ギリシャヨーグルトは便秘に効果があるのかな? ギリシャヨーグルトはダイエットに効果的!おすすめの食べ方. ギリシャヨーグルトの効果!便秘に効く?市販商品でおすすめ. 女子を虜にするギリシャヨーグルトのダイエット効果と作り方. ヨーグルトの摂りすぎで便秘に? | DRESS [ドレス] ギリシャヨーグルトは便秘に効果的か?!100均グッツを使った. ヨーグルトは便秘に効かないの!?逆効果の食べ方をするな. 便秘に効くヨーグルトランキングTOP10!種類と食べ方も徹底解説. ギリシャヨーグルトの便秘への効果とおすすめの食べ方 | 食卓. ギリシャヨーグルトの効果は?便秘に効くって本当?乳酸菌は. ヨーグルトで便秘 | 生活・身近な話題 | 発言小町 ギリシャヨーグルト 便秘解消にも、濃厚でくせになる味. ヨーグルトを食べると便秘の原因になる!? 腸の機能が低下する. 便秘の救世主!ヨーグルトの便秘解消効果と食べ方 | ピントル ダイエットに効果的!ギリシャヨーグルトの効果・効能 | ピントル 【便秘に効くヨーグルトはこれだ!! 】オススメ商品ベスト5. ヨーグルトを食べると便秘で太る!逆効果になる理由とは. ヨーグルトの食べすぎで便秘になることはある? | 食卓から. 普通のヨーグルトとは一味違うギリシャヨーグルトの効果と. 話題の【おからパウダーダイエット】最も効果的な方法は？ (2019年5月22日) - エキサイトニュース(4/4). 【体験談】毎日ギリシャヨーグルトで便秘改善. - 40マガジン ギリシャヨーグルトはヨーグルトの成分を凝縮しているだけあり、含まれる乳酸菌の量は通常のヨーグルトの約2倍になります。 毎日同じ量を食べる場合、通常のヨーグルトよりギリシャヨーグルトの方が効率良く乳酸菌を摂取できるので便秘解消効果が高いと言えるでしょう。 目次 1 ギリシャヨーグルトの効果効能は? 便秘に効果的か調査!1. 1 ここまでの歴史があったギリシャヨーグルト! 1. 2 気になることはやはりカロリー! 1. 3 ヨーグルトは毎日摂取する事で本領発揮! 1. 3. 1 1種類だけで諦めない 1. 2 オリゴ糖と一緒に摂取で相乗効果 ギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトよりも便秘に効果がるのでしょうか?またどんな方法があるのでしょうか?私がやってきたことを記しておきます^^お役に立てれば幸いです! 電車 の 車輪 画像. ギリシャヨーグルト 便秘にも良いと欧米で人気の健康食材。 歴史も古く、ギリシャの人々の食生活には欠かせないヨーグルトです。 ギリシャヨーグルトが便秘や健康に良いと言われるのには ヨーグルトの製法に秘密があります。 濃厚でクリーミーなギリシャヨーグルト。その特徴から、料理にとり入れている方も少なくないはずです。よく食べている方は、その効能も気になるのではないでしょうか。そこで、ここではギリシャヨーグルトの特徴と便秘への効果、おすすめのとり入れ方についてお伝えします。 ヨーグルトは便秘改善に効果的です。ただ、少し注意する点があります。 ヨーグルトが便秘の原因になる理由 ヨーグルトは、乳酸菌が豊富で便秘改善につながり、健康によいとされています。辛い便秘を早く治すためにたくさん食べていません ヨーグルトは便秘解消に効果があると言われています。 しかし、実際には便秘に効かないことがよくあります。 実はヨーグルトは便秘解消に効果があるわけでなないのです!
