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Q 美容院で、髪が緑になりました・・・ もともと金髪で、少し色をおとしたくて美容院にいったのですが、 結果、黒かった根元は理想の茶色に、金髪だった部分は、何故かアッシュっぽい緑になりました。 知り合いの店で、タダでやってもらったので何もいえず帰ってきました(涙 「なんで緑?」って思ったんですが、 美容師さんいわく、「ちょっと色がはいりすぎちゃったから、二~三回洗えば大丈夫」 とのことでしたが、 数回洗ってもまったく色が抜ける気配がありません。 明日、改めて他の美容院に行きたいのですが、 明るめの茶髪になることはできるんでしょうか? 補足 解答ありがとうございます!ブリーチをセルフでしたりしていました。髪が死んでるかもしれないんですね…だとすると根元数センチ以外みんな死んでるのかも!?です。ここから茶色くすることはできるんでしょうか? 【徹底解説】髪が緑色になった！！！その理由は！？│YUSUKE HIRAO.COM @coyoi. 解決済み ベストアンサーに選ばれた回答 A 美容の専門学生です。 もともとブリーチされていたんですよね? 入れた色味はアッシュではなくブラウン系ですよね? ブラウン系を入れて、アッシュになることはまずないです。 今まで結構なんどもカラーしたりブリーチしたり、 もしくはパーマをかけたりしていましたか? 美容師さんの調合ミスでなければ、たぶん髪が死んでるのではないかと... 根元の部分はきちんとカラーリングできたんですよね?
ベージュに対してラベンダーを10%~20%くらいですかね? メーカーによって違うので、ご参考までに。 JAGARA 林真之 ご連絡ありがとうございます。 退色を促す場合は脱洗剤が最善ですが、ダメージが気になります。 もし緑色のくすみが気になるようでしたら、ムラシャンで緑味を消していく方法か、カラーバターのラベンダー系で染めれば緑味がなくなります。 よろしくお願いいたします。 カラバターやトリートメントカラーの赤みを感じる茶色で15分ぐらい放置でどうでしょうか?! 緑っぽくなったのを直す方法としては赤系の色味をのせると消えると思いますが、赤の染料の調節は見ないと分かりません😅カラーバターで調節が出来ると思うので、担当してくれた美容師さんに相談してみるのも手だと思います❗ 紫を入れることで黄色味が抑えられます。 ブルーを出したければムラシャンは有効です。 ただ、ブリーチカラーは少しの薬剤誤差で仕上がりがだいぶ変わってしまうので注意してください。 hair salon AVANCE 03-6416-5382
お悩みホットライン カテゴリ一覧 カラーについて 緑っぽくなった髪を直す方法を教えてください! 2018. 10. 07 - 女性 ブリーチした状態に、カラーバターのシルバーに9:2ぐらいでブルーを混ぜて使用したら、放置時間が長すぎたか、ブルーの分量が多すぎたか、緑っぽくなってしまいました。 すでに毛先はダメージでボロボロになってしまっているので、これ以上の美容院でのブリーチにはしばらく時間を置かないと厳しいと思うので、とりあえずカラーバターならそのうち退色していくかと思っていますが、少しでも早く退色させる方法はないですか? 現在は普通のシャンプーのみを使用しています。 ムラシャン 等もありますが、逆効果ですよね? とにかく少しでも退色させたいので、何かアドバイスお願いします! 緑になってしまいました（6712）の解決方法を美容師・スタイリストがご紹介｜髪・髪型の悩み解決ならお悩みホットライン｜EPARKビューティー（イーパークビューティー）. ご質問ありがとうございます ブリーチをされて黄色味が強い状態ですとブルーをいれて緑に発色してしまいます。 カラーバターとうを使うとダメージせずに染められますが濃くいろが入るので次に美容室でカラーをするのに色が綺麗に入らないなどの支障が出てしまうかもしれません。 そのまま普通のシャンプーを使って頂き退色をお待ち頂ければと思います。 また、時間がある時に美容室でケアトリートメントをされてみてもいいかもしれません。綺麗な状態でいられるのとカラーも綺麗にお染めすることが出来ます ご参考頂ければと思います。 モードケイズ 調布 カラーバターで入れたのであれば、ある程度シャンプーをしていけば落ちていくと思います。 薬を使わず早く褪色させるのであれば、市販のシャンプーを使用していればすぐに落ちると思います。ただし1日では抜けません。 市販のシャンプーを使うと色落ちが早いです。 こんにちは 今の状態はどんな色味かわかりませんが、 カラーバターのバイオレットを使用して、はじめは放置時間短めで試してみると回避できるかもしれませんね あくまでも自己責任でお願いします。。 頑張って洗って退色を待つのがいいかと思います それでも早急にというのであればサロンでカラーバター等の 負担の冠者らない薬剤で色味の修正をして貰った方がいいと思います ご質問に回答させていただきます! JAGARAの林です! ご質問者様がおっしゃる通りブルーの配合量とシルバーのシルバーという色味の選択だと思います。 緑の反対色は紫ですので、ムラシャンは効果的です。 一番のオススメは美容室でベージュ系とラベンダー系のカラーをミックスして染め直すことですが、できなければカラーバターで作ってみてもいいかもしれません!
