─プロセスを重視した勉強方法─ ──本格的に国試の勉強を始めたのはいつ頃ですか? 実習が終わった 11月末頃 から始めました。 実習期間は、国試の勉強というよりは「実習を乗り越えるための勉強」「受け持った患者さんのための勉強」がメインになってたので……! ──実習だけで大変ですもんね。 でも私の学校では、国家試験対策の外部授業のようなものがあったんです。 外部授業と言っても、1年生のときからお世話になっている外部講師の先生がやってくださる授業です。それを同級生と一緒に実習の合間で受けたり、土日で受けたりしてました。 ──外部授業はどんな内容だったんですか? 先生が作ったプリントを解いて、隣の人と答えを確認し合うことで、コミュニケーション能力を養うと同時に、国試対策をするような形式です。 国家試験の対策ではあるんですけど、 国試でも臨床でも活かせる内容を網羅できる ような授業でしたよ。 ──国試対策をしながら現場でも活かせる内容を学べるのはいいですね。 外部の先生が救急外来で働いていた看護師さんだったので、例えば「こういう急変のときにどういう薬剤を使うのか」「緊急性が高いときにすぐに判断できるようになるには」といったことも教えてくださいました。 あとは、心電図が難しくて苦手な看護学生の方が多いと思うんですけど、授業では詳しくやってくれたので理解しやすかったですね。 ──心電図の授業はどういった部分がわかりやすかったんですか? 「心電図の波形がそれぞれ何を表しているものなのか」の説明を受けたあとに、正常心電図と不整脈について教えてもらったので、どこに異常があるのかを考えやすかったです。 心電図を勉強したときのノート 心電図の異常に関連する疾患・治療なども解説してもらったので、国試対策のときも心電図の問題は解きやすかったですね。 ──なるほど。学校でも国家試験対策の授業はやりますよね? 学校での国試対策の授業は、 グループワークがメイン でした。第100回からの過去問を解いて、3~4人くらいのグループで解説し合うみたいな。 でも3年生の最初の頃は、ケーススタディと呼ばれる 看護研究 の授業が始まって、その授業が多かったですね。 ──看護研究の授業というのは……? 「文献の読み方」とか「この文献からどういう研究がおこなわれているか」「自分たちがその研究内容をどう看護に活かせるのか」っていうのを最初に習うんです。 そのあとは、実習で自分が受け持った患者さんを基に実際に看護研究をして、秋頃に発表するという内容です。 ──秋頃に発表ということは、実習の時期と被ってますね!
最初は家が多かったですね。でも途中から、 地元のファーストフード店 でも勉強するようになりました。違う看護学校に通っていた地元の友達と一緒に。 ──コロナの影響で、お店の利用時間が制限されたりしませんでしたか? 制限はありませんでした。もちろん 感染予防に配慮しながら 利用していましたよ。 手洗い、うがい、アルコールの持ち歩き、不織布マスクの着用、手洗いやアルコール消毒をしていない場合は粘膜を擦らないなど、当たり前のことですが徹底してました。 ──ファーストフード店での勉強は学校での勉強と違う内容だったんですか? 学校での国家試験対策はグループワークがメインだったので、個人でやれる勉強をファーストフード店でやってましたね。友達が一緒だったから頑張れたかなと思います。 ──周りの目があると頑張れたりしますもんね。 やっぱり 友達が勉強している姿を見ると自分も刺激されますしね 。 なので学校での「自由登校期間」も、学校に行くことが多かったです。自由登校期間は学校で勉強するか、家で勉強するかを自由に選べたんですよ。 学校が遠かったので家でいいかなとも思ったんですけど、家だと誘惑が多いので。「とにかく学校に行って机に向かう!」ってしてました(笑)。 ──場所を変えることや、周りの目がある環境に行くことで勉強のスイッチを入れていたんですね。集中力が切れちゃったときはどうしてましたか? 切れたら切れたでしょうがないので、一回集中をオフにして、またスイッチを入れる、を繰り返すようにしてました。 学校とファーストフード店での勉強をあわせると、1日10時間くらい勉強してたと思いますが、そのうち半分くらいは集中してたかな。 ファーストフード店では、私と友達でそれぞれ別の勉強をして、わからないときにお互いに質問し合ってました。友達と2人で話しているときは一旦集中が切れてるんですけど、そのあとまたそれぞれの作業に戻るから集中するって感じです。 ──オンとオフの切り替えをこまめにしてたんですね。 とくに12月頃は「やっと実習が終わったのに、国試が迫ってくる……」って感じがあって。でも国試がゴールってわけじゃないから、見えないゴールと戦う感じから不安になって、集中できなくなるんですよね。 学校の友達とも、「なんでこんなに勉強してるんだろうって気持ちになっちゃうから、嫌なときはやめて、やるときにやったほうが良い」って話してて。だから できるときにすごく集中するようにしてました 。 ──なるほど。勉強の合間に息抜きでやっていたことはありますか?
