ワイヤレスで画面を共有する方法 Koushik Dutta氏は、ワイヤレス接続用に 『AllCast Receiver』 『Mirror』 というアプリを用意してくれています。設定方法は以下のとおりです。 『AllCast Receiver』をChromeにインストールする。 スマートフォンに『Mirror』をインストールする。 PCとスマートフォンが同じWi-Fiネットワーク上にあることを確認する。 Chromeアプリランチャーから『AllCast Receiver』を起動する。 スマートフォン上で『Mirror』を起動する。 『Mirror』上でPCと互換性のあるNetwork Deviceを選択する(「Chrome @」で始まり後にIPアドレスが続くもの)。 そのようにして画面は、ワイヤレスでコンピュータ上に映し出されます。ワイヤレスではこの方法がAndroidの画面を共有する最も簡単な方法でしょう。同じネットワーク上にある他のデバイスにも対応しています。たとえば、Fire TV、Apple TV、Rokuなどです。 『Mirror』には多少の欠点があります。 PCを使って画面の操作をすることはできない。 「Mirror」の透かし模様を消すことができない。プレゼンテーションやスライドショーなどを行う場合には邪魔になる。 3. ルート化していれば『AirDroid』という選択肢も デバイスをルート化していれば、『Mirror』の代わりに、 『AirDroid』 のAirMirroring機能を利用することができます。 これを使えば、画面をコンピュータ上に映し出すことができ、マウスやキーボードを使って操作することも可能になります。動作もなめらかで、私見ですが、最高のソリューションだと思います。このアプリのためにルート化してもいいくらいだと思いますよ。 Mirror Your Android Screen to a PC or Mac Without Root | MakeUseOf Mihir Patkar(訳: コニャック ) Photo by Shutterstock.
●興味がある方はこちらのページから内容を確認して下さい。 >>ダウンロードできるページはこちら (参考) こんな記事も読まれています。 医療費の集計を簡単に!「確定申告 医療費集計表エクセル」 ⇒ 勘定科目内訳明細書をエクセルで作成「勘定科目内訳明細書」 株の売買結果をエクセルで記録する!「株の売買損益シート」 ⇒
豆知識 2020. 06. 15 2018. 09. 30 本記事では、スマートフォンとパソコン間で画面を共有(ミラーリング)できるオススメアプリをまとめています。 アプリによって「対応するデバイス種別」と「ミラーリングできる内容」が異なるため、自身の目的に合わせた最適なアプリを探してみて下さい。 スマートフォンをPCにミラーリングする方法まとめ ざくっと目的別にオススメのアプリを記載します。 各アプリについて下記より紹介します。 LonelyScreen – iPhoneをWi-Fiでパソコンへミラーリング パソコン向け無料ソフト LonelyScreen を使えば、Wi-Fi経由でiPhoneをWindowsやMacの画面へミラーリングできます。 ダウンロード LonelyScreen 「シンプルにiPhoneの画面をパソコンへ映したい」ならオススメの方法です。 このソフトの特徴です。 ソフトはWindowsとMac両方に対応 iPhone側へアプリのインストールは不要 同じWi-Fi環境であればワイヤレスにミラーリング可能 映像のみならず音声もパソコン側へ出力可能 「LonelyScreen」でiPhoneをパソコンにミラーリングした画面例。 詳細は関連記事【 LonelyScreen – iPhoneの画面をパソコンへ無線でミラーリングする方法! 携帯の画面をパソコン に移す iphone. ワイヤレスに遠隔でWindows/Macへ映そう 】で解説しています。 LonelyScreen - iPhoneの画面をパソコンへ無線でミラーリングする方法! ワイヤレスに遠隔でWindows/Macへ映そう iPhoneをもっと大きな画面で操作したい場合、パソコンのディスプレイに投影(ミラーリング)できたら便利ですよね。 そこで本記事では、iPhoneの画面をパソコンへ無線でミラーリングできる無料ソフトLonelyScreenを紹介します... AirMore – AndroidをWi-Fiでパソコンへミラーリング Android向け無料アプリ AirMore を使えば、Wi-Fi経由でAndroidをWindowsやMacの画面へミラーリングできます。 「シンプルにAndroidの画面をパソコンへ映したい」ならオススメの方法です。 このアプリの特徴です。 パソコン側はブラウザベースで動くのでWindowsとMac両方に対応 Android側へアプリのインストールは必要 同じWi-Fi環境であればワイヤレスにミラーリング可能 映像のみミラーリングでき音声はAndroid側から出力される 「AirMore」でAndroidをパソコンにミラーリングした画面例。 詳細は関連記事【 AirMore – Androidの画面をパソコンへ無線でミラーリングする方法!
