どうして症状が起こるの?
自分の月経周期を知っていますか? 月経周期とは、月経の始まりから次の月経の始まる前日まで。月経の正常な周期は25~38日、期間は3~7日間ですが、個人差があり、ホルモンバランスやストレスなどによっても変化しがちです。 月経が起こるしくみ 卵胞期 脳からの指令で卵巣内で卵胞が育ち、 エストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が増加。子宮内膜が厚くなっていく。 排卵期 卵胞が十分に育つとエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が最大に。 脳から排卵の指令がきて卵胞から卵子が放出される。 黄体期 排卵を終えた卵胞が黄体に変化し、プロゲステロンを分泌。厚くなった子宮内膜を受精卵が着床しやすい状態に。また、基礎体温が上昇する。 月経 受精卵が着床しなかった場合(妊娠が不成立)、 厚くなった子宮内膜がはがれ落ち、月経として体外に排出される。 女性ホルモンは 女性のカラダと健康にとって たいせつな役割を担っているんだね。
(図2)かつては子宮がんといえば子宮頸部がんがほとんどでしたが、現在は体部がんが増加し、ほぼ同じ割合となっています。子宮頸部がんは20歳代後半から40歳代、子宮体部がんは更年期以降の女性に多い傾向があり(図3)、2012年には子宮頸部がん約10, 900人、子宮体部がん約13, 600人が治療を受けています。また子宮頸部がんはウイルス(ヒトパピローマウイルス)が原因であるのに対し、子宮体部がんの場合はその8割がエストロゲンの長期的な刺激が関連していると考えられています。閉経が遅い、出産、授乳経験がない、若い時から月経不順がある、肥満など、乳がんになりやすい人との共通点が多いです。また、乳がんの一部の治療薬や、更年期障害の治療などで長期にエストロゲン補充療法を受けている女性も子宮体部がんのリスクが高まるといわれています。 図2 図3 子宮頚部がん&子宮体部がんの年齢別頻度 エストロゲンが減少するとどうなるのでしょうか? その代表的なものは誰もが知っている更年期障害です。更年期障害は閉経前後の妙齢期にエストロゲンが急激に減少することで起きる一種の自律神経失調症です。更年期障害の症状としては、のぼせ、めまい、何とも言えない全身の不調など人によってさまざまです。またそのような不調に気付かずに過ごしてしまう方もたくさんみえます。更年期は女性の一生の中でごく一時期のもので、私たち女性が年を重ねていく通過点です。決して怖いものではありません。笑って通り過ぎるのを待つのもよし、一時的に薬の力を借りて乗り切ることもよしです。もし辛くなったら産婦人科を受診してください。エストロゲンの補充療法は効果てきめんです。もちろん私達産婦人科医は、前述した子宮内膜がんや乳がんのリスクに細心の注意を払いながら処方し、経過観察をいたします。ホルモン療法に抵抗のある人は漢方やサプリメントなどの穏やかな効果で症状を緩和してくれるものもあります。主治医に自分の気持ちを正直に伝え、自分にあった治療法を見つけましょう。 プロゲステロンによるトラブルにはどんなものがあるのでしょうか? プロゲステロンはエストロゲンと異なりその増減でいろいろな疾患を引き起こすものではありません。プロゲステロンは主に妊娠をサポートするホルモンであり、プロゲステロンが減少すれば、不妊や流産のリスクが高まります。 女性特有の症状で困っていませんか?
