リンパマッサージのメカニズム リンパマッサージが効くのはなぜなのか、そのしくみをわかりやすく説明します。 リンパはリンパ管の中をとてもゆっくりとしたスピードで流れています(1秒間に0. 5cm以下)。 血液はポンプの働きをする心臓があるので早いスピードで流れていますが、リンパ系にはそれがないからです。 リンパ管は髪の毛のように非常に細いので、あまり身体を動かさない生活をしていたり、乱れた食生活などをしていると、すぐにリンパ液の流れが滞り老廃物が多く溜まったまま動かない状態になってしまいます。 これが、むくみや肥満、身体の不調の原因になってしまうのです。 リンパ管は皮膚組織に多く分布しています。リンパの循環は皮膚組織に刺激を与えることで促進させることができます。 この刺激を積極的に行うのがリンパマッサージ なのです。 リンパマッサージを行うとリンパの流れが改善し、溜まった老廃物が排出されやすくなります。 そのため、むくみが解消されたり体調が改善し、ダイエットにも有効なのです。 1-3.
」 と一喝された。 「え、何それ。私、女の子に生まれたい、女の子に産んでほしいって頼んだわけじゃないのに、どうして"女の子だから"だなんて役割を背負わされなきゃいけないの?女の子だから、女の子らしく…そう言う割にさ、小さいころの私が男の子に間違われた、嫌だ、髪を伸ばしたいって頼んでも、ボーイッシュで可愛いじゃないとかさ、私、別にボーイッシュがいいなんて思ってなかった。というか、 女の子らしくしたらいいの?ボーイッシュにすればいいの?それを私に選ぶ権利はないの?ねえ?子どもは親の選択に従わなければならないの! ?男か女じゃなくちゃいけないの? ?私は私でいてはいけないの!!?
筆者:Metくん 新卒入社1年目であてもなく退職し、大阪市西成区へ移住。自分の生きかたを探りはじめた男が、ブログやYouTubeを通して人生を「サイキドウ」させる日々をお届けします。ブログ「 人生サイキドウ通信! 」YouTubeチャンネル「 人生サイキドウ通信-Met- 」趣味であるアイドル・ハロプロの現場レポなどもしてます。 Twitter(@met_hell)
7キロバイト) ご不明な点等がございましたら、上記担当課までお問合わせください。 なお、お問合わせ時間は、土日祝日を除く午前8時30分から午後5時15分までとなります。 このページに関する お問い合わせは 国保年金課 電話: 096-328-2270 096-328-2270 ファックス:096-324-0004 (ID:16055)
個人住民税(市・県民税)とは 個人住民税は、市町村や県がその市町村や県に住んでいる人に、各種のサービスを提供するための費用をその所得などに応じて負担していただくもので、一定以上の所得がある人が均等に負担する「均等割」と、所得金額に応じて負担する「所得割」で構成されています。 市・県民税控除額一覧表 (PDFファイル: 171. 2KB) 申告・納付の手続き 申告について 3月15日までに前年の所得などの状況を、1月1日現在で住んでいる市町村に申告することになっていますが、所得税の確定申告をした人や、収入が給与のみで勤務先で年末調整が済んでいる人は、原則として申告の必要はありません。 納付について 給与所得者は原則として、会社などの給与の支払者が、通常6月から翌年の5月までの12回に分けて毎月の給料から天引きして市町村に納めます(給与特別徴収)。 65歳以上の公的年金受給者は、平成21年10月から公的年金からの天引き(年金特別徴収)が始まっています。 上記以外の人は6月上旬に発送する納税通知書により、原則として年4回に分けて納めます(普通徴収)。 市・県民税の公的年金からの天引き(年金特別徴収)制度 市・県民税の公的年金からの天引き(年金特別徴収)制度について (PDFファイル: 742. 9KB) よくある質問 (PDFファイル: 33. 9KB) 税率 均等割 市民税3, 500円 県民税2, 000円(うち500円は森林環境税) 所得割 市民税6% 県民税4% 総合課税分 関連様式・申請書 給与支払報告書の総括表および普通徴収申請書 (PDFファイル: 502. 5KB) 特別徴収からの異動届出書 (PDFファイル: 329. 2KB) 普通徴収から特別徴収への切替依頼書 (PDFファイル: 222. 2KB) 特別徴収義務者の所在地・名称等変更届出書 (PDFファイル: 229. 1KB) 特別徴収税額の納期の特例に関する申請書 (PDFファイル: 344. 5KB) 特別徴収税額の納期の特例に関する廃止届 (PDFファイル: 114. 7KB) 給与支払報告書の光ディスクによる提出承認申請書 (PDFファイル: 442. 熊本市 住民税 特別徴収 納付書. 7KB) 送付先指定申請書 (PDFファイル: 145. 0KB) 納税管理人承認申請書 (PDFファイル: 52. 0KB) 納税管理人承認申請書(死亡者) (PDFファイル: 53.
