱を下げる働きがあるという説があるので、夏は積極的にとりいれましょう。 夏を快適に過ごす工夫4:風通しをよくして涼しくなる! 暑い夏の味方、扇風機 無風のとき、扇風機を外に向けて回して対角の窓を開けると、部屋に風が入るようになります。窓が1つしかない部屋なら、ドアを開放しておくなどして、2カ所以上の開口部を確保するのがポイント。 また、風が入る窓が大きく、出るほうの窓が小さいと部屋の中を通る風にスピードが出て、涼しさが増します。窓を開ける幅を工夫するとよいでしょう。 夏を快適に過ごす工夫5:朝や夕方の打ち水で涼しくなる!
材料費100円!折って2ヶ所縫うだけ☆簡単☆ネッククーラーバンダナリメイク - YouTube
身長96センチの長男くんです。 この手ぬぐいは、DAISOのもので87センチ×35センチのものです。 もうちょい長い95センチくらいのもありました((*゚∀゚)) 長女ちゃん達、5年前に作ったこのネッククーラー、未だに使ってくれています(*^^*) 暑い日はもちろん、熱が出た時や、ケガをして冷やしたい時などにも使えてほんと便利꒰*´∀`*꒱ しかも、手ぬぐいはタオル代わりにも使えるから、汗もふけちゃう! きのうも紹介したけど、保冷剤は、凍らせてもやわらかいままのやつがいいですよ(*^^*) 長女ちゃん達の、手ぬぐいがだいぶ(いや、かなり)色褪せて来てたので、新しい手ぬぐい買ってきてまた作ってあげよ(*≧艸≦) 参考になりましたでしょうか? ぜひ、作ってみてくださいね꒰ ♡´∀`♡ ꒱ ではでは♪( ´θ`)ノ
Copyr ight ©mayu_ ra_ca fe このハンドメイド作品について 家にあるタオルで、ネックマフラーを作りたいなぁと考えてみました。 保冷剤なども入ります♪ 材料 [拡大] フェイスタオル 1本(2本作れます) ミニモチーフなど お好みで 作り方 1 タオルを縦に半分に折り、カットします。 2 ミニモチーフを縫い付けます。 3 中表にあわせ、ミシンで端から1cmのところを縫います。 4 表に返して、片側の下から11センチと17センチの所に印をつけます。 5 大きなボタンホール(のようなもの)を作ります。 ジグザグミシン(縫い目を細かくする)で縦2本を縫ってから、上下を縫います。 ポイント: 縦2本の間は1〜2ミリあけてください。 6 リッパーで真ん中に切れ目を入れます。 そのまま作業すると、うっかり縫ったところまで切っちゃう事があるので、端に待ち針をうってから作業してくださいね。 7 保冷剤を入れる時は、大きなボタンホールのない側から入れてください。 8 これで完成! ボタンホール側の端は縫っても縫わなくてもOK (今回は、ヨットのモチーフにあわせて波っぽくミシンで縫ってます) このハンドメイド作品を作るときのコツ 1本のタオルで2本作れる、とっても簡単なレシピです。 タオルのほつれが気になる方は、両端から3、4センチぐらいを手芸用ボンドで固めるとほつれにくくなります。 この作品は、無地のタオルにワッペンをつけていますが、お子さん向けには好きなキャラクター柄のタオルで作っても楽しいですよ♪ mayu_ra_cafeさんの人気作品 この作り方を元に作品を作った人、完成画像とコメントを投稿してね!
冷房を使うには少し早いと思われる時期でも、散歩から帰ってきた時や昼間のお留守番など犬たちはとっても暑そうにしていますよね。 そんな犬たちの 熱中症 対策にアイス・パック(保冷剤)を応用している飼い主さんは多いのでは?アイス・パックは何度も繰り返し使えるし手軽で便利。省エネのことを考えたり、万が一の停電の際にも活躍します。 このアイス・パック(保冷剤)は身近にある物で手作りが出来ます。数ある市販の物に比べれば持続時間は劣りますが(特に小さいサイズ)ワンちゃんのクールダウンには使えますよ。 熱中症対策に!愛犬用保冷剤の作り方 必要な物 作りたいサイズのフリーザー・バッグ (ジップロックのような袋) 水 タオル (又はペーパー・タオル、コットン) 作り方 タオルを折りたたんでフリーザー・バッグへ入れる 袋の中に水を注ぐ 空気を可能な限り抜いて密封する 冷凍庫で凍らせる <ポイント> 小さい袋の場合はペーパー・タオルやコットンを重ねたものでも代用出来ます 水の量は密封する前に逆さにしてみて、ポタポタと水が落ちる程度が良いと思います。 (万が一袋が破れた時に水浸しにならないため) 使う時はタオルに包んで枕のようにしたり、ブランケットの下に敷いてクール・ベッドを作ったり出来ます。 風通しの良い場所ならトレーに保冷剤をおいて『すのこ』の下に入れてみては? 小さいサイズの物はバンダナなどに包んで首に巻いても良いと思います。 <参考> 中身の代用としては下記もありますが、万が一犬の体内に入ると危険な材料を使っています。犬に使う際は必ず目の届く場所で使用し誤飲がないように気をつけてください。 ※中身が漏れるとべたつきの原因にもなりますので袋を二重にした方が良さそうです。 水+アルコール(ウォッカや消毒用) 分量:水2に対しアルコール1(アルコール量を増やすと更にソフトになります) 食器用洗剤 完全に凍らないため、ソフトな保冷剤が出来きます 市販の保冷剤の中身について 凍らせた時にカチカチに固まるタイプは、主に紙オムツなどに使われている『吸水性ポリマー』と水で出来ているため万が一口に入ってしまっても基本的に毒性はないといいます。 しかし凍っても硬くならないタイプにはエチレングリコールが使われいることがあり体内に入ると危険です。(エチレングリコールは不凍液にも使われている場合がありますので使用する地域では注意が必要です。)
ニュース 芸能 芸能総合 小川菜摘 小川菜摘 Instagram 小川菜摘 木梨憲武 小川菜摘 野沢直子 小川菜摘のプロフィールを見る 同期たちの動悸が激しくなる動機の行方のお話!? 小川菜摘・YOUら出演の朗読劇「ドウキの…」開催!
