フィットネスの旅路を始めたばかりでも、熟練ランナーでも、目標を達成するために順調に進みモチベーションを維持するために必要な機能とツールを活用できます。 ランニングがより簡単に感じるカスタマイズ可能なトレーニングプラン、パーソナライズされたヒントその他を活用。 健康とフィットネスへのコミットメントを共有する6, 000万人を超えるアスリートのコミュニティからインスピレーションを得られます。 - HOVR™ Infiniteは、Outside Magazineによって2019年のベストウェアラブル テクの1つに選出されました。 - NY Times、TechCrunch、Wired、TIMEで特集。 - mで、読者が選ぶベスト・ランニング・アプリに選出。 自宅での健康維持 自宅でのフィットネス用に作られた「Healthy at Home」リソース (無料) を利用して、いつでもどこでもアクティブに過ごしましょう! - ワークアウトルーティン – UA パフォーマンススペシャリストが監修したワークアウトコレクションを組み合わせ (使用する器具は必要最小限)。 - トレーニングプラン – 個人のランニングレベルや目標に合わせたカスタムランニングプランで効率よくトレーニングしましょう。 -「Healthy At Home」チャレンジ – 自宅待機などで皆がバラバラの場所にいる今も、自らの健康を保ちながら他の人達の健康も支援するという目標に変わりはありません。 ぜひ「Healthy at Home」チャレンジに参加し、30日間12のワークアウトを記録しましょう!
・過去の移動情報保存期間を保存期限なしに確認できる(無料版は直近2ヶ月分まで) ・大通り優先/裏通り優先のルート検索条件が使用可能(無料版は距離が短いルートのみ) ・マイページレポート機能(歩いた総距離/一日の自己ベスト) ・ウォーキングポイント保存期間を期限なしにできる ・今までのランキングの履歴を見ることもできます ・1ヶ月を楽しく振り返ることができる月間レポートをお届けします ・年始には一年の総まとめとなる年間レポートをお届けします ■位置情報についてのご注意 本アプリでは移動軌跡の表示のため、バックグラウンドでもGPSを利用します。 GPSをバックグラウンドで継続的に利用すると、バッテリーを大きく消費することがあります。 電池消費が気になる場合、不要な時は設定画面で「移動情報の取得」をOFFにしたり、省電力モードを「高い」に設定すれば電力消費を抑えることができます。 ■歩数カウントの対応機種 iOS 12. 「ALKOO(あるこう) by NAVITIME」をApp Storeで. 0 以降。iPhone に対応。iPadは非対応。 iPhone 4s・iPhone 5・iPhone 5c・iPadでは「歩数」「距離」「消費カロリー」の計測は利用できません。 ■歩数カウント方法について iPhone「ヘルスケア」アプリと歩数データを連携することができます。 ※連携しない場合はアプリが独自で歩数をカウントします。 ■お宝の抽選機能について 本アプリにおけるお宝の抽選はNAVITIME JAPANが独自に行うものであり、Apple Inc. 及びApple Japan Inc. とは全く関係ありません。 ■プレミアムコース(有料登録)について ・定期購読: このコースは自動継続課金機能(Auto Renewable Subscription)を利用しています。 「利用規約に同意」することで、料金がApple IDに課金されプレミアムコースの機能をご利用頂けます。 自動更新される際の課金は、有効期間終了の24時間前から終了までの間に行われます。 自動更新の解除/設定は「設定」>「Store」>「Apple ID」>「購読 管理」>「自動更新」で変更できます。 有効期間終了の24時間以上前に「設定」から「自動更新をオフ」にすると自動更新の停止ができます。 ・オトクなチケット: 365日間プレミアムコースが利用できるチケットも! ・利用規約: ・プライバシーポリシー: 2021年3月31日 バージョン 8.
8. 0 ■変更内容 ・移動ログにて電車移動が確認できるようになりました! いつもご利用いただきありがとうございます。 移動ログにて、電車での移動記録が残せるようになりました! v8. 0にアップデート後に残した記録が対象となります! 翌日以降、電車移動が反映されますので、記録一覧よりご確認ください。 楽しく歩けて継続できるアプリを目指して、日々改善を行っております。 ALKOOを今後とも宜しくお願い致します! 評価とレビュー 4.
