【お知らせ】 12月中旬から、藤マリのダイエットベーシック講座の 募集を開始予定です。 講座概要のお知らせはこちら ☆詳しい講座日程は、 公式LINEからお知らせしています。 LINEの友だち登録はこちら あなたのダイエットの悩みも是非聞かせて下さい。 本気でダイエットしたい方には、本気で向き合いますよ。 まずは、藤マリのLINEに、お友達登録して頂くと、 「3つのお勧めダイエットルール」 を、お伝えしちゃいます。 毎週定期的にダイエットお役立ち情報も配信中! たまには、秘蔵ビフォ―写真も・・・!? ご登録はこちらから♪ I. D. 検索は、こちら→@305ftamj 登録お待ちしています 最後まで読んで下さり、ありがとうございました♪ 藤生真理子☆藤マリ
だったら、そのままでも良いじゃない! 自分でも、ちょっと満足してしまっているところが あるのかもね。」 ってね。 それをお聞きして、確かにその頃の私は、 まったく痩せられなかった1年前と比べたら 劇的にダイエットに成功している! それは、私自身も嬉しく思っていて、 以前の超肥満体型と比べたら、大分楽に なったし・・・と、ある程度満足してしまって いたかもしれない! そして、その気持ちが、今の体重に とどまらせてしまう原因なのかも!? そう気づかせて頂いたんですね。 ただ、塾長は こうもおっしゃっていたんです。 「今の体型でも、幸せなんでしょ? それが一番良いことよ~。 だって、世の中には、BMI18.5でも、 自分は太っているからもっと痩せなきゃ~! !って 不幸に感じている人がたくさんいるのよ~。 それに比べたら、 肥満体型でも、どこも検査に引っかからない 健康体で、本人も満足しているなら、 その方がずっと幸せだと思うわよ! #日本栄養バランスダイエット協会 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. !」 これも、ある意味 「素敵な言葉」 だな って 思ったんですよね。 自分で、自分の事を受け入れて、 幸せに生きていける事が、 一番良い …ってこと。 納得できる言葉でした。 ただ、私は、一応ダイエットインストラクターを 目指している状態だったし、 これで満足とは思っていなかったので、 「自分の本当の体重は、これじゃない!! まだまだ、もっと軽くしていくぞ!! 」 ・・・って、意識を入れ替えるように してみたんですよね。 それが良かったのか、 それとも、ただただコツコツと、 時々「チートデイ」を入れながら、 止めずに【黄金バランス】を 続けて来たのが良かったのか、 時間はかかっているけど、1年10カ月ほどで 21.7キロマイナスまで、体重を落としてくる事が 出来たんです いつだって、決してスルスルと 落せてきたわけではありません。 どちらかというと、しばらくず~っと 同じ体重のあたりでジグザグを 長く繰り返して、 もう落ちないのかな?・・・と思った頃に、 少し、また少し・・・と、 本当に地味な落ち方で、 少しずつ落ちて行った んですよね。 これが、一人でダイエットをしているのだったら きっと、嫌になってやめてしまっていたかも・・・。 でも、インストラクターという目標があり、 同期の仲間たちがいて、 あこがれの先輩たちもいて、 塾長も見守っていてくれる!
!」です) 誤差程度に体重が減り始めた頃、友人に内容を話したら、「四群点数法なら、健康診断で管理栄養士さんが教えてくれるのにビジネスになってるんだぁ…」と驚かれました。 キレイの基準は人によって違うとは思いますが、著者の方の髪のパさつきが気になり、やっぱり牛肉や豚肉も大事だよねと気付けましたwww 引用: とまあ、普通にググったり、無料で教えてくれるレベルのことを適当に書き連ねてなおかつ この本読んでもリバウンドするよ! セミナー受けてね! ですって・・・・ もうドン引き、、、 一番かわいそうなのはこの方・・・・ 著者の方がメルマガでメルマガ会員向けに書いていることをそのままコピペしますね。 本読んで痩せた!
