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また夫と会話することが苦痛ではない場合には、先ほどの「距離を置く」からではなく、コミュニケーションからはじめてもよいかと思います。 コミュニケーションの取り方としては、若干ハードルが高いかもしれませんが、 夫の趣味 にあなたが興味を持つというのものが自然な会話が生まれやすくなります。二人が興味あることを一緒にやる機会を増やすだけで、お互いの考えを理解するきっかけが生まれます。 長い結婚生活のなかで「きっと相手はこうなんだろう」という思い込みを創りあげてしまっていることも多いもの。その思い込みが解けると「なんだ、普通にいい人だった」と夫のことを見直すことができるかもしれません。 そこまで重い状態でなければ、たまにひとりで映画に行ったり友達とカラオケで思いきり歌ったり、ケーキバイキングで好きなスイーツをおなか一杯食べたり。こういった「ひとりで思いきり好きなことをする」ことでちょこちょこストレス発散するという手段もありますね。 いずれにしても、自分が押さえ込んでいる感情を出し、夫に 自分の我慢を何らかの形で伝えていく ことが、夫が原因のストレスから解消できる対処となります。いい妻、いい母になろうとしすぎないように気をつけていきましょうね。 また症状が重い、体調がすぐれないときは、早めに病院での診察を受けるようにしてください。
蕁麻疹は食品アレルギーや、薬剤への反応、皮膚のこすれなどの物的刺激が主な原因だとされていますが、実は極度の疲労やストレスによっても蕁麻疹が出ることはあります。 一般的なかゆみを伴う蕁麻疹であれば薬物治療をすることとなりますが、ストレス性蕁麻疹だと、ストレスの原因を突き止めない限りはなかなか改善が難しいです。 旦那へのストレスで起こる体調不良:メニエール病 また、夫源病では原因不明の難聴、めまい、耳鳴りを伴う メニエール病 に似た症状が出ることがあります。 メニエール病ははっきりとした原因がわかっていないのですが、SNS上を見ると、 「夫にストレスを抱えている人が、メニエール病と同じような症状を感じている」 ことがわかります。 テレビを見てたら夫源病(ふげんびょう)なるものがあるとのこと。夫が源の病気 笑 実際、私もメニエールを発症(>_<) わかってはいたけどやっぱりお前か! 治療法は夫と距離を置き、友人と遊ぶなどストレス解消する事とか… 遊んでいいんだ! 「夫源病」の危険度チェックシート！ 旦那が体調不良の原因・対処法 [離婚] All About. やった 笑 — ねこねこばす (@gurannparu) October 16, 2018 職場の人に昨日聞いたんやけど『夫源病』なるものがあるらしい!初めて聞いたけど…アタシのメニエールな症状って単純にその夫源病からきてるのではないだろうか…(´-ω-`) — のんかな (@nonkana1013) February 2, 2013 また、メニエール病はストレスと強い関係があるという説もありますし、突発性難聴やめまい、耳鳴りそれぞれの症状が単発で出る場合もあり、人それぞれ異なるようです。 数日様子を見ても治らない、耳鼻科を診断しても問題が見つからず、「ストレス性」と診断された場合は夫源病である可能性が高いでしょう。 旦那へのストレスで起こる体調不良:高血圧 夫源病の症状には、 高血圧 も見られると言われています。 高血圧の原因は食生活の偏りや肥満が主として知られていますが、実はストレスや疲労による心配から引き起こされることも多いのです! 夫にイライラするが積み重なると夫源病になるらしい。 源って漢字が使われているけどこの病は高血圧、不眠、めまいの症状が出るみたい。 #教えてもらう前と後 #知らないと怖い夫源病 — Miki (@iammiki0220) October 16, 2018 家も、兄貴が結婚して私も結婚して、家出たから、おかんの夫源病(表向きは高血圧)が悪化して、大変だったらしいけど、ある日おとんが入院先で急変して、あっと言う間に天国行っちゃったから、症状が軽くなったみたいです・・・。 — くみたれ(舞台で完全なる、F6筋肉推しになったgirl) (@PIYOTARE) February 16, 2018 年齢を重ねたことによる高血圧かと思いきや、夫と関わらなくなったら症状が軽くなったという声も見られます。 高血圧はなかなか自分では気づくにくく、悪化すると脳や心臓などの部位にも悪影響を及ぼす病気です!
夫が在宅している時間帯に具合が悪くなる 夫が在宅している時間帯にイライラしたり落ち込んでしまう 夫が出張、不在時に体調が良いと感じる 夫の言動で動悸、めまいがすることがある 夫が不在時は、気分がスッキリしているように感じる 体調不良で病院にかかったが原因がわからない 当てはまるものが多いようなら、夫源病の可能性があります。 はっきりした原因がわからず、心身共に回復しないようであれば夫との関係性に問題がないか振り返ってみましょう。 また、 こちらの記事 では妻を夫原病のリスクに晒す、夫の特徴を掲載しています。ご主人に当てはまる部分がないかチェックしてみましょう。 まとめ コロナショックが起きた2020年。在宅勤務の普及に伴い、夫と過ごす時間が長くなり、イライラしたり、心が落ち着かなかったりする妻も増えているようです。 実際にコロナ離婚という言葉が生まれたように、 たとえ夫婦でも共有する時間が長くなればなるほど、ストレスを感じてしまうこともあるのです。 また、男性も夫源病と同じように妻源病があると言われています。 配偶者がきっかけとなる心身の不調は、夫婦関係を改善することで回復すると言われがちですが、同居だけが夫婦の形でもありませんよね。 妻にとっても、夫にとっても、いい距離感を探りながら、 ご夫婦に最適な距離感を見つけることも夫源因病を克服する方法といえるでしょう。