ブログ見てご来店いただきました〜。 ありがとうございます。 LINEにてご相談からです。 ベージュ系をお願いしたけど髪が緑になった お客様 三日前に美容室にいったのですが、ベージュカラーに染めてほしといったのですが、髪が暗めの苔色緑になってしまいました。治すことは可能でしょうか•́ω•̀)? 染める前はかなり明るくこの明るさでした。 で染められて、1回目失敗して2回目も失敗してこんな感じになりました。 希望のベージュカラーはこの当たりです 僕 !? ベージュカラーをオーダーしたんですよね?? 仕上がりのイメージの画像など見せましたか?? お客様 仕上がりの画像はこれを見せました。もう悲しくてどうにかお直しできないかと、 僕 これは…驚きですね。。 今の状態からご希望のようなイメージにするには、一度今入っている染料を落とさないといけません。 シャンプーを繰り返して落とすか ブリーチや脱染剤などで落とすかして その後近づけるようにカラーしていくしかないかと。。 お客様 やはり抜けるの待たないといけないんですね(sorry) シャンプーをたくさんしているんですが色落ちもなくただ痛むだけで、どうしたらいいか 僕 何で前回染めているかですよね。。 黒染め、白髪染め、かなり暗めのカラー剤で染めている場合はなかなか色落ちしにくいと思います。。 すると、イルミナカラーのディープシーで染めたとのこと。 ディープシーについてはこちら。 【美容師の自由研究(検証実験)】イルミナカラー新色STARDUST(スターダスト)・BLOSSOM(ブロッサム)・DEEPSEA(ディープシー) 僕 イルミナのディープシー単品ですね。。。 かなり染料が濃いので、落ちづらいですが落ちないことはないと思います。 施術したサロンでは脱染剤などは取り扱っていないのでしょうか?
ご飯もパスタも冷ませば太らない。炭水化物は「すごい食物繊維」に生まれ変わり、病気を遠ざける。あのダルビッシュ選手も実践している炭水化物の効果的な摂取法を伝授。その健康効果を詳細に解説し、誰もが炭水化物のパワーに納得する1冊。 text by Reiko Sadaie(Parasapo Lab) photo by Shutterstock 本記事は「 パラサポ 」から提供を受けております。著作権は提供各社に帰属します。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
こんにちは。ダイエット太郎です。 血糖値測定の検証も10日経ちまして、いよいよ後半に入りました。 ここまで、良い結果として ①白米より 玄米の方が血糖値の上昇も下降も穏やか で優秀。 ② 食物繊維 サプリメント は食前に摂ると血糖値が下がりやすく なる。 ③食事後少し時間をおいて運動する方が血糖値の上昇を穏やかにする。( 食事後30分後のウォーキングは血糖値の上昇を低下させる。 ) というものがありました^^ あまり良い結果ではなかったのは、 ①冷ご飯は白米と同じように血糖値の上昇する。 ②食事直後の運動は血糖値を急激に上昇させる。 