★USA全国選手権大会(東北・北関東大会)出場 ボーダレス部 「音楽に境界はない」と、ロックからアニソン、J-ポップまで幅広いジャンルの曲を演奏しています。初心者大歓迎♪ 写真部 「インスタ映えのその先へ! 」をモットーに、スナップからスポーツ撮影まで、プロカメラマンのコーチの元、日々技術の向上に励んでいます。ほぼ全員が高校から写真を始めているので、安心です! ★写真甲子園2021に作品を出品中 ほかにも23の部活動や同好会が元気に活動中! フットサル部 放送部 美術部 園芸部 ギター部 演劇部 自然科学部 コーラス部 華道部 茶道部 文芸部 書道部 家庭部 邦楽部 英語(ESS)部 イラスト部 ボランティア部 中国語同好会 進学同好会 バトントワリング部 常盤木学園部活動ガイドライン及び部活動指導の手引き(PDF) 常盤木生の一日 部活動紹介 施設紹介 制服紹介 キャンパスカレンダー
02 ○5-1 作 陽 加藤栞、津田真凜、中村恵実、高橋果歩、北川愛莉 準決勝 2018. 04 ○1-0 藤枝順心 津田真凜 決勝 2018. 05 ○1-0 日ノ本学園 中村恵実②、北川愛莉 東北Liga Student 2018 グループリーグ(Group B) 2018. 28 ○10-0 鶴岡東高校 齊藤綾音④、後藤彩海②、山本結菜②、岸田あかり、藤井映菜子 2018. 13 ○12-0 東北生活文化大学高校 齊藤綾音③、後藤彩海③、岸田あかり②、山本結菜②、藤井映菜子、太田澪華 2018. 17 ○3-0 東北公益文科大学 寺尾星奈、鈴木理佳子、加賀見律紗 2018. 23 ●1-3 聖和学園高校 山本結菜 2018. 07 △1-1 明桜高校 後藤彩海 決勝ラウンド 2018. 07 ●1-2 仙台大学 寺尾星奈 2018. 08 ○2-0 専大北上 加藤愛、寺尾星奈 東北女子サッカーリーグ 南東北リーグ No. ［チームプロフィール］常盤木学園高校｜みんな＠サッカー. 日 時 スコア 対戦相手 得点者 4 2018. 12 ●0-3 仙台大学 6 2018. 19 ○4-0 東北公益文科大学 塚原碧衣②、松本天毎、森重亜衣子 9 2018. 12 ○2-0 聖和学園高校 岸田あかり② 10 2018. 10 ○8-1 桜の聖母学院高校 12 2018. 30 ○9-0 FC BLOOM 山本結菜③、齊藤綾音②、藤井映菜子、寺尾星奈、川村萌々、吉川見宙 第60回東北高等学校サッカー選手権大会 準決勝 2018. 17 ○2-0 鶴岡東 中村恵実、高橋果歩 決勝 2018.
26 ○4-0 FC BLOOM 5 2019. 08 ○6-0 桜の聖母学院高校 6 2019. 16 △1-1 聖和学園高校 7 2019. 30 ●2-8 仙台大学 令和元年度 宮城県高等学校総合体育大会 準々決勝 2019. 1 ○18-0 合同チーム 準決勝 2019. 2 ○6-0 明 成 鈴木理佳子②、本間桃、中村円香、沖野るせり、梅原由愛 決 勝 2019. 3 ●0-1 聖和学園 伊藤 春紀 ベガルタ仙台レディースジュニアユース 長竹 亜依 栃木SCレディース 武田 悠 FCみやぎ 堀内 璃子 星川 彩 鈴木 歩実 けやきスポーツクラブ 浜上 遥 アーセナル市川レディース 鈴木 理佳子 新庄FC 畑中 夢菜 及川 莉子 西野 朱音 富山レディースSC 森重 亜衣子 青崎SC Hanako Clover's 境 ひより 加藤 愛 梅原 由愛 本間 桃 沖野 るせり クラブフィールズ・リンダ 加賀見 律紗 寺尾 星奈 1 |2018シーズン 第27回全日本高等学校女子サッカー選手権大会 1回戦 2019. 3 ○0-0 (4PK2) 藤枝順心 2回戦 2019. 4 ○11-0 専大北上 塚原碧衣③、高橋果歩③、北川愛莉②、森重亜衣子②、寺尾星奈 準々決勝 2019. 6 ○2-1 日ノ本学園 中村恵実、津田真凛 準決勝 2019. 7 ○2-0 十文字 沖野るせり、加藤栞 決 勝 2019. 13 ●0-1 星槎国際湘南 第27回全日本高校女子サッカー選手権東北地域大会 2回戦 2018. 20 ○10-0 新庄東 加藤愛②、安澤莉子②、津田真凛②、北川愛莉②、山本結菜、畑中夢菜 準決勝 2018. 21 ○10-0 桜の聖母学院 北川愛莉③、軍司美玖、加藤栞、柴山史菜、中村恵実、津田真凛、高橋果歩、山本結菜 決 勝 2018. 22 ○3-1 聖和学園 安澤莉子、北川愛莉、軍司美玖 皇后杯 JFA 第40回全日本女子サッカー選手権大会 1回戦 2018. 3 ○3-1 アルビレックス新潟レディースU-18 加藤愛②、沖野るせり 2回戦 2018. 常盤木学園高等学校 | 日本女子サッカーリーグ オフィシャルサイト | なでしこリーグ. 24 ○1-0 愛媛FCレディース 沖野るせり 3回戦 2018. 12. 1 ●0-1 AC長野パルセイロ・レディース 第40回皇后杯東北大会 1回戦 2018. 22 ○10-1 八戸学院大学 準決勝 2018.
