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Collection by わくわくキッズ 16 Pins • 37 Followers 子供のお誕生日に悩むバースデーケーキ。子供が喜ぶキッズ用バースデーケーキ集☆ トトロのバースデーケーキ♩: パンとスイーツのない人生なんて! koyuとお誕生日が一緒の幼馴染ちゃんとバースデーパーティをしました。 女の子と男の子だと、ツボが違うのでどんなケーキにするか悩んだすえ、 白羽の矢がたったのはトトロ〜。 ちなみにウチでのトトロさんは、他のぬいぐるみと別格扱いで、 ちゃんと枕も用意され、お布団で寝てます。 朝、布団から跳ね飛ばされてると、「トトロのお布団とっちゃだめ! !」 とパパが息子からきつく叱られる。というのがいつもの朝のパターン。 無事二人とも、喜んでくれたのでよかった! 今日から、私は仕事復帰〜。数年ぶりに通勤電車に揺られおります^^; ランキングに参加してます♪ なかなかいいな~と思っていただけたら、 応援クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) ↓↓ここをぽちっ↓↓ にほんブログ村 ↓↓ここをぽちっ↓↓ ↓↓ここをぽちっ↓↓ どう.. アンパンマンのお誕生日ケーキ 誰もが通る道!? 子供が大好きなアンパンマンのバースデーケーキ♪ キッチン | パンとお菓子のレシピポータル | powered by ウーマン・エキサイト 「キッチン」は、パンとお菓子・スイーツの作り方を投稿し、手作りの趣味の輪を広げるレシピサイトです。 キャラデコケーキいろいろ - おうちで楽しむ♪vivianの手づくりおかずと手仕事 [公式連載][レシピブログ] 最近作ったキャラデコケーキをご紹介します!リラックマケーキミッキーとミニーのケーキマリオとルイージのケーキキャラケーキは最近よくお友達から頼まれるので作っています。かなり作りこむ方が好きなので時間はか... 恐竜大好き!なキッズ用のバースデーケーキ♡ 6回目の誕生日☆【妖怪ウォッチキャラケーキ】 - デコレーションケーキ 6月17日は我が家の長男くんの6回目のバースデ! もう6歳! 本当に感慨深いです。今年は私のせいで不自由な生活を1ヶ月以上続けているため、お誕生日ケーキはお詫びの気持ちを込めて、「 どんなリクエストでもOK!」 とドキドキしながら提案。覚悟はしていましたが、やっぱり来たー! どわっはっはっはーーー!(←わかる?)若干ハードルが高いので心が折れそうになりながらも完成した今年のバースデーケーキはこ...
加齢に伴い自覚されにくくなる水分不足。 突然脱水症になるリスクは、誰にでもあります。 家族や周りの方も、一緒にチェックしてみましょう。 チェック 1 隠れ脱水につながる生活背景 ここ1年の間に脱水症・熱中症と診断されたことがある 利尿剤を服用している 検査でアルブミン値が低い(3.
水分補給でお茶、なぜダメ?お茶よりも水をおすすめする理由を解説 2020/11/20 「お茶で水分補給するのは良くない」 「お茶には利尿作用があるから脱水症状を招いてしまう」 このような話を聞いたことがあるかもしれません。はたして、お茶は水分補給に適していないというのは本当なのでしょうか? 結論を先にお伝えすると、お茶で水分補給するのがダメというわけではありませんが、完全に水の代わりになるわけでもありません。お茶を水分補給のメインにすべきでない理由や水分摂取の理想的な方法について解説していきます。 お茶でも水分補給になる【絶対にダメというわけではない】 まず、お茶を飲むことが水分補給になるのかどうかということですが、結論をいえばお茶にも水と同様、水分補給の効果が期待できます。 「お茶を飲んでも水分補給にはならない」といわれてきたのは、緑茶や紅茶などに含まれているカフェインの利尿作用により水分の吸収が阻害され、脱水症状を招いてしまうとされていたからです。 しかし近年では、カフェインによる脱水症状は否定されつつあり、「大量に摂取しなければほとんど影響はない」という説が広がりつつあります。したがって、お茶で水分補給をすることがダメというわけでは必ずしもありません。 とはいえ、水分補給はできるだけお茶ではなく水をメインにすることを推奨します。お茶に含まれる成分のなかには、摂りすぎると体に良くない影響を与えるものがあるからです。 お茶を水分補給のメインにしないほうがいい5つの理由 カフェインによる脱水症状の心配がないとしても、お茶を水分補給のメインにするのはオススメできません。ここでは、その主な理由を5つご紹介します。 ◇ 1. シュウ酸が尿路結石のリスクを高める 緑茶(煎茶・玉露)や抹茶・紅茶などに多く含まれるシュウ酸は尿路結石のリスクを高めることが知られています。尿路結石が出来てしまうと、結石の大きさや位置によっては無症状の場合もありますが、側腹部から背中への激しい痛み(疼痛発作といいます)や頻尿・残尿感、血尿などの症状が現れることもあります。 日本泌尿器科学会などが編集した「 尿路結石症診療ガイドライン2013 」によると、尿路結石の原因の70%は食事などからのシュウ酸摂取であり、予防法はシュウ酸の摂取コントロールだとされています。 お茶はあくまで嗜好品。1日数杯程度に留めておいたほうがよさそうです。 ◇ 2.
夏の暑い日や運動中以外にも、日ごろから意識的な水分補給は大切です。飲み物であればなんでもよいわけではなく、場合によっては健康に悪影響をおよぼすことも。水分補給のポイント、おすすめを解説します。 運動中じゃなくても水分補給は必須! 人間の体は約60%が水分で構成されており、この水分量がたった5%失われただけでも脱水症状や熱中症に陥り、10%を失うと筋肉のけいれんや循環不全を起こすとされています。 また、「喉が渇いた」と感じた時点ですでに1%程度の水分が失われている「脱水」の状態になっており、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞の可能性が高まります。体内の水分量を維持することは、これほど重要なのです。 身体機能を維持するためには一日に2. 5リットルの水分が必要で、このうち飲み水としての摂取が推奨されている量は1. 2リットルです。少ないように感じるかもしれませんが、日本人は平均的にコップ2杯分の水分が不足しているといわれています。 真夏日や運動中だけでなく、日ごろからこまめに水を飲むことが大切です。 水分補給にお茶はダメって本当? 紅茶や緑茶など、カフェインが含まれるお茶を水分補給として飲むことは「利尿作用があるからよくない」との説もあります。しかし、お茶に含まれるカフェインの利尿作用については、近年ではさほど尿量に影響を与えないという研究結果が発表されています。 常識的な量であれば、水分補給としてカフェイン入りのお茶を飲んでも健康に悪影響を与えるようなことはないでしょう。 ただし、カフェインには覚醒作用があるため、睡眠の質を低下させてしまう可能性があります。1日数杯であれば問題ないともされていますが、就寝前の飲み物としては避けた方が安心です。 また、緑茶に含まれるタンニンには鉄分の吸収を妨げる効果があります。日ごろから貧血気味の人は、食事の前後に緑茶を摂取することは避けたほうがいいでしょう。 適切な水分補給の方法は?