魅力アップへ!理想のホルモンバランスに近づこう この記事の監修者 なつ美容クリニック 皮膚科・美容皮膚科・内科 下平 千夏 普段意識することはないですが、女性の美と健康がホルモンによって保たれているのをご存知ですか?しかもそのバランスはとてもデリケート。ちょっとしたきっかけでホルモンの分泌量が変化し、肌や髪、体調にも影響が…。 目次 1. 女性の健康と美容を司るホルモンの働きとは? 2. 肌荒れ、太りやすい、抜け毛…もしかしてホルモンの影響? 3. ホルモンバランスを整えるお助け食材とは? 4. ミルミル | 魅力アップへ！理想のホルモンバランスに近づこう. ホルモンを増やすキーワードは"感動"、"ドキドキ"、"素敵" 1 女性の健康と美容を司るホルモンの働きとは? そもそもホルモンとは、体内で作られ、体のあちこちにさまざまな指令を出す役割をもつ物質です。その一種である女性ホルモンは、健康、妊娠、出産にとても重要なだけではなく、見た目の美しさやメンタルにも影響を及ぼします。主なものには、卵巣から分泌されるエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があります。 <エストロゲンの働き> 妊娠に備える働きをするホルモンで、通称で美肌ホルモンともいわれています。肌に潤いやハリを与えたり、髪の成長を促したりしてくれます。他にも、代謝を促す、血管や骨を強くする、自律神経を整える、頭脳の働きを良くするなどの役割も果たしているため、エストロゲンの分泌が活発になる月経開始から排卵日までの期間は、女性は体調が安定しやすくなります。 <プロゲステロンの働き> 主に、妊娠を維持するために働くホルモンなので、排卵日から月経がはじまるまでの間に増加し、子宮内膜を厚くし、体温を高くして妊娠に備える指令を出しています。女性の排卵日以降の体温が上昇するのはこのホルモンの働きです。妊娠した場合に備えて、女性をあまり活発にさせないように作用するという説もあります。ちなみに、妊娠してからは分泌量がグンとアップし、妊娠状態を維持したり、乳腺を増やしたりする役割も果たします。 2 肌荒れ、太りやすい、抜け毛…もしかしてホルモンの影響? ホルモンの分泌量は一般に25歳~45歳の間はおおむね安定していますが、閉経を迎える前後から減少していきます。すると、体のあちこちにトラブルが生じますが、これらの症状をまとめて更年期障害と呼びます。しかし、これらのトラブルが、ストレス、過激なダイエット、冷え、睡眠不足などによって若い世代に見られる場合があり、注意が必要です。 <ホルモンバランスの乱れによるトラブル> 月経周期が乱れる、月経が止まる ウエストくびれがなくなる 代謝が落ち、太りやすくなる 骨がもろくなる 肌荒れ、シミ、くすみ、たるみ、大人のニキビ 髪のコシがなくなる、抜け毛が増える イライラ、うつ、情緒不安定 汗が多くなる 3 ホルモンバランスを整えるお助け食材とは?
第2回 女性ホルモンは諸刃の剣 前回、女性ホルモンには"エストロゲン"と"プロゲステロン"の2種類があること、またエストロゲンは「美人ホルモン」と呼ばれ、女性にとって嬉しい恩恵があるなどお話をしました。しかし、エストロゲンの分泌量が多ければ多いほどその恩恵をたくさん受けられるというわけではありません。エストロゲンとプロゲステロン、この二つのホルモンのバランスが適切に保たれていることがとても大切なのです。今回は女性ホルモンのバランスの乱れが体に及ぼす影響についてお話をしましょう。 エストロゲンが過剰になるとどうなるのでしょう?
カラダの機能を整える重要な物質「ホルモン」。 なかでも「女性ホルモン」は、 月経周期やライフステージによる分泌量の 変動が大きいため、女性の日々の健康に さまざまな影響を与えています。 女性ホルモンって何? そもそも「ホルモン」とは? ホルモンは、カラダの色々な働きを調整する重要な物質。骨や筋肉の成長、エネルギーの代謝、血圧、食欲や食物の消化などもホルモンの影響を受けています。ビタミンのように食物から栄養としてとるものではなく、脳やさまざまな器官でつくられています。たとえば「インスリン」や「アドレナリン」もそのひとつ。現在、100種類以上のホルモンが発見されています。 血液中にしめるホルモン量は、50mプールいっぱいの水に対しスプーン1杯程度の割合。ごく少量で効果を発揮します。また、ホルモンはバランスがとれていることが大切で、多すぎても少なすぎても健康に影響があらわれます。 「女性ホルモン」の役割は?