2021年6月19日~21日に青森県五戸町・十和田市で東北高校女子サッカー選手権が開催され、常盤木学園高校が優勝いたしました。 本大会は、新型コロナウィルス感染拡大防止のために、上位大会との連携がない男子の大会は中止となり、全国大会の東北地域代表を決定する女子のみの開催となりました。各県を代表する6チームによるトーナメントの激戦の結果、優勝・常盤木学園高校と準優勝・尚志高校の2チームがインターハイに出場いたします。 全国大会での活躍にご期待ください! 東北大会詳細ページ
05. 06 ●0-1 JFAアカデミー福島 5 2019. 12 ●0-3 ノルディーア北海道 6 2019. 19 ●1-2 新潟医療福祉大学 沖野るせり 7 2019. 26 ○3-1 つくばFCレディース 境ひより、沖野るせり、齋藤綾音 8 2019. 06. 01 ●0-4 JFAアカデミー福島 9 2019. 09 ●1-3 ノルディーア北海道 齋藤綾音 10 2019. 16 ●0-2 FC十文字VENTUS 11 2019. 22 △4-4 つくばFCレディース 及川莉子②、境ひより、沖野るせり 12 2019. 30 ●0-3 新潟医療福祉大学 13 2019. 07. 07 ●0-4 JFAアカデミー福島 14 2019. 14 ●0-2 ノルディーア北海道 15 2019. 20 ●1-4 FC十文字VENTUS 沖野るせり プレーオフ順位決定戦 9位~12位 1 2019. 1 ●1-4 C大阪堺ガールズ 山本結菜 2 2019. 7 ○1-0 新潟医療福祉大学 3 2019. 14 ●1-3 吉国大Charme岡山高梁 加藤愛 チャレンジリーグ入替戦 1 2019. 9 ●2-3 福岡J・アンクラス 及川莉子、西野朱音 2 2019. 部活動紹介 ｜ 常盤木学園高等学校. 16 ●0-1 福岡J・アンクラス 第28回全日本高等学校女子サッカー選手権大会 1回戦 2020. 3 ●0-3 大阪学芸 第28回全日本高等学校女子サッカー選手権東北大会 2回戦 2019. 18 ○6-0 鶴岡東 山本結菜②、西野朱音、中村円香、寺尾星奈、OG 準決勝 2019. 19 ○14-0 ふたば未来学園 山本結菜④、及川莉子③、境ひより③、寺尾星奈②、藤井映菜子、OG 決 勝 2019. 20 ○1-0 聖和学園 寺尾星奈 第28回全日本高等学校女子サッカー選手権宮城県予選 決勝T 1回戦 2019. 16 ○29-0 宮城広瀬 準決勝 2019. 17 ○4-0 明 成 決 勝 2019. 18 ○0-0 (4PK3) 聖和学園 東北女子サッカーリーグ南東北リーグ2019 1 2019. 14 ○9-1 ふたば未来学園高校 山本結菜③、山田彩葉、長谷川柚葉、川村萌々、加賀見律紗、梅原由愛 2 2019. 27 ●0-3 マイナビベガルタ仙台レディースセカンド 3 2019. 12 ○5-1 東北公益文科大学 佐藤まどか②、中村円香、中村友香、下田こすず 4 2019.
