こんにちは。[フードコーディネーターのパンダ食堂ノガワアヤ]です。春の旬の時期にしか手に入らない生の筍を使って、美味しいおつまみにもなるレシピをご紹介いたします。生の筍を茹でたことがない。という方にもわかりやすく茹で方の方法もご紹介いたしました。ちょっと時間はかかりますが、すごく簡単なのでぜひチャレンジしてみていただけたら嬉しいです。 たけのこを茹でてみよう 3月の後半くらいから徐々に店頭に並び始めた筍。筍がスーパーなどに出回ると春が来た! !という実感がわきます。 筍は、選び方にも大きく分けて3つのポイントがありますので見ていきましょう。 ●筍の選び方 Point1 穂先がしまり、緑色になっていないもの 緑色の物は日に当たり、育ちすぎてしまっているためえぐみが増します。 Point2 皮にツヤと張りがあるもの Point3 "いぼ"が紫色になっていないもの 上記のポイントを参考に選んでみてください。 そして、たけのこは日が経つにつれてどんどんえぐみが増していきますので、購入したらなるべく早く茹でるようにします。 ●筍を茹でるのに必要なもの 一般的な筍の茹で方を今回はご紹介していきます。 ≪必要な材料≫ たけのこ 1本 米ぬか(なければ米のとぎ汁)ひと握り・・・筍のえぐみの成分を吸着する働きがある 赤唐辛子 1本・・・殺菌効果、えぐみを和らげる効果がある ≪必要な道具≫ 大きめのお鍋又は電気圧力鍋 落とし蓋又はキッチンペーパー ●筍の茹で方 作り方1. 筍の皮についている汚れを洗う。 作り方2. 筍の穂先から5∼6cm下の部分を斜めに切り落とす。 作り方3. 縦に2~3cm深さの切り込みを入れる。 作り方4. たけのこ の 茹で 方 圧力娱乐. 鍋に筍がかぶるくらいの水を入れ、米ぬか、赤唐辛子(種付きのまま)を入れ、落とし蓋をして火にかける。 作り方5. 沸騰してきたら火を弱め、米ぬかが溢れないように火加減調整しながら弱火で約1時間柔らかくなるまで茹でる。筍の根元部分に竹串を刺してスッと通れば茹で上がり。 作り方6. ゆで汁に漬けた状態で一晩おいて冷ます。 ※ゆっくり冷ますことでアクを抜くことができます。 作り方7. 切り込みに手を入れて皮をむく。 穂先は手でひねって皮がむけなくなるところまで剥き、 根元に残っている皮やいぼを取り除き、底の硬い部分を切り落とせば出来上がり。 ●電気圧力鍋を使った茹で方 茹でること自体は簡単なのですが、噴きこぼれないように、1時間お鍋に付きっきりとなると、結構大変。そんな方におすすめなのが、電気圧力鍋を使う方法。 電気圧力鍋なら、内釜に筍、米ぬか、唐辛子、かぶるくらいの水をいれたら落とし蓋代わりにキッチンペーパーを上にかぶせて10〜15分加圧し、浮き圧力弁が下がるのを待てば出来上がり。 スイッチを押したらあとはほったらかしていてよいので、とっても楽に作業ができますよ!
2020年7月29日 春の味覚たけのこを使ったおススメレシピ10選|簡単料理で時短! スポンサードリンク
今回は下記にて基本的なタケノコの美味しい茹で方をご紹介しますね 準備するものとして(大きさにより量は異なります) ・タケノコ 2~3本(1本約400g) ・米ぬか 1握り分 ・トウガラシ 1~2本 ・水 1. 切り込みの入れ方として、根元の固い部分(ついていない場合もある)と、 穂先5~6cmを切り落とし、縦に2~3cm深さの切れ目を入れます ※根元部分が残っている場合は、生長にしたがってイボが大きく紫色になり、 繊維も密になるので、茹でる前に削るようにむいて落とすと言いそうです ※縦に切り込みを入れると火が通りやすくなり、ゆでた後の皮むきが行いやすくなるみたいですね 2. 大き目の鍋にタケノコ、米ぬか、トウガラシを入れてたっぷりの水で強火にかけます 煮立てているときは、たけのこが浮いたり飛び出したりしやすいので、 必ず落としぶたをして、吹きこぼれに注意しながら、40~50分茹でます 茹で汁から浮き出て空気に触れていると、酸化して色が悪くなってしまいます 3. たけのこ の 茹で 方 圧力士娱. 根元の太い部分に竹串を刺してみて、スッと通るようになったらOK 通りにくいようであれば、さらに10分程茹でましょう ※掘り出されて時間がたっている場合は、1時間以上茹でましょう 4. 火を止め湯止め(鍋のまま冷めるまで置く)をします たけのこが完全に冷めたら、水洗いしてぬかをきれいに取り除き、 縦に入れた切れ目から指先を入れて皮をむきます 穂先の皮「姫皮」は柔らかくておいしいので、残しておくと良いですね 保存するときは、フタつきの深めの保存容器に水を入れ、 たけのこが完全にひたるようにした状態で、フタをして冷蔵庫で保存します 時々水を替えながら、しっかり水に浸けておけば、1週間程度は保存できますよ 旬で新鮮な皮付きの生タケノコを、是非皆様もおいしく頂きましょう(^^)/ 【ご案内】 現在、アグリジャーナル様がオンライン展示会「AGRI EXPO ONLINE」を開催しております。 各農業資材メーカー様がご出展される中、ディーピーティーも 施設園芸ZONE で 「ハウス内環境制御システム e-minori」も展示しております。 ご興味がございましたら、是非ともご覧ください。 以下のURLでご確認頂けます。 最後に、e-minoriの宣伝を。( ・`ω・´)キリッ いまなら1か月のお試しキャンペーンを実施中! 詳しくは、下記URLのお問い合わせフォームからお問い合わせください。 お問い合わせ もちろん、お電話からでもOKです!
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