『君が一番大切だから』『妻とは全くうまくいっていない、離婚間際なんだ』など不倫相手はあなたにとって居心地の良い甘い言葉を重ねてくるかもしれません。この場合、基本的には『すべて嘘』だと身構えたほうが賢明といえます。 実際に家族関係がうまくいっていない事実や行動・あるいは具体的に離婚する日時などが伴わない限り、不倫相手の本気度は低いといえるでしょう。 本気度が高い不倫ほど、相手と自分のためにも簡単に甘いセリフを吐くことはできないものです。 彼の甘い言葉に簡単にのってしまう。そんな都合のいいちょろい女だと思われないことが肝心です。 特集:2019年のあなたの運勢を占ってみませんか? 浮気・不倫相手の本気度は？既婚男性を本気にさせる方法も！A型/B型/O型/AB型 | BELCY. 【BELCY編集部イチオシ!】あなたの今年の恋愛運は? 2019年の運勢を占ってみませんか? 「今年の恋愛運を知りたい…」「運命の人は?」 「仕事や人間関係がうまくいかない」という人は、LINEのトーク・電話機能を使ったLINEトーク占いで占ってみて下さい。 BELCY編集部がオススメする 「LINEトーク占い」 は、テレビや雑誌など各メディアで活躍中の凄腕の占い師に 初回10分無料 で占ってもらえます! 運気アップのアドバイスや、悩み事の相談など この機会に是非試してみて下さい!
A型の既婚者男性が本気の女に見せる行動・態度・男性心理は? 既婚者男性との不倫の恋につき走ってしまえば、 彼から連絡が少なくなったとか、 以前に比べて態度や行動が変わって、 愛の言葉も言ってくれなくなったなんて悩みが付き纏うよね。 貴女は自分の行動や発言を見直して、 ◯◯すべきではなかった!なんて悩むのかもしれない。 きっと 既婚者男性の心理 なんてものも知りたくなっちゃうよね。 貴女の彼は何型?どんな性格? 血液型ってさ、性格とかに関係ないとか言いながらも、 やっぱり血液型での性格差って、あるように感じてしまうよね。 「血液型と性格は医学的に関係がある」 って、 科学的根拠と共に著書に書いてる大学病院の教授もいるくらいだから、 多少なりとも血液型性格差は存在するんじゃないかな? 女からしてみれば、 男の性格を把握して立ち回った方が、遥かにトラブルが少ないんだと思うよ。 日本で1番多いA型既婚者男の心理と本気の女に取る態度や行動は? A型既婚者男が本気の女に取る態度行動は? 《男女別》B型の不倫の特徴10つ。B型男性と不倫相性の良い女性の血液型もご紹介. A型特有の心理は? 1、LINEとかメールの連絡は結構マメ LINEとかメールってさ、 既婚者男は特に疎かになりがちだけど、 A型の男って性格が 几帳面でマメ だから、 本気の女には比較的きちんと連絡を返してくれると思うよ。 勿論、貴女が超連絡大好きっ子で 送りすぎたりしなければ 、普通に連絡は成立するでしょ。 そこは良いとこなのかもしれないけど、 A型って面倒くさいのが、 生真面目だったり、頭がかたかったり、論理的だったりして、 『自分が出来る人間』 っていうのも分かっているから、 人への思いやりに欠けてるように見えたりするんだよね。 几帳面で何でも器用に正しくこなす人から見ると、出来ない人にイライラを感じて、 人によっては見下した態度を取る人もいる。 だから貴女が 論理的じゃなくて 感情に身を任せた ような 怒りのLINE とか、 根拠が無さすぎる 責めのLINE とか、 あまりにも 無知で非常識な内容のLINE を送っちゃえば、 内心「うわー・・・。」って心で引いちゃってるかもしれない。 そしたら、漏れなく、 『返さない』 『相手にしない』 ていう冷ややかな態度を取られてしまうかもね。 貴女のA型既婚者彼はどうかな? 2、一つのことに集中しすぎちゃうんだよね。でもフォローしてくれると思うよ A型って基本真面目で、熱心だから一つのことに集中・熱中しやすいんだよね。 1つの事に集中してしまうのって、長所にも取れる一方、 考え方によっちゃ、短所になってしまう。 仕事が忙しくて夢中になっている時 は、恋愛に頭が回らないかもしれない 。 でもA型男は自分の事をきちんと分析も出来ているだろうから、 貴女の事が本気で好きなら、きちんと 「今仕事で忙しくて・・。でも◯日頃にはこの忙しさも落ち着くから、デートしよう。」 だなんて大体の期限をきちんと提示して、 次の約束を切り出してくれると思うよ。 きちんとフォローしてくれるのがA型男性の本気の表れ。 3.
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