TOP レシピ 献立 遅くなっても手軽に作れる。一週間の晩ごはん献立【vol. 23】 働いて、家事をして、子どもの面倒を見て…。一週間なんてあっという間に過ぎてしまうもの。あらかじめ一週間の晩ごはんを考えておけば、心にも時間にも余裕ができますよね。今週を楽しく、おいしく過ごせるような「一週間の晩ごはん献立」をご紹介します♪ ライター: muccinpurin 製菓衛生師 元パティシエです。年に3〜4回東南アジアを旅して現地の食に触れ、料理を勉強するのがひそかな趣味。再現レシピや、料理の基本系の記事をメインに執筆しています。 お料理YouTube始めま… もっとみる 遅くなった日こそ、おいしいごはんで癒されたい♪ 毎日仕事や家事に追われ、晩ごはんを考えるのも作るのもひと苦労……。そんなときこそおいしいごはんを食べて、明日へのエネルギーをチャージしたいものですよね。 曜日ごとにテーマを決め、簡単にできて家族が満足してくれる献立を作りました。今週の献立作りの参考にしてみてくださいね♪ 月曜「サッと作れる簡単メニュー」 メイン「えびとキャベツの卵炒め」 Photo by macaroni まだ平日のペースがつかみきれない月曜日は、ササッと簡単に♪ おいしく仕上げるポイントは、具材を炒めすぎないこと。卵は半熟に炒めて一度取り出し、海老の炒めすぎにも気を配りましょう。 しゃきしゃきのキャベツ、海老のぷりぷりを卵がふんわりと包み込む、簡単本格中華で一週間頑張れそうですね! サブ「はんぺんグラタン」 寒い季節にはホクホクとろ~りグラタンで温まりましょう。はんぺんを使った変わりグラタンは、ホワイトソース不要の時短レシピ。これなら混ぜたはんぺんソースとペンネを和えて焼くだけなので、帰宅してからでもササッと作れますよ。 ツナやベーコンなど、具材をアレンジして楽しんでくださいね♪ 火曜「ほっこりなつかしい癒され和食」 メイン「おからすいとん汁」 すいとんの小麦粉をおからに変えて、ふわもちなのにヘルシーにアレンジしてみました。噛むほどにしみじみと旨みが染み出し、疲れたからだにじんわりと染みわたります。 秋冬はきのこや根菜類がたくさん出回るので、具材をお好みでアレンジしてみてくださいね。 サブ「里芋とこんにゃくの味噌煮」 里芋とこんにゃくに甘辛調味料を絡めた味噌煮は、ごはんのおかずはもちろん、お酒がほしくなるちょっぴり濃い味が魅力的。 全体に味が絡んだら、すぐ食べずにしばらくそのまま置いておくと味がなじんでよりおいしくなりますよ。お弁当にも使えるので作り置きがおすすめです!
パンちゃんさん 2014/07/20 UP! 初めまして最近レシピブログを知り、今日初めてゆりさんの麻婆茄子を作りました(*´ω`*)とても簡単で材料も家にあるもので出来るし、しかも美味しい♪私事ですが右麻痺な上、左手もリウマチで簡単に出来るレシピはないかと探してたトコなんです因みに年齢はギリ30代Σ(; ゚Д゚)ウハッこれからもブログ頑張って下さいね☆応援していますo(≧▽≦)o お返事: どうもありがとうございます!すごく嬉しかったです。体の不調など色々大変ですね><そんな中作って下さって本当にありがとうございます!! !