こんにちは。 ダイエットをはじめて数十年… 数キロ落ちては停滞を繰り返している 万年ダイエッターという称号をもつ ズボ連ライターのゆうちゃんです。 今日は、肌の露出も多くなる夏の時期に わたしたち主婦が気になる / ダイエットの話♪♪ \ 万年ダイエッターの無限ループとは ええ、わたくし 万年ダイエッターと名乗るからには、 いろんなダイエットに挑戦してきました。 でも、思うように結果が出ない。 それでも痩せたいから続けるのですが、 途中で飽きちゃってもとのもくあみ パターンを繰り返しています。 1) ちょっと体重が落ちる 2) 服を着替えるときに あれ?ウエストあたり ちょっとだけスッキリしていない! ?って気がついて、 そんな変化に嬉しくて、 3) ご褒美といって、お菓子をつまんで あっという間にリバウンド… 4) 私ってやっぱりダメなんだ。 私は痩せられないんだ~~ ひたすら、この繰り返し。 無限ループです。 もうね…すぐにめげちゃうんです。 だからいつまでも、痩せないんだ… 私は、なんで続けられないんだ… どうして?どうしたらいいの?と 落ち込んでは 気を紛らわせるためにお菓子をつまむ。 これでは痩せませんよね… ループを断ち切るには、メンタルサポート! さて、そんなマイナスのループを断ち切って 「だいじょうぶ、ズボラなあなたの 折れやすいダイエット中の メンタルをサポートします!」 と励ましてくれるのが… 日本インナーライフバランス(R)ダイエット・健康協会 理事長でもある福山 裕康さん 「がんばる、我慢する、ではなくて、 楽に、リラックスして、 充実した人生を掴んでいくためのノウハウである」 という福山さんからのメッセージを見た時に、 そんなダイエットあるの!? 81DCC4FA-5B03-4F90-8BD8-4631D482A112 | 日本栄養バランスダイエット協会. って思わず突っ込んでしまいました。 無料の「完全マニュアル」をゲット! これは完全マニュアルを読んでみないと!と さっそくダウンロードしてみました。 「大人の健康美人ダイエット完全マニュアル」 無料ダウンロードはこちらから ↓↓↓ いい意味で、一般的なダイエットマニュアルとは 少し視点が違いましたよーー 大人の健康美ダイエット【6つのバランス】とは まずね、インナーライフバランス 大人の健康美人ダイエットでは、 以下の 【6つのバランス】 を 整えていくそうです。 ◆メンタルバランス ◆栄養バランス ◆身体バランス ◆ホルモンバランス ◆エネルギーバランス ◆スピリチュアルバランス 従来のダイエットや健康法では、 「運動などの身体面」と 食事など栄養面にばかり偏る ダイエット健康法で、 "物質的な視点のみ"でしたが、 インナーライフバランス 大人の健康美人ダイエットは、 「メンタル・スピリチャル・エネルギー」 という "非物質的な視点" が、重要視されてきています えーー、スピリチュアルなダイエット!?
こんばんは。daiscoです。 うちの猫(レオン:上写真)がソファやベッドにおしっこをしてしまうという問題に悩まされ数年、ついに解決しました! 1.