住民税の納税方法には、市から送付された納税通知書により、金融機関などへ納付する「普通徴収」と、給与や公的年金から差し引かれる「特別徴収」があります。ここでは、給与からの「特別徴収」について説明します。 特別徴収の対象者 前年中(1月1日~12月31日)に課税対象所得があり、本年4月1日現在において、特別徴収義務者から給与の支払を受けている人が対象です。パートやアルバイト、法人役員等、全ての従業員が特別徴収の対象となります。事業者や従業員の意思により、普通徴収を選択することはできません。 ただし、次の一定の事由がある方は、普通徴収へ切り替えることができます。 一定の事由にあたる理由 A:総受給者が2名以下 B:他の事業所で特別徴収 C:給与から税額が引ききれない D:給与の支払が不定期 E:事業専従者 F:退職者または退職予定者 普通徴収への切り替えには、給与支払報告書提出時に上記理由を記載した切替理由書を市に提出してください。 eLTAXを利用して給与支払報告書を提出される方は、切替理由書の代わりに個人別明細書の摘要欄に上記理由の記号と普通徴収の欄にチェックを入れていただくこともできます。 切替理由書は、「給与支払報告書に関する様式」よりダウンロードしてください。 給与支払報告書の提出 特別徴収のしくみ 個人住民税特別徴収事務手引き (PDF 3.
最終更新日:2021年4月15日 【問1】 どうして特別徴収をしなくてはならないのですか? 地方税法第321条の4及び熊本市税条例第32条の4の規定により、原則として、所得税を源泉徴収している事業者(給与支払者)は、従業員(給与所得者)の個人市県民税を特別徴収しなければならないこととされています。 【問2】 特別徴収をするメリットは何ですか? 個人市県民税の特別徴収においては、所得税の源泉徴収のように税額を計算したり年末調整をする必要はありません。普通徴収の納期が4回であるのに対し、特別徴収は年12回なので納税義務者の1回あたりの負担が軽減されます。また、納期ごとに納税義務者が金融機関等へ出向いて納税する手間が省け、納め忘れにより滞納となったり延滞金が発生する心配がなくなります。 【問3】 特別徴収を開始するにはどのようにしたらいいですか? 「市・県民税特別徴収依頼届出書」を提出いただければ、特別徴収を開始することができます。 【問4】 すべての従業員(アルバイト・パートを含む)を特別徴収しなければならないのですか? アルバイト・パート等の従業員の方であっても、前年中に給与支払を受けており、かつ4月1日の現況において給与の支払を受けている場合は、原則、特別徴収の方法によって徴収することになっています。 【問5】 年の途中で退職者があった場合はどのようにしたらいいですか? 個人住民税（町県民税）特別徴収の全県的推進について / 大津町ホームページ. 従業員の方が退職等の理由により給与の支払を受けなくなった場合には、個人市県民税の特別徴収ができなくなりますので、異動のあった日の属する月の翌月10日までに「給与所得者異動届出書」に必要事項を記入し市へ提出してください。 また、1月1日から4月30日までの間に退職した場合、5月分までの未徴収税額については、原則としてその全額を本人の申出に関わらずその給与又は退職所得から一括徴収して市に納入しなければならないこととされています。一括徴収できない場合は、未徴収税額について普通徴収の方法により本人に請求いたします。 【問6】 年の途中で税額が変更になった場合はどのようになりますか? 個人市県民税は前年中(1月~12月末まで)の所得等の状況に応じて算定されるので基本的には税額の変更はありませんが、特別徴収開始後に修正申告をしたなどの理由で税額が変更になる場合は改めて税額を計算し、特別徴収税額変更通知書をお送りします。変更通知書が届きましたら基本的に翌月分から変更後の税額を従業員から徴収して納入してください。 問い合わせ先 熊本市役所 市民税課 ☎096-328-2183