(ヴァス マハスト ドゥ ゲルン)〈カジュアル〉 5. 私の趣味は旅行です= Mein Hobby ist reisen. (マイン ホビー イスト ライゼン) 6. 私の趣味は映画を観ることです= Mein Hobby ist Filme schauen. 【音声付き】ネーティブが教えるドイツ語の自己紹介15選！. (マイン ホビー イスト フィルメ シャオン) 7. 私はサッカーをするのが好きです= Ich spiele gern Fußball. (イッヒ シュピーレ ゲルン フースバル) 8. 私はダンスが好きです= Ich tanze gern. (イッヒ タンゼ ゲルン) 【ちょこっとメモ】 1つの趣味を言う場合は、 Mein Hobby ist 〜(単数形) ですが、2つ以上の趣味を言う場合は、 Mein Hobbys sind 〜(複数形) となります。 最後に 海外の人と上手くコミュニケーションを取るコツとして、あらかじめ質問と答えを準備しておきます。そして、自分から質問し話題を作ることで相手も聞き返してくれ、スムーズに受け答えをすることができます。あまり上手に喋れない時こそ、自分から積極的に話しかけてみましょう!
ここでは最も頻繁に使われている、ドイツ語の自己紹介の表現法を紹介します。 この記事を読むと、このようなドイツ語が理解できます。 Mein Name ist Nana. Ich komme aus Japan und wohne jetzt in Deutschland. Seit drei Monaten lerne ich Deutsch. Ich studiere Literatur in Japan. Danach möchte ich in Deutschland studieren. Reisen ist mein Hobby. Ich war davor einmal in Deutschland und ich mag deutsches Bier. そしてこれらを、自分用にアレンジして使うことができます。ぜひ自分にぴったりの自己紹介文を作ってみましょう。 基本的な自己紹介の内容を6つに分けて説明します。 ・Mein Name ist Nana. (私の名前はナナです) ・Ich bin Nana. (私はナナです) ・Ich heiße Nana. (私はナナといいます) ※どれを使ってもいいです。フォーマルな言い方は1番目の"Mein Name ist ~"だと説明するドイツ人の先生もいるようですが、実際にドイツ人が言う場面を聴いていると、どの表現も同等に使っている印象がありました。 ちなみにフルネームで言うときはもちろん、名前→苗字の順番で言いましょう。Mein Name ist Hanako Yamada. ドイツ語で自己紹介！例文を覚えて練習しよう！ | 留学経験から始まる呟き生活. という感じです。 ・Ich komme aus Japan. (私は日本から来ました) ・Ich bin aus Japan. (私は日本からです) ・Ich bin Japaner(Japanerin). (私は日本人です) ※1、2番目の文は出身地、3番目の文は国籍を紹介しています。どれを使ってもいいです。ドイツ語学習者は1番目の"Ich komme aus ~"を使う頻度が圧倒的に多いです。 ※ドイツ語の単語にはすべて、性があります。男性名詞、中性名詞、女性名詞の3種類です。 国籍にもそれぞれ性があります。Japan(日本)は中性名詞。中性名詞の国の場合はそのまま使えるのですが、たとえば女性名詞のスイス(Schweiz)の場合は"Ich komme aus der Schweiz.
もう文法でなんてそっちのけで、 恥も外聞もなくベラベラひたすら話し始めたのです。 当然現地の友人たちはビックリしていました。 次の日、二日酔いの頭を押さえながら学校で会った友人に言われたことが、「これから授業を受ける前にお酒を飲むことをすすめるわ!」と強烈なジョーク。 ココがポイント そうなんです、間違えが気になるのは自分だけ、特にアジア人の学生さんには、このタイプの人は多いですね。 他の人は全く気にしていないのです。 「言葉が多少間違っていたり、通じていなかったとしても、相手と話をしたい!」という姿がコミュニケーションとして最も大切 な事だと思います。 今でも、ビールを飲むと饒舌になります。 → お酒が出るお祝いの席などで使える、覚えておきたいドイツ語20選!
