独親によって植え付けられた、「はげしい劣等感」「罪悪感」によって、常に自分を攻撃している状態になっています。 このままでいると、死にます。 生きていても、心は死んでいる状態です。私も一度、死のうと考えた事があるので、良く理解ができます。 こんな息苦しい状況イヤではありませんか?一緒にやめていきましょう。 独親からの支配を抜けるには? 【まずは認知】 1. 愛されてなかった事を認める 2. 親は完璧でないと認知を変える 3. 自分は精神的に自立していないと認める 4. 親に対する怒りが、潜在意識にたまっていると知る(解放する) 5. ありのままの自分を隠そうとしない 6. ありのままの自分は「愛されるから大丈夫」と自分に認知させる 7. 解毒すると決める 8. 潜在意識に怒りと悲しみがたまっている 認知行動療法、交流分析、スキーマー療法、インナーチャイルド、発達障害、愛着障害について学習しましょう。 【行動編】 1. わたしは、わたしでよい、と毎日100回言う 2. ダメな自分を隠すのをやめる(周りは受け入れてくれる) 3. 恥ずかしいと思わなくてよい (ワーク) 4. 嫌な思い出年表を作る(されてイヤだった事を 全部書く ) 5. 「毒親」は子供に引き継がれてしまう？ 体験者が明かす“毒親の連鎖”を断ち切る方法. よい思い出に書き換えていく(ワーク) 6. 毎日自分をほめる 7. 同じような状況だった人に話して共感してもらう 8. いくら失敗しても大丈夫と思う(失敗ワーク) 9. 楽していいと知る 10. そんなに努力しなくてよいと知る (ワーク) 11. 完璧主義をやめる (ワーク) 12. 損してよい(ワーク) 13. まわりの人に頼む (ワーク) これをやると、解毒されていきます。 解毒するほど、生きやすくなっていきます。これは、自分を守るために使われていたエネルギーが大幅に減るからです。 自分を守るとは 本当の自分は価値がない・・・周りの人に隠さなければ・・・ 私はダメな人間だ・・・(思い込まされた) もっと努力しなけば、認めてもらえない(本当は存在しているだけで価値がある) 自信がないのが、ばれるのが怖い (自信がなくても、周りは優しい人ばかり) こんなど~でも良い事を、あなたの心は必死になって守っています。 すべて、毒親に育てられてしまい、正常な愛着、情緒の成長が達成できなかっただけです。 情緒の成長は、外側からではわかりません。 だからこそ、他人からは表面的には分からないのです。 私もだいぶ苦しみました。今も「劣等感」に苦しんでいます。しかし、こうやって外に告知しても大丈夫なのです。 劣等感を乗り越えて、よい生き方をして、自分も楽しく、周りも幸せにできるようなよい人生を送りましょう!!
一般的には強迫観念が強い人ほど、「私は正しい」という思い込みが強い人ほど、自分が毒親だとは気付きにくい と思います。ただ、強迫観念や思い込みが強くても気付ける人もいるので、家族や自分の問題を解決しようという意志が強い人は、変われると思います。 私個人としては、毒親の毒である不安や恐怖、感情まひは、戦争(敗戦)の後遺症だと考えています。戦時中や敗戦直後に子供だった世代に、毒親の特徴が顕著にみられるからです。彼らを第一世代とすると、私は第二世代、今の若い親が第三世代と言えるでしょうか。 この間に、日本は戦後の焼け野原から豊かな国へと急変貌し、ネット社会となりました。こうした社会背景の違いによる世代の差が、気付ける親と気付けない親を分けている気がします。 ――第一、第二、第三の世代の違いとは? まず、 第一世代は自分が毒親だと気付くことはかなりまれ だと思います。なぜなら子供がどんなに文句を言おうと、彼ら自身の子供時代がよほど苛酷だったからです。 そんな親の下で育った 第二世代では、子供が精神を病むなどして追い詰められると自分の問題に気付くこともある でしょう。ただ「私は正しい/いい親」という思い込みが強いと、どこまでも子供の問題だ、と考えてしまいがちです。 仮に「あなたは毒親だ」と非難されても、子供自身はそこそこ社会適応している。そんな場合も現実でなんとかなっているため、親は自分の問題を気付けないことが多いです。つまり、追い詰められて苦しまないと自分が毒親だとは気付きにくいのです。 第三世代以降は、物心ついたときからネット社会で情報が収集しやすいので、親の問題にも自分の問題にも気付きやすい と思います。