この記事では、自宅で簡単に波動を上げる、幸運体質になる5つの方法を紹介します。自宅をパワースポットにしたいあなたの参考になれば幸いです。 【自宅で簡単】波動を上げる・幸運体質になる5つの方法 波動を上げる方法1. 自宅の掃除を毎日行う 波動を上げるには、自宅の掃除を毎日行うのが効果的です。掃除機でホコリや髪の毛を吸い取るほか、床に物を置かないのも理想的な掃除の仕方といえます。 床に物が散乱している状態は気の通りを妨げ、自宅やあなたの波動を下げてしまいます。気持ちの面でもストレスを感じてしまうので掃除は毎日行いましょう。 波動を上げる方法2. 定期的に自宅を換気する 定期的に自宅を換気するのも波動を上げる方法の1つです。というのも、私たちが自宅で過ごしている間にも、「邪気(マイナスエネルギー)」は溜まってしまうもの。 一日の始まりには自宅の窓すべてを開け放ち、換気しましょう。忘れがちな玄関扉も開けて空気の入れ換えを行えば、溜まった邪気が放出されて自宅の波動が上がります。 波動を上げる方法3. 簡単に波動をあげる3つのこと！ - YouTube. 自宅のリビングに観葉植物を置く 波動を上げるには、自宅に観葉植物を置く方法もおすすめです。とくに自宅でPC作業をする機会の多い人は、リビングに空気清浄効果のある観葉植物を置きましょう。 空気清浄効果の高い観葉植物といえば、サンスベリア。まっすぐ上に伸びる特徴的な葉をもつことから魔除け効果も高いとされているため、ぜひリビングに設置してみてください。 波動を上げる方法4. 自宅の玄関や寝室にパワーストーンを置く 自宅の玄関や寝室にパワーストーンを置くのも波動を上げる方法のうち。ただし、玄関に置くパワーストーンは1~2種類に限定しましょう。というのも、物で溢れ返った玄関は気の通りを悪くしてしまうからです。玄関は良い気と悪い気の両方を取り込む場所とされています。 良い気を多く取り込める玄関を作るには、あまり多くの物を置かないのがポイント。寝室にも癒し&浄化という2つの効果を秘めたムーンストーンなどを置き、波動を上げましょう。 波動を上げる方法5. 自宅の庭(土のある場所)に水晶を埋める 自宅の庭(土のある場所)に水晶を埋めるのも波動を上げる方法の1つです。こちらの方法は、土地を浄化することで付近にある自宅や住人の波動を上げるというもの。 スピリチュアルの世界では、土地にも固有の波動があるとされています。不浄の波動、低い波動による悪影響を受けないためにも自宅の庭に水晶を埋めましょう。 波動を上げる方法を組み合わせて幸運体質になろう 波動を上げる方法を組み合わせることで幸運体質へと変わっていけます。1度に複数の方法を実践するのが大変という場合は、1つから始めても問題ありません。 ただし、2~3日に1つずつでも波動を上げる方法を次々に実践していった方が、波動が上がることもたしかなのです。 簡単・手軽な方法で波動を上げるためにも、数通りの方法を組み合わせましょう。 まとめ 波動を上げることで、円満な人生を妨げる「邪気」を寄せつけない幸運体質になれます。今よりも「成功したい」「満足したい」というあなたは、間違いなく波動を上げるべきですよ!