という結果ですね^^; ボクの体質もあるとは思いますが、冷ご飯は食感が悪いので・・・ 今後はやらないと思います^^; 出来れば、ご飯はおいしく食べたいですしね! さて、今日は「 お味噌汁と白米を同時に食べた時の血糖値の変化 」について書いていきたいと思います。 典型的な日本の朝ごはんといえば、ご飯とお味噌汁! そんなご飯もお味噌汁から飲むと血糖値の上昇が穏やかになると言われています。 今回はそれを検証しようと実践してみたんですが・・・ なんとこれに、3日も費やしてしまいました。 結論から言いますと、お味噌汁と白米を一緒に食べても血糖値の上昇は穏やかになりませんでした^^; それどころか、ものすごい高い値になってしまってビックリ! 少しずつ下に書いていきます。 よろしくお願いいたします! 目次 はじめに 味噌汁の歴史 日本人の食事の西洋化は1970年代から急速に進んできました。 日本の味噌の消費量は1970年以降、減少に転じ、今は当時の半分ほどの消費量しかないそうです。 そんな味噌には 抗酸化作用 や乳酸菌による 整腸作用 など、健康に良い成分が入っていますが、今回はそこには触れず、味噌汁について書いていきましょう。 味噌汁は中に入れる具材が豊富で、野菜やキノコ、海藻や貝類など、味噌に含まれる以外にも多くの栄養分が取れます。 具材に根野菜などを含めなければ、 食物繊維や アミノ酸 を多く含む低糖質の飲み物 となります。 栄養面でかなり優秀な食事ということがわかると思います。 味噌汁が血糖値を下げる 血糖値に対してはどうでしょうか? 冷やご飯ダイエットが痩せるは嘘？失敗の理由やメリット、デメリットを解説｜4か月で14kg痩せたダイエットブログ. 味噌汁には3つの理由で血糖値の上昇を抑えてくれる効果があるようです。 1. 食物繊維の入った具材 によって、血糖値の上昇が穏やかにしてくれる効果がある。 2.味噌に含まれる、 褐色成分である「メラノイジン」 は小腸で糖分が吸収されるのを防いでくれる作用がある。 3.味噌によって 「アディポネクチン」というホルモン が分泌されることで、「 インスリン 」の働きが良くなり 血糖値が下が る。 今回の検証の内容 健康にも血糖値の上昇を抑えるという点に優れる「お味噌汁」を白米と食べた時にどれほど抑えられるか検証しました。 がしかし、といったところですね^^; 7日目にインスタント味噌汁で試してみたんですね。 結果は残念なことに、血糖値が白米を食べた時よりぐんと上がってしまいました。 インスタント味噌汁だったので、味を良くするための ブドウ糖 とか果糖が入っているのかと思い、日を置いて、手作りのお味噌汁でやってみたんですが、結果は失敗^^; どうしても、納得できずもう一回やったんですが・・・ ちなみに具材はインスタント味噌汁の方は「 マルコメ 料亭の味 わかめ」を使用。 製品名出していいのかわからないですが:; 手作りの方も差をなくしたのかったので、市販の味噌にわかめを入れて挑戦!
今回は同じ1日のうちの朝昼晩に、全く同じものを食べたとき、非糖尿病の私の場合、空腹時血糖値から食後血糖値のピーク値がどのように変化するのかをフリースタイルリブレを装着し、計測比較してみました。 同じものを食べても食後血糖値のピーク値は異なる?
