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公開:2019/09/10 Mika Itoh │更新:2019/09/10 救急車を呼んでいいのか悩んたり、110番していいのか迷う時など、緊急番号にかける前に相談できる便利な短縮ダイヤル(全国共通)知ってる?携帯電話に登録しておくと便利です。 救急車を呼ぶときは「119」番、警察に通報するときは「110」番。これらの短縮ダイヤルは誰もが知っている番号ですぐに頭に浮かびますが、 それぞれに「かけてもいいのかな?」と迷う場面があります。そんな時に相談できる専用ダイヤルがあるのをご存じでしょうか?
切れてる奴に、関係ないのが女であれなんであれ突然乱入してきて説教し出すと、気違いの種類によるけど怯みよるんですよね。 そして言うことを聞き出す。 関西弁には標準語、標準語には関西弁で。 — 神月。 (@shngetsu) May 13, 2020 レストランや銀行などで 、「自分より弱い立場の人」や「反撃できない相手」にクレームをつけたり、スタッフを怒鳴ったりする客って最低ですよね。場合によっては、弱い立場の人に対して優位に立つことでストレスを発散させている人もいるそうです。 元ツイートに書かれているように、本人に話しかけずに別のスタッフに「責任者どこですか?不快なのでやめさせてください」って言う方法もなかなか良さそうですが、あまりにも酷いと感じたときは警察を呼ぶのがベストなのかもしれません。 (いまトピ編集部:ヤタロー)
島田 直行(弁護士) 2019. 12.
スポンサードリンク 何か特別な場面でもないのに、突然左まぶたが勝手にピクピクと痙攣したことはありませんか。おそらく多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか? 気が付くとおさまっていることが多いので、なっても放っておいているという人がほとんどだと思います。いざ病院行くまでもないし、ピクピクなっているタイミングに行くのも難しいもの。 ここでは、 左まぶたの痙攣の原因と対処法を ご紹介したいと思います。 ピクピクする原因は? まぶたのピクピク、目の痙攣…これは病気？ [目の病気] All About. 主な原因として挙げられるのは、 ストレス 睡眠不足 疲労 栄養不足 眼瞼ミオキアミ です。 最後の謎の病名はひとまず置いておき後程ご説明します。 読書やパソコン、スマホなど私たちの生活は目を酷使し続けています。適度に休んだり、まばたき、目薬をさすなどをしないと、まぶたに疲労物質がたまってしまい、血行不良が生じます。すると、まぶたが血流を良くしようと働き、痙攣が起きることがあります。 先に挙げた病気以外の原因は、いずれも疲れ、ストレス、多忙により、睡眠不足や、栄養不足となり、本来目にいくはずの栄養が疲れた他の器官にまわってしまい、目の栄養不足につながります。そこで、本来目の毛細血管にいくはずだった栄養が届かず、目の筋肉異常により痙攣が起きるのです。 そして、最後に挙げた、眼瞼ミオキアミ。聞きなれないかと思いますが、症状は片方のまぶたの痙攣です。完全な原因は解明されていませんが、片方のみのまぶたが痙攣する場合はこの病の可能性も高いです。しかし、数日で回復しますので、あまり深刻にとらえなくても大丈夫です。 対処法は? 深刻ではなくても、自分の意志とは別に勝手に動くまぶた。気にならないことはないですよね。次に、なってしまったときの対処法をご紹介します。 まぶたの痙攣は、目のまわりの血行不良によるものなので、 目をホットタオルで温める 目のまわりのマッサージを行う 目を閉じてしばらく休む 睡眠をとる タバコやコーヒーなどの嗜好品を控える などが有効です。タバコやコーヒーは、血行不良を招きますので、目の痙攣が気になるとき、疲労がたまっていると感じる時は控えるのが良いでしょう。 まとめ 眼がピクピクしたら、それは体が栄養不足、疲れていると叫んでいるサインです。恐らく、眼の痙攣だけでなく他の部分にも疲れの症状が出ているはずです。 無視せず、体の声に耳を傾け、他の病を誘発してしまう前に、しっかりと睡眠と栄養をとって休みましょう。 スポンサードリンク
1章で述べたぴくぴくのうち、検査が必要な可能性がある場合、何科を受診すればよいのでしょうか?
大して詳しい治療法は教えてもらえませんでしたが、まぁ眼自体に以上はなく 「眼瞼ミオキミア」 という病名は聞けたので、眼科に行ったかいはありました。 「これが痙攣の原因!」というのは、先生も私の生活の様子を全て見ている訳ではないので、分からないのも無理はありません。 そこで、私も出来る限りの事を色々とやってみました ◎時々遠くの景色をしばらく見るようにして、眼を休めた。 ◎蒸しタオルを眼に乗せて、眼の血行を良くする。 ◎7時間の睡眠時間にプラスして、昼寝を30分追加。 ◎首や肩回りのストレッチをして、眼への血流が滞らないようにする。 等を数日やってみたのすが、残念ながらこれといって改善せず・・・ でも、病名も分かって、自然に治まってくると分かってからは、ピクピクしても今までよりは不快な気持ちは和らぎました。 しかし、出来れば一日でも早く改善させたい! と思い、ふと考えたのが 「半身浴」 です。 普段は2人の子供と一緒に慌ただしくお風呂に入って、烏の行水のごとくバスタイムを終わらせていたのです。 子供が熱がらないように、ぬる~いお湯に入り、湯船の中ではギュッと足を縮めて入ってました。 しかし、「憎きオキアミ」を消滅させる為にも、たまにはしっかりと温もって、汗をダラダラ流したら気持ちいいだろうな~と思い、久しぶりにやってみることにしました。 普段汗をかくことも減ってきていたので、汗をたっぷりと流すと、とっても気持ち良かったです♪ そして、お風呂から上がってみると、明らかに痙攣の回数が減ったのです! 眼だけでなく、全身の血行が良くなり、ストレスも発散出来たからでしょうか(^^♪ 私にとっては色々やった中で、一番効果を感じました。 (人によっては違うかもしれませんので、あしからず) 現時点では、眼瞼ミオキミアが発症してからまだ10日程なので、完全には治っていません。 ですが、痙攣の回数は1時間に2~3回ほどなので、そんなに辛くはありません。 1回の痙攣は大抵5秒ほどで終わりますし。 なので、もうしばらく様子をみてみようと思います。 しばらくしてもまだ治らず、また眼科に受診することになった時には、追記させて頂きますね(^^) まとめ 今回、私と同じような症状が出ている方に、ご参考になればと記事を書かせて頂きました。 あくまでも私の場合でのお話にはなりますが、少しでも不安が減れば幸いです♪ 最後までお読みいただきありがとうございました。