"と思いました。 今思うとちょっと恥ずかしいですが… 服に水がかけられとときも「对不起,对不起」と言われたと思いきや、「この水綺麗だから。」とすぐさま言い訳したのが中国らしいなと思いました。 あとは、 対お客様 とかだと謝罪の言葉も耳にしますね。 必要な時にはちゃんと謝罪するのが中国人です。 まとめ 今回は中国人はなぜ謝らないのかということに焦点を当ててお話しました。 最初は謝らない中国人にイラッとしてしまうかもしれませんが、根底には文化の違いがあるのだということを理解し、ときには寛容な態度で向き合うことが大切ではないかなと思います。 それでは今回はここまでです。 最後までお読み頂きありがとうございました。 中国語初心者だけど 最短・最速で成長したい方へ ゼロからたった2か月でHSK2級合格 を目指す中国語初心者向け講座を募集中です↓ The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 学生時代に中国から来日した留学生たちとふれあう中で中国に興味を持ち中国語の勉強を始める。社会人を経て上海で語学留学も経験。2019年秋より中国人の夫と当時1歳4ヶ月の子どもとともに中国で暮らし始める。中国在住の日本人という視点から中国生活のあらゆる側面を現地からお届けします。
(それにしても、最初にスイマセンぐらい言ったらどうなんだ!) (地図がわかりにくいだと?ここは駅の目の前だゾ!) (いや待てよ、本人に悪気がないんだ。なんたって若い留学生なんだから) (日本語を知らないだけだ・・・うん、きっとそうだ、そういうことなんだ!)
中国人は中々謝らない って聞くけど、 それ本当 なの? MAKO …はい、本当 です (笑 私はプライベートでもビジネスでも中国人との関係がありますが、まともに謝られたことなんて、片手で数えられるくらいですね。 かといって、中国人とうまく付き合えていないかというと、そうでもありません。 この記事では、謝らない中国人との関係を円滑にする方法をお伝えます。 この記事でお伝えしたいこと ◆ なぜ中国人は謝罪しないのか?理由を考えてみましょう! ◆ 謝罪しない中国人と、円滑に付き合うためには? 中国人は大嫌い!だってあいつら、絶対謝らないし! そのような人は、この記事を読むことで、少し見る角度を変えていただけるはずです。 国際結婚 にも、 ビジネスシーン でも、はたまた 友人関係 にも使える内容ですよ! 中国人が絶対に謝らない２つの理由！上手く付き合うにはどうすれば？ | 次世代国際結婚スタイルInmarri. KEY ぜひ最後までお付き合いくださいネ♪ 中国は多民族国家ですし、地域による文化差もかなり多様です。『中国人』というカテゴライズは大きな意味をなしません。この記事の内容は、あくまでも一つの"傾向"としてとらえてください。 5秒でわかるページ概要 1.中国人が謝らない2つの理由 MAKO ここでは、中国人がなぜ謝罪をしないのかについて、理由を考えていきます! 理由1 "謝罪"の持つ意味がとても重い 中国語では、『不好意思(ブーハオイース)』と『对不起(ドゥイブチー)』が代表的な謝罪を表す言葉です。 『不好意思』 ☞すみません 『对不起』 ☞ごめんなさい 私は中国人妻との生活のなかで、『对不起』といわれたのは、わずか2回です(笑 『不好意思』もめったにいわれないですね。 これがなぜかというと、最大の理由は『謝罪の持つ意味』ではないでしょうか? 日本では、『ごめんなさい』とか『すみません』って、その後の人間関係をスムーズにする程度という認識で、使われることも多いですよね?
謝ってさえくれればよい日本人。絶対に謝りたくない中国人。 中国人に非がある時の両者のケンカは、まさに水と油の関係といえるでしょう。 タブー2 人前でしかる 謝罪を強要しなかったとしても、 中国人を人前で叱責することはタブー ですよ! 自分の面子を守りたい、と強く思っている中国人。彼らを人前で叱責してしまえば、関係悪化は避けることができないでしょう。 ものすごい勢いで言い訳や反論をしてくる中国人も、少なからずいるはずです。 ビジネスシーンでは、ついつい人前で叱責してしまうかもしれませんが、大きなトラブルにつながりかねませんので、じゅうぶんに気を付けてくださいね! 人前での叱責については、 東南アジア(ベトナムやタイなど)の外国人も、気にしたほうがベター です。 彼らも非常にプライドが高いですから、その場ではトラブルにならなくても、後々、職場の人間関係が悪化する可能性がありますよ! 3・謝罪しない中国人と上手に付き合うには? 『 没有问题 』に見る中国人の思考 中国人ビジネスマンが口癖のように言う言葉があります。 中国人女性 『 没有问题 (メイヨウウェンティ)』。これは、『 何も問題ありませんよ♪ 』という意味です。 仕事を依頼したり、途中経過を聞いたりすると、ほぼ間違いなくこの言葉が返ってきます。 ただ、本当に問題がないかというと、それは分かりません。『 有问题( ヨウウェンティ)☞問題あり』の可能性も十分にあるのです。 自分が仕事に問題を抱えていることを、他人に知られたくないという『面子』が、『 没有问题 』という返答なのです。 本当に問題を抱えており、それが悪化すると、発言の内容が微妙に変わりますよ。 中国人女性 『 没有关系 (メイヨウクアンシィ)』。これは、『 大丈夫、心配しないでね[wp-svg-icons icon="heart" wrap="i"] 』という意味です。 …もうお気づきかと思いますが、この時点で問題は相当に悪化しています(笑 かなり深刻な状況ですが、まだ何とかなる可能性があるのも、『 没有关系 』です。ここで課題を発見し、踏み込むことができれば、惨事を事前に防ぐことができます。 もしも、『没有关系』を言葉通りに受け取り、サインを見逃してしまうと…? 中国人女性 『 没有办法 (メイヨウバンファ)』。これは、『 もうダメ…万策尽きましたよ。 』という意味です。 …お気づきですよね?
