なによりあたりがきついスタッフがいないのがありがたいです。どんなに忙しくても手を止めて教えてくれるし、な… 2021/08/08 22:00 バナナスムージー始めました。 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:バナナスムージー、プチトマトオリーブ漬け昼:虎とらオム焼きそば、ご飯、餃子 カルピスフラッペ、ミドリムシのちから3粒… いつ観てもハマれるダンス 【本日の1コマ】 リバウンドは永遠の恋仇。 努力と怠惰の狭間から元気に更新! どうもぽむです! 1日の写真を振り返りながら 今日も行ってみようっ ----------------------------------- ※コメントは記事の1番下からどうぞ★ ----------------------------------- ◎本日の計測 はい、案の定増量 結局夜の食事次第ってことよ(´・ω・`) 【モーニング】 朝はこのルーティンが一番幸せ ご飯おかわりしてみようかな 【ランチ】 睡眠を優先しながら、結局夕方にご飯 700円のお弁当が従業員向けに500円になってたんだけど、 注文した途端にお… ぽむ やせ日記 after story 2021/08/08 21:58 肌はインナーケアが死ぬほど大切って事が分かった【46日目】 最初から見る方はこちら前回の話はこちらここ最近の話なんだけどなーんか調子が悪くていつも飲んでる薬が飲めなかったり、部屋の片付けができなくて困ってたわけ... 今日はその薬の話なんだけど私は昔からにきびが出来やすくて肌に関しての薬を何個か飲み続けてるんだけど一 2021/08/08 21:41 【最新版】2021 エスパルス世代表 夏の移籍を反映したVer. を作りました。こうしてみると中盤が充実しましたね。反面、福森の移籍と鈴木義の長期離脱でCBの層に若干不安がありますが、まだここから補… K's SKY Vamos S-pulse! &腸活ダイエット日記 2021/08/08 20:50 「御殿場プレミアムアウトレット」と、ダイエット~147日目~ 目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1302kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3. 有村実樹インスタグラム video. 0kg ・目標体重まであと:-7. 0kg 体重、変動ありません。 今日は、アウトレットで歩き回りましたので、少しは運動になったかも😅 愛用しているティファールの玉子焼き器の焦げ付きが、気になっていたものですから、 「ティファール」の入っている「御殿場プレミアムアウトレット」に行って来ました。 夕方以降なら人混みも少ないかと、18時頃到着するように出掛けて来ました。 雨が上がった後でしたので、綺麗な虹が出ていました😊 目的の玉子焼き器を購入した後は、いつものコースで、 「ツヴィ… 2021/08/08 20:29 ダイエット再開【8日目】体重が落ちてなかった。 ブログを読んでいただきありがとうございます!!
0度前後の熱が行ったり来たりしていて、夕方になったら下がり始め… 2021/08/09 07:01 勝ち誇られた…(;´Д`) 風の吹くまま気の向く旅♪⑥秋田は武家屋敷腹ごしらえも終え、もう少しだけ観光(*^^*)どの屋敷も、門構えが立派でどこで撮影しても、絵になりますキミと中に入れないのが残念ですがねぇ~えっ?って、おい?
4kg 基準値よりマイナス3. 1kg (基準は60日間で8キロ減を達成した体重)7日間連続暴食を終えて、体重が0. 9kg増えたので、一昨日からリセット中で、2日間カロリー摂取を1000kcal程度におさえてみたら暴食開始日の朝の体重に戻った。◆リセット1日目:1140kcal ◆リセット2日目:1052kcal1週間ほどで、元にもどれば理想的だと思っていたので、あっけなく2日間で戻ってくれてちょっと半信半疑。なので、一気に通常通りの... Sie アラフォー独女、〇〇に挑戦するブログ【ダイエットリバウンド編】 2021/08/09 08:00 Lunch ファヒータと思ったら違ったぽい偽ファヒータ 味付けしたステーキを切ったのと焼き野菜や生野菜をトルティーヤでたべるものがファヒータだと思っていたらなんか違う… 2021/08/09 06:46 中華蕎麦 とみ田〜憧れのもりそば 山岸一雄〜 先日行われたとみ田の15周年の限定セットがこちらおすすめ商品 【中華蕎麦 とみ田】千葉県松戸市のつけ麺、ラーメン千葉県松戸市のつけ麺、中華蕎麦、ラーメン店【中… 2021/08/09 06:01 自転車のタイヤ交換 娘の乗っている自転車がパンクしたちょっと前に後ろのタイヤ交換をしたばかり今度は前輪がダメになったらしいでも、後ろと違って前は30分程度で作業完了ちょっとは出費を抑えられました朝の数字です体重74. 9体脂肪18. 9*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝ごはんだし巻き卵昼なし夜きゅうりと味噌マヨネーズピーマンと塩こぶミートボールのトマト煮他にも色々・・・多分アルコール1800kcal摂取カロリー合計3000kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー900cal今月超過累計4000kcal運動自転車なし0kcal今月消費累計1500㎉今月超過カロリー2500kcal*********... 自転車のタイヤ交換 2021/08/09 06:00 【ぎっくり腰】改善❤対策3選(^0^)b 【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】 暑いときは、アイスや冷たいジュースが 欲し… 2021/08/09 05:43 最近の楽しみ!
