6月の限定メニューは 「レソナ・ハンドスペシャル」 このページ、チェックして頂けましたでしょうか 手・腕の疲れは、案外、見落とされがち。 でも、手・腕を緩めると 胸のつまりも抜けて 一気に、どぉ~!っと「気」が回っていくことがよくあります。 パソコン、スマホをよく使う方は、姿勢が前屈みになりがち。 同じ態勢をとったままで、ずっといることで、コリや疲れがたまってしまいますね。 また一方で、「気」の観点から、 手・腕をみると コミュニケーションをする部位、という見方もあります。 ふっくらとした温かい手。 冷たい手。 硬い手。 気持ちの良い手。 優しい手。 緊張した手。 好きな人と手をつなぐ時は、心もあたたかくなりませんか? 赤ちゃんにふれるとき。 子犬、子猫にふれるときには、やわらかい気持ちで優しい手になっていたり 逆に、緊張した時は、手が冷たくなってへんな汗も出てきたり 自分の手でも、その時によって表情を変えていると思います。 。。。 家族みんなのことも、仕事もあれこれやって、 疲れて、疲れて、手も腕もパンパンに疲れがたまっていた方は、 与えるばかりで、受け取ることが少なめ。 (私がやらないと! )という思いも 「気」を硬くして、受け取りにくくしているご様子。 そして 手が硬くなって 腕がつまって 腕とつながる胸も固く、 苦しくなってしまっていました。 頑張り屋さんの方は、 しんどさを感じる人間関係の中で 自分をがんばれ!がんばれ!と 鼓舞をされていました。 嫌だけど、がんばらなきゃ。。 葛藤する思いが体にも表れて 身を守る鎧のように身体を固くされていて、 手も固くなっていました。 責任のある立場の方は、 対処しなければいけない案件が 次から次へとやって来たのでしょう。 現実と対応する手が、いっぱいいっぱいになって、 不要な気が手首にたまり、 年輪のように積もっていて、硬くなっていました。 手は、こんな風に心とつながっていたりするのです。 右手は与える手。 左手は受け取る手。 右手と左手の「気」の循環がスムーズにいくと、 ハート(胸)がふわっとしてきて、暖かくなります。 この気持ち良さを感じてもらいたい スペシャルアイテムのエネルギーストーンも使っていきます 石好きさんもお楽しみに お客様からの体験談はこちらをご覧ください ネクストステージ ネクスト法律事務所 The Receptionist's Eye「受付嬢は診た!」 。。。
日本人の死亡原因では、がんに次いで心臓病が多く、心臓病でもっとも多いのが心不全です。高齢化が進む日本には、現在心不全の患者さんは110~120万人いると推定されてます。更にこれからは毎年35万人新たな患者さんが増えていくと予想されてます。まさに心不全パンデミックです。 心不全とは心臓のポンプ機能が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病気です。特徴的な症状としては、息切れ、動悸、疲れやすさ、足のむくみなどがあります。もしも心不全を発症したら、早期に発見して治療を開始し、心不全の進行をできるだけ抑えることが重要になってきます。 心不全の原因として多いのは心筋梗塞、狭心症、心臓弁膜症、心筋症であるのは当然考えられます。しかし、さらに糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満、メタボリックシンドローム、慢性腎臓病などがあげられます。 とくに糖尿病の人で血糖コントロールが良くない状態が長く続くと、心不全を合併する頻度が高まります。糖尿病患者さんにおける心不全発症率は非糖尿病患者さんより2.