このたくさんある嫌なことを一つでも減らしていく行動をすれば、あなたの波動は自動的に上がってしまうのです。 波動を上げる方法を実践するよりも、嫌をなくす行動をするほうが圧倒的に早く波動が上がるのでおすすめです。 嫌をなくす方法 では、どうやって嫌をなくすのか?ですが、紙とペンを用意して、24時間の中で「嫌だ」と思うことを全て書き出してください。 例えば ・仕事で一日拘束されるのが嫌 ・朝4時に起きるのが嫌 ・旦那の給料が安いのが嫌 ・値段を見て買い物するのが嫌 ・買いたいものが買えないのが嫌 ・職場の同僚の愚痴を聞くのが嫌 ・タンスの中の洋服がダサすぎるのが嫌 ・毎日便がでないことが嫌 ・家の中で一人になれる場所がないのが嫌 ・夏は暑くて冬は寒い家が嫌 ・子供がギャーギャー騒ぐのが嫌 ・ママ友との表面的な付き合いが嫌 と書き出します。 それぞれの項目の横に矢印を買いて、「ではどうなったらいい?」と自分に質問し、その答えを右側に書きます。 それが、あなたの本当に望んでいる理想の未来ということになるので、あとはそれをセルフイメージに入れてしまえば、自動的に「嫌なこと」をなくす行動が取れるようになります。 潜在意識を書き換え、波動を上げて理想を引き寄せていきましょう! メール講座では、潜在意識の活用方法を配信しています。 「私も変われました!! 」「臨時収入が入りました!! 実は簡単！波動を上げる方法とは？ | HAPPY WOMAN NEWS. 」「元気になれます!! 」「具体的でわかりやすい!! 」と好評をいただいております。お気軽にご登録ください。
散歩 ジョギング ヨガ 筋トレ ストレッチ などで身体を動かしてください。 ドバドバ汗をかくまで動かさなくても、身体がポカポカ温まる程度でOKです。 「動かないこと」が波動を下げていく一番の原因です。 身体を動かして、血液を循環させ、細胞を動かして、波を起こしていきましょう。 ステップ3:心を動かす 波動が上がる心の栄養は「感動」です。感動という栄養を心に与えていきましょう。 感動した時は、自分の深い部分からエネルギーがグーーッと湧き上がってくる感覚を味わったことがありますよね? それは波動が上がっている瞬間です。 人それぞれ何に感動するかが違うので「これをやりましょう」と断言するのは難しいですが、少なからず感動できる何かがあるはずです。 例えば、私の場合は 自然の絶景を見る 旅に出て非日常を味わう 映画を見る ドキュメンタリーを見る 小説を読む ライブに行く 感謝ポイントを貯めるゲームをする などがあります。 感動できることがあまりない場合は、まずは色々と試してみてください。 もし見つけるのが難しければ、ステップ1でご紹介した「感謝ポイントを貯めるゲームをする」のも効き目があります。 感動は細胞に衝撃を与えます。60兆個の細胞を動かし、波動を急激に上げてくれます。 心から感動して涙したり、魂が揺さぶられるほどの衝撃を覚えること。 心を動かす上で大事なのは「感動できることないかな?」と、待ちの姿勢を一切捨てること。「自分から求める」という姿勢です。 そして「こんなことして時間とお金ムダじゃないかな?」という生産的な考えも一切捨ててください。 生産性や効率を追求して生きていると、時間やお金がムダなように感じるかもしれませんが、心を動かすというのは、最も生産性が高いですからね! ステップ4:波動が下がるモノを入れない なかなか波動が上がらない原因は、現代は、自分で意識しないと波動が下がるものが自動的に入ってくるようになっているからです。 なので、それらを排除するために、口から入るもの、目から入るもの、耳から入るものに気を使ってみてください。 愚痴や不満を言う人とは距離を置く ニュースを見ない 汚い部屋を整理する ジャンクフード・添加物をなるべく控える 無理をしない 最低限上記5つをやっておけば、波動を下げる大きな要因を排除できます。
byコラムニスト・ひかり