皆さんこんにちは! 京都市北区にあります MORIピッチングラボ 代表の森です。 今回も野球のピッチングにおけるヒントやコツになることをお伝えします。 今回のテーマはピッチャーに必要な筋肉とそのトレーニング方法です。 ピッチングに必要な下半身の筋肉 投球動作においてお尻とハムストリングス(太ももの裏)はとてもよく使います。 特にプロやレベルの高い選手の投球動作で、どういう筋肉を使っているのかを計測したデータを見ても、お尻やハムストリングスをよく使っているのがわかります。 この筋肉はどんな場面で使われるのか?
この記事のまとめ ピッチャーが球速上げるためにはたくさんの筋肉をトレーニングする必要があります。 その中でも絶対に外すことができないパフォーマンスUPに必須の筋肉が存在します。 ボリュームを増やすことで球速がアップすると科学的に証明されている筋肉とは?
こ んにちは!!ゆうきです! 今日は球速を上げるのに最も必要な筋肉をご紹介します! それは、、、 ハムストリングス です!! 野球をやっている方であれば一度は耳にしたことがあるかもしれません。 ハムストリングス はモモの裏についている筋肉です。 スポーツ動作としては主に歩行やランニングなど、 ブレーキをかける動作に使われます。野球の練習で ランニングや ダッシュ をやるのはこの ハムストリングス を鍛えるため だったんです!! 球が速い ピッチャーは太ももがピッチピチなイメージがありませんか? あれは ハムストリングス が発達している証拠です! 【球速アップ】に直結!筋肉量が多いほどパフォーマンスアップする部位はコレ! | 野球のコツと理論. では、 ハムストリングス が強いとどのような変化がもたらされるのか 現・ ロサンゼルス・エンゼルス の 大谷翔平 選手を例に解説していきます!! 一枚目の写真は日ハム時代2016年の大谷選手です。 この年、大谷選手は自己最速の 163キロ を計測しました。 異次元ですよね、、 でも、日本人最速なのにストレートがバットに当てられる、、 なんてことを SNS で言われてたり、中継で見たこと ありませんか? あなたもストレートが簡単にあてられる、、 そんな経験ありませんか? 僕はあります。たくさんそれで 悔しい思いをしました 。 原因としてストレートの ノビ、キレ が球速に 比例していないからだと思われます。 大谷選手のグローブの位置を比較してみてください。 軸足に力をためるため、体を開かせないために グローブが三塁方向に向いています。 グローブを三塁に向ける、意識を持ったために 上半身に要らない力が入ってしまい十分に力を 伝えきれないことになってしまいます。 では現在の大谷選手はどうでしょうか? グローブが以前より前を向きしっかりと キャッチャー方向を見られています。 無駄 な力が抜けているといえます。 事実、大谷選手は投手の平均球速が速いメジャーで ガンガン空振りをとっています。 球質が変化したんですね。 これを実現するためにはやはり ハムストリングス の強さが欠かせません。 踏み出す足が地面につくギリギリまで軸足に力をためて 思いっきりプレートを蹴りだすことで最大限の力が伝えられます。 よく言われる 粘りです 。 それを受け止めるのが踏み出しの足です。ためたパワーを支えら れないのでは意味がありません。 右足のパワーを左足が受け止めボールが離れる指先に伝えることで最高のボールを投げ ることが可能になります。 あなたが意識するポイントとしては股関節あたりに ズボンのシワを作りながら 体重移動 させてみてください。 僕はこれを意識して コン トロール が安定し力のある球がなげられるようになりました。 軸足にぎりぎりまでパワーをためて思いっきりプレートを蹴る!!