99ですが、年次利用料金は一年間US$29. 99、つまり一ヶ月当たりUS$2. 50です。 現在の利用期間終了の24時間前までにキャンセルしなければ、購入は自動継続されます。 更新時に追加料金はかかりません。 ご購入後、Google Play ストアのアカウント設定の「定期購入」から購入を管理し、自動継続をオフにすることができます。 一旦ご購入されると、現在の期間をキャンセルすることはできません。 MVPプレミアムを購入することを選んだ場合、無料お試し期間の未使用部分は剥奪されます。 弊社の利用規約全文ならびにプライバシーポリシーについては、 ご確認ください。 注: GPSをバックグランドで使い続けると、電池寿命が劇的に減少します。
以下は、ランニング初心者にも丁度良い走行距離・走行スピードについて紹介している記事、運動不足気味な方やダイエットをしたい方にオススメならランニングの始め方について紹介している記事、ダイエットに効果的なウォーキングでの歩行距離について紹介している記事になりますので、こちらの3記事についても気になりましたら目を通してみてくださいね。 ランニングのペースはどれくらいがベスト?初心者に最適な距離、スピードもご紹介! 初心者がランニングを始めるときどれくらいのタイムを目安にすればいいのかわからず、ただがむしゃらに走ってしまいがちです。ランニングを続けるため... 散歩コースを1000通り以上収録！楽しくカロリー消費できるウォーキングアプリ|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ. 【運動不足・ダイエットに最適】初心者のランニングの始め方!走り方や距離を解説! 初心者やビギナーがランニングを始めるのに目標とする距離や時間と走り方を紹介します。継続するための注意点や朝・夜ランニングのメリットとデメリッ... 【ダイエットに効果的】適切なウォーキングの距離や時間を解説!効果についても! ウォーキングはダイエットや体を鍛える運動として最も身近なものです。しかし。ダイエットをする場合はウォーキングの適切な距離などの知識が必要です..
本アプリでは移動軌跡の表示のため、 バックグラウンドでもGPSを利用します。 電池消費を抑えたい場合、 移動軌跡不要時はアプリのTOP画面でGPSをOFFにしたり、 アプリの設定画面から測位精度を下げるなどの設定を行ってくださ い。 2. iPhoneでは、他のアプリを多く利用している場合、 バックグラウンドで動作していたALKOO(あるこう) by NAVITIMEアプリの動作を止めて しまう場合があります。その際は、ホームボタンを2回押し、 使っていないアプリをタスクから消す等の対応を行ってください。 3. 歩数カウントについて 歩数がカウントできる機種は、iOS8以降対応の端末です。なお、iPhone 4s/iPhone 5/iPhone 5cでは、iOS8以上でも歩数はカウントできません。 ※「歩数」「移動距離」「消費カロリーの自動計測」以外の機能は利用可能です。 また、iPhone 5S/iPhone 6/iPhone 6Plusをお使いの場合で、歩数がカウントされない場合は、以下のアプリ設定をご確認ください。 1)「ALKOO(あるこう) by NAVITIME」アプリを起動し、「設定」をタップします 2)画面上部の「設定」から、「センサーの精度・感度」をタップします 3)歩数センサーの感度のツマミをスライドさせ、「高」にします touch ではご利用いただけません。 PAGE TOP
■まだ見ぬ景色や店を発見しながらウォーキングするアプリ 「リンククロス アルク」には、全国各地の散歩コースを1, 000通り以上も収録。ルート中にある景色や店も案内してくれるので、最後まで飽きずにウォーキングできます。 また、他ユーザーとデータを共有できる機能「あるメモ」を活用すれば、マニアックな情報の収集も可能。ウォーキングでカロリーを消費しながら、お気に入りの場所を見つけてみてください。 早速アプリを起動してみると、目標歩数の設定画面からスタート。自由に数値を決められますが、目安がわからない場合はアプリが推奨する「8, 000歩」にしましょう。目標値を決めれば、「達成率・現在の歩数・消費カロリー数」を表示した歩数計が登場。"ドデカク"歩数が表示されるので、運動中でも見たときにすぐ把握できるのがポイントです。 お散歩コースを探したいときは、ホーム画面の「コース」をタップ。地域別と駅名の2種類から検索が可能で、目的地がハッキリしているなら駅名で調べるのが最適です。地域別でサーチすると、その地域のコースがすべて表示されるのでリストアップする際に使ってみて。 試しに駅名検索で東京の「秋葉原」と入力してみると、トップに「萌えもえ! 秋葉原ウォーキング」というコースが。秋葉原から神田までを散歩し、秋葉原周辺の萌え系スポットやサブカルチャーを堪能できるコース内容です。 スポットごとに写真つきで経路をガイダンスしてくれるため、イメージが湧きやすくワクワクする要素が盛りだくさん! 未開拓の地でも不安にならず積極的に足を踏み入れてみましょう。 実際に利用しているユーザーからは、「住んでいる地域で散歩したら意外と知らないスポットが多くてビックリした!」「楽しく散歩してカロリーも消費できるなんて一石二鳥だね」「ただ歩くだけだとつまんないけど、景色を眺めながらだと楽しくてあっという間!」といった反響が相次いでいます。 今まで知らなかった土地や店を発見しつつ、適度な運動を楽しんでみてはいかがでしょうか? <レート> 3. 0(最大5/App Store/10月1日現在) <アプリ情報>(App Storeより) 販売元:SOMPO JAPAN NIPPONKOA HIMAWARI LIFE INSURANCE, INC. サイズ:93. 1MB 互換性:iOS 8. 0以降。iPhoneおよびiPod touchに対応。 言語:日本語 年齢:4+ 対象年齢 Copyright:2018_Sompo_Japan_Nipponkoa_Himawari_Life_Insurance, Inc. _All_Rights_Reserved.
