(1/1朝と昼) 2020/1/1の朝食です。 まさか病院のベッドで正月を迎えるとは・・・。 術後8日目の朝。 やっぱり全部は食べきれないんですが、 7分がゆになって、おかずも形になってきました。 花咲シュウマイが美味かったな。 2020/1/1の夕食です。 白身魚 にムースのソースがかかってました。 なんだか忘れちゃったけど、 味がしっかりしていておいしかったのを覚えてる。 そして湯煎した ブロッコリー とドレッシングがうまかったな。 「謹賀新年」のお飾り。 入院中の超ヒマな中で、こうゆうちょっとした気遣いがうれしい。 調理師さんたちに感謝です。 退院日前日の夕食(1/3夕) 全粥になり、おかずもかなりしっかりしてきました。 全部は食べきれない。 だけど、このあたりから 「味薄すぎるなぁ」 「肉は食べちゃダメなのかぁ」 とか思うように。 病院の 売店 で「 松屋 」の牛丼が訪問販売されているようで、 退院したら「牛丼」を食べてやると誓ったのもこのころです(笑) 余談になりますが、 入院期間2週間と長くてヒマだったけど、 リハビリはけっこうハードでしたね。 術後次の日は 理学療法士 さんが「さぁ歩きましょう」・・・。 いや、起き上がることさえできないんですけど・・・。 体中に管が何本も突き刺さってるんですけど・・・。 「難しいなら、立ち上がるところまでやりましょう!」 マジで!? 立ち上がったら・・・。立ってらんねぇ! 腸閉塞 食べるのが怖い. 頭全体が揺さぶられるほどにぐらぐらする! でも次の日には数メートルですが歩きました。 その次の日には数十メートル。 1回手術しただけ、1日寝ていただけで、 こんなに体力落ちるの!?
2017/08/04 スポンサーリンク 胃カメラは、検査前日から準備が必要です。 前日から準備するとは言っても、大腸検査のように、病院指定の食事セットは処方されません。 一応の注意は、病院からありますが、自分で考えて管理しなくてはいけません。 胃カメラ前日の食事は、どうしたら良いのか、説明します。 消化の良いものを食べる!メニューから外す必要があるのは油物と肉類 胃カメラ前日には、消化の良いものを食べましょう。 ご飯、パン、麺類がオススメです。 炭水化物なら、2~3時間で消化されます。 前日のメニューから外す必要があるのは、油です。 バターなどの油そのものの食材は、消化に12時間以上かかるため、前日の食事メニューからは外します。 洋菓子やスナック菓子も、油を多く含むので、食べるのを控えましょう。 揚げ物や肉類も、消化に時間がかかります。 4時間以上は消化にかかり、胃への負担が大きいので、胃カメラを飲む前日は、メニューに加えないようにしましょう。 →胃カメラの鎮静剤が効かない理由!費用や副作用の心配は? 【体験記】お腹は空くのに食べるのが怖い... 「腸閉塞」の苦しみを救った治療とは（上）(Aging Style) - goo ニュース. 繊維質も避けるのが無難!オススメの果物は? 油の次に消化に時間が掛かるのが、食物繊維です。 食物繊維を含むのが、野菜と果物です。 果物の消化に掛かる時間は1~2時間、野菜の消化に掛かる時間は2~3時間ですが、繊維質が多いと、胃の中に残ってしまう事があります。 繊維質の多いものは、胃カメラ前日の食事では、食べないようにするのが無難 です。 具体的には、ゴボウ、セロリ、サツマイモ、キノコ類、ワカメ、ヒジキ、ノリ、納豆、キクラゲなどは、繊維質が豊富です。 胃カメラ前日には、食べないようにしましょう。 逆に食べても大丈夫なのが、バナナやキウイフルーツ です。 →胃カメラでの麻酔による副作用! 頭痛や下痢が起こるのか? 胃カメラの12時間前までにアルコール抜きで食事を済ませる 胃カメラ前日には、緊張するため、仲の良い人とリラックスしながら食事を楽しみたいという人もいますが、 アルコールはNG です。 お酒は、鎮静剤の効き目を強くしてしまいます。 副作用が強く出る場合があるため、前日に飲んではいけません。 また、お酒は、消化活動を妨げる働きをします。 食べ物が胃に残るリスクを上げてしまいます。 前日の食事は、検査の12時間前までに済ませます。 前日の20時から21時と指定される事もあります。 検査時点で胃の中を空っぽにするためです。 前日の24時以降は、水分摂取も控えます。 口が渇いたら、水を含んで吐き出すと、渇きが多少和らぎます。 毎日飲んでいる薬がある場合、できれば胃カメラの後に飲むのが無難ですが、不安なら、病院の指示を受けましょう。 →人間ドッグでの胃カメラの費用は保険適用外?