ー本記事は2019年2月9日に公開済みですー 冬はなんとなくいつものズボンがきつくなりませんか? 「あれ、ちょっと前までは楽々ボタンがはまってたはずなんだけど…」 「ベルトの穴、ここやったっけ?」 冬の恐怖体験 ですね、スー( @bacteria_suzu)です。 本日もお越しいただきありがとうございます。 私は最近そんな恐怖体験を味わっていないですが、先日"ある食品"を普段より多く食べたら、 「え、まだこんなに腸内にたまってたの! ?」 とびっくりするほどの 排泄感 を味わうことができたのです。 たぶん、毎日お便が出ていても出し切れているとは限らないんでしょうね。 その"ある食品"とは、 「おから」 です。 おからとは、ただのカスなんかではない、 お宝 だったという話はこちら↓↓↓でしました。 おからの栄養・効果は豆腐よりもすごい!?変幻自在でコスパも高い! 便秘解消?!きなこヨーグルトを１週間食べた効果は･･･ - Only お湯 Diary. 食物繊維の量は豆腐の4〜5倍、カリウム・カルシウム・鉄分などのミネラルが豆腐よりもやや多めに含まれている、それがおからなのです。豆腐や豆乳を作る際にその搾りかすとして産生される「おから」ですが、かすであってかすでない、まさにお宝といえるのです。 これはどんな便秘薬にも勝る 天然のデトックス食品 なのでは、と思ってしまうほどにすごいのです。 ただし、とても 大事な注意点 を踏まえて摂取しないと、デトックスどころか、溜め込んで詰まらせて大変なことになります。 今回は おからダイエットの注意点 おからと一緒に摂取したいもの という2点についてまとめていきたいと思います。 おからダイエットで便秘になることもある!? おからは 「不溶性食物繊維」 の宝庫です。 腸まで届いていろんな 老廃物をからめ取って排泄 してくれます。 そのメリットを活用して、 おからをいろんな料理に取り入れることで、案外簡単にダイエット効果が得られる と話題にもなっています。さらに 栄養価も高い コストも抑えられる 料理のバリエーションが豊富 という点においても、多くのダイエッターたちを惹きつけているのではないでしょうか。 しかし、おから、想像してみて下さい。 ポソポソ、カサカサ、ボロボロ、ほぼ水分のないスポンジのような状態・・・。 おからそのものだけを大量に体内に送り込むと…? 想像できましたか? では詳しく見ていきましょう!
ヨーグルトを食べてはいけない人 (今井孝成、海老澤元宏:平成14年・17年度厚生労働科学研究報告書より) それは アレルギー体質のある方 です。 乳製品は、食物アレルギーの原因として2番目に多い食品です。 食物アレルギーは乳幼児で特に気をつけるものという印象がありますが、 成人になっても気をつけなければならないアレルギー があります。 遅延型アレルギー という言葉を耳にしたことはありますでしょうか? 遅延型アレルギーは、現在はアレルギーの症状が出ていなくても、毎日過剰に食べ続けることで腸に抗体ができ、体の不調(肌あれ、だるさ、お腹を下す)を起こすことです。ヨーグルトで便秘改善をしようとする人によくあるリスクなので注意が必要です。 それから牛乳を飲むと、必ずと言っていいほど下痢をしてしまう、という方は 乳糖不耐症 の可能性が高いのでヨーグルトはおすすめできません。 乳糖不耐症は、牛乳に含まれる乳糖の分解酵素の活性が低く大腸まで乳糖が到達し異常発酵することによって下痢を発生させる症状のことです。 7. ヨーグルトの裏側 ここまで、ヨーグルトに対して否定的な見解を述べてきましたが、冒頭に書いたように私はヨーグルトを否定するつもりはありませんし、毎日美味しく 食べています。 しかし、乳業メーカーは乳酸菌の菌数が重要なのにも関わらず数を多く含んだヨーグルトやサプリメントを作らないのか?という疑問を持ちますよね。 既に売り上げが大きい主力のヨーグルト製品を持っている会社は、既存の商品の売り上げが落ちるような、新たな製品は販売しづらいという一面があるからです。 またヨーグルト製品に甘い(加糖されているものが多い)ものが多いのは、結局のところ消費者はヨーグルトを食べ物として「美味しいもの」を選ぶからです。「美味しい」はやはり商品が売れる大前提なのですね。 8. お から ヨーグルト 便秘 に なる. ヨーグルトで便通を改善したい人はサプリがおすすめです 便秘改善に一番重要な乳酸菌の数、そしてカロリーやコストなど合理的に考えて、私は 便秘改善にはサプリメントをおすすめする ことにしています。 では、どんな乳酸菌を選んだら良いのか? 私なりに考えておすすめするのは品質の高い食品や製薬メーカー発のサプリメントで、 1日で1兆個以上の乳酸菌を配合しているサプリメントもあり カロリーも抑えられます。 便通対策でヨーグルトを食べているけどなかなか効果が感じられない人や、便秘に悩んでいるけど乳製品に対して副作用がある片は試してみてはいかがでしょうか。 ▼▽▼併せて読みたい!▽▼▽ サプリメントマイスターが徹底検証します!必見です!!