2021/08/09 16:33 カワ(・∀・)イイ!!
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人生に光を!ヘルメスLIFEへようこそ。 あなたはアパレル業界の闇をご存知ですか? 本文ではアパレル業界の闇を知っていただくとともに、その業界を変えてくれる、中田敦彦さん新プロジェクトである『 カール・フォン・リンネ 』についてご紹介したく思います。 本文はこんな疑問に答えています。 アパレル業界の闇とはなんなのか? カール・フォン・リンネはアパレル業界を変えるのか? 彼氏がキスしたくなる言動はコレ！ 唇に引き寄せる方法3選:fumumu – 女子の本音と好奇心をセキララに:fumumuチャンネル(fumumu) - ニコニコチャンネル:エンタメ. 中田敦彦さんの新プロジェクトを聞いて何を思ったのか? 本文の内容は、以下の通りになっています。 アパレル業界の闇をわかりやすく説明しています カール・フォン・リンネがアパレル業界を変える理由をまとめています 中田敦彦さんのYouTubeを見て私なりの感想を伝えます 資本主義社会では、幸せになる裏側では、不幸になる人もたくさんいるというのが事実です。 利益だけを追求するこの社会に、意見したい人はたくさんいると思います。 今のままでは、世界は幸せになれないと、あなたは気づいているはずです。 今まで人類は、一歩づつではありますが世界を変えてきました。 今こそ人類が一歩進むべきだと私は思います。 世界の問題を考えるあなたに、この本文を最後まで見ていただきたく思います。 アパレル業界の闇 私たちは、できるだけ安い服で高品質なものをきたいと思いますよね。私もそう考えていました。 しかし、その考えが、大きな問題を生み出しているのです。 中田敦彦さんのYouTubeでも説明されていましたが、「人権問題」や「廃棄問題」などが、現在私たちの着ている服を作る過程の中で起きていることなんです。 なぜそんなことが起きているのか、説明しますね。 人権問題 私たちの着る服は、日本では生産されていません。 衣服を生産する場所はおもに「ベトナム」や「バングラデシュ」なのですが、なぜその国で生産されていると思いますか? 理由は、ただ一つしかありません。 「人件費」が安すぎるからです。 そこで働いている労働者は、時給250円というまさに過酷労働の中に服が作られ、それぞれの国に輸送されているのが現状です。 廃棄問題 衣服生産の中で人権問題の以外に、もう一つ大きな問題があります。 それが、衣服の廃棄問題です。 日本だけでも、年間33億着も廃棄しているのが現状です。 なぜそんなことが起きているのでしょうか? 大量に服を作ることで、 服の生産費はかなり安く抑えられるのです。 そのため、服が余ってしまい大量の廃棄が必要になってくるわけです。 これができるだけ安く生産しようとした結果なのです。 まさに資本主義が生み出している闇とも言えますよね。 中田敦彦さんは、この問題に着目し解決を目指すために「カール・フォン・リンネ」を立ち上げました。 それでは、「カール・フォン・リンネ」の紹介をしたいと思います。 カール・フォン・リンネとは?
苦手なことは、本人の努力だけではどうにも克服できないことでもあります。そんな苦手なことを無理にやろうとするとストレスが溜まってしまいますから、事前に把握しておくと良いでしょう。 今回は、あなたがついつい後回しにするものから、苦手なことを診断する心理テストをご紹介します。 【診断テスト】 Q. 家事で一番後回しにしてしまうのは、次のうちどれですか?
メイクが下手だという自覚がある、メイクが下手だと言われた、メイク上手な友人と自分は何が違う?…そんなメイクに対してのモヤモヤを解消して、あなたもメイク上手を目指しませんか?今回はメイクが下手だと言われる原因や、上手にメイクするためのポイントについてまとめました。 【目次】 ・ メイクが下手と言われる…!考えられる原因とは? ・ メイク上手になるための4つのメイクテクニック メイクが下手と言われる…!考えられる原因とは? ファンデーションが厚塗り メイクが下手と言われる原因のひとつに、「ファンデーションの厚塗り」があるかもしれません。 実際に厚塗りをしていなくても、全顔にきっちりファンデーションを塗ると厚塗り感が出てしまうもの。それだけでなく、のっぺり大顔に見えてしまうことも…!