看護師国家試験の概要・対策方法・スケジュールについて解説 国家試験を受け、合格した人だけが看護師として働くことができます。試験の範囲はほぼ決まっているので、しっかり対策を練ってから勉強し始めることが肝心です。また、試験の時間も意識して準備をしましょう。この記事では、看護師国家試験の対策方法や合格に向けた勉強のスケジュール、試験時間の内訳などを解説していきます。 看護師国家試験の問題の種類とは?
昨今のお料理ブームに伴い、調理器具にこだわる方が増えています。 包丁屋さんも、ここ近年は売上が上がっているとか!包丁研ぎの注文も増えているそうですよ。 でも、せっかくなら、お気に入り包丁を自分の手できちんとメンテナンスできたらいいと思いませんか・・・? さて!今回は 「実践! 錆びた包丁を蘇らせよう!」 をテーマに、ボロボロに錆びてしまった包丁の 「サビ」 と 「欠け」 を自分で直し、最後は鏡面仕上げにして包丁を蘇らせる様子を、実況式でご紹介します。 キッチンから、ずっと使っていない見るも無残な三徳包丁が出てきたのが数週間前のこと。すっかり存在を忘れてしまっていたボロボロの包丁を手に、いたたまれない気持ちに……。そこで、この包丁をどうすれば蘇らせられるか、私の師匠(?)である先生に相談してみました。今回は先生が包丁のメンテナンスを実践してくれます! (私は撮影係です^^;) 意外と簡単!包丁のサビをきれいに取る方法 まずは写真をご覧ください。 最悪のコンディションの三徳包丁。ずっとお手入れもせずにしまってあったので、こんなにもサビてしまいました。 ステンレスの包丁はサビにくく、仮にサビが浮いたとしてもここまでひどくはなりません。しかし 鋼の包丁は水気に弱い ということもあり、お手入れをしないままでいると、このような状態になってしまいます。 裏側も表と同様、見るも無残な姿に……。 しかもこの包丁、ようく見るとアゴの部分が欠けてしまっています……。 およそ1mmから2mmほどの欠けでしょうか。 錆びた包丁のメンテナンス方法を知りたい! 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)｜100均DIY事例や節約収納術が満載. キッチンから、ずっと使っていない見るも無残な三徳包丁が出てきたのが数週間前のこと。 すっかり存在を忘れてしまっていたボロボロの包丁を手に、いたたまれない気持ちに……。 そこで、この包丁をどうすれば蘇らせられるか、私の料理の師匠(? )である先生に相談してみました。 というわけで、包丁研ぎの方法とコツを教わりつつ、今回のメンテナンスの実践については、先生にお願いすることになりました! (私は撮影係^^;) さて、お料理にこだわろうとせっかく良い包丁を買っても、こんな状態になってしまったらガックリしますよね。 でもご安心ください! もしもご家庭の包丁がこんな状態になってしまっても、あきらめることなんてありません。 実はサビはあっと言う間に落ちるんです 。 先生いわく、手順さえ分かれば、先ほどの包丁の欠けやサビも、一般家庭でもきれいに修繕可能とのこと!