泌尿器の動きは正常ですか? (排尿の頻度など) 水分摂取はどうでしょう? 私は腹筋と背筋を鍛えただけでもかなり効果がありましたし、整腸施術をしてもらってから 自然と出るようになりました。あとは、徹底的に体を温めること(空調などは勿論、季節のものはその季節に食べる。 冬にトマトなどは避ける、緑茶は体が冷えるのでホットだろうと飲まない、など)を意識しました。 1年ほどで月に4度出れば良かった便通が、毎日2度は出るようになりました。 食品単品に頼るよりは、トータルで体質を見直した方が良いと思います。 トピ内ID: 3617956531 💍 ボサノバ 2009年4月7日 11:32 私は乳酸菌系がどうも体質的にダメなようです。 少し食べたり飲んだりする分にはいいのですが。 たとえば、 ヨーグルトを毎日食べる=便秘 乳酸菌の薬(ビオ〇〇ルミン等)を飲む=頑固な便秘 乳酸菌飲料を飲んでから車に乗る=必ず車酔いする(普段は平気なのに) という感じです。 汚い話ですが、下痢をしているときにビオ〇〇ルミンをたった1錠飲むだけで下痢が止まるどころか便秘になるくらいです。 これは体質なんだと思います。 牛乳がダメな人もいますしね。 私は牛乳大好きですが。 トピ内ID: 1227575627 🐷 めんち 2009年4月8日 02:06 私も便が硬くて辛かったので、BIOならいいかと思って試したら、もっとひどい便秘に。。。! 昔から乳酸菌やヨーグルトを何度も試してみたりしたけど、悪い事はあっても良い事なんて これっぽっちもなかったですよ! もうヨーグルトが良いなんて話は真に受けない事にしました。 トピ内ID: 1712019601 ✨ 2009年4月8日 07:30 乳製品による乳酸菌が体質的にダメという方は いるだろうなと思っていたんですが、 乳酸菌全般が合わないという方もいらっしゃるんですね。 でも乳酸菌って腸に常在している菌なんですよね。 どういう理屈でそのようなことになるんでしょうね。 調べてみたい衝動に駆られました。 でも事実合わない方もいらっしゃるんですね。 勉強になりました。 ぐみきゃん 2009年4月8日 09:10 夜に納豆、メカブ、キムチ。 朝はダノンBIOを種にしてヨーグルトメーカーで自家培養したもの。 私はどっちか欠けると出が悪くなります。 出るは出るんですけどね。 ちなみに前はプロバイオティクスと名前のついた市販の無糖ヨーグルトを食べてましたが、この時はあまり効果を感じませんでした。 安かったからかな(笑) トピ内ID: 3663926670 🎶 ちゃちゃまる◎ 2009年4月10日 15:48 ヨーグルトで便秘!?
腸内でカサ増ししたおからが、そのままいい感じに腸を刺激してぜん動運動を促してくれると、便も出やすいかもしれないですね。 しかし、日頃から便秘がちな方や、便が硬い傾向がある人などは、ぜん動運動がうまく起こらないこともあるのです。 そんな時は 決して食べ過ぎない ことです。 適 量を よく噛んで 水溶性食物繊維と一緒に 食べることを心がけて下さい。 そうしないと、 結局腸内で膨らんだおからが 腸管を詰まらせ て、排泄どころか 痛みを伴う 重大な事態 になること もあるかもしれませんから。 私は逆に毎日快便派なのですが、適量を守らず食べ過ぎると、翌日はトイレとお友達になってしまうくらい腸内を刺激されまくりです。 しかし、きちんと適量を守って摂取することで、今までにないスッキリ感を味わえるかも知れないので、 次に もうひとつのコツ をまとめてみますね♪ おからは油分と一緒に摂るのがおすすめ! おからの元は 大豆 です。 そのままでも美味しいですがあまり日持ちがしないので、煮たり焼いたりして少しずつ頂くのがいいと思います。 そのヒントとして、ちょっと思い出してみてほしいことがあるのです。 