本日は ジェルネイルオフ後に 表面が毛羽立った爪の状態から きれいな自爪に戻し さらに、 欠け・割れを防止するための簡単ケアの方法 をご紹介します! ▼オフ後の自爪→整えてきれいな状態へ ▲ ジェルネイルをオフした後… ・白くなり横線がはいってしまい 『かわいそうな状態をなんとかしたい!』 ・『ジェルネイルをしばらくしない、自爪に戻したい。』 ・『ジェルネイルをするまで日数があいてしまう。』 という時に 行うと良いおすすめの方法をご紹介します! ジェルネイルをオフしたあと 爪がなんとなく かわいそうな見た目になりがちではないでしょうか? ▼自分でオフした生徒さまの爪 表面に白い線がたくさん入ってしまっています。 これでは、見るたびに気分が落ちますね。 ▲ジェルをオフした直後の爪 上記の爪はどんな状態かというと、 表面が毛羽立ち 乾燥や細かい傷が入ったことで 白っぽくなったり、線が入っています。 密着の良いジェルをしたり、 その方の爪の状態によって、 使うベースジェルにもよりますが、 オフしたらだいたいこの状態になる方が多いです。 今回の記事では どうやってきれいな自爪に戻し ジェルをオフしたあとは… ジェルネイル付け替えの場合 ジェルネイルオフ ↓ 自爪にジェルを塗るための下準備 (爪の形・長さを整え、甘皮の処理、爪の表面を整える等) ジェルを塗る行程へ… ジェルネイルオフ後、しばらくジェルネイルをしない場合 自爪の長さ・形・表面を整える 自爪の保護・ケア(欠けたり、割れたりするのを防ぐ) 今日は のお話をします! ・エメリーボード(爪の形や長さを整えるもの) ・スポンジファイル(スポンジにヤスリが付いたもの) ・自爪ケア用品(今回使用した物は、以下にURL記載しています) ▼爪の形と長さを整えやすいヤスリ ▼スポンジにヤスリがついている 目の荒さは180~240が良きです! ジェルネイルで爪が薄くなる原因5つ！保護は嘘？ペラペラ化対策法 | ネイルぷるん-セルフジェルネイラーのためのWEBマガジン. ▼自爪を保護して欠けにくくするコート剤 美しい自爪に戻す方法 ①ジェルネイルオフをします。 (人差し指にしてるクリップ、オフの時 超便利 です。アルミで巻かなくてもいいんです! こちらの記事(ストレスフリーな便利アイテム) でご紹介してます!!) ②オフをした後は、爪の表面がどうしても毛羽立ちます。 理由: リムーバーを使う事により乾燥したり、自爪とジェルがしっかり密着していたため。 ③爪の形をエメリーボードで整え、 スポンジファイルを爪の表面に当てて動かし、毛羽立った部分を削って整えます。 スポンジファイルの目の粗さは、180〜240くらいの物がおすすめです。 ④毛羽立ちが取れました!
原因④ジェルネイルのやりすぎ ジェルネイルで勘違いされやすいのですが、どんなに爪に優しい道具を使っても、施術が丁寧でも、ノーダメージではないです。 爪表面をこすったり、溶剤を使ってもいるので、何もしない時よりも、多少は負担をかけてしまっています。 爪が伸びるペースを考えると、3〜4週間に1回の付け替えであれば全く問題ありませんが、3日に1回・5日に1回なんてペースで付け替えていると、やはりそれだけ自爪への負担は大きいと言えます。 特にセルフネイルを始めた当初は、すぐに取れてしまったり、うまく塗れなかったりなどのハプニングは多いでしょう。 その度に気になってすぐにやり直したい気持ちはわかりますが、知識ゼロの状態で同じことを繰り返しても、ただ爪が傷むだけです。 原因⑤酸が入ったプライマーを使っている プライマーは、ジェルやスカルプを塗布する直前に塗る液体で、ジェルやスカルプの密着をよくする働きがあります。 ジェルネイルを長持ちさせるのに最も手軽なアイテムなので、セルフネイラーの間では特に定番なのですが、酸入りのプライマーは爪を溶かしてドロドロにし、それが接着剤のような役目を果たしていると言われています。 爪を溶かしてしまっていれば、元も子もありません。 爪が薄くなったらジェルネイルはお休みするべき? もし「痛みや違和感があるし不安なのでしばらくお休みしたい」ということであれば、長さは極力短めを維持しましょう。 長い爪のままだと、ジェルがあった頃のような感覚で物を触るので、高確率で折れてしまうからです。 健康的な爪で生え変わるまで、気長に待ちましょうね。 ですが、ジェルネイルは本来自爪を守ってくれるものなので、痛みや違和感がなければ、むしろやるべきです。 ただし、やるとなれば、やはり正しい知識・技術が必要なので、下記の5つの対策を参考にしてくださいね!