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背中の筋肉は主に広背筋になります。 広背筋の強化はピッチャーにとってものすごい重要 です! 広背筋がピッチング動作でどれほど大活躍しているか トレーニング方法(自重で簡単かつ効果的なトレーニング方法) これらについては下の記事で細かく紹介していますので そちらを読んいただければと思います。 太ももは前と後ろ両方しっかり鍛えよう! 太ももは前と後ろ両方とも 筋肉量が多いほど球速が速くなります。 太ももの前側の代表的な筋肉は 大腿四頭筋 で 後ろ側は ハムストリングス です。 太ももの後ろ側ではないですが 大殿筋 もとても重要な筋肉なので筋肉量UPを目指すようにしましょう! 球速を上げるのに最も必要な筋肉とは？ - ［ピッチングで悩む高校生のあなたへ］高校時代、野手よりも球が遅くてバッティングピッチャーばかりやらされていた僕が１３５キロ以上投げて東都選抜に選ばれた、家で出来るかんたん球速アップトレーニング. リリースした後にステップした左足で地面を押す力が強いほど 球速が速くなるといわれています。 強く地面を押すためには大きな力が必要なのですが、 そのときに働いてくれる筋肉が 大腿四頭筋 ハムストリングス 大殿筋 です。 筋肉量を増やすためには食事も重要 筋肉の効率よく増量するためには、トレーニングだけでなく食事も重要です。 栄養バランスが整った食事を毎食作ることができればいいですが、現実的にはなかなか難しいと思います。 そんな方におすすめなのがマッスルデリという管理栄養士監修の食事サービスです。 バルクアップするために必要なカロリー計算を徹底的に行ったメニューを提供してくれます。 マッスルデリは僕自身が利用したことがあり、使ってみた素直な感想(いい点と悪い点)について下の記事で詳しくまとめています。 興味がある方はぜひご覧ください。 今回の話の注意点 全身の中で球速アップのために筋肉量を増やす必要がある筋肉を紹介しました。 しかし、今回紹介した筋肉だけをトレーニングすれば 球速が上がるわけではありません。 肩甲骨周りやインナーマッスルなどなど ピッチャーがトレーニングするべき部位はたくさんあります。 偏ったトレーニングにならないように注意して バランスよく全身を鍛えるようにしましょう! まとめ 球速アップのためにボリュームアップするべき筋肉は 腹直筋 背筋 大腿四頭筋 ハムストリングス 大殿筋 です。 ただ、クランチのようなトレーニングばかりをしていると 他の筋肉とのバランスが崩れてしまい、 ピッチング動作でスムーズな動きができなくなってしまいます。 筋肉が固くなりすぎないように注意して バランスよく全身を鍛えることが球速アップの近道になります!
ピッチャー の上半身の筋トレは「肩の柔軟性がなくなる」「ケガにつながる」と言われていました。 しかしダルビッシュや大谷翔平の鍛え上げられた上半身を見てください!胸板がかなり分厚いですよね! それは下半身だけではなく、上半身の筋トレもメニューに取り入れているからです。 高校~大学、プロ野球選手、そしてメジャーリーガーも当たり前のようにトレーニングメニューに筋トレを取り入れ、パフォーマンスを向上させています。 それではピッチャーにとって大切な上半身の筋トレメニュー3選をご紹介させていただきたいと思います! なぜ投手の上半身のトレーニングメニューに筋トレも必要なのか? なぜ上半身のトレーニングメニューに筋トレも必要なのか? 「ピッチャーのための下半身の筋トレメニュー3選!」のところでもお伝えしていますが、高校球児~メジャーリーガーまでトレーニングメニューに筋トレを取り入れることで結果を出しているピッチャーがめちゃくちゃいるからです。 先発・中継ぎとフル回転の日本ハム増井浩俊投手は、大学時代MAX143キロでした。 大学時代まで筋トレが大嫌いで全くしていなかったのですが、社会人になるとトレーニングメニューに筋トレがあり、嫌々筋トレをしていたといいます。 すると嫌々していた筋トレのおかげで社会人時代にはMAX150キロまで球速が上がってしまいました! ピッチャーのための上半身筋トレメニュー３選！ | 野球上達.com. 特に上半身の筋トレが球速アップの要因だったと言われていました。 増井浩俊投手はケガの予防にも筋トレは重要と言っています。プロ1年目に肩を痛め、その原因は筋力不足と気づき、その後は筋トレに力を入れるようになりました。 筋トレに力を入れるようになってから、ケガも激減し、プロ入り後も球速が上がり続けMAX155キロなっています。 下半身の筋トレも大切ですが、同じように上半身のトレーニングメニューにも筋トレは欠かせません。 ピッチャーは全身をバランスよく鍛えることが大事です。 下半身ばかり筋トレしても上半身の筋力が弱ければ、バランスが悪くなりケガをする可能性が高くなります。 投球動作では初めに地面を強く蹴って、その力を股関節→体幹→腕→指先へ伝えていくため、下半身を鍛えたら、同じように上半身もしっかり鍛えないとうまく力が伝わりません。 ダルビッシュも「アメリカで通用しているのは筋トレをしたから」と言っており、プロ入り当初に比べ上半身の筋肉も増加し、胸・背中・肩・腕の筋肉は凄いことになっていますよね!