愛犬が下痢になるにはさまざまな原因が考えられますが、その原因によって症状は異なるのでしょうか? 「食べ物が合わないなどの単純な原因の場合は、比較的軽い症状が多いです。ただ、血便が出ていたり、下痢の状態が慢性的に続いたりするなど症状が重い場合は、重篤な病気にかかっている可能性もあり、血液検査や内視鏡検査などの詳しい検査が必要です。また、水下痢のように便の状態が緩いほど深く原因をさぐった方がよいでしょう」 犬が下痢をする代表的な原因に腸の異常がありますが、小腸と大腸で症状が変わる場合もあるそうです。 「必ずしもそうとは限りませんが、たとえば血便が出た場合、小腸の異常は血の色が変色して黒っぽい便が出る。赤い血便の場合は大腸の可能性が高くなります。また、小腸に異常があるときは下痢の他に嘔吐をともなうことが多いですね」 様子を見るか、動物病院に行くか。どうやって判断する?
犬風邪をひいている 人間も風邪をひくように犬も風邪をひきます。ただ犬風邪とはあくまで俗称であり、代表的な犬の風邪にケンネルコフという 犬伝染性気管・気管支炎 があります。人間の風邪のように 咳や鼻水、くしゃみ、発熱といった症状 があります。 このケンネルコフは犬アデノウイルス2型や気管支敗血症菌、マイコプラズマなどのさまざまなウイルスや細菌が組み合わさって発症します。単独感染なら軽傷で済みますが、 混合感染すると重症化することもあります。 たかが風邪と思うかもしれませんが、放置していると悪化して肺炎を引き起こしてしまうなど危険な病気です。 軽度のうちは食欲もありますが、悪化すると食欲もなくなってきます。たかが風邪と思わずに動物病院を受診しましょう。 4. 肝硬変などの病気を発症している 愛犬がいつものように元気がない場合、病気を疑う飼い主も少なくありません。ただ食欲があるから大丈夫だろうと思ってしまう人もいます。ですが、食欲があっても病気を発症している可能性はあります。 食欲があるのに元気がない場合に考えられる病気には肝硬変があります。 人間と同じで肝臓が硬化して機能低下を招いてしまう病気です。犬の肝硬変の原因はウイルスや寄生虫などが原因で慢性的な肝炎を起こしてそれが原因で発症することが多いです。 初期段階では元気がなくても食欲はあるので犬の変化に気が付きにくいです。 食欲がなくなった頃には重症化してしまい、余命わずかとなってしまうこともあります。ですので食欲があるからと甘く見てはいけません。 5. 犬がストレスを抱えている 人間がストレスを抱えることがあるように、犬もストレスを感じます。 犬は自分でストレス発散できないので、飼い主が気付いてあげないとどんどん悪化してしまうこともあります。以下はストレスを抱えた犬が主に取る行動です。 食欲はあるのに元気がない 散歩でぐいぐい引っ張り、言うことを聞かない すぐに吠えるようになった 物を壊すことが多くなった 自分のしっぽを追うようにクルクル回る 食器をひっくり返すなどいたずらが増えてきた 人間もストレスが溜まってイライラしていると、物に当たり散らしたり落ち込んだりするものです。 犬も同じで 普段はやらないような行動 をとります。もしそんな行動が続くようならストレスを抱えているのではと思いましょう。 ストレスが原因のときの対策 犬に元気がない原因がストレスの場合、飼い主がしっかりとストレスを発散させてリラックスさせてあげる必要があります。 犬は自分では何もできませんので、飼い主がしっかりとリーダーシップを取りましょう。以下は主なストレス対策になります。 水分をできるだけ多く摂らせる 食生活を見直してみる 犬の状況に応じて運動の量を増やしたり、減らしたりする 犬がリラックスできる環境を整える 飼い主がしっかり遊んであげてコミュニケーションを取る 1.