整理してみよう 注意しなければならない食べ物は、 ・消化の悪いもの ・・・ イカ 、 するめ 、ゴマ、貝類など ・繊維質の多いもの ・・・タケノコ、ゴボウ、フキなど ・刺激の強いもの ・・・唐辛子、ワサビ、スパイス、カフェインなど ・塩辛いもの ・酸っぱすぎるもの ・・・キウイ、パイナップルなど ・冷たすぎるもの ・熱すぎるもの ・生もの ・・・生卵、刺し身など 医師や管理栄養士が口をそろえて言うのは、 吻合部(食道と小腸、S状結腸を取り除いた腸を縫い合わせたところ)が、 外れてしまうこと、 そして イレウス (腸閉塞)です。 無理をせず、無茶をせず、何かあったらすぐ連絡してくださいとのこと。 管理栄養士さんに「牛丼は煮込んであるから大丈夫かな? 」と聞いたら、 「・・・。」 黙っちゃいました・・・。 「・・・アルコールは?」 「半年はダメです!!
斎藤:何度目かの再発で受診したとき、医師に「そんなに詰まってなさそうだけど、イレウス管をいれますか?」と聞かれました。 救急で運ばれたときの苦しみやつらさがよみがえってきて、思わず「すいません、それは勘弁してください」と言ってしまったんです。そうしたら「処置をするときは上から放射線が出る。俺たちだってそういう危険を承知でやってるんだぞ!」と強く言われ、「助けてやったのに、文句を言うな」と言われている気持ちになりました。そのとき、二度と腸閉塞になりたくない。完治させたいと思ったんです。 ― それから最初にしたことは? 斎藤:まずは、インターネットで腸閉塞の治療方法を調べました。そこで、お腹に数か所小さな穴をあけて行う腹腔鏡手術なら、普通の手術より出血量が少なく再発率は低いと知り、さっそく対応してくれる病院を受診したんです。そして、2015年の11月に腹腔鏡手術を受けました。手術後、先生に聞いた話によると、腹膜と腸が癒着し、腸同士も曲がった状態でくっついていたそうです。手術時間も長かったと聞きました。 食べられる幸せ ― 手術後の体調はいかがでしたか。 年末にはもうゴルフをしていましたよ。正月休みは久しぶりに好きなものを食べて過ごせました。それから、ボロボロだった爪や肌も次第にツヤが出てきて、食べることは健康に直結していると実感しました。いま(2017年3月取材時)も体調はいいです。家族で焼肉店に行ったら、思いっきり食べています(笑)。 ― 腸閉塞で悩んでいる方に伝えたいことは? 斎藤:私は、腎臓がんの手術がきっかけで腸閉塞になりました。がん治療をしてもらい助かったのだし、腸閉塞を治すために開腹手術をしても再発するケースもあると聞き、最初は再手術しないで食事制限を続け一生を終えようと思っていたのですが、食べられないと体も気持ちも落ち込んできます。いま思えば、腸閉塞を患っていた時期はいつもイライラしていたかもしれません。 いま、かつての私と同じように悩んでいる人がいたら、腸閉塞は治療できるということを知ってほしい。そして、痛みに耐えたり、食事制限を続けたり、ガマンする必要はないんだと伝えたいです。(おわり) ※治療例や効果は個々の症例で異なります。 医師・専門家が監修「Aging Style」
ミニ四駆にマスダンパーを付ける際の注意点 ①できれば低い位置に取り付ける=重心を下げてマシンを安定させるためです。 ②マシンの剛性に注意する=弱いところに無理に付けるとシャーシが壊れてしまいます。 ③マスダンパーは無くて済むなら付けない=マスダンパーなしでゴールできるなら付けない方が速いので、それに越したことはありません。(着地のふらつきで遅くなる場合もありますが。)コースによってマスダンパーのセッティングを調整できるようになれば、レースで勝てる日も遠くないでしょう。 出典: ミニ四駆にマスダンパーを取り付ける場合、マスダンパーの重さや位置が少しでも変わると、マシンの挙動に影響するそうです。何度も試すことで、ちょうど良いマスダンパーの位置や重さを決めるのですね! ミニ四駆の安定した走りを目指して・・・ ミニ四駆でマスダンパーをはじめて使う方も、必要性や効果をお分かり頂けましたでしょうか? ミニ四駆を走らせてみて、ジャンプしてしまうコースであればマスダンパーの使用が効果的です。 しかし、マスダンパーを使うと、重さからスピードがおちてしまうので、必要以上には付けないようにしましょう。 何度も試して、マスダンパーを上手に使い、ミニ四駆の大会で勝利を目指して下さいね!