認知症対策 更新日 2021. 04. 01 Official SNS 40~50代からひそかに始まっているといわれる認知症は、早い段階から予防するためにも生活習慣を見直すことが大切です。しかし高齢になる前から、認知症予防のために生活スタイルを変えるのは現実的ではないという人もいるでしょう。そんな人は、楽しく気軽に始められて、かつ認知向上にも効果的なアロマを生活に取り入れてみてはいかがでしょう?今回は認知症予防の適切なタイミング、具体的な対策、アロマを使った認知向上対策などを紹介します。 認知症の予防は40~50代から 現在日本では 「65歳以上の4人に1人がかかる」 といわれている認知症。 認知症の有病率は60代後半から急激に増加し、それ以降は加齢とともに高くなっていきます。実は認知症の多くは、初期症状が出るまでに長い時間を要するという特徴があります。 例えばアルツハイマー型認知症の場合、初期症状が出るまでに約20年間もの"無症期間"があるそうです。60代後半で初期症状が出ても、実は約20年前の40代後半頃から認知症がひそかに始まっている可能性があるのです。 つまり認知症は、一般的に40~50代で始まるものと考えられます。 「認知症なんてまだまだ先の話!」と侮らず、40~50代から予防意識を持ちましょう。 認知症を予防する具体的な対策は?
潔癖あるあるエピソード 恐怖症と言われるとつい身構えてしまいますが、なにかを「汚い」「不潔」と感じて神経質になってしまう感覚は、多くの人にとって身近ではないでしょうか? ここでは、アンケートに寄せられた、ご自身が潔癖であることで困っていることや、身近で見かけた潔癖あるあるエピソードをご紹介します。 エレベーターのボタンを押したくない 不特定多数の人が触るエレベーターのボタン。指一本とはいえど、誰が触ったかわからないボタンに触れたくないというのは、ちょっとでも潔癖の自覚がある人にとっては「あるある」ですよね。指の第二関節や肘で押している方も多いのだとか。 「エレベーターのボタンを押したくない」(30代・大阪府・子ども2人) 手洗いのしすぎ コロナ禍以降、「こまめな手洗い・うがい」が推奨されるようになりました。しかし、一概に「こまめ」といっても、その頻度の捉え方は人それぞれ。もともと潔癖気味な方なら、なにかに触るたびに毎回ていねいに手を洗ったりと、さらに神経質になってしまっているかもしれませんね。 「時間があると手を洗わずにはいられない方がいます」(40代・茨城県・子ども1人) 電車のつり革に触れない エレベーターのボタン同様、不特定多数の人が触る「電車の吊り革」は潔癖にはかなりハードルが高いもの。指一本でも抵抗があるのに、握るとなると…! そんな場合は、最近、吊り革に直接触れずに済むアイディアグッズも増えてきたので、活用してみてもいいですね。 「友達で、電車の吊革に触るのが嫌だという友達がいた。」(30代・広島県・子ども4人) 「電車の吊り革など、不特定多数の人が触るところに触れない」(30代・東京都・子ども1人) 公衆トイレは腰を浮かせて使用する エレベーターのボタン、電車の吊り革…ときたら、やはり潔癖の最大の難問は公衆トイレではないでしょうか。だからといって、出先でトイレを使わないわけにはいきません。なかには「備え付けのクリーナーで拭いても、腰を浮かせた状態で使用している」という方も。 「人が口をつけたものが苦手。公衆トイレの便座もクリーナーで拭いたとしても、絶対腰かけしないように浮いた状態で用を足すように心がけています。」(40代・沖縄県・子ども2人) コロナ禍以前からのマメな消毒 こちらは「コロナ以前からマメにアルコール消毒をしていた」という身近な方に関するエピソード。もともとウイルスや菌が気になっていた方にとっては、コロナ禍による生活様式の変化は些細なことなのかも?
汚れや雑菌が気になって仕方なかったり、他の人たちにはなんでもないことがやたらと不潔に感じられたり……。 「わたしって潔癖かもしれない」と感じている人は、コロナ禍によるウイルスへの警戒心や「マスクは常に着用」「消毒・殺菌は常に必須」といった生活様式の変化によって、昨今、増えているようです。 あなたは「潔癖」? それとも「きれい好き」? そこで今回は、みなさんの「潔癖」事情を徹底リサーチ。HugKumメルマガ読者のご家庭を対象に「潔癖を自覚している人の割合」や、「潔癖あるあるエピソード」をアンケート調査してみました。以下では、アンケートに寄せられた回答をご紹介していきます。 まず聞いてみたのは、こちらの質問。 Q. 自分は「潔癖」だと思いますか? アンケートに集まった回答は、『思わない』(37. 5%)が最も多く、二番目に多かったのが『やや思う』(25. 0%)、次に『どちらとも言えない』(22. 5%)。そして、『思う』(10. 0%)、『以前より気になるようになった」(5.