/ Japanerin. :(私は日本人です) Japaner:日本人(男) Japanerin:日本人(女) 「私は〇〇人ですよ」という表現は上記のようになります。 ここで注意すべきなのが、あなたが 男性 か 女性 かです!! なぜなら、よーく見てみると単語がちょっと違いますよね? ドイツ語は一つ一つの名詞に性があるんです!! あなたが男性の場合は、 Ich bin Japnaner. あなたが女性の場合は、 Ich bin Japanerin. となります! それについては長くなるのでまた別の時に書こうと思います!>< ドイツ語で○○人を表す 男性/女性 Japaner/Japanerin 日本人 Chinese/Chinesin 中国人 Koreaner/Koreanerin 韓国人・朝鮮人 Taiwaner/Taiwanerin 台湾人 Engländer/Engländerin 英国人 Franzose/Französin フランス人 Deutscher/Deutsche ドイツ人 Spanier/Spanierin スペイン人 Italiener/Italienerin イタリア人 Amerikaner/Amerikanerin アメリカ人 Schweizer/Schweizerin スイス人 Türke/Türkin トルコ人 Niederländer/Niederländerin オランダ人 住んでいる場所は? Wo wohnen Sie? / Wo wohnst du? :(どこに住んでいますか?) Wo:どこ wohnen:住む ・Ich wohne in ○○. :(私は○○に住んでいます) ・Ich bin in ○○. :(私は○○にいます) ・Ich lebe in ○○. :(私は○○で生活しています) leben:住む、生活する ○○の中には、自分が住んでいるところの都市名や国名を入れましょう。 経歴は? Was machen Sie beruflich? / Was machst du beruflich? :(お仕事は何をされていますか?) was:何 machen:する beruflich:職業の こちらはフォーマルな言い回しです。 Was sind Sie von Beruf? 自己紹介・質問 | ドイツ語メール例文集. / Was bist du von Beruf?
(三か月前からドイツ語を勉強しています) ・Ich bin noch nicht in Deutschland. (ドイツにまだ行ったことがありません。) ・Ich war einmal in Deutschland. (ドイツに一度行きました) ・Ich möchte in Deutschland studieren/arbeiten. (ドイツで勉強したいOR仕事をしたい) ・Ich mag deutsches Bier. (ドイツのビールが好きです) ※ドイツ語の勉強期間をあらわすドイツ語の例。一番目の文にあてはめて使いましょう! ・Seit einer Woche(一週間前から) ・Seit zwei Wochen(二週間前から) ・Seit einem Monat(一か月前から) ・Seit zwei Monaten(二か月前から) ・Seit einem halben Jahr(半年前から) ・Seit einem Jahr(一年前から) ・Seit zwei Jahren(二年前から) ※2、3番目の文はドイツに行ったことのある回数です。一度も行ったことのない人は2番目、行ったことのある人は3番目の文に回数を当てはめましょう。そして文を丸暗記!で完璧です。 ・zweimal(2回) ・dreimal(3回) ・viermal(4回) ・fünfmal(5回) ※ドイツに長期滞在希望の方は4番目の文も丸暗記しましょう!留学、またはドイツで就職がしたい人が使えます。自己紹介の段階で「私はドイツで働きたい」や「私はドイツの大学院にいきたい!」という意思を相手に伝えていくと、後々仲良くなれたり助けが得られたりする可能性が増えます。 なので、自己紹介をする機会があれば、長期滞在希望の人はかならず4番目の文を丸暗記して何度も伝えましょう! ※最後の文"Ich mag deutsches…. "は、最後にちょっと付け加えるとドイツ人が喜んでくれます。私はドイツの何が好きなのか。を伝える言葉。 "ich mag "のあとに入れ替えて使える単語例 ・deutsches Bier(ドイツのビール) ・deutsches Fußballspiel(ドイツのサッカー) ・deutschen Weihnachtsmarkt(ドイツのクリスマスマーケット) ・deutsche Sprache(ドイツ語) などなど。こういう表現を最後に一言付け加えると、ドイツ人と仲良くなれる可能性が増えますよ!