とても素敵な夫婦なので、これからも円満エピソードをたくさん聞きたいですね^^ 浜田雅功と小川菜摘の馴れ初めは?仲良し夫婦の円満エピソード!まとめ 今回は浜田雅功さんと小川菜摘さんの出会いから馴れ初め、現在までをご紹介しました。 結婚して25年以上がたってもまだまだ仲良しなツーショットをたくさん披露してくれる浜田雅功さんと小川菜摘さん。 お二人とも人間としても素晴らしい方ですし、面白いですし、すごく魅力的なご夫婦ですよね! 息子のハマオカモトさんも人気・実力共に素晴らしい方ですし、浜田家がテレビで共演する姿なんかも見てみたいですね^^
努力をし、人と人との繋がりを大切にし、、どんどん自分の木に枝葉を付け、実を結んでいってほしいです、、 彼なら間違いなくそれが出来ると、私達夫婦は思っています、、 心ない言葉を投げかけてくる方もたくさん居ます、、でも、息子はそんな言葉に屈しません、、それだけの自信があるからです、、、 2人の息子は、私達の誇りです!! これからも頑張れ!! 小川菜摘のLove Blog~!! ーより引用 小川菜摘の現在の活躍は? 小川菜摘さんは現在、さまざまなイベントやバラエティ番組への出演など、忙しい毎日を送っているようです。 また、10月8日は浜田雅功さんとの結婚記念日だといい、こんな素敵な写真がインスタグラムに投稿されています。 ドラマやバラエティ番組、舞台など、マルチな才能を発揮する小川菜摘さん。今後のさらなる活躍に期待したいですね。 [文・構成/grape編集部]
浜田雅功さんと小川菜摘さんというと芸能界でも仲良し夫婦として知られています。 おしどり夫婦の2人の出会いや馴れ初めはどんな感じだったのでしょうか。 結婚のきっかけにも注目です。 現在も円満夫婦の2人ですが仲良しエピソードもたくさんありました!浜田雅功さんと小川菜摘さん夫妻に注目です。 浜田雅功と小川菜摘の馴れ初めは? 浜田雅功さんと小川菜摘さんというと、今でも結婚記念日を祝う2人の写真や一緒に食事をする仲睦まじい姿の写真がよく見かけられますよね。 そんな浜田雅功さんと小川菜摘さんの出会いや馴れ初めは何だったのでしょうか? 改めて浜田雅功さんと小川菜摘さん夫妻の馴れ初めを調べてみたところ、2人は は ドラマでの共演がきっかけで出会った そうです。 お二人の馴れ初めはドラマ共演だったんですね^^ 浜田雅功さんと小川菜摘さんが 共演したドラマは「ダウンタウン物語」 というドラマで1987年から1988年に放送されていました。 実はこの時はまだ浜田雅功さんはそこまでの売れっ子ではなく、 大阪での仕事が中心だったそうです。 ですが、ドラマの最終回の収録の時に浜田雅功さんから小川菜摘さんへ 「仕事で東京に行くことがあるから電話番号を教えて」 と声をかけたそうですよ。 浜田雅功さん、まだ売れてない若い頃に小川菜摘さんに惚れてアプローチをされたということですね^^ 浜田雅功さんの方から声をかけて男らしい馴れ初めですよね。 当時の小川菜摘さんは売れっ子のアイドルで、浜田雅功さんはまだ売れない芸人だったというので、交際するのも勇気がいったと思います。 ですが、 小川菜摘さんは浜田さんの優しいところや器が大きいところに惹かれた そうですよ^^ 結婚はの決め手は?
結婚して長い年月がたつのに今だに円満な秘訣は何なのでしょうか? 夫婦円満の秘訣を調べてみたところ、浜田家には3つのルールがありました。 家庭を最優先する 泊まりの仕事は極力避ける 夫が仕事が休みの日には、妻の仕事は絶対入れないようにする 素敵なルールですね。 忙しい夫に合わせて、妻は仕事のルールを入れないように調整したりしてたんですね。 結婚した当初は浜田さんは 週に5回は妻の手料理を食べていた という話もあります。 どんなに忙しくても12時を超えない場合は自宅に戻り愛する妻のご飯を食べていたとか。 奥様の小川菜摘さんも時間をかけずにパッと作れるレパートリーがたくさんあったそうです^^ また、浜田家は 「おもしろくしなきゃダメ」 という家訓があるそうなので、きっと困難なこととかがあっても、夫婦そろって笑いに変えながら乗り越えてきたんでしょうね。 素敵な夫婦ですよね^^ 円満夫婦のエピソードは?