5kgの体重が7. 0kgにまで減少しました。 2. 猫の粗相で気が狂いそうな人を責めるな！粗相されたソファの掃除と対策まとめ | わたしの家庭科. おしっこの臭い問題 おしっこが無臭であれば悩まないんですけどね。ものすごく臭いんです。しかもなかなか臭いが消えない。 いろんなものを試しました。 熱湯、重曹、クエン酸、スチーム、ダスキン、などなど。 熱湯やスチームは臭いが蒸気となって拡散して大変なことになりました。 アンモニアは熱で分解するらしいのですが、なかなか消えない。 ダスキンはクッションのクリーニングで1回1万円くらいかかったのですが、毎回その出費は痛い。しかも完全に臭いが取れているわけではない。 重曹、クエン酸もたっぷりかけたのですが、臭いは消えない。 しかもベタベタする。 ネットで宣伝していた〇〇クリーナーもいくつか試しましたが、どれも完全には消えないです。 おしっこをした絨毯に重曹やら〇〇クリーナーをかけて、ケルヒャーで高圧洗浄したのですが、臭いは消えませんでした。表面的にはだいたい消えてるけど、奥の方が臭い。 臭いが残っていては再びおしっこをしてしまう! (と、当時は思ってましたが、原因が尿石症だったので今なら大丈夫) 結果として、一番効果のあったものは、 酵素入り洗剤 です。 うちにあったのはアリエール。40度のお湯に酵素入り洗剤を溶かしてかける。これでかなり消えます。 今までの出費はなんだったのか。 絨毯やソファカバーは酵素入り洗剤で洗えばOKです! ウレタンのソファを洗う! 問題はクッションのウレタンフォーム。これは洗えない。 水に濡れると品質が劣化したり、いつまでも乾かずに臭くなるらしいです。 でも洗っちゃいました。 酵素入り洗剤をぬるめのお湯に溶かして、おしっこの箇所にまんべんなくかけました。 しばらく干しても乾かないので、多層になっていたウレタンフォームをそれぞれ剥がして干しました。 ダメなら買い換えようというくらいの覚悟だったのでなんでもやってみます。 それでも乾かないので、 リンスクリーナー を購入。 リンスクリーナーは水分を吸い取ってくれる水の掃除機のようなもの。絨毯や布製の椅子などに酵素洗剤液をかけて洗えばかなり綺麗になります。 何度も繰り返しウレタンの水分を吸い取った結果、完全とは行かないまでもだいたい乾きました。後は自然乾燥でいいかと。 今は完全無臭、快適です。ウレタンフォームは気になるほどの劣化もなかったです。 猫のおしっこまとめ まとめるとこうです。 1.
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 15 (トピ主 1 ) 2011年8月11日 23:43 話題 もうどうしたら良いか! 我が家に子猫でもらわれてきたときにはトイレもすぐに覚えてくれてとても良い子でした。 環境がいろいろ変わったのと同時にこたつやソファーにたまにおしっこをするようになって、 最近は毎日のようにソファーにするようになってしまいました。 猫にとったらもうソファーがトイレになってしまってるみたいです。 大もしてあります。 さすがに毎日のことなので今のところおねしょシートで防いでますがこのままここがトイレって訳には… どうにかもう一度トイレが分かるようにならないのでしょうか? 因みに子猫でうちに来て7年目くらいです。 猫のトイレはずっと同じ場所でいつも清潔にしています。 トピ内ID: 2791314595 2 面白い 0 びっくり 5 涙ぽろり エール 2 なるほど レス レス数 15 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました とも 2011年8月12日 00:48 どうしてトイレが分からないかって・・・(呆) そんなの、もう一度しつけなおすしかないじゃないですか。 おねしょシートなんか置いて、ソファをトイレにすることを追認してたら いつまでたっても元のトイレになんか行きませんよ! ソファはきれいに掃除して、猫の嫌う柑橘系の匂いのものなどを敷く。 ソファで粗相をしたら、ひっぱたいて叱りつけ、その場で正式の トイレに連れて行き「ここ!」と教え込む。 おしっこを拭いた布などをトイレに置いておき、匂いをつけるのも有効。 まさか猫相手に、(ホントはあっちがトイレなのに・・・)なんて 察してちゃんやってるんじゃないでしょうね? それと、7年もたったらもう子猫どころか、けっこうなお年寄りですよ。 足腰も弱ってきてるかも。もしかして正式なトイレが行きにくいところに あるんじゃないですか? あるいは芳香剤など猫が嫌う匂いが漂ってるとか。 トピ内ID: 9064041984 閉じる× リリ 2011年8月12日 00:50 いつから、ですか? うちの猫ちゃんもトイレで出来ますが ちょっと相手にしないと嫌がらせの様に他の場所に してる時ありますよ~ 猫チャン…ストレス溜まってるんじゃ、ないですかね~?