中には子供をもつ前から、「このままでは自分は毒親になってしまうから、今のうちになんとかしたい」と考える人たちもいますね。 親よりも子供や自分を最優先に ――親が毒親な人に呼びかけたいことはある? 干渉やコントロールしてくる毒親が嫌な場合には、心理的・物理的な距離で境界線を引き、ご自身と家族を守る必要があります。親の支配下にいる限り、本来は子供に注ぐべきエネルギーを親に吸い取られてしまい、家族に害が及ぶからです。 親に罪悪感を感じて、距離をとれない人も多いですが、この罪悪感の正体は「親に嫌われるのが怖い」、つまり親が怖いから動けないのです。衣食住を提供してもらい、教育費を出してもらったことには感謝する。ただ、もう親を怖がる必要はないのですから、これ以上、自分が傷つかないよう、人生を支配されないよう、自分と家族を優先しよう。と決める必要があります。 毒親は常に交感神経が高ぶっていて過剰に警戒しているような状態なので、口で何を言おうと自分を守ることが最優先事項です。親にエネルギーを奪い取られないよう、 子供が1番、自分と配偶者が2番、親は3番という優先順位で、物事の選択・決断をしていただければ と思います。 ――この場を借りて、伝えたいことはある?
暮らし 2020年5月12日 火曜 午前11:30 毒親に育てられた人は「自身も毒親になる」可能性がある 長男が不登校になったことで自覚... "元毒親"の高橋さんが語る実情とは 高橋さん「『子供に〇〇させたい』と思うことは全て、自分が安心したいだけ」 "毒親育ち"が抱える悩み 子供の悪影響となる毒親はなぜなくならないのか。その要因の一つとして考えられるのが、 毒親に育てられた子供自身が毒親になってしまう可能性がある ことだ。 編集部では、幼少期の子供は毒親的な考え方を無意識に受け継いでしまうことがあるといい、間違いに気付かなければ自分の子供にも同じように接し、気付いたとしても極端に真逆な接し方をしてしまうことがあるという話を以前紹介した。 (参考記事: なぜ人は「毒親」になってしまう? 毒親（クソ親）に育てられると、精神的に自立する事ができなくなります. 背景には"親心と支配"の勘違いがあった ) 毒親育ち故に子育てに悩む人もいる(画像はイメージ) この記事の画像(5枚) 実際、毒親育ちの子供には、大人になってからも「自分も毒親になるのでは」との恐怖があるという。編集部が「毒親」に関するエピソードを募集したところ、こうした経験談も寄せられた。 「自分で考えた進路は全て否定され、親が認めてくれる範囲の進路を選んできて、今、一応普通の家庭を築いているけど、自分に自信がなく、自分を生きていないようで辛い。自分の子育てを通して、心理学や毒親の本やブログを読んで、生きづらいのは育てられ方と気付き、今生き方考え方を見直しているところ。自分のなかで何でも育てられ方のせいにしている自分もいて、それが嫌。毒親は世代間で引き継がれると言うけど、自分の子育てを見て本当にそう思う。子供に引き継がせたくないので、今、向き合っている」 (投稿者:もこちゃんさん) たしかにこれは悩ましい問題だろう。こうした毒親の連鎖を断ち切る方法はあるのだろうか。 そこで、毒親に育てられ、自らも毒親になった経験をもつカウンセラー・高橋リエさんに、実情と自分自身が毒親から脱却するためのポイントを伺った。 長男の不登校がきっかけで「毒親だった」と自覚 ――高橋さんが考える毒親とは、どんな親なの? 私の定義では、「子供の気持ちを思いやれず、不安のあまり、何でも自分の思い通りにコントロールせずにはいられない親」です。常に不安いっぱいで他人や世間への警戒心が強く、自分の不安を解消するために家族をコントロールします。心配性で過干渉になるのですね。 そして、「頑張らなければいけない」などの「ねばならない」という思い込みが強く、子供に強要しますし、自らもそれに忠実に生きていることが多いです。私は毒親のこうした思い込みを"昭和の強迫観念"と呼んでいます。 また、特徴的なのが悲しみや恐怖、喜びなどを感じない"感情まひ"の状態であることです。自分の気持ちにフタをして感じないようにしているため、子供の気持ちに共感したり、つらさに寄り添うことができず、すべて思考で処理して「こうであるべき」という正論で返すので、子供を傷付けてしまいます。 高橋リエさん ――ご自身が「毒親だった」と気付いた経緯は?
