出典:@ kona_thu0111 さん 「寒い冬が来ると着ぶくれしがち」「すぐ厚着感が出るからアウター選びが難しい」など、冬のファッションコーデに悩むぽっちゃりさんも多いはず…。実は、冬服はバリエーションが多いため、組み合わせ次第でぽっちゃりさんを魅力的に見せる方法がたくさんあるんです!そこで今回は、ぽっちゃりさんの女性らしい体型を活かしたおしゃれなぽっちゃり冬コーデをピックアップしました。 メンズ&レディース別で人気のぽっちゃりコーデから、インスタで見つけたおしゃれなぽっちゃりさん冬コーデまで!魅力を最大限に生かしながら楽しめるおしゃれコーデ術を早速チェックしていきましょう。 ■レディースではどんなぽっちゃり冬コーデが人気?
ぽっちゃりさんがロングスカートで着痩せするためのポイントとは? ①ハイウエストに着こなす ロングスカートをハイウエストに着こなすことで、腰の位置が高くなって脚長効果が高まります。トップスはスカートにインするか短めの丈を選ぶことで、さらにウエストラインの細さが強調されて着痩せして見えますよ。ハイウエストは、全体のシルエットを細身に見せたい時やすっきり見せたい時におすすめです。 ②フレアタイプのロングスカートを選ぶ 下半身の体型をカバーしたい時は、フレアタイプのロングスカートがおすすめです。ぽっちゃりさんがタイトなロングスカートを選ぶと、太ももやお尻のラインが強調されてふっくら見えてしまいます。身体のラインをすっきりさせて着痩せしたい時は、ゆったりめのフレアのロングスカートを持ってくるのがポイントです。 フレアタイプのスカートは、足首が見える長さがおすすめです。細い足首が見えることで、抜け感が出て下半身のラインがほっそり見えますよ。足首を思い切って見せると、全身のシルエットが軽くなって細身に見えます。 【無地】ぽっちゃりさん×ロングスカートのコーデ3選!
<ぽっちゃりさんタイトスカートコーデ>ニット×タイトスカートコーデ 古着 ロングタイトスカート × ニットコーデ 古着のブラウンのチェックのタイトスカートにブラウンのニットを合わせたコーディネートです。タイトなボトムスとゆるっとしたトップスの組み合わせがおしゃれですよね。 ユニクロ ロングタイトスカート × ニットコーデ シンプルなVネックのニットにシンプルなホワイトのタイトスカートを合わせたコーデです。アウターに色があるので、華やかになりますね。 LOWREYS FARM タイトスカート × ニットコーデ ブラックのニットと白を基調としたチェック柄のタイトスカートを合わせたコーディネートです。シンプルなコーデですが、ニットの丈が短くスタイルがよく見えますよ! BAY FLOW ロングタイトスカート × ニットコーデ ボリュームのあるタートルネックはタイトなデザインのタイトスカートと合わせるとギャップコーデでおしゃれにまとまりますよ!すべてウエストインしようとするともたついてしまうので、こちらのコーデのように一部だけインして動きを出すのがおすすめです。 apres jour ロングタイトスカート × ニットコーデ 今季も引き続き人気が高かったマスタードのニットに近年トレンドとなっているレトロ風の花柄タイトスカートを合わせました。トレンド満載のコーデですね。 <ぽっちゃりさんタイトスカートコーデ>トレーナー×タイトスカートコーデ GU ロングタイトスカート × トレーナーコーデ フーディのついたパーカーにタイトスカートを合わせたカジュアルなコーディネートです。足元もスニーカーで全体的にカジュアルにまとめていますが、タイトスカートが大人っぽいアイテムなので、カジュアルすぎず程よい大人カジュアルになりますね! niko and … ロングタイトスカート × トレーナーコーデ パステルカラーのおしゃれなフードのついたトレーナーに白のプリーツタイトスカートを合わせて春らしい爽やかにコーディネートしました。バッグやスニーカーなどを濃い色にすることでコーデがグッと引き締まりますね。 LOWREYS FARM タイトスカート × トレーナーコーデ 薄いピンク色のトレーナーに黒のタイトスカートを合わせたコーディネートです。薄い色と濃い色の組み合わせなど定番で単純なコツですが実際にやってみるとおしゃれに見えますよね。
さらに、ヒールをプラスすれば 脚長効果 もバッチリ◎ クール系が好みのアナタにはシャツを使ってスッキリスタイル♪ クール系 のアナタには シャツ をおススメします。 シャツはそのまま着ても十分キレイにコーデ できますよね。 ここでは、さらにワンランク上の テクニック を お教えしちゃいます! シャツをあえて 羽織りもの として着ることで、 細く・長くを演出できる Ⅰライン が出来ます。 また、インナーをボトムスにINすれば足長効果も! 普段のコーデよりも スッキリ 見えるんです♪ 丈が長すぎると上半身が長く見えるので、 ほどよい丈のものを選んでみて下さいね! おしゃれはしたい!でもコーデが苦手・・ならコレ! オシャレは大好きだけど、 コーデを考えるのは難しい・・・ そんなアナタには誰でも簡単に着こなせちゃう ワンピースがおススメ! コーデを考えずに 、しかも 着心地が良くて楽ちん で 可愛く着られる一石二鳥アイテムです♪ どんな羽織物とも相性がいいのもポイントですね。 さらに、細めのベルトでウエストマークすれば スタイルアップ もできますよ。 色んな カラー や 柄 、 素材 など自分好みの物を探して、 お気に入りのワンピースを集めてみては☆ キレイめが好き!でもどんなものを着れば・・・? 色んなコーデの合わせ方がありますが、 大人キレイ にコーデするなら、 襟付きの Aラインワンピース 。 Aラインにスカートの裾が広がっていることで、 メリハリが出て スタイル良く 見せてくれます。 また、 襟があること できちんと感も演出できます。 黒タイツにヒールを合わせても良いし、 ロングブーツで仕上げるのも素敵ですね。 ミニ丈 を選べば可愛いスタイルになるし、 ひざ丈 でも落ち着いた印象になり◎ 上品さもありつつ、カジュアルなシーンでもOKですよ。 オシャレでカジュアルに気になる部分を隠しましょう☆ オシャレで カジュアル に気になる所もカバーできちゃう マキシ丈ワンピース 。 使いやすいので、ぽっちゃりさんからも 人気 の高いアイテムです。 年齢や体型を選ばず 、誰にでも着やすいアイテムで 着心地が楽なところも◎ 足元にはスニーカーやショートブーツを 持ってくれば、スポーティーに。 ヒールやパンプスで外せば、 よりオシャレ度をUPできちゃいます! また、 シャツなどで腰巻きすればメリハリコーデに♪ 季節を問わずに使えるのでおススメですよ!
