ようやく冬の寒さから解放されて、暖かい季節になってきました。 しかし、外が暖かくなってくると室内の温度設定が下がってきますよね。 冷房の効いたオフィスで長時間座り仕事をしていたり、 空調が自由に操作できる環境ではなかったり 、寒さが苦手な方は冬場よりよっぽど辛い季節かもしれません。 本記事は、そんなオフィスでのお悩みをお持ちの方に、オフィスでの冷え対策に役立つグッズを15個ご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 1 、3つの首を温めましょう!
夏も冷えはおさまらない。むしろオフィスでは冷房で足を中心にキンキンに冷えている女性は多いはず。ひざかけや温めグッズでも芯から温まらず、足もむくんで太くなる一方。この夏は本気で夏冷えを解消しませんか? 夏の冷え対策は冬より万全に!健康・美容の大敵です!
バランスの良い食事が基本ですが、 食べ物は 旬のもの(冬採れるもの) や 寒い地域でよくとれるもの を 選ぶと良いです! オフィスで使える足のむくみを解消するグッズ6選. 野菜類であれば、 生姜、ニンジン、カボチャ、ネギ ニンニク、ニラ、カブ 等 肉・魚類であれば、 鶏肉、鮭、鯖、タラ 等 納豆、黒豆 等の豆類も 体を温めてくれます。 飲み物であれば、 カモミール、ハーブティー、ハト麦茶 などがおススメです。 温め過ぎは返って冷えを進行させる 人の体は生命維持のため、 自律神経で、一定の体温を 保っています。 ストーブや暖房で必要以上に 体を温めてしまうと、 体温を戻そうとして、 返って冷えてしまいます。 またオフィスは空気の循環が悪く、 温かい空気は上に、冷たい空気は下に 溜まりがち。 激しい暖房器具の使用で、 この温度差が大きくなると、 体温調節している自律神経が乱れてしまい、 さらに冷え性は進行してしまいます。 暖房の設定温度は20度前後が理想 です。 汗をかくほど、温度を上げるのは NGです! とはいっても、オフィスの暖房は 社員皆で使用するもの。 個人的な理由で 設定温度を調節できないのが ほとんどです。 その場合は 上半身を少し薄手にし、 下半身をひざ掛けで 冷やさないように工夫して 上半身と下半身で 温度差がないように しましょう! カーディガンなど はおりもの を選ぶと、 着脱しやすく、温度調節しやすいですよ。 おススメ足の冷え性対策グッズ ここからは 足の冷え性にもってこい!の おススメ便利グッズをご紹介します。 5本指ソックス 5本指ソックスは、足裏はもちろん 足の指の汗もきちんと吸い取って くれるため、 汗冷えを防げます 。 5本の指が動かしやすくなるため、 足の筋肉を使い、 代謝UP が期待できます。 理想は、 一枚目に5本指ソックスを履き、 2枚目にゆったりしたウールの靴下で 2枚重ねです! ではここから、 おススメの5本指ソックスを ご紹介します。 (1)靴下屋 5本指靴下 つま先だけのタイプや、 シルク素材等いろいろなタイプの 5本指ソックスがあります。 (2)しまむら 五本指ソックス お手軽なお値段で、 色々なデザインの (3)冷え取り靴下セット 1枚目に履く5本指ソックス、 2枚目に履くゆったりソックスが 揃った靴下セットです。 タイツ スカートの時はもちろん ズボンの下にインナーとして はいてもOKです!
INKO Heating Matは、電熱線に代わるエコ素材の銀ナノインクを使用した温熱マットで、今までに無い革新的な暖房グッズです。 銀ナノインクを使用したことによって、心地よい暖かさが得られます。 銀ナノインクをTPUフィルムに薄く印刷する印刷電子(Flexible Electronics)技術を温熱マットに適用した技術はINKOが10年以上をかけて開発した特許技術です。 ※ INKOは多数の関連特許及びPCT(特許協力条約)を保有しています。 薄... 足の冷え性を改善する5つの対策法！血行不良の他にも原因が. ¥ 4, 950 2019-11-25 11:49 自宅で温活のおすすめグッズ サンコー 着るお一人様用こたつ2 こたつを置くスペースがない、こたつはインテリアに合わないから出したくない、こたつに入ったら出るのが億劫になるから…。そんな方におすすめなのがソファや椅子に座ったまま使える「着るお一人様用こたつ2」です。一見寝袋のようですが、足底の部分は、開いて足を出せるようになっていて、そのまま歩くことが可能。50分~90分のオフタイマー付きなので、温めすぎの心配も不要です。 電気代は1時間約0. 49円(1kWh単価27円で計算)で、節約にも◎ 着るお一人様用こたつ2 −サンコーレアモノショップ公式チャンネル− 価格:7980円(税込) サイズ:幅460×高さ1200×奥行300(mm) 重量:本体…1170g 付属品:本体、スイッチ、ACアダプタ(約1500mm)、日本語説明書 URL: 公式サイト ■下半身がすっぽり入って足全体とお腹まわりがあたたかい ■足底、お腹部分の2箇所にヒーター内蔵 全体を包み込んで暖める ■35度~55度まで3段階の温度設定が可能 ■内側はボア生地でふわふわなさわり心地 ■入ったままあったかい状態で歩ける ■消し忘れ防止に役立つ 5分~90分のオフタイマー内蔵 ■履きやすく脱ぎやすい両脇ファスナー ■電気代1時間あたり約0. 49円 冬の暖房代をお得に 着るお一人様用こたつ2 TKKROHKO 暖かい ホット あたたかい ブランケット 暖房 冬 寒い 着る毛布 着るこたつ 電気毛布 一人用 着れる サイズ 幅460×高さ1200×奥行300(mm) 重量 本体:1170g 付属品 本体、スイッチ、ACアダプタ(約1500mm)、日本語説明書 ウエストサイズ 約800mm〜1200mm※ファスナーで調整 太もも周りサイズ 約1100mm※両サイドのファスナーの始まり位置の内側円周。 電源 ACアダプタより給電 入力 AC100V-240V 定格周波数 50Hz/60Hz 出力 24V 1.