以前の記事 でお伝えしたように、私たちが借りてる貸し農園の土壌は、 超ぉー粘土質 です。 このオクラの畝(うね)で振り返ってみると、 こうして植え付けて水をやり、雨が降ったら、あっという間に、 畝全体が、手でほぐすことが容易じゃないほどカッチカチに固くなってひび割れてきます。 そこで保湿のために、長わらを敷きました。 さらに、木くずが入った馬糞堆肥をたくさん混ぜた土で覆いました。 また、これから植え付ける畝の場所にも、馬糞堆肥を追加しました。 <追記>粘土質土壌を改良するには、堆肥より腐葉土をたくさん入れるほうが効果が高いです。 そして、トマトやナス、ピーマンを植え付けました。 ここまでが前回でした。 今回の話はここから。 馬糞を混ぜた土で畝を作ったのですが、 あっという間にまたカチカチに固くなって、 畝がひび割れましたo(;△;)o そして、ほぼ馬糞堆肥という土を上から被せて覆いました。 しかし粘土質土壌が改善されたわけではないので、畝の中の土はカチカチ。 畝の間の通路に至っては、4月初めに馬糞堆肥を入れて耕運機で耕しただけなので、 もうすっかり粘土質土壌となっていて、 水やりや雨の後は、水が引かず水たまりになる場所が多数(´□`。) 畑の土(馬糞堆肥入り)を使って鉢上げしたポットも、水が引かないです。(´д`lll) もうやっぱりこのままではダメだっ!!! 粘土質の土地で新築着工しましたが不安です - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 何とかしなければ、このままでは水は吸わないし、 根への酸素の供給も悪いし、根が広がりにくくて成長しない… 前回記事にしたように、 <雨の後に、土の表面がひび割れするほど固くなるのは、 ケイ酸が不足している土の場合が多いので、ケイ酸を多く含むもみ殻が特に効果が高い> ということらしいけど、 もみ殻がすぐ手に入らなかったし、 検索したところ、もみ殻を入れても、すぐカチカチに固まったという記事も読んでしまいました。 どうすればいいのだーーーー!!! 誰か助けてくれーーーー!! !ヽ(T□T)ノ と必死の思いで検索しまくってたら、 粘土質土壌を改良してくれるという 魔法の液を見つけました!∠( ̄へ ̄*) 地力増進法政令指定土壌改良資材 土壌改良資材EB-a(イービーエー) 水で薄めて灌水(水やり)するだけで、 あらゆる種類の土壌を瞬間に団粒化(土を軟らかくしてくれる) という優れもの! 「ポリエチレンイミン系資材」という種類のもので、 地力増進法という法律で指定された12品目(バーク堆肥、ゼオライト、バーミキュライト、パーライトなど) の「政令指定土壌改良資材」のうちの1つだそうです。 ※政令指定土壌改良資材の一覧は→ こちら(農林水産省サイトよりPDFファイル) EB-a(イービーエー)の主成分は、ポリエチレンイミン系の高分子化合物だそうで、 無色透明のトロリとした粘り気の強い液体です。 どういう仕組みで団粒化するかというと、 EB-aに含まれたプラス電荷が、 土壌の粘土粒子表面のマイナス電荷に瞬時に結びつき、 細かい粒子をいくつかずつ繋ぎ合わせて、無数のすき間を持った団粒構造を作るそうです。 そしてこの団粒構造は、乾燥しても、水に出合っても壊されないとのこと。 なので、土壌には隙間が無数に出来て、水もち、水はけが良くなり、 空気(酸素)が入り込みやすい理想的な構造になるということだそうです。 素晴らしい!(人´ω`*).