冨永:モデルの待遇がすごくよくなったということですね。2017年にモデルの痩せすぎ問題や労働環境についていろんな人たちが声を上げてくれるようになったので、それはすごく変わっていました。水と食料はどこのブランドでもいつでもありましたし、モデルに対してのリスペクトを感じました。きちんと人間扱いをしているというか。それはうれしかったです。 WWD:パリのランウエイを久しぶりに歩いて、また来シーズンもチャレンジする? 冨永:何かよっぽどのことがない限り、多分トライすると思います(笑)。今、モデル以外にもしていることが多岐にわたっているので、一つ一つを丁寧にやっていきたいと思っています。もちろんモデルは自分の軸としてちゃんとやっていきたいですし、女優や執筆にしても軽くできないし、リスペクトして向き合いたいと思っているので、できる限りチャレンジしたいですね。
LESSON. 1 美しくなるために必要なこと 美しさは生き方からあふれ出るもの "自分らしい美しさ"を追求する まずは自分の素材の良さを活かす 私がモデルになった理由 ごく限られた世界の価値観に縛られない いつでも裸になれる準備はできている? 美の基本軸はバランス 白鳥のように優雅に努力する 大事なのは、基本を続けていくこと 変化していくことも美しさ もはや若さは武器ではない "今の年齢"のベストを目指す 美容医療は悩んでいるなら頼っていい LESSON. 2 美人オーラのつくり方 丹田を意識すると動きが美しくなる 美しい立ち方 美しい座り方 美しい歩き方 より美しく見える「斜め&斜めの法則」 美オーラをまとうイメージトレーニング メイクで輝きまで消してはいけない 「ファッションの魔法」を味方につける エシカル、チャリティ、サステナブルな活動をしているブランドの服を「選ぶ」 ランジェリーにこだわる 透明なネイルがいちばんセクシー 心も体も健康であることが大前提 鉄分不足は美の大敵 三大欲求のうち2つは満たす いいセックスをする LESSON. おしゃれイズム【冨永愛さんの食事術と美容法！ビューティーブック美の法則】. 3 最高のボディデザイン 鍛えるべきは「体幹」と「ヒップ」 家でおこなう体幹トレーニング 美尻をつくる筋トレ 正しい姿勢を維持できない人は「内転筋」を鍛える 私のジムトレーニングメニュー LESSON. 4 究極のビューティータイム 私の美容マイルール メイク落とし後、ダブル洗顔はしない 朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すだけ 洗顔料は「きちんと泡立てること」に尽きる 湯船で小顔ストレッチ シャンプーしながら頭皮マッサージ 体は手で洗う かかとケアは週3回 年齢に合わせてスキンケアもアップデート 顔のスキンケアは手でなじませる ボディクリームは季節で変える ハリ感を与える専用美容液でバストマッサージ 女性らしいカーブをつくるヒップマッサージ クリームを塗る時間をマッサージタイムに 頭皮マッサージで顔のリフトアップ 髪がツヤツヤになるヘアドライ法 ハンド&ネイルケアも忘れずに 0時までに寝る 歯のホワイトニングは自宅で手軽に 乾燥肌対策は内側から フェイスマッサージは首筋と鎖骨をほぐしてからが効果的 顔の筋トレは"よく笑うこと" むくみ解消、肩甲骨ストレッチ LESSON. 5 内側からきれいになる食事術 若いときと同じ食べ方をしてはダメ 食事は美容法の一つ きれいになる食べ方、飲み方 朝はビタミンC、青汁、玄米甘酒ほか 昼はサラダボウル一杯の生野菜+α 夕食は夜9時までに終わらせる むくみたくないなら塩分は控えめに 旬の食材、質のいい調味料にこだわる おばあちゃんの知恵「まごはやさしい」 たまにはハメを外してもいい 「体においしい」が基準 LESSON.