【息子とデート~親子の距離感考えた~】 「ママと息子の初めてのお泊まりデート」をうたったホテルの宿泊プランがSNSで批判を浴びた後、中止になりました。しかし、その問題点を考えると、プランに限った話ではないことが見えてきました。 ジャーナリストの中野円佳さんがこのプランを見た時に感じた危機感は、「子どもを"道具化"する」ことを社会が後押ししてしまうことだったと指摘します。そして類似した演出は、習い事や「二分の一成人式」など、子どもの日常にあふれているとも言います。気づかないうちに親子関係に刷り込まれている「危うさ」。「親子の距離感」について考えました。(withnews記者、松川希実) 【マンガ】家事に追われる母が、起きてこなくなった…漫画で描く「長いお休み」 我慢の限界が思わぬ結果に 母親を「ときめかせる」ため? ――宿泊プランは、数年前から売り出されていたものの、SNSをきっかけに炎上しました。中野さんは何を感じましたか。 中野さん)私は、プランについて、日本のママ友から教えてもらいました。最初、サイトを見た瞬間に、生理的な気持ち悪さみたいなものを感じました。それは、広告でお母さん役と息子役のモデルさんがくっついて、ベッドに入っていて、「初めてのお泊まり」という響きも含めて、恋愛・性愛にひもづけた印象が強く、「やり過ぎかな」と思ったからです。 ただ、性愛的に捉える方が過剰だという意見もありますし、私も、別に「ほほえましく親と子が思い出作りするならありだな」と思って中身を読んでみたんです。そこで別の問題が見えてきました。 ――性愛にひもづけたものに感じる嫌悪感とは別の問題とは? 中野さん)プランの内容の一部には、ホテル側が、「子どもにママをエスコートするやり方を教える」など、母親を「ときめかせる」ための演出を指南するようなものが色濃く出ていました。 子どもも「お客さん」のはずなのに、「『息子』がこういうことをやってくれます」というような、奉仕側、ホテル側の演出の役者さんみたいに扱われ、親を喜ばせるために子どもを「使っている」感が否めないと思いました。 <プランの紹介ページには、「思いやりの心を育む」ことを目的として、子どもが母親のためにフォトフレームをプレゼントしたり、母親をエスコートしたりする、と書かれていた。また、「ママをときめかせるため」に、ホテル側が子どもに母親をエスコートするやり方を教えるなど、演出を指南する内容もあった――朝日新聞デジタル「子どもの喜ぶ顔、実は『大人のため』かも 悩むバランス」> 子どもたちへの影響 ――中野さんはプランについての論考で「子どもは親を感動させるためにいるわけじゃないことを、広告業界の方々、家族向けサービスにかかわる方々は肝に銘じておいてほしい」と指摘しています。今回のプランは、マーケティング側の危うさを感じますか?
2021. 08. 10 育児お役立ち情報 本, スマホ 今日は、 電子書籍 について、お話をさせていただきたいと思います。 あなたは本を読むことはお好きですか? 子育てをしていると、なかなか落ち着いて本を読む時間が無く、 本を読むことを諦めてしまう方も多いかと思います。 実際私も、この歳になるまで本を読むことは好きではなく、youtubeや映画を見ることが好きでした。 ですが 子供がいると、寝かしつけのためにテレビを消さなければならず、また音が出る動画をスマホで見ることもできなくなりました。 どうしたものかと考えた結果、電子書籍で本を読むことにしました。 そうしたら思いの他、使い勝手が良く、ほぼ毎日利用しています。 <電子書籍が子育て中の親にお勧めな理由> 1 本を汚されたり、読むのを邪魔されない。 うちの子供は1歳7か月です。 このぐらいの年頃は、とにかくいろんなものを手に取り、遊ぼうとします。 例えば 本を読んでいるときに子供が勝手にページをめくったりする。 テーブルの上に本を置いておいたら気が付いたら遊ばれていてページを破かれる。 本を噛まれる 、または ご飯粒が付いたベタベタな手で触られて本が汚れる など、 本を一冊読むにしても様々な危険が子育て中の親には潜んでいます。 ですが 電子書籍であれば、スマホ1つで見ることができます。 またパスワードロックを書けておけば、勝手にページをめくられることもありませんので、安心です。 2 スマホ1つあれば、どこでも読むことができる。 子育て中の方は、とにかく時間が無いですよね? 子供にご飯を上げる、オムツを替える、お風呂に入れる、洋服を着替えさせる、寝かせる、これらを行っていれば、あっという間に時間は過ぎてしまいます。 コーヒーを入れてテーブルに座り、ゆっくりと本を読むという至福の時はなかなか訪れません。 そこで私は、スマホに電子書籍のアプリを入れておき、暇を見つけては読むようにしています。 個人的におすすめの時間は、子供を寝かしつけた後と朝です 。 夜は正直自分も眠いので、少ししか読めませんが、朝は30分程度、じっくりと本を読むことができます。 起きたてなので、頭もすっきりしていて集中して読むことができます。 また 電子書籍ですと、前回まで読んでいたページで自動的に保存されますので、アプリを起動させればすぐに前回読んでいたページに飛ぶことができ、とても便利 です。 私の場合、複数の本を購入し、飽きたら別の本を読むという形で平行して本を読むことが多いです。 久しぶりに読む本だと、どこまで読んだかを忘れてしまいます。 紙のしおりだと、失くしてしまうこともあり、大変不便です。 そういった意味で電子書籍は、とても便利だと思います。 3 無料の本がある!?
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