感情が出せない 毒親に育てられた子供は、自分の感情を抑える傾向にあります。 なぜなら、親に対して感情を吐き出すと、嫌な思いをしてきたからです。 否定されたり、バカにされたり、怒られたり…と。 幼い子供にとって親はとてつもなく大きい存在ですよね。 生きていくためには、イヤでも親の助けを借りなくてはいけません。そのため、親に気に入られるように振る舞うしかないのです。 西加奈子さんの小説『ふくわらい』の主人公・定も、父の喜ぶ顔がみたくて、死んだ人間の肉を食べたりしました。 西加奈子『ふくわらい』は幼い頃に失った感情を取り戻していく女性の物語 感情を大切にしていますか? 私はどちらかと言えば感情豊かな方なので、「いつも楽しそうだね」と言われることが多いのですが、 西加奈子さんの小説『ふくわらい』の主人公は違いました。 幼い頃に過ごした家庭環境の影響で感情を失って... もちろん、ある程度は仕方ありませんが、定のように行き過ぎると、 大人になってからも「自分の意見が主張できない」「喜怒哀楽が出せない」「怒りの感情が出せない」といった弊害が起こります。 その結果、親と良く似たタイプ…自分をコントロールしようとする相手ばかり引き寄せてしまい、慢性的に人間関係で苦しむことになります。 2.
「自分の生きづらさについて考え始めた時の複雑な心境5選」 この本もおススメです♪ ★人間関係トラブル<彼女の事情> 毒親=傷ついている人 関わってはいけない人 病んでいる大人たち
毒親と聞いて思い当たるところはありませんか? 私は今から考えると毒親に育てられたように思いますが、ひとことで毒親と言っても、程度の差があるように思います。 とはいえ、毒親は共通して自分が毒親だとは思っていません。 むしろ、良い親だと勘違いしているケースが多いんですよね。 なぜなら…。 毒親に育てられた子供に起こる3つの弊害 毒親に育てられた子供には次の3つの弊害が起こるため、親にとって都合の良い子に育ってしまうからです。 感情が出せない 自分の考えがわからない 他人の目が気になって仕方ない つまり、親の言うことを素直に聞く「良い子」に育ってしまうんですよね。 『子どもはみんな問題児。』の感想にも書きましたが、子供は誰でも、さまざまな問題を抱えて生きています。 嘘つきだったり、ひがみっぽかったり、わがままだったりして、親やまわりの人たちに迷惑をかけながら生きています。 ところが、毒親に育てられると、他人のことばかり優先したり、反対に開き直って自分のことばかり考えるようになるんですよね。 「聞き分けのいい子」ではなく「問題児」に育てよう!? 子供を「聞き分けのいい子」に育てようとしていませんか? 親や学校の先生の言うことを聞いて、素直で、優しい…。 そんな子供に育てようと必死になっていませんか? 私は、子供たちには自由に育って欲しいと思っているので、無理強いを... このとき、自分のことばかり考えるようになれば、どこかで壁にぶつかって自分を見つめ直すチャンスに巡り会えるのですが、 自分を殺して生きるようになると、外からみると素直な良い子に見えるので、抜け出すキッカケが見つかりません。 たとえば、反抗期もそのひとつです。 本当は言いたいことがあるのに、感情を出せずにフワッと伝えたり、 そもそも自分が何を言いたいのかわからなくなったり、 あるいは親の目が気になって黙ってしまったりと、強く反抗できずに終わります。 もちろん、普段の生活でも、親に言われた通りに勉強したり、お手伝いをしたりと良い子でいます。 さらに、友達づきあいや習い事の選択、塾や受験校の選択まで親の言うことを聞いてしまう子もいるでしょう。 酷いケースになると、就職先や結婚相手まで、親の言うことに従ってしまうんですよね。 毒親にとっては素直な良い子かもしれませんが、これでは自分の人生を生きているとは言えません。 では、どうすればこの弊害から抜け出せるのでしょうか。 まずは先ほど紹介した3つの弊害について、もう少し詳しくみていきましょう。 「毒親」に育てられた子供に起こる3つの弊害 1.