バーライト(pa-raito)って何? パーライト(pa-raito)は、バーミキュライトなど他の用土と合わせて使用する土壌改良剤の一種です。植木鉢の中でつやつやと輝く小さな粒といえば、見たことがあるという方もいるでしょう。園芸用品店やホームセンターのコーナーなどで普通に販売されているので、目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 パーライトの特徴 パーライトの製造方法と特徴 パーライト(pa-raito)はガラス質の火山石を高温で加熱して、水分を蒸発させて作ります。高温により水分が急速に蒸発するため、内部に空気の穴が多くできているのが特徴です。主に水はけの悪い粘土質の土地などの改良に使用されることが多いので、土づくりから園芸をする人にとっては、なくてはならないものでもあります。 園芸用途だけでなく、建築用資材としても パーライトは保温性や断熱性にも優れているので、園芸用品としてだけではなく、建築用の資材の代用品としても使用されます。また、空気の層が多い分、軽く、土に混ぜることで全体の重さを軽くすることができます。室内で育てる植物に使用すると、軽くなり移動も楽になりますし、ハンギングする際の軽量剤としても使用方法もあります。 バーミキュライトとの違いは何?
商品番号 zai_tsuchi021 64 ポイント進呈|ただいまポイント5倍! 送料パターン 通常梱包 前回購入して、植物の状態が良いので、今回また再注文です。初心者なので、土に混ぜる割合など詳しい説明があればなお良いのですが。 黒曜石 パーライト 粒が大きくリニューアル!効果もバージョアップ 土は植物の根の生育に必要不可欠な重要な要素 根は土の中で暮らし、土から水分や栄養分を吸収しています。根は植物の成長を支えていますから、土の良し悪しが植物全体を支えていると言っても過言ではありません。 根の育ちやすい土はどんな土?
念願のマイホームを購入すると、家庭菜園やガーデニングをしたいという方がほとんどだと思います。 でも土壌が粘土質の場合では、雨が降るとヌルヌル、乾くとカチカチになるのには、まいってしまいますね。 そのような粘土質の土壌を、自分好みの庭に改良してみませんか。 家庭でできる粘土質の土壌改良の方法をご紹介します。 粘土質の土壌改善にパーライトは有効?量はどのぐらい必要? 粘土質は、土の粒径で75μm以下が50%以上あり、互いに粘着力が強い土の総称です。 透水性は低く砂質土に比べると保水力が大きいので、雨が降ると水たまりができ水はけが悪く、乾くとひび割れ状態でカチカチと硬くなるのが特徴です。 一般的に粘土、シルトなどが粘性土と言われています。 このように水はけの悪い土では、植生しても空気の通りが悪く根腐れを起こします。 そのため植生を良くするには、土の粒と粒の間に通気性や排水性に富み、ある程度の保水性がある土壌に改良する必要があります。 その改良材の一つにパーライトという、ガラス質の火山岩を高温で熱処理してできる人工発泡体があります。 パーライトは大きく分けて、黒曜石系と真珠岩系の物があるので、目的に合わせて使用すると良いでしょう。 ・黒曜石系 軽量、多孔質で通気性、透水性があり、水はけ対策に優れています。 ・真珠岩系 軽量、多孔質で通気性、透水性があり、黒曜石系よりも保水性に優れています。 使用量は、土の容量の1~2割程度を混合すると良いでしょう。 粘土質の土壌改善に米ぬかは有効?腐葉土も一緒に混ぜ込むべきか?
大切なお子さんをダニの被害から守りたい人へ 家の中で一度ダニに刺されると、ダニがいる布団やベッドで寝ているような気がしてとても嫌な気持ちになりますよね。 特に、赤ちゃんや小さなお子さんは、肌が柔らかいので大人以上にダニの餌食になりやすく、アトピー性皮膚炎やダニアレルギーになることもあるのでとても心配です。 ダニを駆除する一番効果的な方法は、 「ダニ捕りロボ」 をベビーベッドやプレイマットの下に置き、防ダニ加工の施された寝具と併用する という方法です。 ベビーベッド1つ分なら、ダニ捕りロボ(レギュラーサイズ)が1枚で良いので、 1日あたりたったの 1 8 円 でダニを駆除し続けることができます。 ダニ捕りロボは、Amazonなどではなく販売元から直接購入するのが最も安くお得ですので、下記のボタンから自分に合ったサイズ&枚数のセットをお選びください。 ダニ捕りロボの商品一覧を見る