重版(第7刷)決定!7万部突破、好評発売中 2020/3/12 ダイヤモンド社より発売 Amazonで購入する 楽天で購入する 紀伊国屋書店で購入する 世界的トップモデル冨永愛のランウェイで学び得た「美しい人になる習慣」。 冨永愛、初のビューティーブック! リアルな「美のマイルール」を全公開。 究極の美肌術、ボディメイク、美しい歩き方、食べ方、仕事、セックス、美の哲学、etc. ……アジアを代表するスーパーモデルのビューティーライフ。 20年間、パリコレをはじめ、 世界最高の美の価値観に触れてきた著者だからこそ語れる「美の法則」。 一流メゾンから愛され続ける理由が、いま明かされます。 モデル冨永愛の公私にわたるビューティーライフから紡がれる 「ビューティメソッド」「美の哲学」「美意識」を網羅した一冊です。 17歳からパリコレをはじめとするトップモードの最前線で活躍し、 モード界のアイコンとしてトップアーティストたちと コラボレーションしてきたキャリアの中で、 冨永愛ならではのビューティー理論は確立されていきました。 美は1日にしてならずーーまさに、成熟と再生を繰り返す日々の中で、 冨永愛は自らの「肉体」と「皮膚」に真摯に向き合うと同時に、 「精神」や「内面性」を豊かにするひと時を忘れず、進化を続けています。 そんな「自分らしい美」を追求してきた冨永愛の本音の語りと、 エモーショナルなビジュアルに触れることで、 だれもが自分らしく美しく輝く方法に出会えます。 NEWS 2020. 08. 02 「林先生の初耳学」出演 8/2(日)MBS/TBS系列「林先生の初耳学」に冨永愛がゲスト出演いたします。是非ご覧くださいませ。 2020. 06. 08 「しゃべくり007」出演 6/8(月)日本テレビ「しゃべくり007」に冨永愛がゲスト出演致します。是非ご覧くださいませ。 2020. 冨永愛初のビューティ本 「冨永愛 美の法則」. 05. 22 「アナザースカイⅡ」出演 5/22(金)日本テレビ「アナザースカイ」に冨永愛がゲスト出演致します。是非ご覧くださいませ。 2020. 04. 06 「痛快TV スカッとジャパン」出演 4/6(月)フジテレビ「痛快TV スカッとジャパン」に冨永愛がゲスト出演致します。是非ご覧くださいませ。 2020. 03. 29 「おしゃれイズム」出演 3/29(日)日本テレビ「おしゃれイズム」に冨永愛が出演致します。是非ご覧くださいませ。 2020.
こんにちは、あいたぬです(^^)/ 今回は 冨永愛さんの著書「美の法則」の簡単まとめレビュー をしていきます♪ 書店にふらっ~っと立ち寄っていた時に美の法則の表紙の冨永さんと眼が合いました・・!! かっこよすぎて電子書籍で即購入(´ω`*) こちらの写真はインスタに載せられものですが、著書の中でも入っています◎ めちゃめちゃかっこよい・・・!!!! 著書の中には他にも 冨永さんの美麗な写真が沢山ある ので惚れ惚れしてしまいますよ~(#^. ^#) それでは早速簡単まとめレビューをしていきます! 本題に入る前に書かれていることがかっこよすぎて惚れました。。。 何が幸せで、何が豊かな人生なのか考えるとき、 本当に大事なのは見た目ではなくてすべては心の持ちよう である。 他人と外見を比べて美を追求しても、 幸せを感じるのは一瞬ですぐにまた焦燥感に苛まれる ようになる。 上には上がいるし。人の欲望には際限がない。 だから 他人とは比べず、自分の美を追求していくことが、幸せの第一歩 である・・・ かっこよすぎます・・・ 美の価値観は多種多様だから、美しくなりたいのなら「自分にとっての美しさとは何か」を追求していく、「どんなものが自分にとって美しいのか?」を考えていくといいそうです・・!! 冨永愛インタビュー・プロフェッショナルな美のルーティーン. 著書の構成 レッスン1:美しくなるために必要なこと レッスン2:美人オーラのつくり方 レッスン3:最高のボディデザイン レッスン4:究極のビューティータイム レッスン5:内側からきれいになる食事術 レッスン6:働く女性が輝くために大切なこと レッスン7:夢をかなえるセルフマネジメント 著書はレッスン1~7で構成されています。 冨永さんの表紙に惹かれて購入しましたが、まさかこんなに内容盛りだくさんだとは思いませんでした( ゚Д゚)!!! 冨永さんの美の秘密・ヒントがたくさん詰まっています★ レッスン1から簡単にまとめましたので著書が気になっている方のご参考になれば幸いです♪ レッスン1:美しくなるために必要なこと まとめ 美しくなるためには自分の素材を活かすことが大事 なんだそう! 自分の長所を忘れて誰か違う人になろうとするから苦しくなってしまう・・;; 自分のいいところを知ってそこを伸ばしていくことが、美しさの第一歩 だと書かれています('ω') レッスン1を読んで、自分の長所を活かすにはどうしたらいいのかなぁ・・と考えました。↓ ・二重の大きな目 ・くびれ(ウェストにメリハリのある服が似合う)とバスト ・毛深さを長所に(眉毛・まつ毛ふさふさ) ・童顔 ・中間色(パーソナルカラーがスプリングとサマーの混合) ↓ どう頑張ってもかっこいい感じにはなれない。 かわいいものが似合う 色見は明るめの色が似合うがパーソナルカラーに縛られないメイク・服装が可能 薄めのピンク色が似合う 体形はまだまだボディメイクが必要だがウェストのくびれを活かすとスッキリ見える◎ 冨永さんは学生時代は高身長であることがコンプレックスだったそうですが、 モデルになってからコンプレックスのすべてが長所に なったそうです・・!!!
