人気連載「 みんなの部屋 」vol.
ワンルームや1Kなどの狭い部屋でも、今回ご紹介したルールやちょっとしたコツを使ってレイアウトや空間作りをすれば、十分快適で居心地の良い部屋に作り変えることができます。 部屋を作る時に大切なのは、テーマやカラーなどで一貫性を持たせることです。狭い部屋であればとくににこれを気をつければ、雑然とせず、スッキリと落ち着ける部屋にすることができます。 スペースの狭い部屋こそやり甲斐がありそうですね。部屋が工夫しだいで見違える過程を楽しみましょう。 写真をご提供いただいた素敵なインスタグラムアカウント
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高さのあるベッドであればベッド下を収納スペースとして使いましょう。 出典: (@gal_at_home) ニューヨークのインテリアスタイリストであり、デザインコンサルタントでもあるCamylのクラインアントの部屋の写真。 狭い部屋に3人の子供達の居場所を作るという難題にチャレンジした事例だそう。ベッドを上手に配置してそれぞれの居場所をわかりやすく仕切りました。 憧れの一人暮らしを始めたのはいいけれど、予算や物件探しのタイミングなどでお部屋が決まり、実際住み始めてから、思ったより空間が狭い!?
シェアハウスは楽しそうだけど、自分の時間や空間はマンション並に確保したいという方向けの新しい一人暮らしのスタイル。 プライバシーを守りながら、入居者同士が集う共用ラウンジでコミュニケーションを楽しむのがソーシャルアパートメントの醍醐味です。 シェアハウスでは実現できない居住空間にぜひ触れてみてください。 CONCEPT
最近流行りのブックカフェ。 オシャレな空間で本に囲まれながらコーヒーを飲むのは憧れですよね♪ 今回は、自宅でもブックカフェにいるかのような気分が味わえる、ブックカフェ風のお部屋のアイデアをご紹介!
有名人 - 世界と偉大な人物の歴史に関するクイズ OS:Android 4. 芸能人の名前が出てこない. 2以上/iOS 8. 0以降 価格:基本無料(アプリ内購入あり) 世界の有名人・偉人の人名を当てるクイズ集。出題されるのは、偉人は世界史に残る政治家や王、王妃、学者などで、有名人はミュージシャンや俳優、映画監督などとても幅広い。収録されているのはなんと459人。出題カテゴリは6種類。顔も有名と思われる人が多く含まれる「レベル1」、少し難しいかと思われる「レベル2」、そのほかは「作家」、「画家」、「作曲家」、「科学者」となる。それぞれについて、顔写真もしくは絵から人物名を4か6の選択肢から正しいものを選んだり、バラバラになっている文字を正しい順番に並び替えることで答えていく。どうしても難しいときはポイントを消費してヒントをもらおう。課金により、このポイントを獲得したり高校の非表示が行なえる。 6種類のジャンルから問題を出題してもらう 各ジャンルから出題方法を選択 「あ! この顔見たことある!」と思っても名前が出なかったりする 下の文字から当てはまるものだけを使っていく このアプリの評価は? >>「有名人 - 世界と偉大な人物の歴史に関するクイズ」( Google Play) ( App Store) 物知り度 ★★★★★ ためになる度 ★★★★★ クイズ王なれる度 ★★★★★ ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
最近、思い出せない、覚えられない……。人の名前が出てこない、「あれ、それ」が多くなった、度忘れが増えた。もしや認知症? あなたもそんな悩みを抱えていませんか。もの忘れの背景には、うつ病や栄養不足、更年期などの原因が潜んでいることも。2回にわたって、原因別もの忘れ対策を紹介します。1回目の今回は、もの忘れの原因を解説しましょう。 うつ病、甲状腺機能低下症、てんかん、栄養不足、更年期…… 加齢や疲労、睡眠不足、悩み事、ハードワークなどが重なると、脳もキャパオーバーになり、注意力や集中力が低下し、もの忘れを招く。病気ではなく、日常生活の中に原因があるこのタイプが一番多い もの忘れが多く、認知症を心配をしている人もいるのでは。「40、50代で、もの忘れを気にして受診する人もいるが、このくらいの年代なら認知症以外の原因であることがほとんど」と筑波大学附属病院精神神経科の朝田隆教授。牧野クリニック心療内科の牧野真理子医師も、「もの忘れが多くても、あとで『ああ、そうだった』と思い出せるなら認知症の心配はない」と言う。 では、本当の原因は? 「一番多いのは、疲れやストレスなどから一時的に頭の働きが落ちているケース。疲れているうえに悩みなどがあれば、誰でももの忘れが増える」(牧野医師) 加齢も影響する。「もの忘れには、複数の情報を一時的に脳にメモする『ワーキングメモリー(作業記憶)』の力が関わっている。これは普通、加齢とともに低下する」と諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授( 図1 )。 一方、背後に何らかの病気が隠れていることも。多いのはうつ病だ。「うつになると脳の血流も悪くなり、脳全体の機能が落ちる。集中力や注意力、判断力も低下するので、当然、もの忘れも多くなる」と牧野医師。 図1 1300人(6~80歳)を対象に、言葉を逆から言うなど、ワーキングメモリーを調べる6種類のテストを実施。縦軸のゼロが、テストの平均点を示す。40代ごろから点数はぐっと落ちるが、ばらつきが大きい。「年をとっても成績のいい人はいる。頭の使い方次第で認知機能の低下を防げる」と篠原教授(データ:篠原教授)
「海」がつく名前も2つベスト10入り! 「輝」かしい選手の姿や、「海」を超えて活躍してほしい期待が影響!? 女の子は成長や希望感じさせる『萌』ちゃんが1位に! 『明日香』ちゃん・『未来』ちゃんもベスト10入り! オリンピックの感動が明るい将来への希望を与えた!?