85kcal)-糖13. 49 14時53 分 食後2時間血糖 リブレ計測…115 mg/dL 15時48分 リブレ…145mg/dL 16時52分 リブレ…107mg/dL 18時55分 夕食前血糖値、指先計測…58 mg/dL 、リブレ計測…66 mg/dL 、計測後ノボラピッド11単位投与 夕食(672. 82kcal)-糖67. 45 ・肉じゃが(牛肉、ニンジン、玉ねぎ 306. 14kcal)-糖21. 23 ・マリネ(タコ、エビ、アボカド、 ブロッコリー 、らっきょ 149. 08kcal)-糖1. 99 ・みそ汁( しじみ 、長ネギ 57. 6kcal)-糖5. 23 ・ご飯100g(160kcal)-糖39 食後に、 ソルダム 163g(71. 47kcal)-糖12. 71、白桃ゼリー(130kcal)-糖32. 8 20時55分 食事後2時間血糖値 リブレ…137mg/dL 20時58分 体温36. 1 21時15分 入浴、体重73. 0kg 21時50 分 指先計測…118mg/dL 、リブレ…132mg/dL 、計測後トレシーバ30単位 22時00 分、 就寝 ・今日の食事カロリー数 2, 069. 91kcal ・今日の間食、果実カロリー数 147. 32 kcal ・今日の間食、飴カロリー数 55. 8kcal ・今日の間食、菓子類カロリー数 130 kcal ・今日の間食、飲料水カロリー数 79 kcal ・総カロリー数 2, 482. 03kcal ・今日の食事糖質量 292. 52 g ・今日の間食、果実糖質量 26. 2g ・今日の間食、飴糖質量 13. 08g ・今日の間食、菓子類糖質量 32. 昼食後の倦怠感は、血糖値スパイクが原因？・・血糖値スパイクドクターの提言⑤ – 転ばぬ先の杖. 8g ・今日の間食、飲料水糖質量 19g ・総糖質量 383. 6g
血糖値スパイク(=食後高血糖)をもつ総合内科専門医として、令和2年4月からリアルタイム血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を継続して装着しています。リブレによって頻回に血糖が測れることで、昼食後の血糖値の上昇に驚いています。同時に、同じお弁当を食べても上がらない方もいらっしゃり、体質の違いを感じています。 そもそも、 私は昼食後に、急激な眠気に襲われるので、いつも10分程度仮眠をとることを習慣にしていました。 血糖値スパイクに気が付いてから、 昼食の内容にを気を付けて、血糖が上がらないようにすると眠気がなくなり、仮眠も必要がなくなりました。 どうも、血糖値スパイクが、原因であったようです。 しかし、本来 昼食は血糖値スパイクが起こりやすい のです。 糖質の多い食事になりやすい :昼食が外食であれば、そば、うどん、ラーメン、お握り、いなりずし、チャーハン、カレーライスなど糖質中心のメニューになりがちです。そのうえ、糖質に糖質といった組み合わせにもなりやすく、血糖値が上がりやすくなるのです。 食事時間が短い :私の経験では、食事に90分かければ、どんなに高カロリーな食事でも血糖値スパイクは起こりません。しかし、昼食などは、5〜10分程度で済ませている方が多いのではないでしょうか? 血糖値スパイクを防ぐには、昼食のメニュー選択はとても大変です。 外食でも、糖質オン糖質は避け、ご飯の量を半分に減らす などの対応が必要です。できれば外食でなく、お弁当で糖質を少なめにしたいものです。 コンビニで購入の場合ならば、ご飯の代わりに、サラダ、お豆腐、納豆などにして、おかずを購入する組み合わせがお勧め です。 いずれにせよ、食後の血糖値は、個人差がとても大きいものです。一度はフリースタイルリブレを装着して、自身の持続血糖値の測定をお薦します。詳細は以下のサイトも参考になさってください。 当ブログの更新情報を毎週配信 長谷川嘉哉のメールマガジン登録者募集中 詳しくはこちら Post Views: 3, 920
自己血糖測定7日目ごはん はこちら 妊婦糖尿病、と言われてからの、 毎日のご飯の内容、血糖値、後から聞いた栄養士さんの見解 を記載していきます ごはんと一緒に写っているカードは診察券。 (クレジットカードとかと同じ大きさです) 食事の量の目安としてご活用ください。 良くも悪くも、どなたかの参考になれば幸いです 朝食 コーンフレーク 30g 豆乳80g 食後2時間の血糖値 92 基準値クリア 栄養士さんの見解 問題ありません。 下記コンフレークと豆乳で食べてます。 昼食 ・トマトときゅうり ・サバの塩焼き(1/4尾) ・ハムエッグ ・納豆(卵タレ) ・しめじとなすとわかめのお味噌汁 ・ごはん 89g 126 基準値6オーバー 納豆、サバ、ハムエッグ、味噌汁とタンパク質多め。 1食のタンパク質は 手の平(指をはぶく)分までに留めましょう。 野菜をとれるようにしましょう。 夕食 ・もやしと豚もも肉の冷しゃぶ(ポン酢) ・ 赤玉ねぎのツナマヨサラダ ・ さつまいもとブロッコリーのホットサラダ ・なすと油揚げとわかめの味噌汁 ・ごはん85g 144 基準値24オーバー 多少のイモ類は食べてほしい食材なので ホットサラダのさつまいもは◎。 お味噌汁の脂分とシーチキンに含まれている脂分など、 脂質が多かったのかな?と思います。