現在の場所: ホーム / HAPPY / 実は簡単!波動を上げる方法とは? ■波動を上げる方法は色々 波動によって、引き寄せるものが変わってくる からこそ、いつでも自分の波動を良くしておくことは大切! 先日、越智啓子さんの 「波動の秘密」 という本を読みました。 波動を上げる方法がてんこ盛りな本でした(笑)。 これはかなり読みごたえがあるし、実用的です。 例えば、こんな説明がありました。 ・波動を高めるとは、 愛を込めること ・愛があふれてくれば、自然に波動が高まり、周波数が細やかに気持ち良い響きになってきます。 ・ 笑いも一瞬で波動が上がるすばらしい治療法です。 ・自分嫌いな人は波動がとても低くなる。 波動を上げたければ、自分を好きになることが大切 私自身、インコを飼い始めたら、自分の内側に愛が増えたのか、いいことが結構、増えてきているんですよね。 あと、「自分を好きになる」ことは、波動うんぬんぬきにしても、大事なことですよね。 自分とは一生付き合っていかないといけないから。 ◇ 波動を上げる具体的な方法としては、これらのことは効果あるのだとか。 ・清潔にする ・自然の美しいものを見る ・朝日を浴びる あと食べ物で、霊的に波動が高くて、御祓いの力があるものは、 お米、玄米ご飯、天然の塩、味噌、醤油、納豆、蕎麦なのだそうです。 あとは、お酒は日本酒、ブランデーが波動が高いそうです。 これを読んで、思わず、ブランデーを買ってみました(笑)。 どれも簡単に試すことができそうなものばかりですよね。 「へぇ!」と思ってるだけでなくて、 実行に移すことも大切ですよ! ◇ あと、瞑想と睡眠の大切さについても、触れられていました。 瞑想と睡眠の時の夢の中で、内なる宇宙とつながることができます。 瞑想と睡眠の時の夢の中が、本当の光の自分なのです。 だから、瞑想中のイメージや、夢の中の出来事がとてもヒントになります。 覚えていることは少ないのですが、潜在意識には記録されています。 私自身、最近は特に興味深い夢ばかり見ているので、なにか自分の中でも変化しているのかもしれません。 (夢の中では別人となって、色々な仕事をしているんですよ) 皆さんは、どうですか? ◇ この本では、その他にも今世界で起こっていることについて書かれていました。 P184 「 日本が今、地球上での生まれ変わりで一番人気だそうです。 平和で安心して暮らせるからです。 そんな日本がいよいよ、地球の平和への道のリーダーシップをとることになりました。 権力大好きチームの手下だった人々がどんどんと舞台から消えていきます。 新しい地球でのリーダーが総入れ替えです。」 私も色々なところで、今後は日本がリーダーシップをとって世界を平和にしていくと聞いたことがあります。 あと、こんなことも書かれていました。 P189 地球が大変革するときには、自分たちのつながりを強くして、平和への使命をスムーズにするために、 ソウルメイトやツインソウルに出会うことが増えてきます。 もし再会したら、お互いに喜んでください。 P190 いろいろな色合いがあって、それでいいのだと、違うを認め合うことで、まとまり統合していくのです。 今後、ソウルメイトに会いやすくなるなんて、うれしいですよね。 どんな人に出会うのか、楽しみになってきますよね。 ◇ 波動を上げて、この地球変換の時期を乗り切りましょうね!!
それは、常にどんな些細なことに対しても感謝を感じながら生きるということ。 しかし、人は感謝を忘れる生き物ですよね。ツラく苦しい時だけではなく、調子がいい時も感謝を忘れがち。 そこで、僕が実際にやっている感謝モードをキープしながら、質を高めていく方法をシェアします! 「感謝ポイントを貯めるゲーム」として、まるでお金やポイントを貯めるような感覚で楽しむことです。 小さな感謝をとにかく集めまくることをゲーム化すると、常に感謝モードで生きられるようになり、波動を高め続けることが可能です。 感謝ポイントを貯めるゲームのルール どんな些細なことでも、どうでもいいと思えることでもOK!誰がどう思うかなどは一切無視! むしろ、大きな感謝ポイントは不要!! 些細な「感謝」に気づいて、集めていきましょう。 感謝ポイントを貯めるゲームのやり方 とにかく「ありがたいな」と思うことをひたすら感じて数えていくだけ。できれば毎日紙に書き出します。 どんな感じで進めていくか具体例を挙げます。 雨風がしのげる家に住めて感謝! 寝ている間に猛獣に襲われる危険がなくてありがたい! 蛇口をひねれば水を飲めるし、お湯が出る。感謝します。 仕事があってありがたい。 など、特別感のある事柄に感謝するのはもちろんですが、日常的の中にある「当たり前」と思うものにも「これって当たり前のようで当たり前じゃないよね」と感謝し、紙に書き出して、ありがたみを感じてみてください。 紙に書き出す時間がなければ、 数取器カウンター を持ち歩いて、感謝できた瞬間にカチカチと計測して、寝る前に数字を確認してみてください。 お金を支払えば雨風がしのげる家に住めますが、あなたが大工さんでない限り、雨風がしのげる家を建てられませんよね? すごくありがたいことじゃないですか! 猛獣に襲われる危険がないのも、蛇口をひねれば飲水やお湯が出てくるのも、仕事があるのも、自分ひとりでは決して手に入れられないものですよね?
