伊藤健太郎はなぜひき逃げ現場から逃げたのか?
「糖質制限や運動療法をはじめ、いろいろなダイエット法を試して失敗した人を数多く診てきました。もう"最後の駆け込み寺"といった感じで、私のところに来る方も多いんです(笑)」 のべ7万人に断食によるダイエット指導をして目覚ましい成果を上げてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢(まさる)氏が初の著書 『月曜断食「究極の健康法」でみるみる痩せる!』 (小社刊)を上梓した。4週間でマイナス5~7kgの人が続出、しかもびっくりするほど美肌に! と話題を呼ぶメソッド。でも先生、断食なんてけっこうツラそ~。 「最初はちょっとハードルが高く感じるかもしれませんが、初日さえ乗り切ってしまえば皆さんあとは楽に取り組めていますよ。東洋医学の世界では体調管理の要は胃腸なんです。週1回しっかりと胃腸を休ませて、〈不食→良食→美食〉のサイクルを繰り返していくことで、内臓の働きがよくなり、体の代謝機能がどんどんアップします。辛い思いをして痩せてくださいと言っているわけではなく(笑)、食べる楽しみを増すためにこそ、胃腸を休ませてほしい」 実際、月曜断食に取り組んだ女性たちにビフォー・アフターで会ってみたところ、確かにみんな一回り痩身になって肌ツヤもよさそうだ。 「肌には内臓の状態があらわれるので、胃腸から綺麗にすることでどんどん美肌にもなります。冬から春にかけてはちょうど体が細胞を修復していく時期。今から取り組むと、花粉症やアレルギーなど春の不調を改善しやすいです」
今までアニメをほとんど観たことがない、ガチのヤンキーが1週間アニメ漬け。『ハルヒ』『あの花』『シュタゲ』など名作を観まくった結果… (画像は メジロイドYouTube のスクリーンショット) 「クールジャパン」なる言葉があるように、今や国民的コンテンツとなったアニメ。しかし、一方であまり縁がなく、「じつはほとんど見たことない……」という人もいるのでは。 そんな人がもし一週間、アニメを観続けるとどうなるのか? あるグループYouTuberの動画が話題になっている。 ■ガチヤンキーが「1週間アニメ生活」 動画をアップしたのは「メジロイド」というグループYouTuber。「陽キャのガチヤンキーが一週間、名作アニメを観続けるとオタクになるのか?」という趣旨の企画だ。 そんな生活を送ることになったのは、グループYouTuber「MAINPHASE」のガチヤマ氏。 アニメと縁のない人生を送ってきており、唯一観たことのあるテレビ番組は「『笑っていいとも!』」と豪語する人物。なお、趣味は筋トレと日サロなんだとか。 関連記事: 合コン中の女性客を店から追い出した店主 その理由に「当然だと思う…」 ■『まどマギ』『ハルヒ』『あの花』 こうして名作アニメを観ていくことになったガチヤマ氏。観ることになったのは以下の作品たちだ。 ・1日目…『魔法少女まどか☆マギカ』 ・2日目…『Angel Beats!』 ・3・4日目…『涼宮ハルヒの憂鬱』 ・5・6日目…『STEINS;GATE』 ・最終日…『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。』 アニメ好きにはもはや説明不要の、屈指の名作たちだ。1クールを1日かけて、早送りなしで観ていくことに。 この記事の画像(1枚)
【検証】ヤンキーが1週間アニメ見続けたらオタクになるって本当!? - YouTube
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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
Description 手作りとは思えないクッキーです☆なのに卵無しで超サクサクです^^プレゼントにも喜ばれること間違いなし♬♩♫・。* 材料 (約30枚) 作り方 1 バターを柔らかくして砂糖を入れて すり混ぜ る♬ 2 ①に薄力粉、牛乳を入れて手でぎゅっとひとかたまりにして棒状にします^^ 3 冷凍庫で10分冷やし、冷凍後は5~7mmの厚さで切り170度のオーブンで15~20分焼きます♪ 4 冷めたら完成デス♬ 5 チーズコロッケさんのれぽを間違ってコメント無しで掲載してしまいました><お詫び申し上げます。素敵なれぽ有難うございました コツ・ポイント オーブン後は冷めるまで柔らかいので、気を付けてくださいネ✿ 型で抜く時は冷凍無しで大丈夫です^^ このレシピの生い立ち サクサクとしたクッキーが大好きだったので、このレシピを考えてみました♬ クックパッドへのご意見をお聞かせください
クッキーの材料はクリープたった一つだけ!超簡単サクサクリープ(プレーン・ココア味)の作り方 音フェチ [ASMR] / How to Make Creap Cookies | Oyatsu Lab. - YouTube