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「さっぱり おかかぽん酢でナスの焼き浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ぽん酢とおかかでさっぱり食べれるナスの煮浸しレシピです。ふんわりと、香ばしいごま油も香ります。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもオススメです。短時間でパパッと作れる煮浸しなので、忙しい日のお助けレシピにも。ぜひ作ってみて下さいね。 調理時間:10分 費用目安:100円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ナス 2本 (A)ポン酢 大さじ1 (A)みりん (A)砂糖 小さじ1 水 50ml ごま油 大さじ1 仕上げ かつお節 適量 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 準備. ナスはヘタを切り落としておきます。 1. さっぱり おかかぽん酢でナスの焼き浸し 作り方・レシピ | クラシル. ナスは、縦半分に切り、3等分にします。表側に斜めに切り込みを入れます。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ、全体に焼き色がつくまで焼きます。 3. (A)を加えて中火で加熱し、ひと煮立ちしたら弱火にして水を加えて3分程全体に味が染み込むまで煮込みます。 4. 3を器に盛り付け、かつお節、小ねぎをちらして出来上がりです。 料理のコツ・ポイント ・ごま油はサラダ油でも代用いただけます。 ・調味料の量はお好みで調節して下さい。 ・ナスに切り込みを入れることで、短時間でも味が染み込みやすくなりますよ。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
レシピブログの人気ブロガーさんによる公式連載!ここでしか読めない最新レシピをご紹介します。 【お知らせ】一部連載は「フーディストノート」へ移転しました >
Description ナポリタンを作る時、ケチャップを最後に入れていませんか?手順を変えるだけで外で食べるあの味に♡お砂糖と牛乳が隠し味。 バター•オリーブ油 各適宜 ■ケチャップ 大さじ8 パスタの茹で汁 大さじ6〜7 粉チーズ•パセリ 適宜 作り方 1 具を食べやすい大きさに切る。パスタを茹でるお湯を沸かし始める。 2 ■はよく混ぜ合わせておく。 3 フライパンを 中火 に熱し、バターとオリーブ油を入れて玉ねぎを炒める。 4 玉ねぎが透き通ってしんなりしたら、ピーマン、ソーセージ、椎茸を加えて更に炒め、軽く塩胡椒をふる。 5 火が通ったら一度取り出す。 7 写真のようにふつふつと泡立ち、ソースの色が赤くやや透明になるまでしっかりと 煮立てる 。焦がさないように絶えず混ぜて。 8 5で取り出しておいた具を戻す。 9 軽く混ぜ合わせたらソースの完成。火を止めておく。 10 パスタを茹でる。おすすめはバリラの1.
水曜「厚揚げ使いまわしでお手軽メニュー」 メイン「厚揚げチーズカツ」 週の真ん中水曜日は、お手頃な厚揚げを使いまわしてヘルシーかつ節約も意識してみました。 チーズを挟んで豚バラ肉で巻いた厚揚げに衣を付けてカラッと揚げれば、少ないお肉でもボリューム満点! 豚肉の旨みがじんわりと厚揚げに染みて、いくつでも食べたくなるおいしさです。 油に入れてすぐ触ると衣がはがれやすいので、安定するまでじっくり待ちながら揚げてくださいね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
19巻(昭和元年? 20年)の索引となっています。 所蔵情報 明治・大正 『日本初期新聞全集』ぺりかん社 所蔵情報 安政4(1857)年から明治6(1873)年までに日本で発行された現存の206紙にのぼる全新聞を網羅し、原紙を縮尺複製して発行日順の編年体で編纂 『明治ニュース事典』毎日コミュニケーションズ 『大正ニュース事典』毎日コミュニケーションズ 所蔵情報 『新聞集成 明治編年史』 同編纂会編 (財政経済学会 1934? 36) 文久2年から明治15年までに発行された新聞271紙の索引です。 全15巻で最終巻は明治大索引となっています。 所蔵情報 『新聞集成 大正編年史』 (明治大正昭和新聞研究会 1966-1988) 『新聞集録 大正史』 (大正出版 1978) 大正年間に発行された新聞の中から、史料的価値の高い記事を抜粋し年月日順に排列したものです。 最終巻15巻の大索引には、事項索引と人名索引があります。 所蔵情報 『朝日新聞記事総覧』 朝日新聞が大正8年7月から刊行している縮刷版の総目次です。 別巻に人名索引があります。 所蔵情報
業績登録 筑波大学に在籍する研究者に関する情報を提供しています. 研究者検索欄に研究者の氏名や研究領域に関するキーワードを入力して検索ボタンをクリックしてください ※お知らせ: システムメンテナンスのため、下記の期間研究者総覧にアクセスできなくなります。 日時:2021年8月5日(木) 9:00 -- 17:00 (作業が早めに終了した場合、その時点からアクセスできるようになります) 他の探し方 所属別一覧 所属組織別に研究者を一覧表示します 研究分野別一覧 研究分野別に研究者を一覧表示します 詳細検索 詳細な条件を指定して研究者を検索できます
リストから探す 新聞(本学所蔵)を探す 1-1. 日本の新聞(主要4紙)を年代で探す / 1-2紙名で探す / 2. 索引などで記事内容を探す マイクロ資料の利用については AV資料・マイクロ資料 をごらんください。 このリストにない新聞の所蔵はOPACでご確認ください。 「新聞を探す(国立国会図書館 リサーチナビ)」 は新聞記事の探し方の参考になります。 最近の新聞 [中央] 本日分 本館2階新聞コーナー 昨日以前の2-3ヶ月分(原紙のまま保存) 1階 新聞コーナー 1ヶ月前の縮刷版 [体芸] 2階ラウンジ [医学] 2階 [図情] 1階 ブラウジングコーナー [大塚] 新聞コーナー 1-1. 日本の新聞(主要4紙)を年代で探す 原紙: 中央・医学・ 体芸 ・大塚は最新3か月図情は最新1年を保存。 表のPDF版はこちら→ 主要4紙年代別表(本学所蔵)(PDF/58.
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