みなさんこんにちは! レモンティーです! 早速ですが、今回は ドイツ語での自己紹介 となります・・!! 初めてお会いするときや、語学学校の初日は自己紹介から始まりました!なので、スラスラッと話せるようにしておきましょう!! 特に、どこから来たのか、今は何をしているのか?などなどたくさん質問されることもあります! こちらも質問できる&答えられように!できたら良いですよね! それでは、Los geht's!! 「ドイツ語独学の方必見!初心者におすすめの参考書はコレだ!」を読みたい方は コチラ 「eins, zwei, drei! ドイツ語の数字を学ぼう」を読みたい方は コチラ 「ドイツ語でお元気ですか?はなんて言う?」を読みたい方は コチラ お名前は? Wie heißen Sie? / Wie heißt du? :(お名前は何ですか?) Wie:どんな風な heißen:~という名である Sieは敬称で 目上の方 に対して使い、duは 親しい人 に対して使います。 ・Mein Name ist ○○. :(私の名前は○○です) mein:私の Name:名前 ・Ich heiße ○○. :(私は○○という名です) ・Ich bin ○○. :(私は○○です) 自分の名前を伝えるフレーズは3つありますが、1番上の"Mein Name ist 〇〇. "のフレーズはあまり使いませんでした。 周りの友達も、ほとんど " Ich heiße ○○. "か、" Ich bin ○○. "の方しか使っていなかった ので、特にこの2つのフレーズを練習してくださいね♪ 出身地は? Woher kommen Sie? / Woher kommst du? :(どちら出身ですか?) Woher:どこから kommen:来る ・Ich komme aus Japan. :(日本から来ました) 必ず出身地を聞かれるので、"Ich komme aus~"という表現は覚えておきましょう! ドイツ語で国を表す Japan 日本 China 中国 Korea 韓国・朝鮮 Taiwan 台湾 Großbritannien/England 英国・イギリス Frankreich フランス Deutschland ドイツ Spanien スペイン Italien イタリア die USA アメリカ die Schweiz スイス die Türkei トルコ die Niederlande オランダ ・Ich bin Japaner.
腕が痛い、しびれを感じるなど、腕の違和感に悩んでいる人はいませんか。日常生活で腕を使い過ぎたり、知らないうちに疲労が積み重なったりして、腕がこっているのかもしれません。この記事では腕が痛む原因、こりに効くツボやストレッチを紹介します。 なぜ腕がこる?6つの原因 腕に不調を感じ、「一度、受診して治療を……」と考えたことがある人もいるかもしれません。腕を酷使するスポーツや無理な動作をした覚えがなくても、腕が痛くなってしまうことがあります。 ここでは日常生活で腕の痛みやこりなどが生じる原因の具体的な例を6つ紹介します。 使い過ぎても、使わな過ぎでも腕はこる 腕がこる原因は、大きく分けると「腕の使い過ぎ」「腕の使わな過ぎ」の2つがあります。 腕を使い過ぎると筋肉が固くなり、血行が悪くなります。その結果、腕のこりを引き起こしてしまうのです。 長時間同じ姿勢を取り続けていたり、運動不足気味だったりと、腕の使わな過ぎでも筋肉がこり固まり、痛みにつながってしまう可能性があります。 原因1. 長時間のパソコン・スマホ使用 腕がこる原因の一つは、パソコンやスマホの長時間使用です。 パソコンのキーボード操作や、スマホを持って操作し続けることで、腕と指を酷使しているかもしれません。 仕事中や電車などでの移動中、家事の合間の休憩タイムなど、生活の中でパソコンやスマホを使う機会は多く、知らないうちに腕に疲れが溜まってしまうことも。 腕に痛みやだるさを感じたら、パソコンやスマホの使い方や使用頻度を見直しましょう。 原因2. 呼吸が浅いと感じる時の簡単な対処法 ｜ 表参道の鍼灸院【表参道自然なからだ】. 前傾姿勢での手作業やデスクワーク 前傾姿勢を続ける手作業は、腕に負担がかかる場合があります。 アクセサリー作りや裁縫など、針や糸、ひも、ビーズなど小さな道具や材料を使う趣味を楽しむ際は、姿勢を気にしてみましょう。細かい作業に集中し、机に肘をつくなどして前傾姿勢になってしまうことがあります。 また、デスクワークにも注意が必要です。デスクワークは長時間同じ姿勢を取りがちで、前傾姿勢のまま作業を続けていると腕の筋肉がこり固まってしまうこともあります。 原因3. 重い物を持つ 重い荷物を持つ機会が多い場合も、腕の痛みにつながります。 通勤用のバッグやスーパーの買い物袋など、日常的に重い物を持つ人は、片方の腕ばかりに負担がかからないように注意しましょう。 例えば、両腕が空くリュックやショッピングカートを使用する。お米・飲料・根菜類、洗剤などの日用品といった重い物は、ネットスーパーや食材の宅配サービスを利用するのもおすすめです。 原因4.
