近藤医師によると 、やたらとがんを 切りたがるのは、 医者や病院側の都合であり、 乳房の全摘も 必要な人はごくわずかだそうです。 それは、北斗晶さんのケースにもあてはまる? ‹‹ 近藤 元 女子プロレスラーの北斗晶さんも 「がんと闘う」宣言をして、乳房全摘。 いくつも抗がん剤を打った上に、 放射線治療も「明日から 30 回の予定。 やりながら様子をみて、 その後に鎖骨とかやるみたい」 ってブログにあった。 僕から見ると、どれも必要ないです。 萬田 近藤先生は、乳がんの乳房温存療法を 日本で初めて提唱されましたね。 近藤 慶應病院時代から、 乳がんだけで 1 万人以上を診てきました。 「治療しない」患者さんの経過も 最長で 25 年見て、 世界のデータも見わたして言えるのは、 乳がんの 90 %は ほっといても命を奪わない " がんもどき " だということ。 たとえ残り 10 %の " 本物の乳がん " であっても、 むやみにメスを入れるとがんが暴れるし、 抗がん剤治療は命を縮めるだけ。 放射線は最初のころは勧めていたけど、 転移が出てくるのを予防できないし、 明らかに放射線治療で 発がんした患者さんがいたので、 いまは「必要ない」と言っています。 萬田 それは北斗さんにも言えると。 近藤 そうそう。皮膚に「えくぼ症状」が 見られた北斗さんの乳がんは、 年に数ミリ程度、ゆっくり大きくなるタイプで、 切るなら部分切除で十分でした ›› もしがんにかかったら、 私たちはどういう治療を選ぶべきか? 不要な手術や薬で苦しまないためにも、 「がん治療」の実態を知って、 患者自身が自衛するしかありません。 がんという病とどう向き合い、 どう生きるかの指針に満ちた一冊です! がんメディ | 抗がん剤の副作用が出にくい人っているの？抗がん剤のつらさってどのぐらい？. 『世界一ラクな「がん治療」』 著/近藤誠 著/萬田緑平
Site Overlay 抗がん剤副作用 [管理番号:798] 性別:女性 年齢:62歳 こんにちは。早速質問させていただきます。 62歳の、母が乳癌となり、現在抗がん剤治療中です。 AC 療法をしていて、多少のムカムカ食欲不振、だるさはあるものの、比較的元気に過ごしています。抗がん剤の、副作用が軽くありがたく思っていますが、副作用が、軽いと癌に効いていないとか聞いたことがあるのですが、そんなことは、あるのでしょうか? 田澤先生からの回答 こんにちは。田澤です。 抗がん剤の副作用ですね。 「副作用が楽」だと「効果が弱い」ような心配をされる方は多いようです。 回答 「副作用が、軽いと癌に効いていないとか聞いたことがあるのですが、そんなことは、あるのでしょうか?」 ⇒そんなことは全くありません。 副作用は「正常組織への抗がん剤の作用」であり、 効果は「癌組織への抗がん剤の作用」です。 これらは全く別物であり、同一で考える必要はありません。 ○副作用がきつくて、減量投与となった場合とは意味が異なります。 質問者様から 【質問2】 先生早速お返事ありがとうございました。 副作用と、癌への効果は別と、聞いて安心しました。 しかし、62歳という年齢もあり、減量されているんでしょうか?特に何も聞いてないので、減量ではなく、標準治療ですよね? それから、現在術前の抗がん剤なのです。検査して経過をみながら行っているのですが、抗がん剤始めるまであった、胸の張りや突っ張り感が、自分でもなくなってきてるのが分かるようです。まだ、抗がん剤2回目ですが、効果が、少しでも現れているということですか? 田澤先生から 【回答2】 「抗がん剤始めるまであった、胸の張りや突っ張り感が、自分でもなくなってきてるのが分かるようです」 ⇒これは「効果」と考えていいです。 ただ、定期的に「診察評価」してもらってください。 質問者を『応援しています!』 / 田澤先生の回答が『参考になりました!』 という方はクリックしてください。
「手足症候群」に一番NGなのはパンプス! 女性にとっては悲しい事ですが、「手足症候群」にパンプスは禁物のようです。 ただ、パンプスにも色々あるので一概には言えないんですよね。 そこで、パンプスのどこがいけないのか、具体的な理由を挙げてみます。 一見遠まりのようですが、この項目の反対が痛くない靴ということになりますので、以下の事を知っておいて下さい。 ・ヒールが3cm以上あると、つま先に重心がかかる。 ・ヒールが細いと安定感が無くなって、つま先に力が入る。 ・デザインがほっそりしているので、つま先が圧迫されてしまう。 ・素材が伸び縮みしないので、痛い所を刺激してしまう。 ・靴底が薄いので、歩く時の衝撃を吸収してくれない。 ・甲の部分が覆われていないので安定感がなく、靴の中で足が前方に滑ってしまう。 パンプスの他にも、カカトのないサンダルなども避けた方がいいそうです。 一般的なパンプスがダメとなると、もうスニーカーしかないのでしょうか・・・? ところが、実はスニーカーも問題アリなんです。 スニーカーも問題アリ! サイズを選ぶときに注意したとしても・・・ もしかして、サイズをちゃんと確認すれば、スニーカーでも大丈夫だと思っていませんか? 