筋トレ や ランニング 、ハードな運動をする人の味方・ プロテイン 。筋肉を効果的につけるためや、筋肉量を維持するために飲んでいる人も多いでしょう。最近では、食べ物だけでは不足しがちな たんぱく質 を補う目的で活用する人も増えています。 前回は「 プロテイン、どの種類をいつ飲めば効果的?運動しないで飲むと太るってホント? 」にて、 プロテイン にまつわるよくあるギモンを集め、専門家やトレーナー陣が回答した内容をまとめました。今回は、 プロテイン を飲むときの注意点やおすすめのメーカー、 筋トレ ユーザーに人気の サプリメント との関係について。 Q. プロテインを飲むとムキムキになる? A. ならない。プロテインだけで筋肉はつかない。 「筋肉をつける原理として『 トレーニング (筋肉への刺激)→栄養補給(筋肉の材料補給)→休養(筋肉の修繕、回復)』が基本となります。 筋トレ をしないで食事だけで筋肉量を増やすということは非常に困難であると考えられます」( メガロス トレーナー・小松裕季さん) 参考記事: 「筋トレはしない、プロテインだけ飲む」で筋肉はつく?メガロストレーナーが解答 Q. たくさん飲むと体に悪い? 【なぜ？】マイプロテインは体に悪いと言われるのか【僕の考察】｜オケラのブログ. A. 飲み過ぎるとカロリーオーバーになるほか、使われないたんぱく質が脂肪として蓄えられる可能性が高い。 「 タンパク質 は、 糖質 や脂質に比べると、食べて貯められる量に限りがあります。上限を超えると肝臓で分解され腎臓から排出される(摂りすぎが臓器に負担をかける可能性があるといわれているのはこのためです)ので、太りにくいイメージで捉えている方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、運動による刺激がない(足りない)状態で プロテイン を飲むと、使われない タンパク質 は脂肪に蓄えられるため太る可能性は高いと言えます」(コナミスポーツ株式会社の管理栄養士・宮本和代さん) 参考記事: プロテインは太るってホント?ダイエットには逆効果?コナミスポーツクラブの管理栄養士が解説 Q. 人気のメーカーは? A. 明治「SAVAS(ザバス)」がもっとも有名で入手しやすい グリコのパワープロダクションシリーズや森永製菓のウイダーシリーズ、GOLD'S GYM( ゴールドジム )やアルプロンのホエイ プロテイン シリーズ、マツモトキヨシから展開されているmatsukiyo LAB プロテイン シリーズなども人気です。 ほか、株式会社Real Style「be LEGEND(ビーレジェンド)ホエイ プロテイン 」や株式会社ドーム「DNS」、マイ プロテイン 「Impactホエイ プロテイン 」なども愛飲者が多く見られます。 参考記事: "筋肉俳優"が11種飲み比べ&おすすめプロテインをセレクト。筋トレの強い味方「プロテイン」の効果や正しい飲み方を栄養士と解説 Q.
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月28日)やレビューをもとに作成しております。
チャンス タンパク質は体を作る重要な栄養素 三大栄養素であるタンパク質は筋肉をはじめ、内蔵、骨、皮膚、血液、髪の毛、爪などを作り出す材料の役割を担う重要な栄養素なので、健康な体を維持するためには毎日の適切な摂取が欠かせません。 この毎日の適切なタンパク質摂取を強力にサポートしてくれるのが、プロテインというわけです。 プロテインは体に悪いどころか、健康に役立つサプリってことですね! チャンス 製造工程の観点からも、プロテインは安全な食品そのもの シンプルかつ少ない点数の原材料で製造されているプロテインは、例えばスーパーで販売されているチーズや豆腐と全く変わらない、安全な食品です。 プロテインの原材料は自然由来の食品 プロテイン製品のもとである 原材料は、人の手が加えられていない「牛乳」や「大豆」といった自然由来の食品 です。 「牛乳」や「大豆」を加工して作られる食品といえば「チーズ」や「豆腐」が思い浮かびますが、これらの加工食品の安全性に不安を感じることはありませんよね?
プロテインに対する不安を払拭して、健康な体を手に入れるべくプロテインを活用しましょう! チャンス では早速、プロテインを摂取することで起こり得る副作用などについて詳しく見ていきましょう。 本記事の内容 プロテインの副作用まとめ|プロテインの安全性 ここでは前提としてお伝えしておきたい、プロテインの安全性について解説していきます。 プロテインは体に悪いものでは、決してありません 「プロテイン」は三大栄養素と呼ばれるタンパク質を多く含んだ加工食品で、食事だけでは補いきれないタンパク質を効率的かつ十分に摂取することを助ける栄養補助食品(サプリメント) です。 本記事ではテーマにそぐわないためプロテインそのものについては触れませんが、詳しく知りたい方は下記の記事をチェックしてみましょう。 関連記事 【🍖プロテインとは?】ダイエット効果大の「プロテイン」を飲むタイミングや副作用・デメリットなど一挙解説|そもそもタンパク質を補給する意味や必要性は?
5倍程度のグラム数 日常的に運動をしている方:体重(kg)の2倍程度のグラム数 つまり 一般的には【体重(kg)の1.