【ほっこり江戸ごはん Vol.
質問日時: 2020/09/07 18:45 回答数: 8 件 豆腐ってヘルシーって言うけど、絹ごし豆腐一丁186kcal、木綿豆腐一丁240kcalって、豆腐なのにカロリー多い気がします。 240kcalっていえばチョコレート1枚と同じ位あります。 皆さんどう思いますか? No. 4 ベストアンサー まあでも、糖分とかはない分いい気がする…。 1 件 この回答へのお礼 確かにそれはそうですね! お礼日時:2020/09/07 20:26 No. 8 回答者: srafp 回答日時: 2020/09/07 20:01 > 皆さんどう思いますか? 豆腐一丁のカロリーは低いが太る？ダイエットに向かない理由 - 15kgダイエットに成功した社長のブログ. 読んで素直な感想は 『私の大好きな木綿豆腐、400g食べて、たったの240kcalなんだ。』 ですね。 成人男性[20代・労働の程度:軽い]の1日の必要摂取カロリーは2250kcal。 ごはん1膳(160g)が269kcalだから、3回で807kcal。 そうなると、残り1443kcalをオカズなどで摂取する必要がある。 これを木綿豆腐で賄おうとすると約6丁(醤油やかつぶしを考慮して)・・・いくら好きでも毎食2丁も食べ続けられるかな~ > 240kcalっていえばチョコレート1枚と同じ位あります。 調べたら、チョコ50gで279kcalと有りました。 400gの食品と50gの食品を比べてもね~ 100g当りで比較しましょうよ。 0 へー、人によって感覚が違うものですね。豆腐1丁240kcal凄く高い気がします。2丁食べたら豆腐だけで1食分のカロリーをとってしまいます。 お礼日時:2020/09/07 20:25 No. 7 quantum 回答日時: 2020/09/07 18:58 体に良い、植物性タンパク質をとれます。 デブになりやすい、動物性タンパクや動物性脂肪がありません。 ヘルシーです。 回答ありがとうございます。 タンパク質はとっても大切みたいですからね。 カロリーは結構高いのに、ヘルシーなんですよね~… お礼日時:2020/09/07 19:49 ねぼねこさんこんばんは。 豆腐ってけっこうカロリーあるんですね。 でも絹ならそんなにないですね! しまりすさん、こんばんは! そうなんですよ。凄くヘルシーなイメージだったんですが、200kcal近くあるんだぁって思いました。 今日の晩御飯野菜サラダにしたんですが、豆腐も一丁の半分入れました。それだけで100kcalかぁって感じです(--;) もっと低いと思ってたので…。 お礼日時:2020/09/07 19:47 コンニャクだって、食べれば水分にしかならないらしいです。 脂肪は水分が含まれています。 代謝や消化が悪ければ身となる~。 双方のカロリーだけ見れば愕然とします。 カテゴリーで言えば、一応お豆腐は食材食品・チョコレートはお菓子。 口に入れる用途?は異なると思います。^ ^;" そもそも「ヘルシー」って何?
昔から豆腐など精進料理を食べていた僧侶や、 豆腐を多く食していた地域に長寿者が多いなどの報告もあり、長寿食ともいえるかもしれません。肉食の多い欧米等でも豆腐に関心が高まり、「TOFU」の名は、世界で通用する言葉となっています。 美味しい豆腐とは!?
塩ピータン豆腐との出会いは近所の中華屋さん。 「ピータン豆腐」と、何気ないメニュー名で書かれた、いつものあの一皿を、とりあえずのつまみにと頼んだのだけど 甘酸っぱい、あの酢醤油のタレじゃない。 ピータンとお豆腐を、塩、胡麻油、刻んだネギで和えたものでした。 これがまた、シンプルで美味! 調べると北京風のものだそうで、干し海老やザーサイを加えても美味しいみたい。 自宅で再現し、すっかりハマり。 更に、ネギ油で作るバリエーションまで誕生したのです。 胡麻油も美味しいけれど、ネギ油の方が豆腐の味か引き立ち、そこにパクチーがベストマッチ! 使う物はまた、至ってシンプルに。 ピータン、豆腐、ネギ油、塩、パクチー。 何なら、ピータン無しでも美味しい。 ついでに、ご飯に乗っけても美味しい。 そんなわけで、ピータン豆腐と言えば、塩ネギ油が私の定番となった夏でした…。 (ネギ油の作り方は前回の記事でご紹介しました。簡単で重宝するのでぜひ。) 材料 豆腐一丁(300グラム) ピータン 1個 ネギ油(もしくは胡麻油) 大さじ1 パクチー1/2株(もしくはネギ5センチほど) 塩 2つまみ まず、パクチーを刻みます。 シャキシャキの食感が良いので、葉より茎を多めにするのが好き。 ネギを使う場合は刻んで、水にさらして下さい。 そこにネギ油と塩を絡めておきます。この段階では、かなりしょっぱめ。 更にピータンを投入。 仕上げにお豆腐を加えてさっと合わせる 完成! 豆腐一丁 何グラム. お豆腐からどんどん水分が出て味がぼやけてくるので、塩はしっかりめにするのがコツ。 お豆腐をあえて崩すように混ぜても美味しい。 いつもは木綿豆腐を買うことが多いけど、この料理の時は絹ごし豆腐。 ぱぱっと作れてちゅるんと食べられる、重宝する一皿です。