油揚げや厚揚げなど、大豆製品って 油 との相性がいいですよね。 淡泊な大豆製品にコクが加わってなんとも美味しいものに生まれ変わります。 そして、 おからと油を一緒に摂取することが いい排泄を生み出す大きなポイント になるのです。 お便のすべりを良くする油 植物性のオイルには、それ自体に 整腸・便秘改善作用 があるといいます。 植物性オイルに含まれる リノール酸、リノレン酸、オレイン酸 といった 不飽和脂肪酸 には、 「滑腸作用」 と呼ばれる働きがあり、 便自体のすべりを良くして 排便しやすくしてくれます。 また、不溶性食物繊維と同じように 吸収されにくい ので、ゆるやかに腸を刺激してぜん動運動を促す作用もあります。 植物性オイルは、 オリーブ油 ゴマ油 菜種油 グレープシードオイル 紅花油 などがありますが、中でも オリーブ油 と ゴマ油 がその効果が高いといわれています。 そのまま飲むという習慣もよく紹介されていますが、ここで食物繊維の宝庫 「おから」との抱き合わせ ですよ! 油についてはこちら↓↓↓も参考にして下さい♪ 【体に良い食用油の選び方】具体的なチェック項目とおすすめオイル紹介 キッチンに並んでいる摂るべきではない「油」を良い油に変えると、油ってこんなに美味しかったんだ!という感動も得られて良い体験ができます。そのための選び方のチェックとおすすめ油をご紹介します。気付いた時に即行動!あなたもぜひ新たなオイリーワールドへ!
最寄りのホテル/ビジネス/カプセル ※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。 HOTEL NINESTATES HAKATA 福岡県福岡市博多区大博町11-10 ご覧のページでおすすめのスポットです 店舗PRをご希望の方はこちら 01 博多ニューポートホテル 福岡県福岡市博多区神屋町3-27 0922910811 最安値プラン ¥4, 000~ ¥4, 200~ 施設紹介 国際会議場・マリンメッセまで徒歩4分、イベント時に最適!天神・中洲へも徒歩10分程。宿泊税込!チェックアウト11:00!
提携サイト マリンメッセ福岡のホテルの宿泊料金をまとめて検索! 国内外の人気ホテル予約サイトを一括検索するから最安値をチェック&比較できます。 チェックイン — 年 — 月 — 日 チェックアウト — 年 — 月 — 日 大人2人 子供0人 / 1部屋 おすすめの絞り込み条件 温泉 貸切風呂 子連れ カップル向け 禁煙 レビュー:4. 0~5. 0 ビジネス向け
6 南山手町5-3, 長崎市, 長崎県 教会 · 16個のヒントとレビュー 74. グラバー園 8. 6 南山手町8-1, 長崎市, 長崎県 庭園 · 32個のヒントとレビュー 78. 諏訪神社 7. 8 上西山町18-15, 長崎市, 長崎県 神社 · 10個のヒントとレビュー 82. 新明館 満願寺6608, 南小国町, 熊本県 宿屋 · 4個のヒントとレビュー 84. カフェ・ベローチェ 5. 6 博多区博多駅前2-20-1 (大博多ビル 1F), 福岡市, 福岡県 コーヒーショップ · 9個のヒントとレビュー 85. 博多阪急 8. 0 博多区博多駅中央街1-1 (JR博多シティ B1F-8F), 福岡市, 福岡県 デパート · 24個のヒントとレビュー 94. 西鉄イン小倉 7. 7 小倉北区米町1-4-11, 北九州市, 福岡県 ホテル · 5個のヒントとレビュー 98. 山小屋 5. 2 小倉南区空港北町6 (北九州空港 旅客ターミナルビル 3F), 北九州市, 福岡県 ラーメン屋 · Kokura, 福岡県 · 4個のヒントとレビュー 99. 足湯 小倉南区空港北町6 (北九州空港 3F南側展望デッキ), 北九州市, 福岡県 温泉 · Kokura, 福岡県 · 4個のヒントとレビュー 101. 