韓国歴史ドラマ『トンイ』は高視聴率を誇ったMBCの人気ドラマですが、放送当初は視聴率が10%台と伸び悩んでいました。 視聴率上昇の変化が起こったのは、第5話あたり…大人になったトンイが宮廷の * 掌楽院(チャンアグォン)の奴婢(茶母=タモ)として宮廷に入って活躍を始めるあたりからでしょうか。 第5話は、宮廷内で、トンイが夜中にこっそりヘグム(胡弓の一種)を弾いていると、その音色を粛宗王が気に入り、演奏している者を見つけるよう内官に命令するシーンが登場します。 スポンサードリンク その後、オクチョン(後のチャン・ヒビン)との再会(7話)、確執を絡めながら粛宗とのロマンスを育てて行く展開の中で視聴率が急上昇して行きます。 そして、第11話から20%の視聴率を超え続け、時には30%を超える視聴率を叩きだすようになりました。 (第11話はトンイが監察宮女に任命され出世します) * 掌楽院(チャンアグォン)は雅楽など音楽に関するすべて を司っていた官庁 TNS Media Korea調査によるトンイの視聴率 放送日 話 全国標準 ソウル 2010/3/22 1 11. 4% 12. 9% 2010/3/23 2 11. 5% 12. 6% 2010/3/29 3 11. 8% 2010/3/30 4 12. 3% 13. 4% 2010/4/5 5 15. 3% 16. 4% 2010/4/6 6 14. 2% 15. 2% 2010/4/12 7 17. 2% 18. 9% 2010/4/13 8 18. 5% 2010/4/19 9 19. 0% 20. 4% 2010/4/20 10 19. 7% 21. 3% 2010/4/26 11 21. 6% 23. 5% 2010/4/27 12 22. 5% 24. 5% 2010/5/3 13 22. 9% 25. 2% 2010/5/4 14 21. 9% 2010/5/10 15 25. 8% 27. 9% 2010/5/11 16 28. 5% 30. 8% 2010/5/17 17 25. 0% 27. 1% 2010/5/18 18 25. 6% 27. １，イ・サンに出てくる「千の王様の指輪」ってそんなに凄いもの... - Yahoo!知恵袋. 3% 2010/5/24 19 24. 1% 26. 2% 2010/5/25 20 23. 8% 26. 0% 2010/5/31 21 25. 1% 27.
思ったより、長くなってしまいました。。。。 ≪粛宗とその周りを取り巻く女性達≫ その愛憎を追及してみたい 2011年5月 「ドラマを繋げて/推奴~チャンヒビン~同伊~イサンまで」 と言うブログを書いて以来、ずっとモヤモヤ していたこと。。。 すっきりとはいきませんが 一区切り できそうです。 長々お付き合い ・・・ 呆れてしまいましたよね、ごめんなさい それでは 。。。 なにとぞ もう一回だけお付き合いを。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (今回も ドラマ「張玉貞、愛に生きる」の画像お借りして) すべて「陰暦」表示です。 文責はMarcall にあり、間違いも有るかと思います。 どうぞ一説としてお読みください。間違い等お気づきの点 が有りましたら、お知らせくださいね 皆様のご感想など、楽しいコメントもぜひよろしくお願いします 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 淑嬪チェ氏 ずっとモヤモヤしていた事 「淑嬪チェ氏はそれほど綺麗では無かった」 。。。 じゃあ、粛宗はなぜ ドラマ「同伊」のトンイ・・・だなんて嫌ですよね~~! 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 粛宗とチェ氏が初めて会ったのは、閔氏が廃位されて三年が過ぎた頃 (1692年頃)のある晩 。。。その8.