この服もういらない… 不要になったバッグなどを売りたい… こんな経験したことある人はいらっしゃいますか? 衣替えや引っ越しなどのタイミングで、以前購入したけどもう今は使う機会がなくなってしまった衣類やファッション小物などが大量に出てくる、なんてことありますよね。 不要になった衣服やファッション小物の処分に困っている方に、耳よりの情報があります。 あなたが不要になったその衣服やバッグで 社会貢献 してみませんか? 今回は、不要になった古着を寄付に変えてくれる団体を3つご紹介させていただきたいと思います!
古着の寄付 先をお探しですか?
私たちが要らなくなったものは、途上国の人たちだって要らないんじゃない? という素朴な疑問がありました。 そんな折に、個人的にフィリピンのスラム街とゴミ山を訪問する機会がありました。 そこには、対応が困難となった衣類が山積みになっていました。 ゴミ山で暮らし、ゴミを売って生計を立てる人も 現地で活動するNGOスタッフから、よくよく話を聞いてみると、「せっかく日本から送られてきても服が破れていたり、一部壊れていたりと修理が必要なことも多い」とのこと。 私の個人的な感想として「服をそのまま贈ることは一度立ち止まって考えた方が良いかもしれない」と思いました。 送り先によっては服が「無駄」にはならなくても、現地の「負担」にはなっている可能性があると感じたからです。 では、どうすれば本当に現地の役に立つ支援ができるのでしょうか?
Brand Pledgeの魅力は、 寄付先を自由に選ぶことができる ところ。 寄付プラットフォーム「Syncable」に登録しているNPO約300団体のなかから、支援先を選ぶことができます。(一部NPOはBrand Pledgeでの寄付は対応していません) Brand Pledgeの「 団体を探す 」ページでは、 国内外の社会課題から支援先を選ぶ ことができます。 「自然・環境を守りたい」「子どもに教育を届けたい」「医療を支えたい」「女性の支援をしたい」といったテーマがずらり。 どんな社会課題があるんだろう?とお子さんと一緒に見てみるのもいいかもしれませんね。 Brand Pledgeの支援先になっているNPOのなかから、魅力的なNPOをご紹介します。 桜ライン311 2011年の東日本大震災では、津波で多くの命を失いました。 しかし、巨大津波がくることは、過去の経験からわかっていたはずでした。 数十年後、数百年後の未来を生きる人たちが、再び同じ悲しみを味わうことのないように。 東日本大震災の津波の到達地点に桜を植え、後世に伝える活動をしています。 なぜ桜の木を植えるのか?未来の子たちのために、できることはなにか? 桜ライン311については、 こちら の記事もご覧ください。 『津波が来たら桜より上に逃げよう』3.
」 4月8日~12日 ららぽーと新三郷 「 靴・バッグ下取り5Daysキャンペーン 」 3月21日~24日 3月20日~5月31日 全国Gap店舗 (※福岡三越、梅田大丸、船橋東武は対象外) 「 衣服リサイクルプロジェクト 」 1月26・27日 「 ファッション&コスメ 下取りキャンペーン! 」 1月12日~14日 ルミネ大宮 「 洋服下取り3days 」 2018年 11月3・4日 「 下取り&買替えキャンペーン 」 9月1日~10月31日 全国Gap店舗 (福岡三越店、大丸梅田店、船橋東武店、新静岡セノバ店は除く) 「 リサイクルボックスプロジェクト 」 8月10日~12日 ルミネ有楽町 「 下取り3days 衣料品+靴 」 ルミネ横浜 「 ファッション雑貨 下取りキャンペーン 」 3月1日~5月31日 全国Gap店舗 (福岡三越、梅田大丸、船橋東武は除く) 2017年 10月7日~10日 8月4日~6日 ルミネ有楽町 (福岡三越店、大丸梅田店、船橋東武店、新静岡セノバ店は除く) 「 下取り6days 」 全国Gap店舗 (福岡三越、梅田大丸、船橋東武、静岡伊勢丹は対象外) 「 衣服リサイクルプロジェクト 」
「フルクル」古着リサイクル プログラム-古着で国際協力! 2011年2月から、古着リサイクルプログラム「フルクル」を開始しました。 本プログラムで集まった古着は、リサイクル業者に買い取られ、 その収益はBAJのミャンマー、ベトナムでの支援活動にあてられます。 お家に着なくなった服はありませんか。 家庭で、学校で、職場で、古着を集めて、私たちの活動を応援してください! 皆さまから送られた古着は古着業者に買い取られ、その お金がBAJのミャンマーやベトナムでの活動資金となります!