青島神社 9. 1 青島2-13-1, 宮崎市, 宮崎県 神社 · 9個のヒントとレビュー 104. 金鱗湖 湯布院町川上, 由布市, 大分県 湖沼 · 23個のヒントとレビュー 114. 宗像大社 8. 3 田島2331, 宗像市, 福岡県 神社 · 8個のヒントとレビュー 115. 周辺情報 ウェルキャビン中洲［福岡・博多・中洲・天神］. ハウステンボス 8. 7 ハウステンボス町1-1, 佐世保市, 長崎県 テーマパーク · 41個のヒントとレビュー 120. 阿蘇山 8. 6 黒川, 阿蘇市, 熊本県 山岳 · 14個のヒントとレビュー 128. Gabu Gabu 湯布院町川上1510-2, 由布市, 大分県 ファーストフード店 · Tipまたはレビューなし 132. 高千穂峡 三田井御塩井, 高千穂町, 宮崎県 河川 · 26個のヒントとレビュー 134. 天岩戸神社 9. 1 岩戸1073-1, 高千穂町, 宮崎県 神社 · 高千穂町 · 10個のヒントとレビュー
飛行機や新幹線を利用して東京や東北方面から九州に訪れる人は、移動だけで疲れてしまうでしょう。土地勘のない場所でのホテル探しは予想以上に大変です。今回紹介したホテルは、どれも福岡の中心地にあってマリンメッセ福岡や博多駅周辺、九州一の繁華街・天神など観光地へのアクセスに便利なホテルばかり。せっかく九州有数の観光地・福岡を訪れるのですから、マリンメッセ福岡で行われるイベントだけではもったいないでしょう。前泊してさまざまな観光地を巡り、地元の郷土料理も楽しんでみてはいかがでしょうか。 ※価格は2020年9月17日時点の情報となりますが、実際のプランページの価格が優先されます この記事のライター navitimetravel ナビタイムトラベル編集部では、ホテル選びに役立つ情報をみなさんに幅広くお届けします。観光でも仕事でも、おでかけ前に記事をチェックしてもらえれば泊まりたい宿泊施設が見つかるかもしれませんよ♪ 「福岡」「博多」 の他の記事を見る 【福岡】女子の好きが詰まってる!女子旅で行くインスタ映えスポット&ホテル14選 2020. 12. マリンメッセ福岡周辺で便利なホテル30選！周辺ホテルをお探しなら！ - おすすめ旅行を探すならトラベルブック(TravelBook). 25 格安 ハイクラス ビジネスホテル チェーンホテル シティホテル 旅館 観光名所 自然 温泉 パワースポット ビーチ バイキング ご飯 モーニングビュッフェ 和食 洋食 海鮮 郷土料理 ご当地グルメ 部屋 室内施設 アメニティ 学生 グループ 個人 学生旅行 女子旅 一人旅 神社 水族館 キッチン付き 大浴場 女子旅で注目したいのは、インスタ映えする素敵な場所ですよね。福岡にはグルメやパワースポット、ミュージ… 九州へ一人旅!おすすめの人気ホテル・旅館と観光スポットまとめ 2019. 11. 14 格安 ハイクラス こだわり ビジネスホテル カプセルホテル 民宿 旅館 リゾートホテル ペンション 観光名所 自然 風景 温泉 イベント 日本文化遺産 市場 撮影スポット パワースポット 商店街 紅葉 花 秘境 星空 雪景色 湖 日の出 川 高原 離島 イルミネーション インスタ映え 夜景 露天風呂 混浴温泉 スパ ご飯 和食 海鮮 郷土料理 ご当地グルメ 鍋 部屋食 部屋 室内施設 露天風呂付き客室 学生 グループ 個人 学生旅行 サークル旅行 ファミリー カップル 女子旅 子どもと一緒 結婚 一人旅 スイーツ ライブ サウナ 温泉街 記念日 大浴場 7県からなる九州は、豊かな自然に恵まれているだけでなく日本成立のころからの悠久の歴史が感じられる土地… 誕生日のお祝いでおすすめ!ホテル女子会で人気の一流ホテル 2021.