確かにスニーカーは、先が丸くなっていて履きやすいので、適切なサイズのものを選べばOKのような気がしますよね。 ところが歩くときって、足が靴の中で微妙に前後に動いているんです。 そのとき、靴が足と本当にピッタリのサイズだと、つま先が窮屈になって圧迫されてしまいます。 なので、スニーカーを選ぶときは ジャストサイズより1cm大き目が良い と言われています。 靴のつま先には ちょっとした余裕が必要で、大体 1cm くらいの 「捨て寸」 という隙間が必要なんです。 目安は、靴の中で足の指が動かせるくらいの隙間です。 では、「捨て寸」さえ確保できればスニーカーでも大丈夫なんでしょうか? スニーカーならつま先が楽? スニーカーは、歩いたり走ったり しやすいように設計されているのだから、当然 指先も楽なものだと思いますよね。 スニーカーは、足指の付け根 部分がスムーズに「しなる」ようになっています。 というか、そういうスニーカーの方が優秀だとされています。 だけど、それはスポーツでのパフォーマンスを上げるのが目的での話です。 抗がん剤の副作用で指先が痛い人にとっては、むしろ逆効果かもしれません。 指先を痛めている人にとっては、むしろ足指の付け根は保護すべき部分です。 足先は固定されている方が楽だと思います。 パンプスを履く事を考えれば、スニーカーは断然楽ですが、弱った つま先を守るには、もっと特別な靴が欲しいところです。 介護靴なら大丈夫?
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【世界一楽】簡単で楽したい人は必見。毎日これだけで効果あり、大人気シリーズ第2弾です。衝撃のラストも注目だ。 - YouTube
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先月、なかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレを毎日続けて半年が過ぎました。 毎日体を動かすことが苦ではなくなってきたので、なにか別のメニューを追加しようと思いました。 とは言え、面倒くさがりなわたしなので、いきなりキツいトレーニングは絶対ムリ! 続けられるわけがない! ということで、なかやまきんに君の動画を探しました。 見つけました。 これです。 わたしのお腹がぽよんぽよんだからどうにかしたいと思って始めた筋トレだったが、なかなか凹まないので、腹筋を鍛えることにしました。 しかーし! 腹筋を鍛えるのってキツイ!
追記:2020年6月 20日 世界一簡単な筋トレをご紹介します。 教えてくれるのは、芸人で有名な「なやまきんに君」です! 世界一楽な筋トレのやり方や効果は？実際に体験した感想！たけしの日本のミカタ｜カユテガ. 教え方も丁寧でわかりやすい。それがかれの最高のポイントです。 メリット ・無理なく続けられる! ・トイレの個室、待つ時間などに手軽にできる ・効果も絶大 ・苦しいだけが筋トレじゃないことに気づける ・この筋トレからステップアップすることができる デメリット ・無し ※むしろやらないことがデメリット! 【動画】 世界で一番楽な筋トレ 下半身編 下半身編 2種目 世界一浅いスクワット 動画 5:03~解説開始 世界一浅い背筋 動画8:44~解説開始 【動画】 世界で一番楽な筋トレ 全身編 時間は14分です。 全身編 9種目 やり方としては、 ゆっくり10回 行って、 その後に10秒間やや早く行う ことが良いそうです。 世界で一番楽なスクワット 上記で説明をした内容になります。 世界で一番楽なレッグカール しっかりと胸を張って、カカトをお尻に当てるイメージで行うことが良いそうです。 世界で一番楽な レッグランジ (お尻) こちらも同様に胸を張って行うことが大切だそうです。 世界で一番楽な腕回し 世界で一番楽な腕 ダッシュ 世界で一番楽な腕フライ 世界で一番楽な腕ツイスト 世界で一番楽な前屈運動 世界で一番楽な腹筋運動 肘膝クロス これが続かなかったら何か続くのか? この2種目だけです。 ダイエット、運動に挫折しまくりの方への最高のト レーニン グです。 これが続かなかったら何が続くのか?というレベルですが、バカにはできません。 世界一楽な筋トレの効果 体がポカポカする。 意外と効いている。 慣れてくると、疲れないからやれるし、辛くないからメンタル的にも最高。 世界一楽な筋トレをやって効果がない人、効果が持続しない人へ 単純説明された通りにやっていない、部位を意識してやっていないということもありますが、それでも結果がついてこない人は、 プロテイン = たんぱく質 足りていない可能性があります。 世界一簡単でも効果がないとやっている意味がそもそもないですよね。 でしたら、結果の出るために プロテイン について説明していきます。 プロテイン に関してネガティブなイメージがある方へオススメの記事 ↓ 効率よく筋肉をつけたい、キレイに痩せたいなら プロテイン を飲むべき 筋肉を増やすにも、カラダ絞るにも プロテイン は有効です。 プロテイン を飲むと体が大きくなるとか、変に筋肉がついてしまうという考えの人がいますが、そうではないです。 プロテイン とは何なのか?