1,イ・サンに出てくる「千の王様の指輪」ってそんなに凄いもの何ですか? 2,千の王様はトンイの息子のクムの事を意味するんですか? 3,千の王様の母君はトンイの事を意味するんですか? 4,イ・サンはクムの曾孫ですか?孫ですか? 5,このころは千の王様は凄い方だったんですか? 宜しくお願いします1詳しい方! 補足 千ではなく先の間違いでしたすみません イ・サンが言ってたのですが「のの指輪の大きな意味する」どういう意味ですか?
?閔氏(実家)廃庶人とは?歴史に、当時の政治的背景に、そして夫である粛宗の性癖に翻弄された女性だったんですね。●仁顕王后伝とは?恨(ハン)のものがたり―朝鮮宮廷女流小説集5, 400円Amazon朝鮮文学試訳〈no. 29〉仁顕 いいね コメント リブログ 監察府(カムチャルブ)。 咲くやこの花のキラキラパラダイス 2019年06月04日 06:35 監察府の女官に抜擢されたトンイ。チョン尚宮。優しく、時には厳しくトンイに接する現代の女性にも通じる尚宮。後に監察府の最高尚宮になる。トンイの良き理解者、協力者の1人。チョンイム。最初はトンイの事を疎ましく思っているが、やがて降りかかる苦難にめげる事なく働くトンイの良き理解者となる。後に尚宮になる。ポン尚宮。トンイが承恩尚宮になり、誰もお付きの女官になりたがらなかったが彼女とエジョンは自ら志願した。トンイが度々出宮や入宮する際は同行し、一生涯彼女に仕えた。エジョン。監察府の女官。ポ いいね コメント リブログ 漢城府の判官とは!? 咲くやこの花のキラキラパラダイス 2019年05月31日 00:09 良くもまあ~っ『漢城府の判官』だと口からでまかせ、嘘八百を並べ立てたもんですね王様。それもトンイとクム、親子そろって同じ言葉で・・・トンイなんか役所まで訪ねて行きましたよね。漢城府中部官衛址石碑。●画像・記事お借りしました。 いいね コメント リブログ 下世話な話になりますが!? 淑嬪崔氏 - Wikipedia. (笑) 咲くやこの花のキラキラパラダイス 2019年05月26日 10:32 まあ下世話な話させて頂きます。人は神代、古代、アダムとイブの時代より身分の上下に関係なく夜の営みを行い(何をやっ、笑っ)子々孫々を後世に絶やす事なき様にして参りました。ただ高貴な身分の方々はそれさえもお仕事の一環の様になっていたのではないでしょうか。●使った画像と説明が食い違っているかも知れませんが、あくまでもイメージなので平にご容赦下さいませ。一部記事と画像をお借りしております。確か、これは承恩尚宮になったばかりのトンイを街に連れ出し気分転換させてやろうという王様の思いやり、いや策略 いいね コメント リブログ トンイの祖先は?
韓国時代ドラマの大作「イ・サン(李祘)」は、韓国の朝鮮王朝時代の正祖チョンジョ(22代目の王)を中心とした時代を物語として作成されています。 朝鮮王朝の王家なのでつながりがあるのは当然ですが、その中でもこの イ・サンにも登場した英祖ヨンジョ(イ・サンの祖父。21代目の王)が意外な相関関係を持つ 人物。 NHK総合2013年1月20日放送開始の韓国時代ドラマ「トンイ」の主人公トンイ(後の淑嬪崔氏)の息子が英祖です。そして ドラマに登場する翡翠の指輪こそ3代の結びつきを示す もの。これはドラマの監督の粋な演出(創作)ですが、イ・サンとトンイはどちらもイ・ビョンフン監督の作品です。 イ・サンの44話:形見に指輪の英祖が亡くなるときにソンヨンに渡す翡翠の指輪がその結びつきです。よーくセリフを思い出してみましょう。「これは私の生母、淑嬪崔氏が・・・・」というところ。 英祖は自分の母親の身分が低く後宮で苦労したのをかなり気にしていたといわれています。その姿とソンヨンの運命を重ねたのかもしれませんね。淑嬪崔氏のドラマ「トンイ」では31話にその指輪が登場します。こちらもお見逃しなく! 【イ・サン44話】 ⇒動画(MBCClassic) 「形見の指輪」 (韓国語です。)