5 /5 531レビュー 富崗空港からホテルまでは、空港バスに乗ることができ、建物の左側に標識があります。空港バスは、「博多ちゃん、天神」と書いてバスに乗り、「渡辺一丁目」停留所で下車し、反対側の道路を渡る必要があります。 。 ホテルに素早く便利にチェックインし、ホテルのスタッフは丁寧でした。 「コーナーツインルーム」を予約したので、部屋は少し広く、朝食は毎日豊富でした。 基本的にホテルの場所は良好で、博多駅まで徒歩約30分です。天神南駅から:3月デパートまたは大丸デパートはわずか15分、便利で迅速です。 次回Fugangに来るときは、このホテルに滞在するためにもう一度予約する必要があります。 最安値 3, 159円 4 /5 5レビュー 博多 私たちが泊まった部屋は天井がものすごく高くて部屋も広く圧迫感がなくよかったです! でも、となりの部屋の話声は結構聞こえます! 原三信病院（総合病院）周辺のホテル/ビジネス/カプセル - NAVITIME. レンジ、冷蔵庫、お湯を沸かすポットもあります。 トイレも独立して広いです。 バスタブは無くてシャワーで、アメニティは歯ブラシとタオルと簡易スリッパがあります。 なかなかの広さで快適でした 最安値 1, 614円 4. 3 /5 39レビュー 博多 ホテルの場所は、JR福岡駅のすぐそばです。徒歩3分です。空港バスで福岡のJR駅に行く場合、道路は反対側にありますが、直接通過することはできません。通りの高架を渡る必要があります。エレベーター、エスカレーター、はしごがあります。種類、ロビーは小さく、部屋は間違いなく小さく、ツインベッドは1. 2、2つの大きな1つの小さな睡眠は問題ありません、朝食は1階、一般的に、3つの熱い料理、塩漬け魚、おridge、味o汁、ご飯。 最安値 5, 707円 4. 3 /5 198レビュー 博多 XINYI 4. 5 / 5 とても良い 周辺の交通は非常に便利です。博多駅までは徒歩6分以内です。博多駅の近くにはショッピングモールがあります。ホテルのほか、インテリアはきれいで整頓されています。サービススタッフの態度もとても良いです。唯一の欠点は防音対策がないことです廊下や通路、これらの場所の音は非常に明瞭で、うるさく、特に光を感じる人は慎重に選択する必要があります!基本的に、夜間のチェックインから朝のチェックアウト、左右の部屋の間の会話の音、通路の足音の音、2階の引き戸の音が途切れることはなく、チェックインの経験が大幅に減りました。もう一度選んだ 最安値 2, 972円 3.
福岡のリッチモンドホテル博多駅前駐車場周辺のホテル一覧 4. 4 /5 とても良い 26レビュー リッチモンドホテル博多駅前駐車場より0. 11km 場所はかなり良いです!博多駅は東口に出て、トロリーケースを引きずり、私と3分間歩いた。 部屋は小さく、1人は住むことができ、3歳の赤ちゃんと一緒に暮らすことができます;大人2人は少し混んでいますが、大人2人はお勧めできません。 。 部屋はまだとてもきれいです! 全体として、これは最も費用対効果の高いホテルです!場所がよく、価格が安い場合は、足が小さい方がお勧めです。このオプションは後で検討します。 4. 4 /5 とても良い 217レビュー リッチモンドホテル博多駅前駐車場より0. 16km 家族三名で泊まりました。シングルベットが3台ならもう少しスペースがあったと思いますがセミダブルの2台にシングル一台でスペースがなかったので、奥のベットに行くのにも横向きに歩かないと行けないくらいでした。それ以外はお部屋もきれいで、フロントでお茶やコーヒーなどのサービスは嬉しかったです♪♪ 4. 6 /5 素晴らしい 268レビュー リッチモンドホテル博多駅前駐車場より0. 19km 少し古いですが、本当にJRに近いので、JRつくめこうから出たら、すぐに到着しないでください。また、大雨で傘をさすこともありません。ダブルベッドは1. 5メートルで、3人用のソファがあります。 JRの音が夜に通り過ぎるというコメントがありますが、それはエアコンよりもそれほど大きくありません。 4. 8 /5 素晴らしい 150レビュー リッチモンドホテル博多駅前駐車場より0. 21km 博多駅筑紫口からすぐで、場所はとても便利です。 部屋も清潔で快適で、プールや温泉もよかったです。 ただ、、朝食のクチコミがよかったので、期待していましたが、ちょっと期待外れでした。 和食に博多名物の明太子が付いていましたが、本当にちょっぴりでした。 焼き魚もだし巻き*も、本当に薄く、ガッカリでした。 味はおいしかったので、残念でした。 また、レストランのスタッフが、おかわりしたご飯や味噌汁を、お盆に載せないで、手のひらに載せて持ってこられるのは、このご時世だし、見た目もあまりよくないと思うので、改善した方がいいと思います。 また、京都のホテルなので、漬け物がもっと種類があったらと思います。 1番びっくりしたのは、レストランスタッフがおかわり 3.