[公開直前☆最新シネマ批評] 映画ライター斎藤香が皆さんよりもひと足先に拝見した最新映画の中からおススメ作品をひとつ厳選してご紹介します。 今回ピックアップするのは、お正月一番の話題作とおもわれるミュージカル映画『 レ・ミゼラブル 』です。日本では舞台「レ・ミゼラブル」も人気があり、「レミゼ」ファンは多数います。ゆえに、この映画への期待は相当高い! では、ミュージカル映画『レ・ミゼラブル』はどうだったかというと、セリフをすべて歌にしているザ・ミュージカルな構成ながら、映像はミュージカルの演出というより、ザ・映画になっているという力作でありました。 1815年、小さな罪で19年間服役をしたジャン・バルジャン(ヒュー・ジャックマン)は、仮釈放されますが、新たな人生を歩もうと逃亡者となります。8年後、ジャンはマドレーヌと名前を変えて出世しますが、そこに逃亡者となったジャンを追いかけるジャベール警部(ラッセル・クロウ)が現れます。彼の疑惑をすりぬけつつ、彼はフォンテーヌ(アン・ハサウェイ)の娘コゼットを引き取ります。フォンテーヌは娘のために体を売るほど身を落としており、病に倒れてしまったのです。 9年後、貧富の格差に嘆く労働者や学生たちは、革命を起こそうとしています。その先頭に立つマリウス(エディ・レッドメイン)は美しく成長したコゼット(アマンダ・セイフライド)に恋を……。しかし、そんなマリウスを恋しい瞳で見つめるエポニーヌ(サマンサ・バークス)の姿がありました。追われる者の人生と若者の恋と革命! この3つがパリの街で火を噴くのです。 この映画のキャストはオーディションで選ばれました。ヒュー・ジャックマン、アン・ハサウェイ、ラッセル・クロウらの大スターたちもオーディションを受けたのです! レミゼのオーデに落ちていたテイラー・スウィフト 監督が理由明かす - ライブドアニュース. ヒューはオーディションでフーパー監督の心をわしづかみにしたそうですが、監督はラッセルに不安が……。「演技力は申し分ないのだが、歌唱力に不安があった」。というわけでオーデョションを受けることになったラッセル。 「若い頃、オーディションの結果次第で、その日に食事ができるかできないかが決まったものだ。そのときのことを思い出して、ホテルから28ブロックも離れていたオーディション会場まで歩いたんだ。凄い雨が降っていて、タクシーに乗ろうと思えば乗れたけど、乗ったらオーディションがうまくいかない気がしてね」。 オーディション会場にずぶ濡れで現れたラッセルを見て、スタッフはさぞやビックリしたことでしょう。 アン・ハサウェイはかつて母親が「レ・ミゼラブル」の全米公演に出演していたことがあり、この役には並々ならぬ情熱を持って臨んだようです。オーディションの結果まで1カ月も待たされたそうですが、決まるやいなや役のために体重を5週間で11キロ以上落とし、髪を切られるシーンでは実際に自分の髪をカット。もう全身全霊をこの役に注ぎました。すでに彼女は映画賞レースで、助演女優賞を数々獲得していますが映画を見れば受賞も納得!