ジェルネイルで爪がペラペラで薄くなった! ジェルネイルってやっぱり爪を痛めてしまうようで、はがれたところを見ると爪がものすごく薄くなってボロボロに傷んでる! しかも爪はさけて割れてしまうし二枚爪に!!! はがれた後ってまるで刃物みたいな薄さなんですよね。 このままでは楽しみだったジェルネイルができない!と爪を健康にする方法をいろいろと試みてみました。 ジェルネイルで爪が薄くなって割れた! ジェルネイルに出逢ってから人に指先を見せるのがとても楽しくなったんですけどね。 はがすと爪の先がこんな感じになってしまいました(-"-) でも元々爪は弱い方だったのですが、ジェルネイルがはがれた後の爪が薄くてボロボロに傷んでるしフニャフニャだしで、すぐにはネイルできない感じになってしまうんです(;O;) ジェルネイルをすることによって ・爪が薄くなる ・折れやすくなる ・爪がフニャフニャになる ・爪が割れる ・グリーンネイルになる 爪とネイルの間に水が入って緑膿菌が発生してしまい、爪が緑色に染まってしまうこと といろいろとデメリットがあります。 ジェルネイルで爪が薄くなる原因は? ジェル自体が悪いというよりも ジェルのオフ が良くないことが多いようです。 ジェルネイルのオフは アセトン なのですが、このアセトンは爪や皮膚を乾燥させてしまい、爪にダメージを与えやすいものです。 負担がかかるので月に1回程度の使用がのぞましいです。 他には爪の表面を削る サンディング ですが、サンディングのやりすぎで自爪が薄くなってしまいます。 サンディングはネイリストでも上手な人でないと自爪まで削ってしまうことも多く、サンディングのやりすぎが原因のことが多いようです。 そもそも爪って第二の皮膚と呼ばれ、爪の色や形などでその人の健康状態がわかるといいます。 爪は皮膚を守るために皮膚の一部が固くなってできたもので、 タンパク質が変化したケラチン というもので作られています。 爪も体同様に良質のたんぱく質を必要として、でも体の一番端にあるので十分に栄養が行きわたりづらいのです。 ジェルネイルで爪が痛むのを治す方法は? 爪がペラペラになる原因│相模原のネイルサロン「Mi-Style」. 爪って実は死んだ細胞だってことを知っていますか? (´・ω`・)エッ? って思われた方、私も同じです。 通っているネイリストさんに教えてもらったんですが、爪として生えてきている部分はもう死んでいるんです。 髪の毛もそうですよ。 よく爪に塗って爪を健康にするものとか売られていますよね?
爪補修は毎日のケアが大切!定期コースで忘れず継続ができる 爪の補修は一朝一夕にはなしえません。 手の爪はすべて生え変わるのに4~6か月かかります。ジェルネイルで傷んでしまった爪を健康爪に戻そうと思ったら、 3か月以上の長期スパンでケアを続けなければなりません。 しかし、どうしても日数が経つとケアがおろそかになったり、1か月のケアで満足してしまったりと、なかなか継続できないのが人間というもの。 その点、 ネイルリペアセラムは定期コースがあるので、ちょうどケアがおろそかになりかける頃に次の商品が届くため、継続したケアがしやすいというメリットがあります。 また、3か月1回の定期コースでまとめて3本買ってしまえば、「3か月は絶対に続けてもとをとらなければ!」という思いにもなると思います。 しっかりケアを続けられる仕組みがあるのが、ネイルリペアセラムの魅力なんです。 2. 信頼のメーカー!爪補修の実力は間違いなし ネイルリペアセラムの販売元である 佐藤製薬はあの「ユンケル」の会社であり、信頼と実績のメーカーです。 さまざまな薬や化粧品を多くの研究実績をもとに販売しています。 ネイルリペアセラムは化粧品ですが、私自身も1ヶ月使ってみて、爪の光沢やみずみずしさがアップしたのを実感したこともあり、かなり実力のある製品だと感じています。 ジェルネイルを装着していても使えるような製品にしてくれたこともうれしいポイントですよね。 3. お財布に優しい!コスパが良い美容液セラム ネイルリペアセラムは3か月定期コースだと 1個2, 000円、トータル6, 000円で3か月間の集中ケアができます。 これは他の製品と比較してももっとも安い価格です。 ちなみに、 6, 000円というと、ネイルサロンで1回ジェルネイルをしてもらうのとだいたい同じくらいの値段ですよね。 たとえば、ジェルネイルをお休みする場合、これまで1か月に6, 000円ネイル代に使っていたのを、 3か月間だけはネイルリペアセラム1本(2, 000円)に投資しても、月に4, 000円お釣りがくる計算です。 もとのダメージの程度にもよりますが、ジェルをお休みして3か月美容液セラムをしっかり使ったら、6か月待たずとも健康爪を取り戻すことは可能ですよ。 集中ケアで一気に爪を補修したい!という人にはかなりコスパの良い製品なんです。 ジェルネイルで傷んだ爪は、ジェルネイルを続けるだけではもとに戻りません。是非、しっかりと補修ケアをするという意識をもって、健康爪でジェルネイルを楽しみましょう!