元気がないうえにオシッコも少ししか出ない… Q. 今日は元気がありません。散歩に行っても少し歩いて止まってしまい、尿も少ししか出ていません。 【先生の回答】 元気がないのはすべての病気に共通するサイン。また、尿が少ないということは、脱水や腎臓、尿路に何らかの異常があって排泄できない可能性も。すぐに動物病院へ連れて行ってあげてください。 ケース2. 愛犬が急におとなしくなりました Q. 9才の愛犬が急におとなしくなりました。どのような原因が考えられますか。 おとなしくなった以外にも、好きなものを食べない、散歩を嫌がる、呼吸が早い、反応が鈍いなどの症状がある場合は、動物病院で診察を受けましょう。他の症状がない場合は、痛がる箇所がないか体を触り、皮膚や粘膜の色にも異常はないか確認しましょう。9才にもなるとさまざまな病気を発症しやすくなるため、早めに動物病院で診察を受けることをおすすめします。 ケース3. 【獣医師監修】犬の元気がないときの理由や考えられる病気とは | Qpet（ｷｭｰﾍﾟｯﾄ）. 一日中寝ています Q. フセの体勢でキャンと鳴いてから一日中寝ています。便が出ていないことと関係はありますか。 便が出てないことが原因ではなく、身体に何か問題があり、その結果として「鳴く」「じっとしている」「便が出ない」という状態になっている可能性が高いです。翌日にも続くようであれば、動物病院に連れて行きましょう。 少しでも心配があるときは動物病院へ! もし愛犬に元気がなくても、食欲があってウンチやオシッコに異常もなく、普通に過ごしているようなら様子見でも構いません。しかし、元気がない状態が続き、普段の様子に心配事が少しでもある場合は、健康チェックもかねて動物病院へ行きましょう。 辛いときに、人のように辛いと言えない犬。そんな犬と暮らしている以上、飼い主さんが小さな変化に気づいて、「いぬのきもち」に耳をかたむけてあげることが大切です。 参考/ 「いぬのきもち」2016年4月号『春の病気・トラブル』(監修:南直秀先生) 「いぬのきもち」2016年7月号『本当は怖い熱中症の真実』(監修:南直秀先生) 「いぬのきもち」WEB MAGAZINE『【獣医師監修】犬はどうして震えるの?その原因と対処法とは』(監修:滝田雄磨先生) 「いぬのきもち」WEB MAGAZINE『獣医師が答えるQ&A(元気がない)』 監修/岡部知先生(厚木プリモ動物病院院長) 文/hasebe ※写真はスマホアプリ「まいにちのいぬ・ねこのきもち」で投稿されたものです。 ※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください。 CATEGORY 犬と暮らす 2020/06/01 UP DATE
何かクンクン匂いを嗅いでいたと思ったら、いきなりパクッなんていうのもありがちなこと。そうした拾い食いは下痢を引き起こす原因になるばかりか、思わぬ病気や事故につながりかねません。 「犬が食べたらいけない食べ物は多くあります。代表的なものがタマネギやニラ、干しぶどうやチョコレートなどです。これらを食べるとさまざまな病気になることがあるので注意が必要です」 もちろん、犬が自分で判断して食べてはいけない物を避けることなどできませんから、飼い主さんがしっかりとケアしなければなりません。けれど、四六時中ずっと見ているわけにもいかず、万が一それらの物を食べてしまった場合はどうすればよいのでしょうか? 「食べた量にもよりますが、まずは病院に連絡して相談することをおすすめします。わずかな量であれば様子を見るだけで大丈夫なときもありますし、大量のチョコレートのように、場合によっては命の危険となることもあります。食べ物の場合、時間が経つと吸収が始まってしまうので、食べているのを見つけたら、すぐに連絡してください」 では、おもちゃやビニールなど、食べ物以外の物を口に入れてしまった場合はどうでしょうか?