オーディションで初心に戻った? ラッセル・クロウ ラッセル(左)の熱唱が聞けるのはこの映画だけかも? それゆえに映画『レ・ミゼラブル』のキャストオーディションは厳しく、出演しているヒュー・ジャックマン、アン・ハサウェイ、ラッセル・クロウらの大スターでさえ、オーディションにトライ! アンは合格の知らせまで1カ月近く待たされたそうです。ラッセルは売れなかった時代にオーディションを受けまくっていたこと思い出し「あの頃はお金がないから、オーディション会場まで歩いて行っていた。だから今回もホテルからオーディション会場までの28ブロックを歩いたんだ。雨が凄く振っていたけど、タクシーに乗ってしまうとオーディションがうまくいかないような気がしてね」。初心に戻るみたいな気持ちだったんでしょうかね。ラッセルが歌うってだけで驚きだったのに、こんな裏話があったとは……! テイラー・スウィフトなどの大物スターさえ、オーディションに落ちたという厳しさだったミュージカル映画『レ・ミゼラブル』だけあって、この映画に出演しているキャストは素晴らしい歌唱力で圧倒しています。 ライブ撮影も効果的だったのでしょう、フォンテーヌの「夢やぶれて」やエポニーヌ役のサマンサ・バークスの歌う「オン・マイ・オウン」は号泣ものだし、全員で合唱する「民衆の歌」は体の奥底から感動が湧きあがってくる感じがしました! 映画ならではの熱唱アップに賛否両論? 生田絵梨花、夢だった「レ・ミゼ」にコゼット役で初参加【1】｜ウォーカープラス. アンは撮影でロングヘアをバッサリ切られる! ただ賛否が分かれているところもあり、それは演出がミュージカルらしくないという点です。よくいえば映画的とも言えるのですが、ソロパートでは必ず役者のクローズアップを多用。そこは映画ならではの演出であり、歌の深いところまで俳優が感情を乗せているかがわかる、感動が高まるという効果がありますが、多用しすぎて「アップが多いなあ」という感想を持つのも確かです。ライブ撮影で歌を重要視し、俳優に歌唱で芝居をさせてミュージカル版にリスペクトを捧げつつも、映像はザ・映画の手法を貫いたのでしょう。そこはやはり映画の監督というのが大きいです。 とはいえ、やはり見事な映画化と言えるでしょう。長いストーリーをわかりやすく、見せ場をうまく配置してコンパクトにまとめ、ジャン・バルジャンと言う人物の人生における光と影を中心に、彼とかかわる人物たちも細部まできちんと描いていますからね。 映画は、やはり主人公であるジャン・バルジャンや悲劇的なフォンテーヌに話題がいきがちですが、記者としては、コゼットをジャン・バルジャンに売ったテナルディエ夫妻(サシャ・バロン・コーエン&ヘレナ・ボナム=カーター)のコメディリリーフぶりも楽しかったです。またマリウスを演じたエディ・レッドメインの美声にも驚きました。「この人、こんなに歌がうまかったの!」と。 次のページでは舞台「レ・ミゼラブル」の情報を!
d-labo エポニーヌ役として舞台に立った時の感想を教えてください。 綿引 初めてエポニーヌ役として舞台に立つ前日は、長年憧れていたことが遂に現実になるんだ…と感慨深かったです。とても興奮する部分もありましたし、恐いという気持ちも。やはり大役ですし、約2, 000人のお客さまの前で演じるプレッシャーは想像以上に大きなものでした。でも当日スタッフやキャストの方達の顔を見たら、それまでの不安はすーっと消え、この日を迎えられた喜びが体中にエネルギーを与えてくれました。『レ・ミゼラブル』は正に、夢はあきらめなければ必ず叶う!ということを教えてくれた作品。今まではゴールとして目指していましたが、舞台に立ったその瞬間から、新たな夢のスタートへと変わりました。これから自分がどう成長していけるかが勝負どころだと思います。 d-labo 意識が変わったんですね。すごいです! 綿引 私のような無名の新人に、エポニーヌ役を演じるチャンスを下さり、1つの大きなきっかけを与えてもらったこの作品に、今の私ができることは、全身全霊で取り組ませていただくことのみです!
いつも、ご訪問いただきまして、 ありがとうございます。 ミュージカル俳優の 田村良太さんが 『レ・ミゼラブル』のオーディションに 受かるまでの動画をアップされてます。 『レ・ミゼラブル』に合格するまで1 『レ・ミゼラブル』に合格点するまで2 オーディションって本当に大変ですね。