と、 テンション上がりまくり だったんです(笑) しばらくして営業担当から 基礎工程表ができました 、という連絡メールの中で 挨拶回りご苦労様でした 近隣の方も感じの良い方、同じお歳くらいのお子様もおられて 大変良い環境だと思いました 営業担当のメール文 個人的な意見です 、と添えられていましたが 自分たちとは違い、 何度も挨拶回りを経験してきた営業マンが言う んですから これは最高の土地に出会えた! と確信が強まりました。 営業担当もテンション上がってたんでしょうか 先に 工事現場担当の方が〇日から工事始まります 、と言ってから 自分たちが後ろから、 今度越してくる松本です~ という挨拶をする流れだったんですが 今度越してくるまつもt… 松本さんです! ご近所同士ということで よろしくお願いします! と、 私の声を打ち消す勢い で挨拶してくれてたんです(苦笑) 車中の夫婦の会話で ご近所さんへのテンション上がりまくりな件と共に あれはなかったよな 、と笑い話にしておきました(笑) さらにその新築分譲地の中で 1件明らかにお高そうなお家 があったんですが そこのお宅のチャイムを鳴らす前に ここは積水〇ウスですね いや~… スゴイ と、感嘆の声を上げてました(笑) 泉北ホームだってスゴイよね? 自分たちについてくれた営業担当さん 決して優秀とは言い難いですが(←) 夫婦の中では お笑い担当 として一役買ってます(笑) 挨拶回りの意義 我が家では、 挨拶回りは大成功 でした。 子育て世帯で同じくらいの子がいたから お互い何かあった時に助け合えるかもしれない! 着工前の挨拶回りが【大成功だった話】ご近所さんに恵まれる | ながもちいえ. と、引っ越し前に 安心材料が増えた ので、とても良かったです。 変な人が1人もいない、と事前に知れている のは心強すぎる と感じます。 仮に、何かマイナスなことが発覚したとしても いずれ知ることになる んでしょうから 挨拶回りして損した、にはならなかったと思います。 挨拶にくる なんておかしい! よりも 挨拶にこない なんておかしい!
挨拶回りの粗品には「のし」を付けるのが基本。 挨拶回りの手土産は簡単なモノなので、 豪華な「のし」は必要ありません。 表書きは上図のように 水引の上に 「粗品」か「御挨拶」 水引の下に 「名前」(苗字だけでもOK) が基本的な書き方です。 地鎮祭の挨拶回りを「粗品」として、引っ越し時の挨拶回りを「御挨拶」とするケースがほとんどです。 関連 【地鎮祭のし袋】水引の選び方や書き方、中袋なしの裏書きも 3 粗品はハウスメーカー(工務店)が準備するもの 「手土産」や「のし」の用意は、住宅メーカー側で用意することがほとんど。 ただ、小さい工務店になると あなた自身で 用意しないといけないこともある ので、確認が大切です。 粗品は住宅メーカーが用意するのが一般的。挨拶回りをするなら営業担当に聞くのが1番です。 地鎮祭挨拶回りの近所はどこまで?町内会長は必要? 挨拶回りの範囲に決まりはありません。 ただ、挨拶回りには「 工事で迷惑をかけることへのお詫び」 も含まれているので、 家の両隣 お向かいの3軒 裏側の3軒 の計8件に挨拶をするのが基本になります。 地域によっては近所以外の挨拶回りも重要 横のつながりが強い地域なら、町内会の代表の所にも挨拶に行くのがおすすめ。 私の場合、町内会や班(隣保)で活動することを考えて 町内会の会長 班長(隣保長) 町内会の会計担当 の3者にも挨拶をしています。 知り合いに挨拶に回る家を聞くのも1つの手 ご近所さんに知り合いがいれば、「どこまで挨拶に伺ったか」を聞いて情報収集するのもおススメです。 つながりの強い地域は、町内会への挨拶も大切になってきます。 関連 【地鎮祭の流れガイド】当日の時間帯は?本当に必要なの? 地鎮祭挨拶回りの言葉は「一言挨拶」で十分 これから長いお付き合いをしていく関係なので、堅苦しい言葉は必要ありません。 また、長い挨拶で時間をとるのも迷惑なので、 自分の名前 迷惑をかけることのお詫び の2点を含めた、簡単で分かりやすい挨拶が一番です。 工事期間など、工事についての基本的な内容は住宅メーカー側で伝えてくれます。 返事は「おめでとう」で十分 挨拶回りで受け取る品物は気持ちばかりのモノなので、 お返しの必要はありません。 わざわざ、ありがとうございます この度は、おめでとうございます の一言で十分。 挨拶回りの時に家に不在なら、次にお会いした時に 何度も足を運んでいただいてすみません 丁寧な対応ありがとうございます こちらこそ、よろしくお願いします と伝えるが丁寧な対応だと言えます。 挨拶回りは「顔見せ」が1番の目的。挨拶自体は簡単に済ませるのがマナーです。 地鎮祭挨拶回りの服装は?
教えて!住まいの先生とは Q 新築着工前の近隣挨拶について教えてください。 何を渡すのが一般的ですか?現在お菓子や洗剤を考えています。 また、包装してのしも付けるものでしょうか?(粗品か御挨拶?)