高儀 兼定 包丁両面砥石荒 中 #220/1000 高儀の砥石も使いやすくおすすめ。製造元の高儀は金属用品の加工で有名な新潟県燕市の会社。プロ仕様の製品も造っていて製品の品質の高さには定評があります。この製品は一つで荒砥ぎと中研ぎに対応。すべりにくいゴム砥石台も付いています。 ステンレス・鋼製包丁・割り込み包丁・打刃物など複数の種類の素材の包丁に使える砥石なため、 何種類か包丁を持って使い分けている人にぴったり です。切れ味が物足りなくなっていた包丁も、この砥石で磨くことで切れ味が復活。包丁の本格的なお手入れをするときのためにぜひ持っておきたい砥石です。 タイプ:焼結タイプ 粒度:220、1000 サイズ:42×60×225mm 重量:659g 砥石台:ゴム砥石台 メーカー:高儀 アイテム5. エビ印 研ぎ補助具付角砥石 かんたん とぎジョーズ #1000 QA-0221 砥ぎ補助具が付いていて砥石初心者にとても人気がある砥石です。砥石で包丁を砥ぐとき、砥ぐ角度が適切でないと刃が傷んでしまい包丁が長持ちしない原因になってしまうことも。とぎジョーズに付属の補助具を付けて包丁を砥ぐことで傷むリスクを軽減できます。補助具はステンレス製なので砥石より強く摩耗の心配もありません。 砥石の粒度は1100と中砥ぎ用。包丁の日常のお手入れでよくつかうのにぴったりな粒度なので、 日常使いすることで砥石の使い方に慣れていける効果 も。砥石初心者や使い方に慣れたい人に特におすすめの砥石です。 タイプ:焼結タイプ 粒度:1100 サイズ:185×65×15mm 重量:460g 砥石台:あり メーカー:エビ印(株式会社ロブテックス) アイテム6. フォーエバー ダイヤモンドシャープナー(研台付き) D-2D フォーエバーのD-2Dは、セラミック・ステン・チタンなどほとんどの素材の刃物に対応している利便性の高いシャープナーです。へらのような形状のスティックにダイヤモンドの砥石が付いていて、刃物の形に合わせて自在に動かせます。 包丁を固定しやすい砥ぎ台付きなので取り扱いも簡単。 包丁だけでなくハサミなどの研磨にも使えます。さっと水をかけて砥ぎ台に固定してシャープナーを動かすだけでよく、砥ぎたい部分だけ集中して砥いでもOK。コンパクトで場所を取らないですし、吊り下げ用の穴があるのでフックにかけておいても便利です。 タイプ:電着系 粒度:1200 サイズ:160×18×10mm 重量:18.
「出刃包丁」研ぎ方 - YouTube
片岡製作所 Brieto 業務用庖丁研ぎ器 ウォーターシャープナー 3 M-151 片岡製作所のM-151は業務用でも使われている包丁研ぎ器で、1台で荒砥ぎ・中砥ぎ・仕上砥ぎに対応しています。砥ぎ溝の中にロール状のセラミック砥石がセットされていて、刃先を砥いでくれます。 砥ぐときは、 シャープナーに水を入れて【荒砥石→中砥石→仕上砥石】の順に 包丁を入れ、それぞれ前後に7〜8回程度動かすのがポイント。砥ぎ溝とセラミック砥石が斜めに当たることで、刃先を砥いでくれますよ。一般的な砥石の基準よりはやや荒く、日常の家事の途中にちょっとだけ使うのにぴったりです。少しのメンテナンスで切れ味をよみがえらせてくれます。 タイプ:電着系 粒度:100、180、400 サイズ:229 x 58 x 41mm 重量:141g 砥石台:あり メーカー:片岡製作所 アイテム14. シャプトン 刃の黒幕シリーズ 栃木県の砥石メーカーであるシャプトンが製作している刃の黒幕しりシリーズはロングセラーの定番砥石として人気があります。プラスチックケースに収納されていて、ケースは砥ぎ台としても使用可能なため、持ち運びにも大変便利です。 粒度ごとに異なる箱の色も特徴の一つ。例えば、荒砥に使う#320はブルーブラック、中砥ぎに使う#1000はオレンジ、仕上げに使う#5000はエンジ、業務用にも対応できる#30000はムラサキなど、粒度ごとに異なる色です。専 門メーカーの製品とだけあって評判も良く、長く使うのにおすすめの砥石 ですよ。 タイプ:焼結タイプ 粒度:120~30000 サイズ:210×70×15m 重量:不明 砥石台:あり メーカー:シャプトン アイテム15.