2021年05月17日 美容本です。 このとおり表紙も美しい愛ちゃんの写真だから、大切にカバーして、緊急事態宣言の中の休日に公園で缶コーヒー飲みながら読書していたんです。 こぼした・・・ まだ序盤だったのに、カバーはぐしょぐしょ。愛ちゃんの写真にもしっかりシミができてしまいました。 これが私の美の法則ですよと。 この本... 続きを読む を読んで、ここ数年使っていなかった洗顔ネットを買いました。手のひらと顔の間に必ず泡があるように、指が直接肌に触れないように心掛けながらゆっくり円を描いて洗います。 あと、愛ちゃんは12時までには布団に入ると言っていたから、私も急がないと! ネタバレ 2020年06月20日 冨永愛さんの生き方や考え方、普段の食事や体調管理、体型管理法が詰まっている。しかしそれらを読者に押し付けるのではなく、「ひとりひとりに合った方法を試してほしい」という言葉には、個々人の特性を重んじる冨永さんの思いを読み取ることができる。 ・他人と比較したり流行を追うのではなく、「100%自分自身で... 続きを読む あり続けられる、揺るがない自分の美」を追求すべき。 ・美しさへの第一歩は、自分の良いところを知って、それを伸ばすこと。 ・基本中の基本を日々続ける。 ・苦い思いを糧にする。 ・堂々とした自分を演じてみる。 ・チャンスが来た時に掴める自分でいるために、 1、不安要素は何なのか具体的に考え、一つ一つ潰す。 2、毎日のトレーニングで体を鍛える。 ・好奇心に従って様々なことにチャレンジし、自分のできることとできないことを区別することが自己肯定感につながる。 生まれ持った個性を活かしつつ、努力を惜しまない姿が本当に素敵だと思った。生き方も考え方も憧れの女性。 2020年06月02日 ·努力はひけらかすものではない。見えないところでの、頑張りが人を輝かせる。 ·あがいてあがいてあがきまくって、「もう無理!」ってなった時に、見えてくる世界はどんなものなのかを楽しみに! ·チャンスが来た時に掴める自分いないとチャンスは逃げる ·自分を好きになるためには、自分を知ること。、 2020年03月28日 以前から冨永愛には惹かれるところがあった。 日本人離れしたスタイルや顔、堂々とした美しい立ち居振る舞い、落ち着いた癒される声。 そんな美しさはどうやって作られるのか気になって購入。 モデルという仕事へのプロ意識はさることながら、外側のルックスへの努力だけでなく、内側の人間性を豊かにすることで出てくる... 続きを読む 美しさも大切にしていることが伝わってきた。 印象に残った言葉は、 【自分が特別変わっていると思っていても、別の世界に行けば、それが当たり前になることがあるー世界は広いのだ。】 【美しさの基準は人それぞれだから、大切なのは、100%自分自身であり続けること。】 冨永愛にはもちろんなれないけれど、私は私だけの美しさを追求していきたい。 このレビューは参考になりましたか?