2020年7月16日 ジェルネイルを続けていたら、いつの間にか自爪が薄くなってしまった…。 ネイリストさんに相談したところ「不安なら少しネイルをお休みしてください」と…。 自爪を保護してくれるはずのジェルネイルだったのに、なぜ薄くなってしまったのでしょうか? 実はジェルネイルはあることが原因で、ペラペラ爪になることがあります。 ジェルネイルで爪が薄くなる原因は? ジェルネイルは冒頭でもお伝えしたように、おしゃれ目的だけでなく自爪を保護してくれる目的でも活躍します。 ただ、下記のようにジェルネイルの施術のやり方・道具の使い方・普段の爪の扱い方によっては、爪に痛みを感じるほどダメージをもたらすことがあるのです。 原因①オフのやり方が間違っている まず可能性として高いのが、オフのやり方です。 いつもオフはどのようにしていますか? ネイリストさんにやってもらっていますか? それとも自分でやっていますか? まず、薬剤使わず無理やり剥がしてしまうのは正直論外です。 ジェルネイルをぺりぺりと摘んで剥がすと、ジェルネイルに爪が持っていかれてしまいます。 自爪にジェルがあったことがわかるような白い跡が残りませんか? それが、自爪が持っていかれた証拠です。 また、自分できちんと溶剤を使ってオフをやっているという方は、最初ジェルを削る際、勢い余って自爪まで削ってしまうことはありませんか? セルフネイラーに多いのが、こうした削りすぎによる自爪へのダメージ。 これではオフをするたびに自爪が傷んでしまいます。 原因②甘皮処理のやり方が間違っている 甘皮処理というのはジェルを塗る前に行う作業のことで、これをすることによりジェルネイルが長持ちしやすくなるのですが、甘皮だと思ってこすりすぎると、いつの間にか自爪を削っていた…なんてこともなくはありません。 また、甘皮処理で使うことの多いメタルプッシャーは、時より鋭利なものが販売されています。 そうしたメタルプッシャーを使っていると、本人の自覚なしにピーラーのように自爪を削ってしまっていることがあるので、道具の選び方・扱い方も注意が必要です。 原因③サンディング(道具)が間違っている サンディングとは甘皮処理の後、さらにジェルの密着をよくするための技法です。 本来であれば、写真のようなスポンジファイルで自爪に細かな傷をつけていきます。 しかし中には、道具の使い分けがわからず、ジェルを削る時にしか使ってはいけない粗いウォッシャブルファイルで、自爪をガリガリ削ってしまっているセルフネイラーさんもいるようです。 あなたは大丈夫ですか?
※現在の通信講座はリニューアル前の教材です! リニューアルした通信講座は4月中旬〜下旬にリリース予定です^^ 受講生様のセルフネイル
キューティクルオイルはどちらかというと保湿重視なのですが、キューティクルオイルには含まれていない爪にとって必要な成分が配合されているのが爪のための専用美容液です。 爪の割れた部分に浸透し補修してくれる成分が配合されていたり、高い保湿効果も期待できますので、自爪をしっかりとケアしていきたい!という方にはおすすめです。 こちらは製薬会社がつくっている爪美容液ですが、こんなアイテムもあります↓ 元々の爪が薄い方や欠けやすい方、先端が二枚爪になりやすい方などは特に、ジェルネイルをオフした後の爪の状態が気になりやすいかと思いますので、専用の美容液でしっかりとケアをされてみては!? 最後に ジェルネイルをオフしてしまった後の爪のケア方法をご紹介しました。 一番の基本は保湿をしておく事です! 専用のキューティクルオイルでしっかりと保湿をこころがけてみてください。 保湿を続けるうちに、爪がしっかりとしてきますし、爪の乾燥なども気になりにくくなりますのでおすすめです★ よければ参考にされてみてください。 それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。