鼻づまりの原因は人によってさまざまですが、多くの場合、 免疫力の低下 が関わっています。 もともと私たちのからだには免疫力が備わっており、外部からの有害なウイルスや細菌から守ってくれています。 しかし、現代社会の過度なストレスや乱れた生活習慣が影響し、自律神経のバランスが崩れ、免疫力が低下しやすくなっているため、容易に風邪をひきやすくなったり、アレルギー性の症状が表れたりするのです。 近年流行っている新型コロナウイルス感染症に罹らないためにも、鼻づまりなどの小さな不調を見過ごさないようにしましょう。 鼻づまりに隠れた疾患 稀に、「大したことはない」と思っていた鼻づまりの症状に別の疾患が隠れている場合があります。次のような症状を伴う場合は注意が必要です。 血が混じった鼻水・鼻血が続く 鼻腔から嫌なニオイがする 頭痛や頬部痛、歯痛を伴う場合 症状が続く場合や気になる症状があった場合は、早めに病院を受診しましょう。 鼻づまりの症状は気軽に鍼灸院へ相談しよう! ツボ押しは、いつでも手軽に押すことができる一方で、 慢性的に長引く鼻づまりを改善するには、一般向けのツボ押しだけでは不十分でしょう。 「何かしたいけど、病院に行くほどでもないしどうすればいいの?」という方は、からだが弱っている根本の原因を探り、自然治癒力を高め、免疫力向上が望める鍼灸治療を検討してみましょう。 鍼灸治療は、ご自身の状態にあった的確なツボを鍼や灸で刺激し、からだ全体の流れや自律神経を整えることで、本来持っている自然治癒力(免疫力)を発揮させることを目的に行います。 心とからだの両方からアプローチする治療法なので、始めの目的が鼻づまりの症状改善であっても、 結果的にからだ全体の弱った部分を発見し、病気になる前に改善していくことにも繋がります。 まずは今ツラい鼻づまりを根本から改善するために、気軽に鍼灸師に相談してみましょう。 【Q&A】鍼灸に関するよくある質問 ここで鍼灸に関するよくある質問についてお答えします。 Q:ツボを押しても効いている気がしません 考えられる原因はさまざまです。 例えば、ツボの選び方や刺激の方法が適切ではない、症状が慢性的である、生活習慣そのものを見直していく必要があるなど、何が問題なのかつきとめる必要があります。 まずは専門家である鍼灸師にアドバイスをもらうことを検討してみましょう。 Q:ツボを複数同時に押しても効果はありますか?
もちろんです。それぞれのツボの効果の範囲があるので、複数同時に押すことで、範囲が広がり相乗効果に繋がります。 Q:どんな鍼灸院を選んだらいいですか? 鍼灸院は、得意とする治療領域も違うため、ご自分の通いやすさや目的などによって、選ぶようにしましょう。 初めての鍼灸院の選び方!失敗しない見極めポイント7つを徹底解説 Q:妊娠中で頻繁に外出ができません。解決策はありますか?
08だった。これが15週(4月12日~)に1. 13、21週(5月24日~)に2. 5、24週(6月14日~)に3. 06、そして最新の28週(7月12日~)には5. 99、感染者数は1万8915人にまで急増している。昨年同時期の0. 01、一昨年の0. 62を大きく上回り、過去最悪だった2019年の37週の3. 45を更新して収束する気配はない。
二の腕の内側をほぐすストレッチ こちらは、壁や棚の前に立って行うのがおすすめのストレッチです。 片方の手の親指を内側に入れ込み、そのまま腕をゆっくりと後ろに伸ばします。後方にある壁や棚などに手をつくことができるとやりやすくなります。 その状態から、壁や棚から手を放し、体の外側に向かって腕を横に広げます。 腕を元の位置に戻し、もう片方の腕も同じようにストレッチします。 伸ばしている腕の肘が曲がらないようにすると良いでしょう。 4. 腕・肩まわりをほぐすストレッチ 最後に紹介するのは、腕全体と肩まわりをほぐすストレッチです。 前に伸ばした腕をもう片方の腕で抱え込み、胸に引き寄せます。 ゆっくりと深呼吸をしながら両側の二の腕と肩まわりを伸ばしましょう。 腕のこりを解消しよう3. 生活習慣の改善 腕のこりを予防、解消するには、生活習慣の改善も効果的です。腕に疲労を溜めてしまう過ごし方をしていないか、生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。 1. 蓄膿症（慢性副鼻腔炎）はこの５つのツボで改善！ | ベテラン鍼灸師パパが贈る-明日が楽になるブログ. デスクワークでの姿勢の改善 デスクワークの際は、椅子の背もたれにお尻を密着させ背筋を伸ばしましょう。両膝は揃えて、足の裏全体を床につけると良いでしょう。また、デスクや椅子の高さを自分に合う位置に調整することも大切です。 2.