こんにちは。みそじでミニ四駆復帰した お~ふぁくとりーです。 今回は サイドマスダンパー についての改造をご紹介していきます。ミニ四駆に詳しくない方にとっては『マスダンパーって何?』と思われるかもしれませんが、簡単に言えば 重り のことです。マシンの跳ねを抑える為に横に重りをセットするのですが、 『そういえば、マスダンパーをぶら下げたことなかったな・・・』 と思ったので、ぶら下げてみることにしました。これから改造するのは FM-Aシャーシ ですが、準備したパーツはこちら… MAシャーシ サイドマスダンパーセット! です。FRPプレートとマスダンパーがセットになっているパーツです。サイド部分がMAシャーシとよく似たカタチですのでこれを選びました。 たぶん 大丈夫でしょう・・・ こちらはパーツに付属している説明書。 通常の使用では FRPプレート の上にマスダンパーを載せる のですが、FRPの下にぶら下げてみようという考えでございます。さて、上手くいくのでしょうか… それでは改造していきます♪ まずはFRPプレートをシャーシの上から仮止め。 今回のマスダンパーは スクエア型 でサイズが大きいモノを選びましたので、シャーシと干渉しないかを確認します。 やはり少し当たるようですね。マスダンパーが上下に可動しないと何の意味もありませんからね。マスダンパーをショートタイプのモノに変えればそのまんまいけそうですが、ゴツいのが好きなので続行します! 仕方なくシャーシ側をカットしました。 強度はかなり弱そうですけどね。ビスで2点固定すれば大丈夫でしょう・・・ そのままプレートを付けると ぶら下げた感 が薄いので、プレートの位置を高くしようと思います!アルミのスペーサーがなかったので余っているローラー用軸を使用します。 これを使ってビス止め。。 これでFRPプレートの位置が少しだけ高くなりましたね。 ここからが本日のメインです。 下からビスを入れてプレートの上からナット止めします。 はい!ぶら下がりました! そのままナットを掛けるだけではビスが安定しないのでナットをダブル掛け。ナット同士でFRPプレートを挟み、しっかりと締め込みました。走行中に外れるといけませんからね。一応ナットはプレートに接着して固定しました。 ~オマケ~ タミヤのロゴステッカーを貼ったらFRPが カーボン風 に見えたりするっ?
VZは今の所、提灯やヒクオといったシステムを使わず、基本的なサイドマスダンパーセッティングとしているが、このマスダンパーの軸の長さでもしかしたら制振性能が変わるのではないか?と思い比較してみた。 昔からサイドマスダンパーの軸は長く取って積極的に動かしたほうが良いと考えていたが、もしかしたらマスダンパーの重りが上に上がったときにマシンも同時に持ち上げられて逆に制振性能が損なわれているのではないか?と思ったからだ。 ↓ 今までは30ミリの長さの皿ビスをマスダンパーの軸としていたが、20ミリの長さのものに改めてみた。 さて、結果はどうなっただろう? マシンを水平に落下、前下がりに落下、後ろ下がりに落下の3パターンで比較してみた。 思ったとおり、概ね短い方が制振性能が良い結果が出た。短くても長くても後ろ下がりの場合はマシンが暴れるようである。 実際にマシンをコースで走らせて比較してみたわけでは無いが、おそらくコース上でも制振性能は上がっていると思う。